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【抑うつ】適応障害 Part16【内的葛藤】

1 :優しい名無しさん:2012/06/20(水) 20:25:08.40 ID:RRr4E2yz
適応障害の患者やその支援者、興味のある方、
病気や日常生活についてここで語り合いましょう。
◆sage推奨です。よろしくお願いします。
◆雑談はメンヘルサロン板でお願いします。
http://toro.2ch.net/mental/
◆過去スレ
15 http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1326979737/
14 http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1321622828/
13 http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1315412018/
12 http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1305386210/
11 http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1284772360/
10 http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1265644058/
09 http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1253888123/
08 http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1246134141/
07 http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1232401077/
06 http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1213019218/
05 http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1195472271/
04 http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1169739515/
03 http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1156133558/
02 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1127086089/
01 http://makimo.to/2ch/life7_utu/1070/1070012720.html

テンプレは>>2以降
後は頼む

2 :優しい名無しさん:2012/06/20(水) 22:53:39.39 ID:3S3rRkHh
てす

3 :優しい名無しさん:2012/06/21(木) 06:30:52.84 ID:gSHtGeR6
1乙

4 :優しい名無しさん:2012/06/21(木) 06:42:33.72 ID:ziLKcvXk
サインバルタ40mg
エビリファイ6mg
マルチビタミン

物欲でやる気を出してみようと思う。

5 :優しい名無しさん:2012/06/21(木) 06:46:20.71 ID:ziLKcvXk
薬飲んだら上げるスレと間違ったw
誤爆ごめん…orz

6 :優しい名無しさん:2012/06/21(木) 08:04:45.50 ID:PKIEuvqF
◆適応障害とは何か(弘文堂『新版 精神医学事典』より転載・一部改変)

 適応異常、不適応とも言う。適応の過程は生理的課程、生理・心理的過程、心理的過程など、
様々な領域から取り上げられるし、また個体の部分的適応の過程から全人格的適応まで様々である。
適応障害の場合にもその様相は同じである。様々な生活領域(過程・学校・職場)に関して外的適応
(客観的に見て、社会的文化的基準に依拠しながら他人と協調し、まあ他人から承認されている場合)
と内的適応(個人の主観的世界、現実的内的枠組における適応。自己受容、充足感、自尊感情など)を
区別できる。これらの様々に区別される適応の過程・領域のいずれにせよ、上手くいかない状態を
適応障害と呼ぶ。
 適応に失敗した場合、心理的に欲求不満が生じるが、その不満に耐え、コントロールする力が誰にも
多少なりとも存在する。この力を耐性と言う。心理的には不満が耐性を超えた場合、人格的な混乱を
引き起こすといえる。適応障害には、一過性の単純な適応の困難から、持続的な社会的不適応、
慢性的な内的葛藤(外的・内的適応障害)まで様々である。
 適応障害に至る要因は大きく次の三群に分かれる。(1)疾患によるもの:この中には身体的原因
(流行性脳炎、進行麻痺、脳の外傷など)、内因性精神病、神経症などが含まれる。(2)人格障害や欠陥に
よるもの:反社会性人格障害(非社会性人格障害)や境界性人格障害(情緒不安定性人格障害の境界型)、
統合失調質人格障害、知的欠陥など。(3)状況による適応障害――人格的要因よりは環境的要因による
所が大きい、正常な人にも現れやすいもの。これは前二者の持続的な障害に比べて、一過性の適応障害
であることが多い。また適応規制を考える上で、適応障害と適応を対立概念と考える立場と、例えば非行
やヒステリー反応も、一時的にせよその個人の安定追求のやり方で、適応への過程とみる見方がある。

つづく


7 :優しい名無しさん:2012/06/21(木) 08:07:13.97 ID:PKIEuvqF
なお、米国精神医学会の精神疾患の統計・診断マニュアル DSM-W-TR 新訂版によれば、適応障害の
診断基準として、次の五つを挙げている。A.はっきりと確認できるストレス因子に反応して、そのストレス因子
の始まりから3ヶ月以内に情緒面または行動面の障害が出現。B.これらの症状や行動は臨床的に著しく、
それは以下のどちらかによって裏づけられている。(1)そのストレス因子に暴露されたときに予測されるもの
をはるかに超えた苦痛。(2)社会的または職業的(学業上の)機能の著しい障害。C.ストレス関連性障害は
他の特定のT軸障害の基準を満たしていないし、すでに存在しているT軸障害またはU軸障害の単なる悪化
でもない。D.症状は、死別反応を示すものではない。E.そのストレス因子(またはその結果)がひとたび終結
すると、症状がその後さらに6ヶ月以上持続することはない。そしてその病型として、抑うつ気分を伴うもの、
不安を伴うもの、不安と抑うつ気分の混合を伴うもの、行為の障害を伴うもの、情緒と行為の混合した障害を
伴うもの、特定不能の九つを挙げている。この考え方はどちらかと言えば上述の正常人にも現れやすい
一過性のものを指しているといえる。


8 :優しい名無しさん:2012/06/21(木) 08:11:22.20 ID:PKIEuvqF
◆臨床心理学大系10 適応障害の心理臨床 金子書房 1992 より抜粋

第3章 職場適応
1節 メンタルヘルスの必要性
 1.日本企業の体質 集団主義(抜粋)
 和を尊び個を抑える風土は個人にとり常に欲求不満が残るものである。例えば自分の功
績が集団の功績(上司の功績)となるのは当然で、こういう不満はやり場のない怒りとして
個人の内部に蓄積されていく。また、出世競争には敏感で、自分がそのレールにのってい
るのかどうかという不安は常につきいまとうものである。異動の与える動揺が、とても大きい
のもそのためである。病気のための休養も、会社から「ゆっくり静養するように」と言われて
逆にショックをうけ、治療も難航してしまう。
4節 ライフスタイルの変化(抜粋)
 転々とする転業の背後に個人の性格的問題が隠されてしまい、なかなか本人も問題に
気づきにくくなtってきている。ライフスタイルの変化はそれぞれが不適応を起こさせやすい
ものであるし、さらに様々な価値観を持つ人間が職場をともにする状況を生じ、上司は部下
をどう指導していいかわからなくなったり、人間関係の摩擦が生まれたり、職場全体が不安
定になることもある。そういうときに、精神的に不安定になりやすい人がまず不適応をおこし
てしまう結果となる。
2節 職場不適応のケース
 2.仕事への不適応
 会社員であればほとんどの人が、自分の希望しない職場に突然配置転換される経験を
さけて通ることはできないようである。その中には「この人ならやれる」「コートとして必要」
という人事的な考えがある。多くの人は、なんとか仕事をこなし乗り切っていくが、仕事の
変化に苦しむ人も少なくない。


9 :優しい名無しさん:2012/06/21(木) 08:37:21.45 ID:PKIEuvqF
◆新児童精神医学入門 中根晃著 金剛出版 1997

第7章 気分障害 Mood Disorder
1. うつ病の概念と疾患分類学
8)適応障害の際の抑うつ depressive reaction of adjustment disorder
p.125

 適応障害とはストレスの多い出来事の結果に対して順応が生じる際に発症する
ものであり、抑うつ気分、不安、心配、現状に対処したり、計画したり、それが
継続できないなどが訴えられ、目標の遂行が障害されるなど多彩な症状が見られ
る(表25ママ)。その持続期間から、短期性抑うつ反応(1ヶ月を超えない)と
遷延性抑うつ反応に分けられる。

図25ママ 適応障害の下位分類
短期性抑うつ反応(1ヶ月をこえない一過性の軽症うつ状態)
遷延性抑うつ反応(持続は2年を越えない)
混合性不安抑うつ状態(不安と抑うつの両方が顕著)
主として他の情緒の障害をともなうもの
(不安、抑うつ、苦悩、緊張、怒りなどの情緒変化をともなう)
主として行為の障害をともなうもの
(主な障害が攻撃的あるいは反社会的行動をともなう)
主として情緒および行為の障害をともなうもの
(情緒面の障害と行為障害の両方が顕著なもの)


10 :優しい名無しさん:2012/06/21(木) 08:48:38.79 ID:PKIEuvqF
◆新しい認知療法の紹介 いやな気分よさようなら 自分で学ぶ「抑うつ」克服法 増補改訂第2版
 デビッド・D・バーンズ著 野村総一郎他訳 星和書店

p.13 表2−1 ベックうつ病調査票(BDI)
1.0 憂うつではない
  1 憂うつである
  2 いつも憂うつから逃れることができない
  3 耐えがたいほど、憂うつで不幸である
2.0 将来について悲観してはいない
  1 将来について悲観している
  2 将来に希望がない
  3 将来に何の希望もなく、良くなる可能性もない
3.0 それほど失敗するようには感じない
  1 普通より、よく失敗するように思う
  2 過去のことをふりかえれば、失敗のことばかり思い出す
  3 人間として全く失敗だと思う


11 :優しい名無しさん:2012/06/21(木) 08:57:19.85 ID:PKIEuvqF
4.0 以前と同じように満足している
  1 以前のようにものごとが楽しめなくなった
  2 もう本当の意味で満足することなどできない
  3 何もかもうんざりする
5.0 罪の意識など感じない
  1 ときどき罪の意識を感じる
  2 ほとんどいつも罪の意識を感じる
  3 いつも罪の意識を感じる
6.0 罰を受けるとは思わない
  1 罰を受けるかもしれない
  2 罰を受けると思う
  3 今、罰を受けていると思う
p.35 表3−1 認知の歪みの定義
1.全か無か思考  2.一般化のしすぎ  3.心のフィルター  4.マイナス化思考
5.結論の飛躍   6.拡大解釈(破滅化)と過小評価      7.感情的決めつけ
8.すべき思考   9.レッテル貼り   10.個人化



12 :優しい名無しさん:2012/06/21(木) 09:00:08.19 ID:PKIEuvqF
うつの要因
(1)社会・心理的要因
(2)体質的素因
(3)内因性鬱病が誘発
(4)鬱病以外の病気により誘発

うつの治療が、
『基本的に現在はまず鬱が病気であることを本人・家族が納得し、「無理をせず、
養生して、(場合によっては)薬を飲んで、回復を待つ」こと。
“気の持ちよう” “努力”などで変えられるものではない事。変えられないもの
を、変えようと無理をすれば、症状を悪化させる。むしろ、変えようとせず、憂
うつな気分に逆らわず、十分な休養を取りながら、回復を待つべきである事』

WHOの基準より一般に使われることが多いDSM−IVより

6.気分障害
双極性障害
 I型双極性障害・・・躁病とうつ病
 II型双極性障害・・・軽い躁症状とうつ症状
 気分循環性障害・・・軽い躁症状と軽いうつ症状
 特定不能の双極性障害
うつ病性障害
 大うつ病性障害・・・ふつうにいううつ病。軽度、中等度、重度に分けられる。
 気分変調性障害・・・軽いうつ症状が2年以上続く(抑うつ神経症)
 特定不能のうつ病性障害(DSM−IV−TRの試案では「抑うつ関連症候群」)
 抑うつ関連症候群(DSM−IV−TRの試案)
 小うつ病性障害・・・症状の軽いうつ病(軽症うつ病)
 反復性短期抑うつ障害・・・短期のうつ状態が繰り返される(軽症うつ病)
 月経前不快気分障害・・・女性特有の生理的うつ状態
 一般身体疾患を示すことによる気分障害
 特定不能の気分障害


13 :優しい名無しさん:2012/06/21(木) 09:05:22.14 ID:PKIEuvqF
〔症状〕
うつ病の症状としては、抑うつ気分、精神運動制止、思考制止、微小妄想、自殺。
不安・焦燥などの症状に加えて、睡眠障害、食欲低下、体重減少、性欲減退、疲労感、頭痛などの身体症状を伴う。
〔診断〕
症状の確認、症状の持続期間(2週間以上)、うつ状態を引き起こす身体疾患の否定、家族歴、生活歴
病前性格などの総合的検討が必要である。
わが国では従来診断が浸透して用いられてきたが、最近では次第にICD-10、DMS-Wが活用されている。
〔経過〕
反復性の経過をとるものが多く再発の頻度は双極型のほうが高い。
病相期間は繰り返すごとに長くなり、寛解期は短くなる。
〔治療〕
薬物療法あるいは身体療法と精神療法を併用して用いる。
薬物療法に用いられる主な薬剤として、三環系抗うつ薬、四環系抗うつ薬、SSRI、SNRI、炭酸リチウム
カルバマゼピンが挙げられる。
主な精神療法には、支持的精神療法、認知療法、力動的精神療法などがある。
身体療法としては、電気けいれん療法、高照度光療法の有効性が知られている。


14 :優しい名無しさん:2012/06/21(木) 09:23:08.03 ID:PKIEuvqF
1さん スレ立て乙です。
規制で上記までしかコピペ出来ません。追記・訂正はみなさんお願いします。

有給2ヶ月目に入り、休みが少なくなったから、早く話がしたいとストレッサーから連絡があったので、
就業規則確認してくださいと返信したら、自社ではなく、親会社の規則では・・・ 子会社だから確認するって。
自社だと過去の有給復活で3.5ヶ月くらい、親会社の規則だと3カ月弱でまで有給が使える。
その後の休職も、自社は1年半なのに、親会社は半年。
子会社だから準ずるも何も、全然違うんですけど。
おまけに、生産性の上がらない会社は淘汰されるのは当然のことって
不安あおるようなこと言ってくるし。

雇用条件の違いなど、諸々あるんだけど、
もう不毛のやり取りは避けて、会社の言い分だけ聞き出し、回復してきたら労基にでも相談に行かないと。
聞かれたことには答えない。まともな思考力もないし。
これじゃ、傷病手当金も申請してくれなさそうだし、発症の原因は肩たたきだって返信しといたけど、
労災も無理そうだし・・・ 症状との戦いだけで十分大変なのにね。
もう復帰は無理そうです。

15 :優しい名無しさん:2012/06/21(木) 13:02:39.27 ID:YCkaeVBQ
ゾロフト100 セパゾン3 ロヒプノール2
簡単に治ると思ってた。
ストレッサーからの不意打ちパワハラTELで初期状態に逆戻り。

16 :優しい名無しさん:2012/06/21(木) 13:18:58.83 ID:DxdV3so0
◆処方されることのある薬

商品名:ZOLOFT (ゾロフト) 米・ファイザー社製
    日本では「ジェイゾロフト」
一般名:Sertraline  塩酸セルトラリン SSRI抗うつ剤

<服用方法>
うつ病、うつ状態、パニック障害:1日1回25mg(1錠)を服用。
効果が現れない場合は最高で100mgを超えない範囲で適宜増減する。

<副作用>
頭痛、眠気、吐き気、下痢、震え等。
詳細は添付文書を参照のこと。
http://products.pfizer.co.jp/documents/lpd/zlt01lpd.pdf

ジェイゾロフトHP(製品情報)
http://jzoloft.jp/top.html
副作用発現率
http://jzoloft.jp/effesafe/c/1-1.html

ついでに薬剤師にきいてきた
風邪引いた場合市販の眠くなる風邪薬頭は避けるべき




17 :優しい名無しさん:2012/06/21(木) 13:35:55.73 ID:DxdV3so0
その他
抗うつ薬
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%8A%97%E3%81%86%E3%81%A4%E8%96%AC

睡眠導入剤
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E5%B0%8E%E5%85%A5%E5%89%A4

どちらも眠くなるので

1.事故のおそれがあるため自動車や機械を運転しない。
2.アルコールと一緒に服用すると効果増強のおそれがある。
3.飲んでからのお風呂は避ける。(溺死)
4.譲渡・転売は麻薬及び向精神薬取締法により処罰される。
(なくしたからといって再処方されないので管理をしっかりする)
5.自己判断で量の増減を行わない。
 寝れないから量を増やすと薬物依存に発展する

18 :優しい名無しさん:2012/06/21(木) 13:43:28.41 ID:DxdV3so0
抗うつ薬/睡眠導入剤
一覧
http://kitami.sakura.ne.jp/mental_helth/

19 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

20 :優しい名無しさん:2012/06/21(木) 14:04:40.19 ID:DxdV3so0
セロトニンとは

「ノルアドレナリン」や「ドーパミン」と並んで、
体内で特に重要な役割を果たしている三大神経伝達物質の一つです。
セロトニンは人間の精神面に大きな影響与える神経伝達物質で、
セロトニンが不足すると、
うつ病などの精神疾患に陥りやすいと言われています。


処方される薬は、
脳内シナプスにおいてセロトニン
の再取り込みを選択的に阻害し、
シナプス間隙のセロトニン量を増やし、
神経伝達を促進して効果を発揮します。

21 :優しい名無しさん:2012/06/21(木) 14:12:39.98 ID:DxdV3so0
民間療法
1.早寝早起きの規則的な生活を心がける

寝れんのじゃボケという突っ込みを入れておく

2.太陽の光を浴びる

太陽光もストレスじゃボケ

3.リズミカルな運動をする

そんなこと遣る気も起きんし ピザデブじゃボケ

4.食事をする際に、よく噛む

これくらいなら出来そうじゃ

5.トリプトファンを含む食品を食べる



22 :優しい名無しさん:2012/06/21(木) 14:16:16.69 ID:DxdV3so0
セレトニンを作る材料 トリプトファンを含む食品の一覧

バナナ 10mg/100g
豆乳 53mg/100g
牛乳 42mg/100g
ヨーグルト 47mg/100g
プロセスチーズ 291mg/100g
ひまわりの種 310mg/100g
アーモンド 201mg/100g
肉類 150〜250mg/100g
赤身魚 200〜250mg/100g
糸引納豆 242mg/100g
すじこ 331mg/100g
たらこ 291mg/100g
白米 89mg/100g
そば 192mg/100g

23 :優しい名無しさん:2012/06/21(木) 15:52:31.77 ID:DxdV3so0
セレトニンを作る材料 ビタミンB6を含む食材

赤身の魚(マグロ・カツオなど)
肉類(豚肉・鶏肉・牛肉など)
レバー(豚・鶏・牛)
豆類(大豆・小豆など)
果物(バナナ・プルーンなど)


24 :優しい名無しさん:2012/06/21(木) 15:56:46.10 ID:DxdV3so0
連騰規制で書けませんでした

ちなみに午前中までは昏睡状態でした1

25 :優しい名無しさん:2012/06/21(木) 16:47:18.19 ID:DeE0juAD
>24 お疲れ様です。豆類めっさ食べてます。

前スレに本日、両親と会社上司と自分との面談があると書いたものです。午前中に面談してる最中、ずっと新任の部長に名前を間違えられました。突っ込ませですかね。突っ込まなかったけど。

26 :優しい名無しさん:2012/06/21(木) 17:30:07.90 ID:DxdV3so0
ストレッサー
適応障害を引き起こしたもの
(加害者は全くそんな意識はありません)

うつとの明確な違いは
ストレッサーあるかないかです

ストレスから解放されれば
6か月以内に治るといわれています

27 :優しい名無しさん:2012/06/21(木) 17:34:14.78 ID:AfAlH+pu
ストレッサーから解放されて6ヶ月過ぎても治らなかったら病名見直し

28 :優しい名無しさん:2012/06/21(木) 17:41:42.79 ID:DxdV3so0
適応障害の人との付き合い方

本人に「どうしてそうなってしまったのか」とか
「もっとしっかりしないといけない」等の
言葉を絶対にかけない様にしてください。

その言葉をかけられると
適応障害の人はもっと頑張ろうという思考状態になります
適応障害は頑張ってきて頑張りすぎて壊れてしまったなれの果てですから

それ以上頑張ると余計に壊れてしまいます
暖かく声をかけるのはやめましょう


じゃあ、全く無視をすればいいのかといえば
逆に無視されすぎてそれがストレスの原因になる人もいるので


中間の生温かく見守ってください

29 :優しい名無しさん:2012/06/21(木) 20:59:30.70 ID:PKIEuvqF
14ですが、会社よりまた不可解なメールが来ました。
過去の数年の有給消化日数35日 今年度1月〜4月までが5日
勤続10年以上で、毎年20+前年度の繰り越しもあり、40日はあるし、夏季休暇もあるから
20日全部消化出来ておらず、毎年20日は繰り越され、傷病有給規定内ではフルに
休めるだけの日数はあるはずだし、

そもそも年度換算は4月〜3月までのに、何で今年度が1月から換算されるのか?
残 書いてないし、そもそも解釈がおかしいし、 もう突っ込みどころ満載で、
わけわかんないので、会社の言い分だけ聞いて、他に相談に行かないと。
勝手に無休にされちゃいそうです。

30 :優しい名無しさん:2012/06/22(金) 00:23:50.03 ID:dYu7tlX+
きょうから
アモバンとサインバルタに変わりました


31 :優しい名無しさん:2012/06/22(金) 01:23:48.76 ID:dYu7tlX+
胸がどきどきしてきたが
身体能力は低下してきた
頭が少し痛いけど

32 :優しい名無しさん:2012/06/22(金) 06:10:42.75 ID:udt/Gzd1
周りの成功があまりにも辛すぎます
やはり適応障害の症状の一部ですか?

33 :優しい名無しさん:2012/06/22(金) 12:31:10.37 ID:dYu7tlX+
>>32
http://www.syutom.net/kokoro-yamai/jibunwa-higaisya1.html
病院行ってる?



34 :優しい名無しさん:2012/06/22(金) 14:21:57.88 ID:511ncHo4
>>33 32じゃないけど、それ自分の症状のまんまだ。って、みんなそうか。

35 :優しい名無しさん:2012/06/22(金) 14:29:10.25 ID:udt/Gzd1
>>33さん、レスとリンクありがとうございます
病院には行っていますが、今は会社やストレッサーから離れられない為、薬を飲むしかない状態です
周りは年齢的(30代前半)に結婚する人ばかりです
親の反対で未だに実家すら出られない私は、どう生きていけばいいのか分かりません
会社も個人個人の成績があり、比べられたりするのがとても辛いです
自分には能力がありません

36 :優しい名無しさん:2012/06/22(金) 14:58:13.70 ID:8hgplnyO
>>35
前スレから居る母親と職場が一緒な人かな?(違ったらスマソ)

実家からは出られない、会社は辞められない、ってないない尽くしで自分を追い込むばかりでは悪化するばかりだ
捨てる覚悟も治療のうち
相手がいるなら結婚して実家でてみたら?
兼業主婦でパートレベルの仕事にして仕事の負担を軽くしたらすぐ快方に向かいそうだけど

37 :優しい名無しさん:2012/06/22(金) 15:11:19.39 ID:udt/Gzd1
>>36さん、レスありがとうございます
前スレから居て、全く解決しない状態の者です、すみません
前スレの通り、結婚相手どころか彼氏もいません
もしいたとしても、(他の兄弟は何も言われなくて出ていったのに)結婚も反対されそうです
家か会社かどちらか、一つだけでも捨てられたらどんなに楽か…
親は昔から私がやりたいと言った事に、何一つ許可をしてくれなかった人だし
それと、私が今まで一生懸命アフターフォローしてきた顧客を
上司が気に入った同僚へ、担当を変えてしまった為、(契約を横取りされるかもで)トラブっている真っ最中です
前にもそういう事があり、解決場所もないので本当に嫌になります
親は「仕方ないよ」とあまりにも他人事みたいに言うので、「今度またそんな事されたら、出社拒否するから」と半分脅す形で言い返しましたが…

38 :優しい名無しさん:2012/06/22(金) 15:42:49.64 ID:8hgplnyO
>>37
やはりあの方でしたか、体調はいかがですか
しかし、だいの大人がそこまで母親の存在に縛られてるのが不思議でしかたない…何か幼少期のトラウマや脅迫観念があるのかい?
あまりにも自分で自分の首を締めてるように見えるのだが…

39 :優しい名無しさん:2012/06/22(金) 15:56:57.93 ID:yH5P926H
>>37
横からすみません。
きつい言い方かもしれませんが、その年齢なら>>38さんの仰る通り親の存在を気にしすぎだと思います。
収入もあるようですし、強引に理由をつけて家を出れませんか?後継なら、治ってからいずれ実家に帰ればいい。
私はストレッサーが家族なので、あれこれ理由をつけて家を出ました。
体裁より、まずは貴方の身体が心配でしたのでコメント致しました。突然すみませんでした。

40 :優しい名無しさん:2012/06/22(金) 16:02:41.18 ID:jSry10Mj
>>37
仕事は保険屋さん?

自分もしばらくやってたけど、早く違う仕事に変わった方がいいよ。
合う人にはすごくやりがいがあって居心地のいい世界だけど、
合わない人にはどう頑張っても合わないから。

違ってたらごめん。


41 :優しい名無しさん:2012/06/22(金) 16:06:21.19 ID:udt/Gzd1
>>37です、再びレスをありがとうございます
親の反対を振り切ると絶縁され、親戚などには私が全部悪いみたいに言いふらされると思います
いつまでも、親には縛られたくないのですが、反対される挙げ句に嫌味を滅茶苦茶言われるので
それにより立ち直れない程、心が傷つけられてしまいます(前にも何回かありました)

42 :優しい名無しさん:2012/06/22(金) 16:22:39.04 ID:8hgplnyO
>>41
親戚からの噂の心配までしなくてもいいじゃん(住まいは田舎なのかな?)
母親さんメンヘラじゃないよね?異常に見えるんだけど
なにも環境を変えたくない(変えられない)なら二度と文句を言わずにあなた自身が無の境地にいくしかないね
薬だけでなんとかなるならみんな苦労しないさ

43 :優しい名無しさん:2012/06/22(金) 16:31:05.11 ID:jSry10Mj
>>41
試しに振り切ってみたらいいよ。
絶縁なんてそう簡単にできるもんじゃないから。

自分の親も似たような感じで散々縛られていたから、
こっそりお金貯めてある日突然一人暮らしを始めたよ。
当時はどうなるかと思ったけど、結果オーライだった。

親が文句言うのは自分の対面を守りたいだけなんだよね。
親自身の狭い視野の中だけの身勝手な見栄。

あのまま親元にいたら、きっとその方が
親との関係も悪くなってたと思う。

44 :優しい名無しさん:2012/06/22(金) 17:07:11.89 ID:udt/Gzd1
>>41です
言い忘れましたが、世間で言う保険屋です
やはり向き不向きもあり、出来る人を見ているだけでも辛いです
女性ばかりの会社なので、色々大変だし
ただ辞める時は、人が足りなくなるから必死に止められるし
私の場合親や親戚が居る為、特に自分の意志を通せません
あと一つ言い忘れていましたが、バツ1の出戻りで子供(小学生)がいます
欲しいと言って作った、実家の自分の部屋があるので、引っ越すにも悩みます

45 :優しい名無しさん:2012/06/22(金) 17:19:51.76 ID:8hgplnyO
>>44
バツイチ、出戻り、自分の部屋も作ってもらってる、とは…そうなのか…う〜ん…分が悪いな…
子どもと別の県に移り住んで就職&新生活できりゃいいんだけどね


46 :優しい名無しさん:2012/06/22(金) 17:35:05.97 ID:511ncHo4
>>44 知人が保険業界に勤めていましたが、契約取れなくて辞職を余儀なくされました。引き止めがあるってことは、きちんとお仕事されてるということじゃないですかね。
もし仕事が出来ない、お母様に申し訳ないというのが悩みなら、それは病気からくる妄想じゃないですか。
自分は女ですが、20代後半で彼氏ナシ、親しい男友達もナシ、結婚の予定ももちろんナシです。お子さんがいらっしゃる方は、何か自分より人生経験積んでいるようで、それだけですごいと思うのですが。


47 :優しい名無しさん:2012/06/22(金) 17:50:24.39 ID:udt/Gzd1
レスありがとうございます
本当に分が悪すぎて、自分の人生すら呪われているんじゃないか、と思ってしまう程です
仕事は最低限しかしていませんし、人が足りないので、余程の事がない限りクビにはなりません
あと親からは「あんたは子供に対して、あれが出来ないこれが出来ない」と家を出るのを反対されている理由です
たまに再婚でも出来ればと思ってしまいます
トラブっている同僚とは、今日か明日に話が出来ればいいのですが…
変な風に上司や他の同僚に、噂として広がってもという感じですが、今はこの件で悩みすぎて動悸が酷いです
母は私が会社を辞めると困って必死なのに
前の横取りされた件も、半分面白がっているようにしか見えませんでした
もうどうしたらいいのでしょうか?

48 :優しい名無しさん:2012/06/22(金) 18:02:07.00 ID:511ncHo4
>>47
最低限でも仕事してるならいいと思いますよ。お仕事柄、なかなか休職も出来ないから苦しんでおられるんでしょう。
でもきちんとトラブってる同僚の方と話し合おうという姿勢は、すごいと思いますよ。お母様も若いころは、いろいろと苦い経験をされたから、暖かい目で見守られているんじゃないですかね。
お母様が退職されたら、その担当分のフォローは>>47さんがさせてもらえるという事にはならないでしょうか。保険業界詳しくないんで、見当違いだったらすみません。
どうしても距離を置きたいということであれば、実家で生活しつつ、まずは転職を考えてみては??

49 :優しい名無しさん:2012/06/22(金) 18:13:44.37 ID:dYu7tlX+
1回目の傷病手当の手続きはやっと終わった 支払いは8月頭?
2回目の傷病手当ほしけりゃ保険料はらえだと




払えないので生活保護の相談へ行ってきた
治るもんも治らないぞ...

>>本当に分が悪すぎて、自分の人生すら呪われているんじゃないか、と思ってしまう程です

下には下がいるんで悲観せず
ちなみに私の人生は精神科医もびっくりするような人生です
用今まで鬱にならんかったねと褒められたほどです




50 :優しい名無しさん:2012/06/22(金) 18:39:26.74 ID:511ncHo4
休職期間満了まで時間がありますが、月末付で退職を決めました。
復帰しても病気への考慮は難しいようなので、再発したくないという気持ちと、先が見えない中これ以上休職を延ばして会社に迷惑掛けたくないという気持ちがありました。
両親と担当医の後押しも大きかったかな。自分で決めたことですがやはり不安定な気持ちになりましたが、病気で一番迷惑掛けた先輩から「お疲れ様。またパートでもいいから戻ってきなよ。」と電話がもらえて気が楽になりました。
自分の決断は自己満足だし、ただの偽善だと思います。でも自分の中で、納得できる答えを出したつもりです。これからは、まずは療養しつつ、医師の指示に従いつつ負荷の少ない仕事から再スタートする予定です。

51 :優しい名無しさん:2012/06/22(金) 18:40:58.51 ID:udt/Gzd1
私中心のレスばかりで、すみません
相手がどう出るか不安ですが、モヤモヤしているのも嫌なので気は向きませんが、少し話し合ってみようかと思います
仕事は母がいるからしてるし、今もいっぱいいっぱいなので、母が退職したら私も辞めます
フォローは、とても出来る状態にはないです

52 :優しい名無しさん:2012/06/22(金) 18:41:41.76 ID:rFFgxN4Z
>>49
自分も主治医にびっくりされた。
びっくりされてびっくりしたら、
自覚がなさすぎで治療が大変だって言われたw

他人の大変さは凄く伝わってくるのに、
自分のことを自分のこととして考えるのは本当に難しいわ。
自分のことを他人のことのように考えるのならできるけど、
それじゃダメなんだって。

53 :優しい名無しさん:2012/06/22(金) 21:14:58.36 ID:dYu7tlX+
とりあえず会社への折衝ができないか
法テラスにメールしておいた

現在
引き算はできるけど
足し算ができないし
まともに考えられるのは2時間ぐらいしかないから
代理人やってくれないかって



54 :優しい名無しさん:2012/06/22(金) 21:47:50.67 ID:dYu7tlX+
>>51
文面読むとだいぶ壊れてるみたい(悪くとらえないでね)
思考の中でループしてると思う
母親へのコンプレックス
同僚へのコンプレックス
いろいろ複雑に混じっているみたい

私も母子家庭で育ってきてるから
子供の立場から言えるけど、早く解決したほうがいいよ
親子関係のほうは
母親つれて病院へ行って先生のアドバイスを受ける
適応障害について知ってもらうほうがいいよ
同僚との関係は
>>母が退職したら私も辞めます
と書いてあるけど
辞める気あれば早くやめたほうがいいよ
確かまだ2年もあったんじゃないかな
そのまましくともっと壊れてしまうよ

小1だとまだ何となくしか大人の事情は分からないけど
何となく理解し始めるから

私の母親は幼稚園の頃離婚して
その後中学卒業した時に癌で亡くなってるけど

小学校のころから何となくわかってたしね
シリアスになってきちゃったな
とりあえず43独身 ×なし 
面倒見ないといけない両親なし 婿入り可 ED で 壊れていますが
結婚でもしましょうか 婿入り可能です

55 :優しい名無しさん:2012/06/22(金) 23:24:32.53 ID:udt/Gzd1
>>54さん、ありがとうございます
周りには上しかいないので、下には下と言われても全く想像が付きません
田舎なので近所には出戻りの事、既婚者の多い会社の人からは、馬鹿にされているんではないかと思い込んでしまいます
あと、壊れて(発狂しそうかも)いるというのは自分でも分かっています
ただ逃げ道を見つけて、たまに休むくらいしかできませんが…
それと夕方、トラブった同僚と話をしましたが、少しはスムーズに進んだ気はします
ただ、どういう展開になるかも分からないし、あまり信じすぎない方がいいようにも思います
私は結婚相手の理想が高いですよ(笑)
まあ、だから彼氏すらも出来ないのかも

56 :優しい名無しさん:2012/06/23(土) 11:03:45.15 ID:Ag+72AqR
>>55
周りには上しかいないって…
住む家があって家族がいて仕事もある。
多少心の問題はあるにしてもたまに休みながら働けるくらいには健康。

これを幸せと自覚していないのなら、心から同情するよ。

57 :優しい名無しさん:2012/06/23(土) 11:11:11.23 ID:9ANYbHCf
>>55
離婚したのも自分の意志
嫌な仕事辞めないのも
親元から離れて生活しないのも自分の意志
それで病んでどうしようどうしようと言われてもどうしようもないよ
考え方自体を変えないと無理

58 :優しい名無しさん:2012/06/23(土) 15:09:28.66 ID:bWqzlzsn
>>55 病気のせいですね。落ち着きませう。
彼氏という単語が何度も出てきますが、もしかしてそれが最大の悩みですか?彼氏が出来れば全ての問題は解決すると思ってませんか。もし本当にそうなら、親戚の方にお見合いをお願いして、いい男性と巡り合い、家を出ればいいと思います。
お見合い結婚した相手なら、家族の方も家を出ることに反対はしないでしょう。でもまず、もう一度病院でしっかりカウンセリングを受けることをお勧めします。病気の時に知り合っても、正常な判断が出来ないですよ。

59 :優しい名無しさん:2012/06/23(土) 19:46:46.76 ID:mWEYti6s
ダメだ今日は一日中鬱だ



60 :優しい名無しさん:2012/06/24(日) 13:21:49.84 ID:k2zhrNjB
>>59
そんな日はゆっくり寝るのが一番。

61 :優しい名無しさん:2012/06/24(日) 13:52:27.76 ID:sp6zXXKk
昨日のことなんだけどね
とりあえず土曜は死んでいた
今日も半日死んでいた

明日、生活保護の話をしてくる
また寝込むだろうな

代理人立てたい

62 :優しい名無しさん:2012/06/24(日) 15:05:28.45 ID:38THijnn
退職することになったので今日、会社に荷物取りに行ってきた。優しい上司が、今日だったら人少ないからって言ってくれたから。しかし新採さんがすでにメンヘラでダウンしかけているらしい。
パワハラ上司は新たな獲物を見つけたらしいし。長いこと務めた会社だし迷ったけど、辞めてよかったな。まずは体を治しながら、職探しだ。焦らず探していくつもり。

63 :優しい名無しさん:2012/06/24(日) 15:41:58.93 ID:jGd6iYIk
焦れよ
ニートのくせに
社会に迷惑かけんな

64 :優しい名無しさん:2012/06/24(日) 16:28:19.13 ID:38THijnn
焦ったらどうにかなるの?

65 :優しい名無しさん:2012/06/24(日) 17:32:19.07 ID:M2alvEkL
>>55
女の×2はつらいぞ

結婚したら働かずにすむとか、そういう思いは相手にも伝わってしまう
そもそも子供のために再婚が望ましいかもわからんし

今は、母親が子育てに協力してくれていると好意的にとることにしたら?

66 :65:2012/06/24(日) 17:34:30.36 ID:M2alvEkL
>>55
宗教じゃないけどさ、周りの人への感謝を忘れず生きるってのは大切なことなんじゃない?
あなたがそんなに悲惨な環境にいるとは思えないけど
自戒もこめて

67 :優しい名無しさん:2012/06/24(日) 18:08:22.30 ID:tZmEXtzw
八方塞がりなんじゃなくて自分でわざわざ逃げ道ふさいでるよね
自分で自分の首締めて悲劇のヒロインやってても誰も助けてくれないよ


68 :優しい名無しさん:2012/06/24(日) 18:55:31.14 ID:tMdw0NPx
その歳まで何も考えずに来た報いだろ
自分を恨めよ

69 :優しい名無しさん:2012/06/24(日) 22:12:50.36 ID:sp6zXXKk
意識ははっきりしてるんだが
目がちかちかする

70 :優しい名無しさん:2012/06/25(月) 08:17:36.43 ID:rr3Bf8NT
気のせいだ
おまえは健康だよ

71 :優しい名無しさん:2012/06/25(月) 08:22:49.70 ID:e2Iu7C+I
焦っても仕方ないさ。
追い詰めるのも死ぬのも急ぐことはない。
大丈夫。

72 :優しい名無しさん:2012/06/25(月) 14:27:07.33 ID:5ZLqjUk9
会社側の勝手な都合で、明後日までにする事がある
でもそれは友人や家族など、他の人の協力が必要な内容
自分は協力を呼びかけたが、その日には出来ない事が決定
一人だけ取り残されるんだと思うと、会社へ行きたくないけど休むべき?

73 :優しい名無しさん:2012/06/25(月) 14:46:13.84 ID:jYJNsfMh
>>72
私もそんなとこで悩み中
法テラスに電話したら 難しいって言われた

↓紹介された
http://279338.jp/
電話つながらなかったのでまだ聞いてないが


とりあえず生活保護に相談にいったら←去年まで受給していたので
自立支援をまず先に ← 6/27


あとは個人で入れる労働組合にきく
位しか思いつかない

とりあえずまた鬱になってきたので寝る


寄り添いホットライン
に電話してみて結果出たら教えてくれ

74 :優しい名無しさん:2012/06/25(月) 21:45:46.83 ID:5ZLqjUk9
>>73 ありがとうございます

75 :優しい名無しさん:2012/06/26(火) 11:51:43.65 ID:69P0Gz6f
少しずつ薬を減らしましょうということで、先生に自分で減らせそうな時は減らしてみてと言われた。朝の分抜いたら、11:00くらいに発作が来て、ヨーグルトで流し込む。昼は飲まなくてもいいだろうから、今日はこれで1錠減らせた計算。少しずつ減らして行きます。

76 :優しい名無しさん:2012/06/26(火) 12:04:33.08 ID:JllLba+3
>>75
1回抜いただけで発作が出たなら、
まだ抜くには早いのかも。
1回分を半分に減らして様子を見た方がよさそう。

いつどれだけ抜いたらどうなったか、記録して次の受診で相談するのがいいね。

77 :優しい名無しさん:2012/06/26(火) 13:20:18.95 ID:69P0Gz6f
>>76
薬飲むと気分がグーンてなりました。あるなしでこんなに違うとは。明日は半量やってみます。

78 :優しい名無しさん:2012/06/26(火) 18:32:21.75 ID:Oq6hqbV3
あさっては違う部署にいる社長が来ます
成績不振な自分は、嫌味しか言われないような気がします
苦手なアイツもうまくいってるみたいで、はしゃいでいるのが気に入らないです
もうすぐ薬が無くなりそうなので…
社長の顔を少し見たら、苦痛な朝礼には参加せず、病院に行くべきですか?

79 :優しい名無しさん:2012/06/26(火) 22:11:23.19 ID:0YskzQr3
とりあえず今日は
いーーーーー
とはならなかった
記憶飛んでるけど

明日は病院

80 :優しい名無しさん:2012/06/27(水) 12:07:38.83 ID:UuonnPI/
とりあえず
眠れんかった
サインバルタの量をふやされた

自立支援の処理ってどうすればいいの?


81 :優しい名無しさん:2012/06/27(水) 12:35:19.27 ID:dbqirIcg
俺の場合で申し訳ないけど、
まず医者に自立支援の書類作成依頼。
そして依頼した日から約1週間で医者が提出用の書類一式作成してくれた。

で、その提出用の書類と保険証持って、保健所に提出してその場で処理。
処理した日から約1ヶ月後に自立支援医療受給者証が自宅に到着。

そしてその受給者証持って病院行くと1割負担へ。
また処理した日から約1ヶ月分の期間で病院に行っていた分の3割負担で支払っていたものを1割負担にするため返金してもらえる。
処方箋薬局も同様に返金してくれる。

82 :優しい名無しさん:2012/06/27(水) 17:09:42.23 ID:U1buyiza
>81
申請しようかなって悩み中。2ヶ月経ったけど、レクサ使ってて薬代もバカにならない。
会社に提出の診断書は適用外だけど、1割になると助かるよね。
復帰厳しそうだし、高額医療で確定申告するにも、今年度の収入は明らかに減るし。
抗うつ剤は急にやめられないしね。
役所には話聞いてきて、用紙も貰ったけど、申請ってみんなどのくらいでしてるのかな?って思ってた。


83 :優しい名無しさん:2012/06/27(水) 17:49:36.43 ID:UuonnPI/
>>81
保険証だけでいいのかな

>>82
役所ですすめられたよ
薬代2週間で2500円 診察代1500円 約5000円位とんでく


84 :優しい名無しさん:2012/06/27(水) 18:32:15.13 ID:jBo/RzOs
復職したけど前みたいに業務遂行がスムーズにいかなくなった
異動して業務が変わったのもあるけど量としては大分減ったのにな。
自分が情けなくて消えてしまいたくなる。

85 :優しい名無しさん:2012/06/27(水) 19:40:06.83 ID:DrKyaKBd
>84 またしばらくしたら、調子が戻ってきますよ!情けないとか思う必要ないですよ。

86 :優しい名無しさん:2012/06/27(水) 20:54:42.75 ID:otzS0vQk
>>84
自分も同じ。以前の自分と比べて仕事できない自分にいらだつ。
だが、まあ、いまはそんなもんか、そのうち少しずつできるようになるかなと思って、あまり気にしないようにしてるよ。
自分の場合は、復職直後と比べて、仕事をさばけるようになったと思うので、多少は回復してんだなーと思ってる。

87 :優しい名無しさん:2012/06/27(水) 21:00:03.13 ID:GmmXcCbJ
復職できなかった俺よりも確実に前に進んでるんだ
それだけでも十分さ、あとはなんとかなるさー

88 :優しい名無しさん:2012/06/27(水) 21:45:25.01 ID:U1buyiza
>84
会社が配慮してくれてるのが羨ましい。
新しい仕事になったんでしょ?病み上がりだし、慣れるまで仕方ないよ。
頑張れるところは頑張って、無理せずに進めてください。

89 :優しい名無しさん:2012/06/28(木) 19:33:09.31 ID:v1td7VOL
薬飲む以外で、効果のあるリラックス方って何かありますか?自分はホットミルクとかカモミールティーとかリラックス効果のあるもの飲んでみてます。カモミールはちょっと効いてる気がします。
アロマもやったけど、自分にはあんまり効きませんでした。昔はダンスやってて、仕事が忙しくなって通えなくなってしまったけど、これは実は結構効果あったんでないかと思ってます。ダンス止めてから発症したから。
カラオケも好きだったけど、発症してからはあの個室が無理になった。不思議だなあ。

90 :優しい名無しさん:2012/06/28(木) 21:04:57.40 ID:3531iMdi
>>89
現在休職中だが、座禅始めてから気持ちが楽になった

91 :優しい名無しさん:2012/06/28(木) 21:14:19.56 ID:82TLxGzQ
>89
とにかくゴロゴロする。寝る。気分転換出来る様になったら、好きなことしてもOKだけど、
それ以前の時は何もやる気が起こらないし、好きなことすらやる気が起きない。
運動も、散歩も負担になると言われて、そんなに酷いのか?と思いました。
確かに病院行くのがやっとで、外に出る気すらしないけど。

>90
座禅いいですね。雑念振り払うのは難しいけど。マネだけでも違うかな。

92 :優しい名無しさん:2012/06/29(金) 11:48:03.25 ID:9aGg4A95
また発作。今日はいつもより1時間早く昼分のを飲んでしまった。減薬、なかなかうまくいかない。

93 :優しい名無しさん:2012/06/29(金) 12:43:07.26 ID:saPxt8Yv
失業による適応障害っぽいが、
自殺寸前の状態って、病名は何になるの?

94 :優しい名無しさん:2012/06/29(金) 13:16:25.72 ID:9aGg4A95
>93 自分は未遂やったけど、以前から適応障害で診察されてたから、そのままついたよ。原因が失業ならウツじゃないかなー。
就活期ウツなんて言葉もあるし。お医者さん行ってください。

95 :優しい名無しさん:2012/06/29(金) 13:25:52.38 ID:hmx+fRXx
>>93
失業の仕方にもよる

薬の量増えたらぼろぼろ
なれるのかな

96 :優しい名無しさん:2012/06/29(金) 15:30:33.03 ID:hmx+fRXx
やっと傷病手当の振り込みますよ手紙が来た
間に合うのか?

計算で金自分が悲しい

97 :優しい名無しさん:2012/06/29(金) 18:34:58.17 ID:aHG9piuI
ストレッサーとは、前より多少関係は良くなったものの
時々、ちょっとした事でも気に障ります
仕事上、仕方ない物事もあるのですが..
因みに薬は、メイラックスを毎日1錠ずつ飲んでいます
もっと強い薬にしてもらうべきですか?
月曜はストレッサーの成功を、目の当たりにする可能性があるので、休みたいくらいですが
社長が来る事や、お茶汲み当番などがあるので悩んでいます
土日の間に大地震が来ないかと願ってばかりいる自分..

98 :優しい名無しさん:2012/06/29(金) 22:15:03.30 ID:XjaFNlSA
>>96
別に金額なんか計算しなくても良いですよ。
計算するのは日数だけですよ。
計算しやすいように1日からとかにすれば
良いのでは無いでしょうか?

99 :優しい名無しさん:2012/06/29(金) 22:17:01.94 ID:XjaFNlSA
>>96
たいてい支給決定書が届いた時には
すでに銀行に振り込まれているよ。

100 :優しい名無しさん:2012/06/29(金) 22:35:35.06 ID:hmx+fRXx
>>98-99 ありがとう
問題は 家賃の引き落としの最終が28にちなんで おちてるかな

101 :優しい名無しさん:2012/06/29(金) 22:57:45.18 ID:wEXNGcN6
http://fsm.vip2ch.com/-/sukima/sukima035123.jpg

102 :優しい名無しさん:2012/06/29(金) 22:58:19.75 ID:wEXNGcN6
誤爆しました

103 :優しい名無しさん:2012/06/30(土) 12:41:28.61 ID:kwaJJWlV
>97 月曜日は憂鬱ですよね。適応障害って周囲の評価を気にしすぎるのも病状の1つだから、難しいと思うけどその人の成功とか気にしない方がいいですよ。
世の中には成功してる人間、山ほどいるから、順位つけてもしょうがないっつーか。
お薬は効かないようなら、医師と相談した方がいいと思います。

104 :優しい名無しさん:2012/06/30(土) 14:40:30.77 ID:VWUKgnym
>>97です
>>103さん、レスありがとうございます
確かに成功している人は、世間にはたくさんいるんでしょうが
会社の存在のせいで、視野が狭くなりつつあります
家に帰っても、会社の事ばかりで悩んだり
夢中になれる趣味なども全くないですし
薬は効かないのですが、だるさなどの副作用みたいなのは感じます

105 :優しい名無しさん:2012/06/30(土) 15:12:59.87 ID:kwaJJWlV
>104 薬が体質に合ってないのかも。医師に効かないって言ってみたらどうかな。

106 :優しい名無しさん:2012/06/30(土) 15:24:19.93 ID:VWUKgnym
再びレスありがとうございます
主治医には効かないと言ったのですが、黙ってしまい回答を得られませんでした
今は月曜の件で悩み中です

107 :優しい名無しさん:2012/06/30(土) 20:01:34.03 ID:kwaJJWlV
>106 薬の件はセカンドオピニオン受けてみるとか。月曜休むのだったら早いこと決めた方が、日曜日気が楽にすごせますよ。
早めに連絡しといたら、会社にもそんなに迷惑かからないだろうし。

108 :優しい名無しさん:2012/06/30(土) 21:54:03.54 ID:SfbL61/P
適応障害になった過程、今までの嫌がらせをまとめて報告しないといけない。
バラバラにつけてたメモを時系列に書いてるだけで、胸が苦しくて拒否して進めない。

やっと起き上がれるようになったのに、また揉めそうだけど、頑張らないと。
ストレッサーは自覚したようで、最近うるさいこと言ってこなくなったのはいいが、
必要な書類等も来なくて困ってる。

109 :優しい名無しさん:2012/06/30(土) 23:29:14.17 ID:VWUKgnym
>>107さん、再びレスありがとうございます
主治医は、退職などの対処法しかないのかもしれません
それはまだ当分無理ですし
お茶汲み当番は、ストレッサーと一緒なのも悩みの種です
ただ休むとリーダーや上司からは嫌味を言われるし…
勿論この病気の事は話してありますが、仮に入院でもしない限り、大した事ないんじゃないかとでも思っているみたいです

110 :優しい名無しさん:2012/07/02(月) 05:59:54.68 ID:pfhdFb2T
ねれませんでした おrz

111 :優しい名無しさん:2012/07/02(月) 11:34:54.56 ID:pV2JrJEo
復帰しても全然うまくいかない
自分がダメすぎて死にたい

112 :優しい名無しさん:2012/07/02(月) 17:39:01.38 ID:DGsTmENr
>>111
私も同じです。
気にする必要はないと周りから言われますがそういうわけにもいきませんよね。
お互い少しずつ進んでいきましょう。

113 :優しい名無しさん:2012/07/02(月) 18:10:38.95 ID:pfhdFb2T
今日は調子悪い

114 :優しい名無しさん:2012/07/02(月) 23:53:01.29 ID:vxDXhyZe
>>109
「青い鳥」とか「星の王子様」とかを読んでみたらどう?
童話と思われがちだけど、大人になってから読むとまったく違って見える。

115 :優しい名無しさん:2012/07/03(火) 06:52:41.66 ID:nNaRN6Kd
適応障害で手帳もらえた人いる?やっぱり取れても3級かな?

116 :優しい名無しさん:2012/07/03(火) 10:18:10.30 ID:1UeNp2ZN
>>115
自分は適応障害で、手帳3級取れました。
ただ、障害年金はムリだと言われました。

117 :優しい名無しさん:2012/07/03(火) 12:40:38.39 ID:ccgFbZrL
ストレッサー(上司)が出勤してるってだけで動悸がひどい。いないと普通に仕事できる。もう仕事辞めるしか治らないのかな…

118 :優しい名無しさん:2012/07/03(火) 14:02:33.54 ID:j9Hhu7Hy
適応障害は、ストレッサーから離れれば6ヶ月以内に治るという定義があるから年金は無理。

119 :優しい名無しさん:2012/07/03(火) 14:03:45.80 ID:Ph7eqo6w
おいおい今日診察の日なのにめっさ雨ふってやがる

120 :優しい名無しさん:2012/07/03(火) 16:26:26.14 ID:+18c7hYI
>>119
自分は行く時に降っていなかったけど、
診察が終わって外に出てみたら結構降っていた…
自宅に帰るまでにびしょ濡れになってしまった…
冬じゃなくて良かった、

121 :優しい名無しさん:2012/07/03(火) 18:17:15.22 ID:bwz3gh7R
この病気になって太った
余計に自己嫌悪がひどくなった

122 :優しい名無しさん:2012/07/04(水) 08:33:05.81 ID:bZ5nYuKY
>>118
全然治らないですけどね

123 :優しい名無しさん:2012/07/04(水) 11:21:22.51 ID:UiEa/6at
>>122
治らないときは主治医とよく話して病名見直し。

124 :>>3 シルバーバーチ スレッドの>>3:2012/07/04(水) 22:24:14.89 ID:kxoZKnwp
「迷える霊との対話」
http://homepage3.nifty.com/Heart_in_Harmony/spiritual3.html#_jigbottom

PC版

125 :優しい名無しさん:2012/07/04(水) 22:47:15.92 ID:1MHIg4fe
>>123
医者って「この人は適応障害だから、ストレッサーから離れるようにしてもらい、
薬処方して様子見る」とか考えてるのかな?
発症原因は初診のみで、その後は症状しか聞かれない。
いろんな症状が出てくるから、適応障害だ、鬱だって頭の中でキッチリ分けて
診察してるのかなって思うんだけど。

126 :優しい名無しさん:2012/07/05(木) 00:02:41.26 ID:QzHkYrmo
>>適応障害だ、鬱だって頭の中でキッチリ分けて

あまり理解してないんだろ

この辺が普及したら
だいぶッ減ると思う
http://gigazine.net/news/20110831_depression_diagnosi

サイン場る立ち
アモバンが調子よ下げだ
頭はさえてるけど

たまにすトンって意識後散るのと ← 未だ鬱の症状
サインバルタでおなかが張るし
編もなんで口の中が浴び害

あす目覚まし占いのしし座が上位だったら病院行って
傷病書類の書類もらってくる


127 :優しい名無しさん:2012/07/05(木) 01:38:03.17 ID:J1CUqN2c
>>125
基本的にそういうことだと思うよ。

うつ病も適応障害も、出てくる症状は抑うつだよね。
抑うつがでる病気は他にもたくさんあるけど、
その中で適応障害だけは原因が具体的で、治療方法もハッキリしていて、ちゃんと治る病気。
それだけに医者はキッチリ分けて診察しているはずだよ。

でも医者がどれだけ的確に指示を出しても、
患者がストレッサーから離れられなければどうしようもないし
なかなかストレッサーから離れられないのが現実だから
医者としてできることは症状への対応と、
休職などのアドバイスや必要な診断書を書くことになるね。

そして患者がストレッサーから離れて6ヶ月以上経っても治らなければ
適応障害ではないと判断して病名見直し。


128 :優しい名無しさん:2012/07/05(木) 02:36:03.82 ID:nlsbPQnF
ストレッサーが反省もせず元気で死ぬほどムカつく

129 :優しい名無しさん:2012/07/05(木) 10:43:31.28 ID:UaYsTe7y
>>128さん、ほぼ同じ状況です
毎日息が詰まるし、会社にいるだけで苦痛
心の拠り所が全くといっていい程、無いだけに辛い
でも最近、懐メロばかり聞いている
あの頃は今より少しは良かったなんて、どうしようもない思いがよぎる

130 :優しい名無しさん:2012/07/05(木) 10:47:42.96 ID:U4Se5qOm
7位だったので微妙だったが
未だ書類は出来てなかった

だいぶ調子がいいのか悪いのかわわからんが
いーーーーーーということはなくなったけど
アモバンのせいで一日中口の中が苦く

なんだか眠い
といいつつ
食糧が切れたので何か買ってこないとしんでしまう

131 :優しい名無しさん:2012/07/05(木) 15:50:43.08 ID:pkSR0959
>129 懐メロは泣けますよね。でも考えたら、忘却されてるだけで、昔は昔でいろいろ悩みがあったよーな。今の状態もいつかいい思い出になるといいなあ。

132 :優しい名無しさん:2012/07/05(木) 18:51:50.76 ID:BiFIXnRH
今日も学校行けなかった。
ストレスの原因がわからない。

133 :優しい名無しさん:2012/07/05(木) 19:20:36.28 ID:UaYsTe7y
>>131さん、レスありがとうございます
確かに何時の時代でも悩みは尽きなかったけれど、期限付きだったから今よりは楽だったと感じます
今は逃げ道もなくて先も見えないし、一日中悩んでいなければならないよ

134 :優しい名無しさん:2012/07/05(木) 20:02:10.30 ID:pkSR0959
>133 確かに学生時代の悩みなんかは期限付きでしたもんね。今は、苦手な人とはできるだけ距離を置くぐらいしか逃げ道がないですね。

135 :優しい名無しさん:2012/07/05(木) 20:23:43.14 ID:O9EEsSYj
適応障害自体は、ストレッサーから離れれば治るだろうけど、職場・家庭・学校など
今の地位や環境がなくなるから、他のうつ症状が出たりで引きづるよね。

主治医は、適応障害だと治療は限られてるし、抗うつ剤使って緩和しても
治らない可能性が高いって言ってた。

例えば、宝くじで3億くらい当たって、お金の心配も要らなくなったら、
すぐに治るのか? セロトニンの問題だと、すぐは無理だよね。


136 :優しい名無しさん:2012/07/06(金) 00:06:38.35 ID:JjznrX1E
あーもう何もかも怠い

137 :優しい名無しさん:2012/07/06(金) 11:12:26.54 ID:uKsx0uLd
>>135
ストレッサーから離れられないと治らないね。
本人のキャパを越えてその状態が続いてしまうと、うつ病になってしまったり、C-PTSDになってしまったり。

より重い病気に移行してしまうと、もっと治りにくくなるから、
何とか少しでも早くストレッサーから離れるのがいいんだけどね。


138 :優しい名無しさん:2012/07/06(金) 16:00:00.22 ID:S54KytsG
消化不良と食欲不振がひどいので、内視鏡で内臓を見ることになった。内臓は無事でありますように。

139 :優しい名無しさん:2012/07/06(金) 22:11:41.01 ID:JjznrX1E
ああああああああああ人生アホらしいい

140 :優しい名無しさん:2012/07/07(土) 01:37:35.31 ID:g+zPaeI8
ストレッサーがなぜのうのうと生きてるんだ
存在自体が害悪

141 :優しい名無しさん:2012/07/07(土) 20:17:50.63 ID:8Q0ZMenT
>140
ある意味、あいつらの方が精神異常じゃないかと思う。

142 :優しい名無しさん:2012/07/07(土) 22:54:16.03 ID:g+zPaeI8
>>141
好きあらば近寄ってきて自分は悪くないといろいろ語ってきやがる
まじ恐怖

143 :優しい名無しさん:2012/07/08(日) 00:36:53.71 ID:tA1Dmu76
飲み会でつい我慢してたストレッサーの悪口全方位に拡散しちまった
月曜日怖い

144 :優しい名無しさん:2012/07/08(日) 20:09:01.44 ID:WNSNXH4T
>143
会社原因の適応障害で飲み会に行けるの?(スウトレッサーが居ないから?)
でも、悪口言えて発散できたなら良かったんじゃないの?

145 :優しい名無しさん:2012/07/08(日) 23:21:57.41 ID:tA1Dmu76
>>144
今復帰中で友人にも助けられながらなんとか
ストレッサーももっと上に抑え込まれてる。反省0だけど

146 :優しい名無しさん:2012/07/09(月) 07:39:42.20 ID:K+Fr2Vps
>>145
ストレッサーが適応障害になったら面白いのにな

147 :優しい名無しさん:2012/07/09(月) 10:27:45.09 ID:mmNzfruw
>>146
そういうことは言うものじゃないよ。気持ちはわかるけど。

148 :優しい名無しさん:2012/07/09(月) 12:02:17.54 ID:CyN9l7ti
>145
そっか、仲間がいるのは心強いね。上も圧力かけてくれてるなら、なおさら。
ストレッサーはそいつ自体がおかしな人格だから、反省もしないし、直らないよ。
おとなしくしてくれればいいね。無視されたりしても、普通に接してればいいよ。
他の人がわかってくれてるなんて、うらやましいよ。復帰順調にいくといいね。

149 :優しい名無しさん:2012/07/09(月) 16:42:39.23 ID:RGFu88dY
ようやく傷病手当2回目が終わった

ようやく朝立ちするようになったが起きてるうちは立たないww


150 :優しい名無しさん:2012/07/09(月) 20:15:29.20 ID:3gvrVpT3
会社やめて親の自営業を手伝って何年かになるけど先の事を考えると不安でしょうがない。
ずっとやれるわけじゃないし…。
バイトもあんまり経験ないので、また症状悪化しそう。
他で働くのが怖い。

151 :優しい名無しさん:2012/07/10(火) 08:36:22.58 ID:WT5FoqsW
例えば、テレビで数年前の事が出ている時
好きだったあの歌を思い出している時
ストレッサーはまだ、入社してなかったな〜とか切なくなる
決して、「出会ってなかった」とかなんて言葉は使いたくない
それにしても、ストレッサーがうまくいっているのを
見たり聞いたりしなければならないのが、日常生活の中で最大に辛い
帰宅しても引きずってしまって、無気力で何もしたなくなる
何かいい解決方法がないものなのか?

152 :優しい名無しさん:2012/07/10(火) 09:18:07.51 ID:m86zAR4f
5億円当てて壊れてしまえば
人生楽になるよね

153 :優しい名無しさん:2012/07/10(火) 10:06:06.61 ID:EkyQBU4A
>>146,147
気持ち分かるわー。
ならなくとも、こっちがどんな風にプレッシャー感じてるか理解してくれればそれでいいけど。

154 :優しい名無しさん:2012/07/10(火) 20:36:59.72 ID:m86zAR4f
明日は病院
だいぶ鬱状態からは脱したが
睡眠がコントロールできない

155 :優しい名無しさん:2012/07/11(水) 09:54:28.31 ID:Uh6PL6EZ
ストレッサーが妊娠する夢を、目覚める直前に見てしまった
何か朝から辛い

156 :優しい名無しさん:2012/07/11(水) 11:45:30.62 ID:1F+HfTXf
最近、うつで労災認定とか、就業規則は絶対なのかとか、
ここで悩んでる人達にタイムリーな記事が出てるよね。
会社もストレッサーも読んでればいいけど、自分たちに当てはまるって
わかんないんだろうな。
多分自分が突然うつになったとしても、自分だけ辛く居て人の痛みなんて考えないよ。

157 :優しい名無しさん:2012/07/11(水) 13:37:32.13 ID:eJmyew3y
>155 産休入ってくれたら、しばらくは会わなくていいじゃん。

158 :優しい名無しさん:2012/07/11(水) 16:32:08.17 ID:Uh6PL6EZ
>>157さん、寝ている時に見る、夢の事だったんですよ

159 :優しい名無しさん:2012/07/11(水) 16:35:52.29 ID:UOAB0uLI
>>156
ストレッサーは当てはまってるのわかってる。そして鬱、適応障害はやはり甘えと結論づけ、潰した事を自慢げに今日も幸せ

160 :優しい名無しさん:2012/07/11(水) 18:19:00.33 ID:BUALod4l
自分の無能さに嫌気がする

161 :優しい名無しさん:2012/07/11(水) 18:30:50.54 ID:2niU+rp6
鬱になると
記憶力が実感できるレベルで低下
キーボードがまともに打てないから書き込みに時間かかる
長期間の予定が立てられない
そもそもポジティブな考え方ができない
少し良くなると死に方探す
オレはこんな感じ

162 :優しい名無しさん:2012/07/11(水) 18:35:45.30 ID:BUALod4l
>>161
大学生だが全部そうだわ
研究全然ダメだ...

163 :優しい名無しさん:2012/07/12(木) 20:22:19.29 ID:zyT3706P
傷病手当金、自立支援、手続きしたいけど、頭が働かない。
会社への診断書も出さなきゃいけないし一か月更新ってキツイわ。

164 :優しい名無しさん:2012/07/13(金) 00:14:14.14 ID:N2tEXnIL
>>傷病手当金、自立支援、手続きしたいけど、頭が働かない。
>>会社への診断書も出さなきゃいけないし一か月更新ってキツイわ。

先月までそうだった
完全には乗り切ってないけどがんばれ


ちなみにストレーッサー高慢ちきな女だったので
高慢ちきな温のを見ると
いいいいいいいいいいいいとなることが
昨日市役所に行ってわかった
完全なトラウマになってるわww

165 :優しい名無しさん:2012/07/13(金) 01:07:48.05 ID:gq09pHD+
>>161
自分も記憶力低下本当にやばい
いつもと同じ場所で昼食べた後会社への帰り道忘れたり
徒歩で駅に向かったのか自転車で向かったのかわからずしばらく自転車をさがしたり
ワロ…えない

166 :優しい名無しさん:2012/07/13(金) 02:50:11.99 ID:/9tV2fjv
先日別の病気からこの障害に診断が変わった。症状は調べたら九割くらい該当してた。


すっごいしんどくて、なんか感情の起伏があるとすぐ涙が垂れ流し、毎日。
先生は『いいから、まずはとにかくゆっくり休むことですよ』って言うんだけど、親も鬱で入院してるし他に家族はいないし自分のことも親のことも山のように手続きやらあるし、別の病気の通院もしないとならないからゆっくり休めない…

先生は悪気があっていったわけじゃないのはわかってんだけど、後からすんごいどーんってダメージきた。
一過性のものだからすぐ治りますって、ともいわれ…


親戚もある程度は助けてはくれるけど、手続き類は自分しか出来ないし、通院もしないと薬貰えないし、薬飲まないと動悸と不安とか色々ヤバイ


普通の時だったら有り難く感じてた言葉が、ストレスにしかならない
むしろどんどん調子悪くなる自分自身がストレッサーに思えて泣けてくる
動ける体がもうひとつ欲しい。
書いてたら涙止まらんしもう…

167 :優しい名無しさん:2012/07/13(金) 06:30:55.31 ID:Qh8SaeYq
会社などの周りの人達が人生うまくいっていたり、幸せな人達ばかりなので、見ているだけですごく辛くなります
朝、目覚めた瞬間、憂鬱になって動悸も酷いです
毎日、会社から逃げる事しか考えられません
家に帰ってからも、一日中悩んでいます
医師には適応障害とは診断されましたが 、ここ数日悩む事がずっと続いていて、他の事が頭に入らない程です
別の病気の可能性もあるのでしょうか?

168 :優しい名無しさん:2012/07/13(金) 10:56:14.24 ID:OCfj+ifb
>>167
最初はそんな感じだよ。
もう壊れかけているのだから
素直に病院から診断書を貰って
休業した方が良いよ。
症状が悪いまま仕事をしたって
負のスパイラルに落ち込むだけだよ。
最悪は希死概念が出てくるよ。
自分の場合は無理しすぎて
最も病状が悪い時は記憶が所々抜けて今でも思い出せない。
電車のホームに立っていて本気で飛び込もうと考えていたから、
退職してから8ヶ月経ってようやく回復感が出てきたよ。

169 :優しい名無しさん:2012/07/13(金) 11:12:05.46 ID:Qh8SaeYq
>>168さん、レスありがとうございます
同僚達は私の病気の事を知りません
だから休むとなると、人数が減ってなどと上司も含めて言われます
同居している親も、同じ会社で働くのが一番辛いです
本当は家も引っ越して、会社も退職出来ればいいのですが、すぐに出来ない状況です
先ずは、上司が診断書を受理するかが一番の問題です
今朝、会社を休むという電話した時、最近ずっと体調が良くなかった事を打ち明けました
一応、心配している様な言葉を掛けてはくれましたが、面倒な奴だなと思われているはずです
電話を切ったら、色々な思いが溢れてきたのか、なぜか涙か出てきてしまいました

170 :優しい名無しさん:2012/07/13(金) 12:25:56.25 ID:luAa3MP/
>169
自分もそう。でも限界だから休んだ。それに職場が原因だし、人員補充は上の仕事だから
あなたが考えることはないよ。
休養の連絡直後しつこいほど連絡が来て、いかに会社が大変か、業績が悪いのが
自分が休んでるせいだみたいなこと言われてたけど、
ここにきて急にスルーされてる。

休む前は泣いてばかりいたけど、SSRI処方されてから感情が平坦になったけど、
たまにそれでも押さえいきれない憤りを感じる。
とにかく、休みな。それからでもいいじゃないか。

171 :優しい名無しさん:2012/07/13(金) 12:40:27.36 ID:Qh8SaeYq
再びレスありがとうございます
確かに人員は上の方の仕事なのですが、私たち社員も毎月出来るだけ、入社してくれる人を探しています
その主任の役目の人は少し怖いので、私の病気にも全く理解はないと思います
それよりも休むと、同居している親が帰ってくる度に、何を言われるかドキドキしてしまいます
あと休んだり辞めたりすると、何となく、ストレッサーに負けた事になる気がして止みません

172 :優しい名無しさん:2012/07/13(金) 13:02:30.23 ID:L+0Ln+Mz
世の中休んでもなんとかなる
抜けた穴が埋まらない組織は欠陥か天才だけ。潰したほうが悪いから気にしない

173 :優しい名無しさん:2012/07/13(金) 13:08:47.88 ID:luAa3MP/
>171
一緒に働いてる親御さんの立場が微妙だけど、休む=負けるじゃないよ。
すでに感情のコントロール出来てないでしょ?自分で判断出来ないでしょ?
体がストップかけるよきっと。動けなくなる。
あなたが居ない分、その上の人が仕事すればいいんだよ。ほっときな、そんなの。
有給が使い辛いなら、傷病手当金申請して、あなたの給与分臨時で派遣なりヘルプ頼めばいいんだよ。
それは上が考えること。

適応障害で、2.3ヶ月くらいの休養しか書けないなぁーなんて先生に言われたけど、
すでに3か月目に突入してますが、まともに外出すら出来ない。
早く休めば良かったって後悔してる。
復帰はおろか、辞めて他でバイトするのも自信がない。


174 :優しい名無しさん:2012/07/13(金) 13:23:59.12 ID:r58ZFYTD
最近軽い頭痛と軽いめまいがよく起こるようになった

175 :優しい名無しさん:2012/07/13(金) 15:57:02.67 ID:GLVZhF15
大人のいじめも報道してほしい。

176 :優しい名無しさん:2012/07/13(金) 16:14:08.33 ID:L+0Ln+Mz
>>175
報道されるじゃん
被害者が女性の場合のみ

177 :優しい名無しさん:2012/07/13(金) 17:39:10.73 ID:Qh8SaeYq
遅くなってすみません
>>173さん、レスありがとうございます
やはり感情のコントロールが出来ていなくて、壊れ掛けているように思えます
担当顧客のフォローもあるので、今月末には出社しなければなりませんが…
親に何か言われたら「いくら実の親でも、うまくいっているのを見ているのが複雑な心境なんだから、他人の同僚達だともっと辛い」みたいに話すべきでしょうか…
上司や一部の同僚達に相談してみたら、「その考え方を今と逆にすればいいんだよ」とか「プラスに捉えればいい」みたいに言われたんですが、そういうものでしょうか?

178 :優しい名無しさん:2012/07/13(金) 21:39:02.93 ID:XR/6r5Lw
会合があって
みんなで同僚の出身地に出張することがあったんですが
私だけ本人に誘われたにもかかわらず当日になって車の席がないから…と
ほかの人に断られました

つらくてつらくて仕方ないです

179 :優しい名無しさん:2012/07/13(金) 22:20:54.26 ID:5FAdm49o
潰したクソ野郎今日も元気うぜえ


180 :優しい名無しさん:2012/07/14(土) 00:24:03.07 ID:VtwFFKo6
自分を休職に「追い込んだ上司をパワハラで訴えることにしたよ。
せいぜい今のうちに笑ってろ!!

181 :優しい名無しさん:2012/07/14(土) 04:56:08.29 ID:lTEm9+R+
睡眠薬で寝れてる間は、何も考えずに寝れてるからマシなのかな…とか思った

起きてる間の葛藤の多さといったらもう…
でもこの辛さは人に話して理解はして貰えたとしても、痛み苦しみは助けて貰えないものね…
薬切れて起きたから頭痛い…

182 :優しい名無しさん:2012/07/14(土) 14:09:43.51 ID:gvzrGUGH
>177
今月末まで行ければいいけど、通勤途中で具合悪くなったりしない?
どうしても頑張っちゃうのはわかるけど、辛かったら会社で倒れな。

抗うつ剤は飲んでるよね?どのくらい?効き目が出るまでに時間かかるから。
どうしようもなかったら、病院で診断書書いて貰えばいい。
専門医が冷静に判断して無理ってことなんだから、説明は要らないよ。

判断能力低下して、責任感が強いから、どんどん悪くなるんだよね。
動けなくなる前に休んでも、休んだとたんにしばらくはガタっとくるから。
復帰したいなら尚更、早く休んだ方がいいよ。

183 :優しい名無しさん:2012/07/14(土) 20:30:37.70 ID:aRmw2Xhc
>>182さん、レスありがとうございます、>>177です
通勤は車で10分弱なので、何とか大丈夫ですが、家を出る瞬間と朝目覚めた時が、一番具合が悪くなります
薬はメイラックスを飲んでいますが、あまり効いている感じはしません
どうせ副作用があるなら、もっと強い薬にするべきでしょうか?
あまり長く休むと復帰も難しいし、診断書には2週間くらいと記述してもらうべきですかね…
今日はストレッサーの顔を殆ど見なかったせいか、気分が落ち着き過ぎていて、少し気持ち悪いくらいです
逆に少しテンションが、上がり掛けている様な気もします
でもどうせまた、週明けには具合の悪さが戻るんだろうな…何か癪だ

184 :優しい名無しさん:2012/07/14(土) 21:40:37.41 ID:gvzrGUGH
>183
薬は先生と相談して、それと2週間休んで治ると思う?

多分183さんの場合、今葛藤してて、自分もそうだったけど、体が休み時教えてくれると思う。
それか、客観的に見て、先生がストップかける場合もあるし。
辛くても、耐えられるなら薬飲みながら続けてる人もいるし、
あれこれ考えちゃうけど、仕事続けたいなら、自然に任せるしかないかな。

自分の場合最終的に決めたのは自分だけど、家に居る間泣き続けるようになり、
もう辞めろって家族に言われた。それでも通ってたけど、もうダメだって自分で決めたら、
その決断に迷いはなかった。

185 :優しい名無しさん:2012/07/14(土) 22:49:42.78 ID:aRmw2Xhc
再びレスありがとうございます
仕事は続けたくないんですけど、親が辞める予定のあと1年弱は居なければならないです
他に何か辞めるきっかけがあればいいのに、といつも思ってはいるのですがね
親にもたまに、気持ちをぶつけてはいますが、やはり誰でも心の中までは分からないんでしょう…
とりあえず一番辛いのは、年に4回ある強化月間です
今月がまさにそれです
親はいつもいい業績を挙げる、と同僚達から高い評価を得てているはずですが、それに比べて娘の私は、落ちこぼれだなという感じなのでしょう
勿論、2週間で治すのは無理でしょうね
ただこれが、自分に取っても会社に取ってもいいのかと考えてしまいます

186 :優しい名無しさん:2012/07/15(日) 00:39:27.39 ID:Y1+JY5/d
生きててごめんなさい

187 :優しい名無しさん:2012/07/15(日) 02:16:46.46 ID:MnLG9tG+
>>180
気持ちは分かる。
俺は事件で損賠中だが、裁判は長くて疲れるし、法曹関係者の食い扶持だよ。
余計に草臥れて、苦しむよ。
俺はもう裁判は御免。

188 :優しい名無しさん:2012/07/15(日) 11:17:34.18 ID:RfGqEShv
>187
すでに揉めてるので、いずれ訴訟なりになるとおもうんですが、勝ったところで
わずかなお金と、むなしさが残るだけのような気がする。
相手なんて弁護士に任せて出てこないだろうし。

資料用意するだけで嫌なこと思い出すし、でも、決着つけりために、やるだけやってもいいかな?
やらなきゃやらないで、悔いが残るような気がする。

189 :優しい名無しさん:2012/07/15(日) 14:00:31.74 ID:DGdWzgSp
ちょっと怒鳴られたぐらいじゃ難しいだろうなあ
理不尽に仕事ふられたとかも

暴力ふるわれて根性焼きのあとがあるとか、診断書とれるレベルのけがしたとかでないと

190 :187:2012/07/16(月) 00:00:47.61 ID:B2SEIu0A
>>188
どうしても裁判に持ち込んで懲らしめたいなら、輩と話す機会を設けて、
誘導して録音するなど、証拠収集が必要だよ。
無理して復職して、たくさんの証拠を収集するのもいいかもね(笑)
勝訴できる前提でも、裁判費用が回収できない可能性も覚悟してやらないといけない。
輩を懲らしめるために、裁判費用と仕事を休まざるを得ない状況に追い込むだけでもやりたいならやれば良い。
基本、最低一回は本人が出廷することになるが、あとは代理人の弁護士。
仕事してたら、相手は本人訴訟なんて出来ない。それが灸を据えることになるかな...

191 :優しい名無しさん:2012/07/16(月) 00:27:34.08 ID:kjv4MEJl
睡眠、食事、便所は甘えと三日徹夜労働で潰された
相手は潰して得意げ

192 :優しい名無しさん:2012/07/16(月) 08:22:02.40 ID:+9ga/FJT
>>188
阿呆上司を訴えるとなると、そんな阿呆を管理職にした会社にも責任があるという話しに
なって、阿呆と会社を訴えなければならなくなる可能性がある。
今後、会社に残って仕事をしたいと思っているなら、あまりお薦めはできないけど。
多分、相当嫌がらせを受けて悔しい思いがあるのだろうけど、今、パワハラをされていなければ、
無視しておけばいいじゃん。
そんな阿呆上司は早晩自滅するよ。

193 :優しい名無しさん:2012/07/16(月) 08:24:32.19 ID:Xn3cXc2E
知らんけど、資料を用意するだけで、相当なエネルギーを要するような気がするのだが、
体調は大丈夫なのけ?
適応障害でも、そういうストレッサー追い詰める方面には頑張れるものなのけ?

194 :188:2012/07/16(月) 16:09:22.17 ID:T2y06dIp
実は、散々早く面談と言ってたけど、体が動かず無理だし、
そしたら、ストレス更にかかるようなこと言ってくるようになって、
最初はおとなしくしてたけど、お前が原因じゃボケ!とはっきりやんわり宣言してやったら
それ以来、まずいと思ったのかダンマリ。それだけじゃなく必要なことすら会社全体がダンマリ。

おかしなこと言ってくるなら反撃できるんだけど、反撃のしようもなく、無視しやがるので、
労災にせよ、訴えるにせよ、193さんのご指摘の通り、今は無理ですね。

ちょっと他に相談しようと思って、資料数時間準備しただけで、1週間動けませんでした。
ある程度動けるようになってからにしようとは思っていますが、
今出来るだけのこと、やってます。

仕事は続けたいけど、会社に残るのは難しいかな。でも、何せ無視されてすでに随分たつので
今の状態でも戻るのは難しいです。



195 :優しい名無しさん:2012/07/16(月) 20:00:36.99 ID:kjv4MEJl
あらゆる事にヤル気がでない
もう倒れてから一年たつのに

196 :優しい名無しさん:2012/07/16(月) 23:13:47.35 ID:Roy4AQIk
だいぶ立ち直ったと思う

高慢ちきな女が怖い

モーほーに進むしかないのかww



197 :優しい名無しさん:2012/07/16(月) 23:17:42.60 ID:kjv4MEJl
>>196
俺は女性全般が怖いや
これまで生きてて全ての女性に見下され嫌われてきた

198 :優しい名無しさん:2012/07/17(火) 01:04:19.61 ID:1JZG8ZWl
適応障害療養中に太った
原因もわからず余計自己嫌悪が酷くなり死にたくなる日々

199 :優しい名無しさん:2012/07/17(火) 11:45:49.75 ID:D3li7/dA
>>195
あぁ、そんな感じ。
外でやらねばならないことは俺はできる。
しかし、家にいると、無気力で何もできない。
そういう自分に余計に憂鬱で自己嫌悪。
疲れる。疲れる。

200 :優しい名無しさん:2012/07/17(火) 12:57:35.33 ID:BG7NdKWr
現在適応障害とパニック障害で自宅
療養中です。希望しない部署への
異動が引き金です。

引き込もって、何もする事が出来ず、
横になるかトイレか食事です。

主治医は私を元の部署へ戻すように
会社に言ってくれるそうですが、
これ以上揉めると良くないので、
その違う部署に復職予定です。

多分自分には合わないので、続か
ない気がします。家族の為乗り切り
たい気持ちはあってもどこまで持つ
か?

201 :優しい名無しさん:2012/07/17(火) 13:25:43.25 ID:D3li7/dA
部署が変わっても無理っぽいってことは、その会社自体がストレッサーなのでは?

202 :優しい名無しさん:2012/07/17(火) 14:01:21.51 ID:BG7NdKWr
201さん、確かに会社の事は嫌いですが
まあなんとかかんとかやっていけてました。元の慣れた職場へ復帰はダメと言われ、別の部署から声が掛かって行く訳
ですが本人である私のモチベーションを
どう
あげたらいいのか?確かに新しい方は
性には合わない事はないけど、雰囲気
(建物)が…な感じで。今のご時世そんな事言ってる場合ではないのでしょうか。

皆さんも、合わない仕事でも我慢して
なさっておられるのでしょうか?
叱咤して下さって結構です。

203 :優しい名無しさん:2012/07/17(火) 14:53:32.78 ID:YekIECZZ
私も十年以上働いた職場を部署が変わってからストレスから適応障害になり、結局辞めてしまいました。ただ辞めるのはすごく簡単ですよ。もう少しだけ続けてみて判断してはいかがでしょうか。

204 :優しい名無しさん:2012/07/17(火) 15:41:32.62 ID:BG7NdKWr
203さん、有難うございます。
とりあえず会社が言うように月末から
出社します。まあ慣れるかどうかは
はっきり言って分からないし、
博打みたいなものです。
幸い仕事内容的には出来る範囲な
のが救いです。
前向きにはなれないけど生活の為
と割り切るようにしています。
今までの部署に帰っても、もっと
しんどい事が待っていた可能性
が高いので、そう思うと変わった
方が将来的には正解と自分に
言い聞かせています。

205 :優しい名無しさん:2012/07/17(火) 20:53:07.15 ID:xYMQExKw
明日、一週間振り位にストレッサーと、隣の席で仕事をしなければならない
今から憂鬱だ…
周りがうまくいっているのや、楽しそうに話をしている声を、聞かなけらならないのが辛い
薬も全く効かないし、もう壊れかけているのだろうか…?

206 :優しい名無しさん:2012/07/17(火) 20:57:48.62 ID:Ok3PKum7
自立支援受けてる方居ますか?
さすがにお金キツクなってきたので申請しようかと。

207 :優しい名無しさん:2012/07/17(火) 21:44:49.76 ID:2KV9B1ye
先週受けた >>164がそれ
バルタが高い

208 :優しい名無しさん:2012/07/17(火) 21:50:24.93 ID:8yiRheYq
コヒーレンス法でストレッサーを好きになる新しい神経回路を作るよう努力してみよう。

209 :優しい名無しさん:2012/07/17(火) 23:35:05.46 ID:sqAIBScb
204さん、ぼちぼち適当に頑張りなよ。
次の部署が用意されているだけでも幸せだと思わなきゃ。
自分なんか、一回ずっこけて今は底。
あとは這い上がるのみと思うしかないので。
どんなに苦労して成功した人の共通点って、忘却力と笑顔だって。
難しいね(笑)

210 :優しい名無しさん:2012/07/18(水) 02:46:49.75 ID:W9LDp7Wf
この病気になって脱毛出た人いますか?
恥ずかし話ですが、ある時から下半身の毛が部分的に(まるで円形)抜けてしまい(むしろ体毛は濃いくらいです)、薬の副作用かストレスからかと思い医師に相談したら、そんな症状聞いたことないと言われました。
不思議と髪や眉など他の部分には見られません。

211 :優しい名無しさん:2012/07/18(水) 05:08:08.98 ID:HpdyxttM
209さん、そうですね。
ぼちぼちやっていきます。身体もかなり
慣れてきました。だいたい仕事に行く時
は今位に起きるので、いいペースです。

212 :優しい名無しさん:2012/07/18(水) 06:11:47.77 ID:AjL+OOE8
>>210
髪の毛ですが、円形脱毛になりましたよー。
なる人はなるし、みたいな感じじゃないですかね?

213 :優しい名無しさん:2012/07/18(水) 06:40:23.34 ID:5PEf7gHk
>>210
何?陰毛にミステリーサークルが出現・・・だと?

214 :優しい名無しさん:2012/07/18(水) 12:34:50.14 ID:HpdyxttM
209さん、本当に有難う。辛い時にはそう
いう言葉が有り難いです。
今日たまたま以前の仕事仲間
から電話をもらって話してたら、
いつもなら辛い時間のはずが
凄く勇気が出ていつもの辛さ
から解放されました。薬も飲んで
ないし、結局は気持ちの問題
なんですよね。いつもなら今の
時間ノイローゼですが、今は
早く復職したいという気持ちで
一杯です。ずっと苛まれてきた日
内変動も消えました。気持ちの
病気が如何に重症だったか今になって
分かりました。明日の寝起きもそれなり
にしんどいでしょうが、もうすぐ
仕事復帰出来る事を希望に頑張り
ます。

215 :優しい名無しさん:2012/07/18(水) 18:40:27.41 ID:UZ0b7dNY
>>210
あるある。
ほっといたらまた生えてきたよw

216 :優しい名無しさん:2012/07/18(水) 19:49:48.70 ID:LnmTkZjw
おでこが広くなった。 orz

217 :優しい名無しさん:2012/07/18(水) 20:16:03.33 ID:t/VQ5mcl
前の会社は営業で基地外上司が無断で家に入ったり、暴言、暴力のパワハラで適応障害からのうつに発展して退職

社会復帰としてパートで働いてたら相方がボンクラで仕事休んで俺に押し付けまくり+豚の言動で適応障害か鬱っぽくなってきた。

ストレスの耐性が本当に無くなってるって実感する。

それでもパートながら実績は出してきたから面接に行くも社会不安障害+抗鬱剤で頭回らなくてボロクソに言われる。
なんだこの人生。


218 :優しい名無しさん:2012/07/18(水) 20:17:22.36 ID:mPrXV/8U
復帰しても失敗ばっか
事情知らない連中からの批判とかウザすぎる

219 :優しい名無しさん:2012/07/18(水) 20:47:05.76 ID:GlpMhfyJ
きょうは調子悪いわ

220 :優しい名無しさん:2012/07/18(水) 21:16:42.14 ID:W9LDp7Wf
>>210です。
答えて下さった方々ありがとう。
自分は部分が部分なので微妙な気持でしたがやはりあるのですね。
今思い出したのですが、下半身の前に頭髪の白髪が増えました。黒からきれいに白くツートーンになっていて驚きました。


221 :優しい名無しさん:2012/07/18(水) 22:12:35.44 ID:LnmTkZjw
ストレッサーが後ろの席でメンヘルに不理解で陰口言いまくるのが辛いわ。

222 :優しい名無しさん:2012/07/19(木) 12:57:20.67 ID:GuMgXODR
質問です。適応障害と鬱病の違いを教えてください。

223 :優しい名無しさん:2012/07/19(木) 14:49:06.92 ID:xLojAR+q
診断下されてから休職半年目。
書類上、まだ非退職状態で傷病手当受給中なのだが
突然いきなり母親に、「なんでハロワ行ってこないの?」と言われて、
すごくびっくり焦ってそのまま気分最悪になった。


おそらく母親は復職の見込みがないことを考慮して、もしくは転職先の目星を付けるため?の発言だと思うんですけど、
今このタイミングでハローワークに行かなければならないのでしょうか?

224 :優しい名無しさん:2012/07/19(木) 15:29:04.92 ID:1dm2kkuf
今日もダメだ

225 :優しい名無しさん:2012/07/19(木) 15:30:05.10 ID:3d6MpPNr
>>222
具体的なストレッサーがあって、
ストレッサーから離れれば
6ヶ月以内に治るのが適応傷害。

うつ病は具体的な原因がなかったりする。

仕事が原因で…とかの、最近急増しているうつ病で
新型うつではないものは
殆どが適応傷害じゃないかと言われてるみたい。

詳細はDMSで検索してみるといいよ。

226 :優しい名無しさん:2012/07/19(木) 15:30:11.77 ID:xLojAR+q
と書いたけど
別に言った本人がそこまで本気って感じじゃなかったわ。

でもいずれ今後転職などでハロワいくだろうけど
やっぱ自分自身の問題でもあるために
どうも必要以上に重く暗く受け止めてしまう自分がつらい

227 :優しい名無しさん:2012/07/19(木) 15:33:54.04 ID:wsAXk8Wd
>>223
お母さんは傷病手当金や休職制度やハロワについて詳しいのかな?

普通はよくわかっていないと思うから、
単純に休んでいる223を心配したんじゃないかな。

今ハロワにいく必要はないよ。

あまり深く考えすぎずに、ゆっくり休もうね。

228 :優しい名無しさん:2012/07/19(木) 15:34:46.06 ID:wsAXk8Wd
あれw
とりあえずよかったw

229 :優しい名無しさん:2012/07/19(木) 15:39:35.17 ID:xLojAR+q
>>227
>>228
レスありがとう助かる

230 :優しい名無しさん:2012/07/19(木) 18:40:23.47 ID:GVMko9UD
そのくらいは自分で状況を母親に説明したどうなの?

231 :優しい名無しさん:2012/07/19(木) 22:54:34.58 ID:0xfyY0Qn
>>225
ガチ鬱の人は仕事が原因と当人が言ってるだけなんだよな。
医者も根掘り葉掘りきいて原因を探ろうとはしない。
原因がわからないから精神病なんであって
経過を見ても若いときから基地外と判明するだけで救いが無いから。

232 :優しい名無しさん:2012/07/20(金) 16:28:15.31 ID:wuTdJqER
傷病手当が入ったが
今日も鬱だしのう

233 :優しい名無しさん:2012/07/21(土) 17:37:08.63 ID:MLRSBIc8
原因を一つずつ取り除こうとやっても後戻りしてばかり
薬飲んでもしんどいし、頭痛と吐き気と胃の痛みがやばい…

一時的に数日普通に回復したけど、何が引き金でもとに戻るかわからないなこれ

早く土日終われ、病院行きたい

234 :優しい名無しさん:2012/07/21(土) 21:11:25.05 ID:0q3N15+j
>>206
遅レス スマン
自己負担割合5%の頃から受けてるよ

総合病院だからワーカーさんに手続きしてもらった

薬高いから、助かるわ

235 :優しい名無しさん:2012/07/22(日) 17:12:51.62 ID:6sYsPmK9
休職中の方、会社との面会ってどんな感じですか?

復帰を待ってるって温かいものと、
辞めてくれと退職勧奨されるのと2択かと思いますが。

明らかに退職勧奨だとわかる面会をずーっと拒んでます。
病状も悪く、話し合い出来るような状態ではありません。

異動も出来ないし、復帰は無理そうだから、休めるところまで休んで、考えようと思ってます。
別に必ず会わなきゃいけないって義務はないですよね。

236 :優しい名無しさん:2012/07/23(月) 07:51:55.68 ID:lFAFwWdu
こっちは異動を前提に復職を迫られてるがやはり無理なので会社に病気の事を言って話し合いをしようと思ってます。

237 :優しい名無しさん:2012/07/23(月) 13:19:42.54 ID:dYSzJG7Z
異動させるのも解雇の口実作りの為だからね。
会社的には、病気に配慮して異動させようとしました。

でもそれに従わなかったので、職務命令違反で解雇しましたって感じで。

238 :優しい名無しさん:2012/07/23(月) 13:38:47.93 ID:s0NE3xau
免許の書き換え行ってくるよ

239 :優しい名無しさん:2012/07/23(月) 16:06:41.17 ID:RY/PR4Vn
最近よく同僚達や周りの幸せを、目の当たりにしなくてはならなくて辛いです
薬も効いている様子もなく、自分の不幸せさにも耐えられません
休みたいのに上司からは嫌味を言われるし
もうどうしたらいいんでしょう…

240 :優しい名無しさん:2012/07/23(月) 18:54:47.39 ID:yhLRxA3a
>237
なるほど、そういう一件配慮に見せかけた解雇もあるんだね。
まあ、復帰できない職場なら、自主退職より解雇にしてもらった方がいいんだが。

ストレッサー上司、やり取りのメールをいつの間にか部内全員にCCで送りやがって
賞与の金額とか丸わかり。
その他、休職のやり取りメールもおかしいし、元気になったら労基行くわ。

241 :優しい名無しさん:2012/07/23(月) 19:21:13.27 ID:geMBFefd
>>240 詳しくはこれ。解雇の4要件は既に最高裁判例で確立されてる。
http://labor.tank.jp/kaiko_etc/seirikaiko.html

それと、労基は民事不介入だから期待しないほうが良いよ。

労基法違反、労災法違反、労働安全衛生法違反、労働契約法違反等
違反の確たる証拠を示さないと、単なる暇つぶしの相談で終わってしまうので。

242 :優しい名無しさん:2012/07/23(月) 19:31:50.75 ID:yhLRxA3a
>241
ちょっと長文理解するのに時間かかるけど、判例後で読んでみる。

労基というか、無料弁護士相談があるので、そこで聞いてみようかと。
人にもよるだろうけどね。

243 :優しい名無しさん:2012/07/23(月) 19:42:45.69 ID:geMBFefd
>>242
お体お大事に〜。

244 :優しい名無しさん:2012/07/23(月) 23:47:33.63 ID:tWdC6j7R
休職中に会社と面会するのは
復帰が決まった後の手続き以外は
大間違いだと思う。

245 :優しい名無しさん:2012/07/24(火) 01:06:32.87 ID:3dKaT9ot
適応障害は必ず治るって聞くけど医者言っても一向に良くならない上に医者と話すると社会不適合者と罵られ気分が鬱になる
医者変えた方がいいのかな?
一人で考えると更に鬱になるってきて死にたくなる


246 :優しい名無しさん:2012/07/24(火) 01:26:13.26 ID:p+58MkvH
>>245
絶対変えた方がいい

俺のかかりつけは
いくら俺自身もだめなカスであっても
話せばちゃんと最後まで聞いてくれて励ますなり、元気づけてくれる

日本には本当にどうしようもなくだめな病院と
良い病院があるからな
せっかく貴重なお金払ってるのに不愉快な思いさせられるなんて
ある意味詐欺だよ

病院名で検索してクチコミや批評見て
よく考えて早めに別の医者に変えた方がいい

247 :優しい名無しさん:2012/07/24(火) 01:41:06.08 ID:/PUqxdhp
今までで一番凄い発作?みたいなの起きて動悸その他もろもろやばくなりすぎて、意識朦朧としてきつかった…
今日通院日だから早く先生にいいたい。
本気で死にかけた。

248 :優しい名無しさん:2012/07/24(火) 11:30:47.68 ID:/PUqxdhp
今から病院いく…
動悸とふるえとかが凄すぎて頭がもうろうとしてるけど、早く助けて貰いたいから頑張って行ってくる…
うまく話せますように

249 :優しい名無しさん:2012/07/24(火) 18:30:49.97 ID:R/zgqcIL
明日病院

250 :優しい名無しさん:2012/07/24(火) 18:46:15.59 ID:L+hfBgyY
昨日行った。

いいなあ。明日も行きたい。

251 :優しい名無しさん:2012/07/24(火) 19:24:50.58 ID:3dKaT9ot
>>246
やっぱりそうだよね

医者変えてもう少し頑張ってみるよ

アドバイスありがとう

252 :優しい名無しさん:2012/07/24(火) 22:41:15.26 ID:JZHxbZVZ
ストレッサードヤ顔で近づいてくんな
まじ天罰でも起きないと不平等だ

253 :優しい名無しさん:2012/07/25(水) 11:41:56.98 ID:J//Fm/hy
>>252さんに激しく同意します
それなのに上司やリーダーは、「○○さん(ストレッサー)は全然悪くないのに」とか「気にし過ぎだよ」
などの類しか言わない事に、余計に腹が立ちます

254 :優しい名無しさん:2012/07/25(水) 19:35:18.64 ID:kZ6zmYi1
>>253
いじめの定理

きょうは調子悪いや


255 :優しい名無しさん:2012/07/26(木) 02:07:17.24 ID:lRtN6ai/
適応障害で会社辞めてもうすぐ1年
そろそろ転職活動始めようと思う
離職理由なんと言えばいいか
同じ様に適応障害で会社辞めた人で転職成功した人のいないかな?
離職理由をなんて言ったか参考にしたいです

256 :優しい名無しさん:2012/07/26(木) 02:15:20.48 ID:PR1MDwBE
辞めた理由は病気の事は言わなかったけど病気になった理由を辞めた理由にしたよ
11ヶ月休んで社会復帰して2ヶ月になるけど、意外とやっていけてる
転職活動つらいと思うけど自分のペースでがんばって

257 :優しい名無しさん:2012/07/26(木) 16:03:55.79 ID:1frqtUmi
今日はダメだ

258 :優しい名無しさん:2012/07/26(木) 18:55:36.78 ID:oUJUT6q9
そんな日もあるさ

259 :優しい名無しさん:2012/07/26(木) 22:09:13.23 ID:bP94uOcg
>>256
ありがとうございます
参考にさせて頂きます

260 :優しい名無しさん:2012/07/26(木) 22:12:06.87 ID:eK+Mfbcz
ストレッサーが職場、辛いのに耐えきれなくて退職届提出しました。
これから再就職あたりまでの大まかな流れを教えてください。

261 :優しい名無しさん:2012/07/26(木) 22:54:25.00 ID:0ejvhkvC
3か月無給

262 :優しい名無しさん:2012/07/27(金) 02:39:56.48 ID:J8t7Grgz
ストレッサーはクズを追い出したと自慢の日々

263 :優しい名無しさん:2012/07/27(金) 15:57:49.73 ID:E6itwZHR
休職3ヶ月目、知らない間に他の人が代わりの人が入った模様。
しかし、その件に関して何の話も連絡もない。
そういう会社だから適応障害になっちゃうんだよね。


264 :優しい名無しさん:2012/07/27(金) 17:22:58.77 ID:HXQxXNU4
昨年の秋に職場でも過労とストレスから、うつになった。最近は薬を減らしたり認知行動療法を受けて社会復帰に向けて頑張っているけど、頑張ってる姿を見た母親がもう働けるんじゃないかと思ってせめられている。

今日、医者に泣きながら相談したら適応障害だと言われた。
適応障害ってなんだべさ?
適応障害って言われたって母親に言ったら高確率で発狂するからうつだ。

265 :優しい名無しさん:2012/07/27(金) 17:28:07.53 ID:ki039+kT
>>264
>>6-14
>>16-23
あたり

奇遇だな、俺も今日病院行ってぼろ泣きした上に同じ診断名貰ったわ
親か・・・うーん、発狂するほどなら何も言わずにとりあえずうつのままで通せばいいんでね?

266 :優しい名無しさん:2012/07/27(金) 17:30:58.37 ID:ki039+kT
追記しとく
「医者にはまだ早いって言われた」っつっとけ

多分、親は責めるつもりで言ってないんじゃないかな
子供の将来が不安で心配してくれてるんだと思う(ただでさえ不況だしな)
まあ気長にやろうぜ

267 :優しい名無しさん:2012/07/27(金) 17:32:38.77 ID:HXQxXNU4
>>265ありがとう。ちょっと読んでみる。


268 :優しい名無しさん:2012/07/27(金) 18:08:25.74 ID:SGwSC+1b
>>263
連絡ないのが普通だと思う。

269 :優しい名無しさん:2012/07/27(金) 18:27:05.02 ID:HXQxXNU4
それが親は主治医の治療方針を不信に思ってて、カウンセラーも信用出来ないみたい。1言ったら10返ってくる親だから今は口をきくのが怖いんです。

自分にとってのストレッサーが母親なのは認知行動療法を学んでゆくうちに少なからず気づいていたけど、今はっきりした気がします。

前の仕事は小学生の時から夢見てた職業で今までその職種に着くためにコツコツ頑張った。運良く夢が叶ったけど、劣悪な職場環境からうつになって、大きな津波の様なものが夢を根底から覆してしまった。

最近やっと瓦礫が片付いて、ちゃんとした基礎の上で新しい仕事をしたいと思えるようになった。

家族カウンセリングなんかにも通ってて、どこでも良いから働いて欲しい親の気持ちは痛い程解ってるけど、また志望動機を言える職場で働きたいんだ。この気持ちって変かな?

270 :優しい名無しさん:2012/07/27(金) 18:46:50.11 ID:HXQxXNU4
なんかあつくなってしまった。
自分の凝り固まった思考もなんとかしたい


271 :優しい名無しさん:2012/07/27(金) 19:01:29.17 ID:ki039+kT
>>269
スレの趣旨からは脱線するけど、ちょっとぐらい熱く語ったっていいと思うぜ
むしろ夢があってそいつを熱く語れるなんていいな
でも張り詰めすぎないで少しずついこう

しかし、
「規則正しく生活しろ」「運動しろ」「飯をバランスよく食え」
とドヤ顔で言ってくるストレッサーにはどう対応したらいいんだ

272 :優しい名無しさん:2012/07/27(金) 19:32:25.88 ID:HXQxXNU4
>>271ありがとう。うちのストレッサーも良く言う。やれば言われないけど疲れるんだよね。
認知行動療法では辛い事をストレッサーに伝える事も一つの手段らしい。
言ったことへの反論も予想して、反論への反論、そのまた反論も考える必要があって、話している内にお互い感情的になってしまうけど、、、

感情的にならない様にカウンセラーに自分とストレッサーの間に入ってもらう三者カウンセリングは3回くらいは効果があったよ。



273 :優しい名無しさん:2012/07/27(金) 19:33:04.54 ID:3UzfdBhW
>>271
ちょっと調子がよくないから自分なりにゆっくりやるようにしてるから

とか返すしかない気がする。
身の回りにストレッサーいるとほんと頭痛い。

274 :優しい名無しさん:2012/07/27(金) 19:37:57.10 ID:Pe577r39
>>261>>262
ありがとうございます。
覚悟しておく。

275 :優しい名無しさん:2012/07/27(金) 20:26:44.03 ID:3UzfdBhW
去年まで普通に見てた花火大会が、見る気力も体力もわかない…
というかむしろ花火のドーンって音が、連発されると頭痛とか胸に来るときがある、発作起きそうで不安募って怖い。
家に居るのにデカイ音するから防ぎようがない…おのれ。

276 :優しい名無しさん:2012/07/27(金) 22:19:08.08 ID:lmviKASX
>>275
聞こえないところへ遊びに行くとか。
地下のお店で食事なんかよさそう。

277 :優しい名無しさん:2012/07/27(金) 22:23:41.39 ID:3UzfdBhW
>>276
今日の天気でバテて家でぐったり過ごしてたので無理でした…
近場に地下のお店とかない上に、今人混み通ると発作おこるのでおっかなくて。
なんとか一時間くらいしたら終わったので、耐えてました…
レスありがとうでした。

278 :優しい名無しさん:2012/07/27(金) 22:31:08.72 ID:RU4W/lbk
>>277
乙でした。

279 :優しい名無しさん:2012/07/27(金) 23:30:21.74 ID:HXQxXNU4
うつで寝れそうにないときは薬を飲むべ

280 :優しい名無しさん:2012/07/27(金) 23:41:41.14 ID:1sLOpJYW
僕は嫁がストレッサー。さっさと別れたいところだが、可愛い息子達が2人。。。
これから結婚を考えてる人達へ。
人生の伴侶探しは慎重に。
離婚するなら子供が出来ないうちに。
そうしないと僕の様に無間地獄に堕ちますよ。

寝ている時だけが唯一心休まる時です。はぁ。

281 :優しい名無しさん:2012/07/28(土) 00:53:36.97 ID:Xuaa3vsL
うちは旦那がストレッサーだよ。浮気してモラハラ化したからね。

282 :優しい名無しさん:2012/07/28(土) 00:58:55.47 ID:lowALzco
>>281あるある
大金があったら離婚したい

283 :優しい名無しさん:2012/07/28(土) 01:10:21.57 ID:Xuaa3vsL
当たらないけどサマージャンボ買ってみた。旦那のせいで半年で20キロ痩せた。心療内科にも通ってる。でも旦那は心配どころかますますモラハラ。

284 :優しい名無しさん:2012/07/28(土) 01:13:19.92 ID:bSs+mrfo
>>283
浮気ってだけで酷い男。
私だったら速攻で離婚してる。

でも、ATMとして利用しようと決めたのだったら、文句いったらいけないとおもう。

285 :優しい名無しさん:2012/07/28(土) 01:15:00.18 ID:K27m4SoW
適応障害って、病名が確定する前の暫定的な診断か、
あるいは本当の病名を隠したい場合の婉曲表現かと思ってた。

286 :優しい名無しさん:2012/07/28(土) 01:22:22.95 ID:Xuaa3vsL
おとなしいATMならいいけど、こんな状態の私に働け働け攻撃。そして自分は若い子相手に自分磨きに励んでいる。

287 :優しい名無しさん:2012/07/28(土) 01:37:34.69 ID:bSs+mrfo
>>286
素直に働いて離婚したほうがいいんでないの?
私も辛いけど、なんとか働いてるよ。

288 :優しい名無しさん:2012/07/28(土) 02:16:46.53 ID:Xuaa3vsL
今は働いてるよ、でもやはり、しんどいね。離婚は自分の体調が治ってから考えた方がいいと、先生に助言された。

289 :優しい名無しさん:2012/07/28(土) 12:38:07.02 ID:JehJuP6h
ストレッサーに借りをつくると楽になる



290 :優しい名無しさん:2012/07/28(土) 18:11:55.58 ID:+75+CrAg
貸しを作るんじゃなくて?

291 :優しい名無しさん:2012/07/28(土) 20:03:34.60 ID:JehJuP6h
貸しだった

292 :優しい名無しさん:2012/07/29(日) 20:31:36.06 ID:L2yigEQy
ストレッサーと話はしなくてもそばにいるってだけでつらいんだけど、みんなはどうですか?

293 :優しい名無しさん:2012/07/29(日) 20:58:16.16 ID:Dv19dkke
292さん
分かりますよ。その気持ち。僕は、4月に異動してストレッサーから解放され、適応障害がだいぶ回復してきています。

294 :優しい名無しさん:2012/07/29(日) 21:14:06.25 ID:uK8qwb9B
>>292さん、私もその気持ち分かります
周りは『視界に入れなければいい』とか『存在を無視すればいい』とか言いますが、席が隣なのでそれだけで辛いです
おまけに上司は、私とストレッサーが全く話をしないのが気に障るのか
他の人を通じて『ずっと話もしないで、作業ばかりしている』と嫌味を聞いてしまってから、そればかりが気になってしまい、どうしたらいいのか悩んでいます
他のデスクの隣同士の人達は、仲がいいというか、普通に話をしているからかも知れませんが

295 :優しい名無しさん:2012/07/29(日) 21:19:01.24 ID:35jd5oNL
木金いきなり休んでどの面下げて会社に行けばいいんだろう。

296 :優しい名無しさん:2012/07/29(日) 21:24:55.55 ID:SS406lbE
>>295
具合悪そうな顔して行けばいいんだよ。
嫌なことがあったら、その場で倒れちゃえ。

297 :優しい名無しさん:2012/07/30(月) 00:14:04.21 ID:zhmlp+CL
旦那が会社でパワハラを受け抑うつと診断され、現在休職中。
3歳と赤ん坊がいて嫁である私は家事育児で一切余裕なし。
私自身が元被虐待児で豆腐並みに精神が弱いので、家の中に鬱々とした人がいるのが非常にしんどい。
旦那に非がないのは重々承知しているし、母親が暗い顔していたら家庭が詰む…
もう、どうしていいか分からない。

298 :優しい名無しさん:2012/07/30(月) 00:55:32.21 ID:sAoy65iN
大変ですね。
虐待児ということは実家がないのかな?
もし実家があるなら、旦那さんにそれを伝えて一旦実家に戻った方がいいと思う。
精神壊れるのが一番ダメだってこと、旦那さんもわかると思うから。

299 :優しい名無しさん:2012/07/30(月) 08:56:33.29 ID:+krmkNzH
ホモデブハゲが目の前でニヤニヤしてる…きもっ!死ねっ!

300 :優しい名無しさん:2012/07/30(月) 14:18:46.78 ID:1kxmy5SH
つらい時はストレッサーに言う事も大切だよね。
1言うと10返ってくるから怖くて言えないけど

301 :優しい名無しさん:2012/07/30(月) 15:06:56.86 ID:IKmOrLte
ストレッサーは、他の人と話をする時は楽しそうだけど
自分と話す時は、明らかにつまらなそうで、その対応を見なければならないのが辛い

302 :優しい名無しさん:2012/07/30(月) 20:01:26.99 ID:ocTs2BhM
>301
敏感になると辛いよね。
気にするなって言われても、それが出来ないのがこの病気だし。


303 :優しい名無しさん:2012/07/30(月) 20:11:44.17 ID:9iCakchv
「(ストレッサーを)破滅させてあげようか?それで治るなら。」
と彼女がさらっと言った。止めたけど。

304 :優しい名無しさん:2012/07/30(月) 23:03:55.57 ID:xlx9r053
彼女いるとか羨ましいね

305 :優しい名無しさん:2012/07/30(月) 23:06:17.40 ID:O4x5zfAf
>>303
女の浅知恵で何ができるってのさ
はニートラップか?

306 :優しい名無しさん:2012/07/30(月) 23:13:22.07 ID:+VTjDIHe
自分女ですけど、彼氏思いのいい彼女ですね。少なくとも愚痴とかきちんと受け止めてくれそう。
でも暴走しないよう止めてあげてくださいね。

307 :優しい名無しさん:2012/07/31(火) 12:58:18.41 ID:AV/A5ytM
ここ数日発作でボロボロ泣いてしまうのが止まってるけど、一気に来そうで不安が治まらない。
でもやらなきゃならないことか今日と明日とあるから…

気張りすぎたくないけど張らなきゃ…

308 :優しい名無しさん:2012/07/31(火) 21:55:02.20 ID:2U1RjJaf
ストレッサーに恐怖を感じる
そして薬が効かない

309 :優しい名無しさん:2012/07/31(火) 22:09:33.17 ID:1CVmmlXE
誰がとかいうレベルじゃなくて会社自体がストレッサーだ
期間満了まであと一月半、耐え切れるだろうか
レキソタンもう一錠

310 :優しい名無しさん:2012/07/31(火) 23:03:57.25 ID:AV/A5ytM
何と戦ってるのかよくわからなくなってきた
頭真っ白に塗り替えたい
もちろんストレッサーのところだけ

次から次へと考えが頭に入ってきて落ち着かないよ…
薬飲んだけどちゃんと寝れるといいな

311 :優しい名無しさん:2012/07/31(火) 23:07:12.62 ID:iAqTm5X5
>>310
AVみてから寝ろってさ>

312 :優しい名無しさん:2012/08/01(水) 02:27:31.23 ID:o8N4yF9f
AV見ても寝れない

313 :優しい名無しさん:2012/08/01(水) 04:57:58.92 ID:BCajVnO4
眠れず朝を迎えてしまった。
あのさ、適応障害と鬱病ってどう違うの?

自分は鬱病だと診断されてますが…

難しい話は頭に入らないので解りやすく教えて下さい。

314 :優しい名無しさん:2012/08/01(水) 05:19:18.18 ID:+TslCQR8
>>313
>>26

315 :優しい名無しさん:2012/08/01(水) 05:21:06.36 ID:BCajVnO4
ありがと。読んできます。

316 :優しい名無しさん:2012/08/01(水) 05:24:56.14 ID:BCajVnO4
ストレッサーあるっていうか、いる。

でも

>ストレスから解放されれば 6か月以内に治るといわれています

治らないから自分はやっぱ鬱病なのかな…


317 :優しい名無しさん:2012/08/01(水) 08:33:29.07 ID:hR0NCLPs
短期型の一過性のもの、長期にわたるもの、慢性的なもの、様々ですよ。

318 :優しい名無しさん:2012/08/01(水) 10:59:00.54 ID:soeMcy0A
>>316
ストレッサーから解放されて6ヶ月以内に治る、だよ。
ストレッサーから解放されなければ治らない。

319 :優しい名無しさん:2012/08/01(水) 11:52:11.69 ID:xzqA0Eeg
>>309さん、期間終了まで1年半って私と全く同じで驚きです
でも辛い時や苦しい時って、1日1日が終わるのでさえ、本当に長過ぎてたまらないです
20代は嫌がらせの様に、あっという間に過ぎていったというのに…

320 :優しい名無しさん:2012/08/01(水) 23:08:58.43 ID:866abPvA
前の会社でストレッサーのお局のパワハラで適応障害→退職
ややあって回復し、一年後に次の仕事を派遣で探したら
会社自体がブラックもブラックな所で人間関係も悪く、また適応障害

来月には辞めることになったが、次を探すのが怖くて仕方ない
それまでの職場ではドジでも普通に働けていたのに、
こうも続くと次もなのかなと思ってしまう
こうしてニートになるのかな

321 :優しい名無しさん:2012/08/01(水) 23:52:03.31 ID:6w2L9G8M
仕事内容は好きなのに
どう考えても人格障害の上司が2人…

322 :優しい名無しさん:2012/08/02(木) 03:37:54.90 ID:z9zWBJ2Y
寝れないから起きてよう
昼夜斑点が治らない

323 :優しい名無しさん:2012/08/02(木) 08:50:45.23 ID:76f3g+D5
じじぃうぜぇ!死ねっ!

324 :優しい名無しさん:2012/08/02(木) 19:26:15.53 ID:6EfjXZxh
>>320
会社運って言うのか、どうもハズレの会社に続けて当たる場合があるんだよね。
会社自体がハズレじゃなくても、異動などでたまたま上司・同僚が悪い組み合わせになったりで、
こればっかりは運なのかもしれない。

325 :優しい名無しさん:2012/08/02(木) 19:40:11.95 ID:Aer0X9BG
また葛藤が山ほどやってきた。
頭痛が二週間程ずっと治まらない。
薬は出して貰ったけど…。

あーもう自分にイライラする。
情けない。でも体が動いてくれない。
なんでよ…
残りのストレッサーはなんなんだ。
考える度に頭が痛い。

326 :優しい名無しさん:2012/08/02(木) 22:56:31.10 ID:1G0zP4nw
だるい
二日寝たきりだった

327 :優しい名無しさん:2012/08/03(金) 00:16:40.78 ID:keV3QnqG
>>325
ストレッサーが何なのか具体的にわからないなら適応障害じゃないかも。

>>326
だるいけど、たくさん眠れるのはいいことだよ。

328 :325:2012/08/03(金) 00:24:19.15 ID:s0Amru2c
>>327
元々の別の睡眠障害と、人生での精神的ストレスと、人間関係と…ストレッサーが色々ありすぎるんですよ。
ひとつずつ潰していこうとしてるんだけど、途中で発作おこしてぶっ倒れそうになったり。焦りと不安が物凄くて。

潰していく度に更にストレッサーが増えたりしたり。頭と胃が痛い日々です。
不安神経症から二ヶ月前に適応障害になりました。

329 :優しい名無しさん:2012/08/03(金) 15:01:21.05 ID:mDvy9uFG
ホモデブハゲのくせに必死にハゲ隠そうとしてるwワロスワロスw

330 :優しい名無しさん:2012/08/03(金) 15:10:56.27 ID:tsYDUsO3
ハゲじゃないデコが広いだけだ
ホモでデブはあっている

331 :優しい名無しさん:2012/08/03(金) 20:47:09.89 ID:ntImmW8O
適応障害と診断されて一年以上経つ
来週から新しい職場で勤務が始まるが、症状が出ないか?突然泣いてしまわないか?今から心配でならない

332 :優しい名無しさん:2012/08/04(土) 01:14:20.30 ID:ivU2DiYq
この病気と診断されました
仕事はなんとか休職せずに行っています
でももう本当は全部捨てて実家に帰りたいです
何が正しくて正しくないのかわからないです



333 :優しい名無しさん:2012/08/04(土) 11:18:00.34 ID:ivU2DiYq
やりたい事があるのに、やっても無駄っていう気持ちが出てきて何もできない…どうしたらいいん…

334 :優しい名無しさん:2012/08/04(土) 15:23:11.53 ID:sB5c9EdX
最近よく頭痛起こるんだけど
そういうときに甘いアイスを一つ食べると、みるみるうちに頭痛が改善されます。

これはもしかして糖尿病の症状でしょうか?

335 :優しい名無しさん:2012/08/04(土) 15:24:09.24 ID:sB5c9EdX
×最近よく頭痛起こるんだけど
○最近たまに頭痛起こるんだけど

336 :優しい名無しさん:2012/08/04(土) 16:54:13.70 ID:qIQ61ghe
糖尿病のことをここで聞かれても。
気になるなら主治医に聞いてみた方が。

糖分のことなら、アイス以外の甘いものでも同じか試してみるとか。

337 :優しい名無しさん:2012/08/04(土) 17:59:45.45 ID:Zs/6XXNI
日曜だと思ったら土曜日だったでござる
ようやく症状も治まってきて
盆休み明けから復帰しようと思ってたのに

338 :優しい名無しさん:2012/08/04(土) 21:30:57.35 ID:HPiHk/nj
1ヶ月程度で会社を連想させることを思い出したりしても、それほど嫌悪感が
なくなったんだけど、2ヶ月過ぎたあたりで嫌な気持が復活。
ここのところ、会社とのやり取りがチグハグだから、一日何度も思い出すし、
嫌な奴らの夢見るし、不安増大。
最悪退職でも、どうにか少しでも希望があったら復職したいんだけど、
異動無理、人間関係も変わらない、何の変化もない職場はやっぱり無理かな。。。

少し症状が落ち着いてきたから?冷静に考えられるのか、悪化してるから不安なのかがわからない。

339 :CW:2012/08/04(土) 23:23:06.75 ID:xz2InGU2
 自分は地方公務員で過去2回、適応障害とうつ状態で休職した経歴があるんですが、
4月から保護課に配属されCWをさせられてきました(福祉は初めてです)

 最近、受給者から怒鳴られたり、SVから基地外が収入申告出さないことや稼働年齢層の受給者が
就労しないで遊んでることについて、「おまえの指導がなってないからだわ」と叱責を受けたり
「何で申請から開始まで1ヶ月半もかかった!?法律上1ヶ月以内にしないといけないのに!」
「ホームレスを追い返して共産党から苦情が来た」と叱責を受け続けたこともあって、
不眠・動悸・焦燥感が再発してきて、心療内科に再通院するようになっています。

 また休職になってしまうと、昇給や給料にも影響してきて悔しいし、
過去2回の休職で昇給も遅れています。
 今回の再発は、業務上のストレス因子が強く影響しているし、毎年保護課では
休職者が1〜2人出ている状態なので、「公務に起因する傷病」として休職することはできないですかね?

 人事は、自分の適応障害での休職歴などをわかってて配属しています。辞めてほしんでしょうか・・・。

340 :優しい名無しさん:2012/08/04(土) 23:24:42.88 ID:mAuv4uZq
医者が休職の診断書を書いてくれない
もう会社に行くのが辛くて、薬を飲んでも仕事のことを考えると不安感と動悸が止まらない
適応障害の診断は出てるのに、「もう少し様子を見ましょう」とか言ってなかなか要休職とは書いてくれない
今は有給で休んでいるけど、もう残り少ない
本当に追い詰められていて限界突破しそう
医者になんて言えば書いてくれますか?

341 :優しい名無しさん:2012/08/05(日) 00:10:25.09 ID:wFkrP+3Z
>>340
病院は変えられない?
自分の場合、医師との相談の上、復職時が大変だから、通院だけが必要なのと、環境をかえる事が必要って書いてくれたよ
あなたの主治医が、どういう理由で診断書を書いてくれないかを聞いてみる必要があるかもしれない
でも、診断書一枚で不幸にならないような道を選ぶべき
症状が出てる時の決断は難しいとおもうけど



342 :優しい名無しさん:2012/08/05(日) 00:18:46.08 ID:YvDKne5O
休職には賛成だけど、所属をかわるのは正直よくよく考えなおしてみたほうがいいと思う

その会社・部署にも高圧的でむかつくやつってのはいるわけで、結局は自分の気の持ち方を
変えるしかないんだよな

343 :優しい名無しさん:2012/08/05(日) 00:19:16.05 ID:YvDKne5O
その⇒どの

344 :優しい名無しさん:2012/08/05(日) 00:31:52.05 ID:Ypq1p8eM
はいはいどうせもう人生負け組ですよ

345 :339:2012/08/05(日) 00:49:05.83 ID:JtBxKO5a
>>341
ありがとう
書いてくれない理由は、「休職は社内での評価に響くから、安易にしないほうがいい」と。
ただ、正直もう辛くて会社辞めるかどうかの瀬戸際で、評価云々言ってる場合ではない
有給で休んでると会社から電話がバンバンかかってくるし、
とりあえず休職して一度落ち着いて考えたいです。

346 :優しい名無しさん:2012/08/05(日) 09:48:48.44 ID:zO6z7wrC
>>339
生活保護の課?
皆が嫌がる課だよね。
休職した方がいいかも。

347 :優しい名無しさん:2012/08/05(日) 11:53:49.45 ID:S8djX1PP
カウンセリングとかどうなのかな?

348 :優しい名無しさん:2012/08/05(日) 12:18:48.92 ID:T95sRRJR
なんか>>344 の一言でちょっと
気が楽になった気がする

349 :339:2012/08/05(日) 14:01:16.97 ID:N2MYEMSn
 普通の病気休暇→休職は、診断書と休暇申請でできるんですが、業務に起因する傷病での病気休暇・休職か、私傷病によるものかで待遇
が変わってくるんだ。

業務に起因する傷病なら給料・期末手当は全額出るし、昇給も勤務してる人たちと変わらずにできるんだけど

業務を起因としない私傷病は、3ヶ月まで給料のみ全額・期末手当なし、4ヶ月目から給料8割〜期末手当なし&昇給なし


350 :優しい名無しさん:2012/08/05(日) 15:13:44.33 ID:4nMjchKb
違う部署に異動させられて復職させられました。おかげで休職時にはなかった過呼吸に苦しんでいます。主治医に意見書を書いてもらえば、元の部署に戻してもらえる可能性は有りますか?

351 :優しい名無しさん:2012/08/05(日) 15:32:23.64 ID:DsbLEGuG
>>350
マルチはよくないよ。

352 :優しい名無しさん:2012/08/05(日) 15:36:05.11 ID:YvDKne5O
>>350
おお神経ぶっといね
元の部署にもどされなかったってことは、あなたが希望したのでなければ少なくともそこの所属の人事権もってるひとから
おまえイラネって言われたってことなんじゃないの?

そもそも休職した原因って元の部署にあるんじゃないの?

353 :優しい名無しさん:2012/08/05(日) 16:21:59.02 ID:Ypq1p8eM
>>348
何故だw
俺みたいに諦めて腐らないほうが絶対にいいよ

354 :優しい名無しさん:2012/08/05(日) 17:25:08.61 ID:4nMjchKb
もう会社辞めるの決めたからどうでもいいよ。

355 :優しい名無しさん:2012/08/05(日) 18:07:34.40 ID:oo3YWZb7
>>353

なんでかねぇ、確かにそうだなぁと
思ってしまった(^_^;)

休職とかして、もう負け組側だから
借金抱えて無職で実家帰っても
いいかぁ、と思ってみたり。

どうするのがベストかは
さっぱりわからんけど。


356 :優しい名無しさん:2012/08/05(日) 19:17:29.56 ID:+BWshseV
傷病手当金申請用の診断書に原因を詳しくて書いてあるんですが、
適応障害で復帰希望の場合、会社原因の場合、どう書かれることが多いんでしょうか?

ちなみに、会社提出用の診断書は 抑うつ状態 になってます。
この間、自立支援の申請書お願いしたら、適応障害で、会社問題が原因とはっきり書かれてました。

復帰希望だから、先生の配慮だと思うんですけど、健保に出す申請書は
自立支援のに似てたので、みなさんどうなのかな?って思って。


357 :優しい名無しさん:2012/08/05(日) 19:38:46.55 ID:2txz2SLn
適応障害持ちですが、4月に異動し、ストレッサーから解放され、少しずつですが調子が良くなってきましたが、2週間前ぐらいから倦怠感、過呼吸等が発症したんで、病院行ったら「熱中症」だったんで、ある意味ホッとしました。

358 :優しい名無しさん:2012/08/05(日) 19:58:00.76 ID:2txz2SLn
続きます。
僕の場合、妻に理解があって3月までいた職場は、ストレッサーがいて、苦しんでたときも「いつでも仕事辞めていいからね〜」って言われてました。僕は45歳だけど「あと8年で目標貯蓄金額が達成したら辞めていいよ〜」って言われてますので、助かります。






359 :優しい名無しさん:2012/08/05(日) 20:06:38.43 ID:YvDKne5O
子供いないの?

360 :優しい名無しさん:2012/08/05(日) 20:57:42.21 ID:2txz2SLn
359さん
はい、子供はいません。妻が30代のときに流産しました。妻自体、子供はいらないかなって。僕は、欲しかったんだけど。

361 :優しい名無しさん:2012/08/05(日) 21:03:39.21 ID:yB6nFrp5
会社がブラックすぎて働き始めて徐々に体と心に症状が出てきた
(過敏性腸症候群、激しい胸の痛み、吐き気、不眠、無気力、食欲不振、腱鞘炎、
涙が急に出てくる、軽い希死)

医者行ったら即休職の診断書が出たので上司に出したら、
同じ病気の人が数人いるそうで
自分はバイトだから心身完全に壊れる前におさらばさせて頂きます
高給なのに人の出入りが非常に激しい理由がわかったわ...

362 :優しい名無しさん:2012/08/05(日) 21:39:38.03 ID:e5vHIMHp
>>356
職場が原因のストレスで適応障害で傷病手当金を2回もらったけど、
傷病手当金請求書に記載されたのは、

1回目の診断書は、病名「抑うつ状態」 原因「不詳」
2回目の診断書は、病名「適応障害(うつ病)」 原因「会社のストレス」

2回とも復職する意思はあったんだけど、
結局退職期限までに復職できなくてそのまま退職した。


363 :優しい名無しさん:2012/08/05(日) 23:04:43.36 ID:GawBRTAo
旦那が抑うつになったら、どう接するのがベストなんだろう?
家事育児から完全に切り離し、いっそ実家に返した方がいいのかな…
主治医の先生には現状維持で、投薬を増やして様子を見ましょうと言われているけど、他に何か出来る事がないか焦る。

364 :優しい名無しさん:2012/08/05(日) 23:25:59.52 ID:Ypq1p8eM
>>355
まずはゆっくりして下さい。一旦休むだけだから大丈夫ですよ
先の事は考えない。そして僕みたいに卑屈に腐らない

365 :優しい名無しさん:2012/08/05(日) 23:43:26.56 ID:1ihfVw2S
>>361
俺も似たような症状でて言ったら最初バカ上司に一ヶ月版はいてもらわないと困るとかほざかれたよ

バイトだってのに知るかよ
あと7日間の勤務だけどバックレたい

仕事しないボンクラとクソデブお局がストレッサー


366 :優しい名無しさん:2012/08/06(月) 00:09:52.42 ID:VVUeutkr
>365
バイトで心身壊されちゃたまらないですよね、保証もないのに
「○○やって、締め切り今日で」っていうのを時間終わり際に言われる、
土日休みのはずなのに「土日出れる?」「終わらない?じゃあサビ残で」が多すぎて…

私は8月末までなんで、あと7日で終わるなんて羨ましい
給料面の事がなければ私も本当はさっさと辞めたいです

367 :優しい名無しさん:2012/08/06(月) 00:14:57.58 ID:HOtQj07X
>>364

先のことはいろいろ気になるけど
気にしないようにしてみます。
復帰する気か、実家に帰る気に
なるまで、慌てないようにしますわ〜

ありがとう(・∀・)

368 :優しい名無しさん:2012/08/06(月) 00:22:19.52 ID:fhlqTjRU
>>366
前職でうつになって元々不安定ではあるんですけどねw

他力本願で仕事押し付けて逆切れするボンクラと人として終わってるクソデブ
それに転職活動はストレス過ぎました(´;ω;`)

369 :優しい名無しさん:2012/08/06(月) 15:22:21.83 ID:kHQ5L05u
何十年振りかの金縛り
霊は信じてないけど
相手はダッチワイフの
(上の階から降ってきたビニール製のダッチだった)
溜まってんのかなぁ
立たないけど


370 :356:2012/08/06(月) 18:09:40.80 ID:NxCVykCd
>>362
ありがとうございます。
復職はしたいけど、現状厳しいからなぁー。。。
休職した今もストレッサーの上司とお前のせいだ!って戦ってるし。

371 :優しい名無しさん:2012/08/06(月) 18:25:28.40 ID:FzwP3Ocp
>>370
会社の勤務規約を確認して、休職できる期間全部休むつもりで
あとは上司の異動をのんびり待つのがいいかも。


372 :優しい名無しさん:2012/08/06(月) 21:03:23.83 ID:ZeYVEq58
嫌なことが立て続けに増えて涙が止まらなくて二時間くらい泣いてた
泣くのおさまったと思ったら今度は頭痛だし何なの…

明日生きてられるかな…苦しい
ここ数日少しマシになってた分跳ね返ってきた感。

373 :優しい名無しさん:2012/08/06(月) 23:22:21.44 ID:HnGWK77+
さっきストレッサーに色々言われて、衝動的に愛犬のリードで首吊りをしようと、首を輪っかに通したところで怖くなってやめた。明日このロープ持って心療内科にいく。

374 :優しい名無しさん:2012/08/06(月) 23:37:02.27 ID:lHrTuih3
人生真面目は馬鹿を見れ

375 :優しい名無しさん:2012/08/07(火) 06:38:31.94 ID:e2LdC/gD
休職中だけど、フラフラするなと言うので、飯とトイレ以外は部屋に引きこもっています。

376 :優しい名無しさん:2012/08/07(火) 07:37:59.54 ID:RH0sVyFD
働けと言われるので家で休まずに動くことにしました。辛くてフラフラするけどそれもまたいっきょうかと

377 :優しい名無しさん:2012/08/07(火) 08:50:44.14 ID:MWmaMNgT
>>376
ストレッサーからは離れられてるんだろうか…

378 :優しい名無しさん:2012/08/07(火) 09:31:37.68 ID:qLbUyh7H
>>375
僕も休職中で、外に出るとみっともないと親に言われてるので、
部屋に引き篭もってます。

379 :優しい名無しさん:2012/08/07(火) 09:41:07.62 ID:Y7EpVzp5
>>378
そっちかー。
それじゃ、朝方とか人の居ない時間帯に散歩するといいかも?(*´ω`*)


380 :優しい名無しさん:2012/08/07(火) 09:41:34.15 ID:+nYKgK2Q
>>371
ありがとう。
傷病手当金は貰えるにしても、医療費、診断書、それに、健康だったら貰える給与と
賞与がなくなり、意欲も自信もなくなって、本当にバカみたいだね。
休んでても何もできない、やる気も起きない、次に繋がることがない。
治療には逆効果だけど、怒りが行動の原動力になってることは事実。

381 :優しい名無しさん:2012/08/07(火) 10:34:03.05 ID:Zt4FfJGA
ストレッサーに挨拶をしたら、自分だけ素っ気ない対応をされ朝から嫌な気分になりました
1日中引きずってしまいそうです
今日は会社を休もうかと迷っていただけに、後悔ばかりしています
こんな自分はおかしいですか?

382 :優しい名無しさん:2012/08/07(火) 12:25:14.06 ID:e2LdC/gD
>>379
ありがとう。いろいろ教えてね。

383 :優しい名無しさん:2012/08/07(火) 14:53:02.19 ID:r+JmGAHE
>>381
ちょっと嫌なことでもあったんだろう
うんこ踏んだとか
だから気にすんな

・・・って言ってもやっぱ気になってダメなんだよな
分かるわ

384 :優しい名無しさん:2012/08/07(火) 17:38:25.29 ID:Zt4FfJGA
>>383さん、レスありがとうございます
私の何かが、気に入らなかったのかもしれませんが…
少し間もあったのも、悩んでしまう原因です
世間一般ではほんの些細な事なんでしょうがね

385 :優しい名無しさん:2012/08/07(火) 18:13:03.97 ID:e2LdC/gD
1日寝てたから腰が痛い。あうー(+_+)

386 :優しい名無しさん:2012/08/07(火) 18:47:30.04 ID:ZoD7f5D3
社会人1年目だが
5月から抑うつ、動悸、食欲低下、希死念慮が続いてて、
トレドミン25とレキソタン5とドグマチール50でも効かなくて
今日先生に診断書貰って初めて自分が適応障害だと知った
自分は病気だったんだと思ったら、安堵やら情けなさやらで泣けてきた…

これ上司に出して休職したら
もう二度と戻れないだろうな…
これからどうしたらいいんだろうか…

387 :優しい名無しさん:2012/08/07(火) 19:00:31.01 ID:W1jjONNB
>>385
眠れるのはいいことだよ。
お風呂入ると腰楽になるよ。

388 :優しい名無しさん:2012/08/07(火) 19:04:36.28 ID:sxrL4tCo
>>386
病気だとわかったら少しホッとするよね。

ちゃんと休めばまた戻れるようになるよ。
適応傷害も早期発見早期治療が何よりだから、
無理しないで早く休むのが早く治すコツ。
休職したら何も気にせずひたすら寝る。
寝るのに飽きてきたら良くなってきた証拠。
それから少しずつ行動開始。
これが適応傷害を早く治す一番の方法。


389 :優しい名無しさん:2012/08/07(火) 20:54:36.64 ID:+nYKgK2Q
眠い・・・ 薬の飲み方(時間とか)いろいろ試して、副作用克服したけど、
ここのところ会社とのやり取りで、頭と神経すり減らして、疲れてるのかな?
朝起きてすぐ眠くなり、日中はどうにか起きてるけど、夕方また眠くなる。

頭使うのって、体使うより今はシンドイかも。
夢も会社の嫌な奴がよく出てくるようになったし、抗うつ剤飲み始めてなくなってた
嫌な感情が夜中、明け方目を覚ますと思いだされるようになってきた。




390 :優しい名無しさん:2012/08/07(火) 22:08:40.78 ID:aj3nnrEN
>>389
疲れてるんだよ。
そういうときは寝るのが一番。

391 :優しい名無しさん:2012/08/07(火) 22:37:51.42 ID:bdsPPPRT
休職中なんだけど、考え方変えるためにメンタルの本買って
読んでる人いますか?いろいろあるよね。アマゾンとかで。

392 :優しい名無しさん:2012/08/08(水) 00:01:38.76 ID:8O3/Aa/w
難しく書いてあると頭に入らないんだよね。

私は「ツレがうつになりまして」シリーズでかなり救われた。漫画とショートエッセイだから楽だし、同じ症状だ!と安堵した。

393 :優しい名無しさん:2012/08/08(水) 00:21:30.15 ID:S/5vdQ1m
4月から休職してるのに
全然調子がよくなってる気がしない。

怠け癖がついてきたんかなぁ。

394 :優しい名無しさん:2012/08/08(水) 00:23:59.12 ID:ZhsMUspy
自分は鬱病って診断されてるけど、ストレッサーはいる(姑etc)。
十数年ストレッサーに悩まされた。
パニック発作も起こし、悪夢見て寝言で叫んだり、自殺未遂もした。
2年半前ぐらいに同居解消した。

ストレッサーが存在し、ストレッサーから離れて半年したら治るのが適応障害なんでしょ?

自分は鬱症状よくならない。
ストレッサーが存在しても、ストレッサーから半年以上離れても治らないのが鬱病なんでしょうか?

明確な違いが解りません。

飲む薬も違うみたいだから、鬱病と適応障害は違う病気なんですよね?

ストレッサー解ってるけど適応じゃなくて鬱病診断される人っているんですか?

どちらだとしても治る気がしなくてお先真っ暗って感じで未来が見えません。

395 :優しい名無しさん:2012/08/08(水) 00:45:41.54 ID:vfX7ZoaK
>>394
自分は上司がストレッサーで適応障害の診断を受けていたけど
退職して1年経つのに抑うつが治らなくて、主治医に聞いたら広汎性発達障害って言われた。
その後、双極性も見つかって薬も変わったよ

その前は会社の業務が原因で、業務内容変えてもらったら半年以内に治った。
その前は舅との同居で適応傷害されたけど、そのときは別居して半年以内に治った。
その前は会社が原因で適応傷害されて、転職したら半年以内に治った。

やっぱり適応障害ならストレッサーから離れれば半年以内で治るんだと思うから
半年以上経っても治らないなら、適応障害じゃないのではないかと主治医に確認するのがいいかも。
自分も、半年過ぎてるのに治らないのは他の病気?って聞いたら広汎性発達障害って言われたけど
主治医は病名を言っていいものかどうか散々悩んでいて言わなかったみたい。

あと、ストレッサーから離れられなければ適応障害は治らないけど
長いことストレッサーから離れられないことでうつ病になることもあるよ。

適応障害もうつ病も、問題となる症状は抑うつ状態だから薬は変わらないことも多いけど
他の病気があるなら薬が変わる可能性もあり。
どっちにしても、抑うつなら治る可能性大だから、あんまり悲観しないでね。
医師とあれこれ話してみるのがいいと思う。

396 :優しい名無しさん:2012/08/08(水) 01:18:55.35 ID:LCc8PyOs
>>386
優しい言葉をありがとう…(´;ω;`)

診断ついたんだし、病気だから!って開き直れればいいのにな
休職してもその間仕事のことばかり考えてしまう気がする
休むのも甘えだと思ってしまう
決断できない…強くなりたい

397 :優しい名無しさん:2012/08/08(水) 01:29:40.81 ID:vfX7ZoaK
>>396
休めと言って簡単に休めるようなら、そもそもこんな病気にならないもんね。
休職しても仕事のことを考えてしまうのも、
休むのを甘えだと思うのも、決断できないのも、抑うつ状態だからこそ。

自分もそうだったからよくわかるよ。
だからこそ、早く休むのが一番いいって思う。
親が子供に勉強しろって煩いのと同じかもね。
自分が失敗して後悔したから、人にはそうならないようにと思って書くけど
現実にはそう簡単にできることじゃないよね。

まだ休職してないんだよね?
今のうちに会社の勤務規定をちゃんと確認しておくこと。
休職についての規定があると思うし、勤続何年で何ヶ月休職できるとか条件が違ったりもするし
休職しないにしても、規定はちゃんと知っておくことが大切だからね。

そのうえで、医師と相談して、医師が休めと言えばそれに従ってちゃんと休もうね。
適応障害だから休むことに迷うけど、内臓の病気とかケガだったりしたらまよわないよね。
精神科の病気も普通に病気なわけで、自分が悪いわけじゃないからね。大丈夫。


398 :優しい名無しさん:2012/08/08(水) 01:54:00.83 ID:LCc8PyOs
396だが安価ミスった…>>388だごめんorz

>>397
ありがとう…まだ休職はしてないんだ
勤務規定のこと考えてなかった、確認してみる
先生には今日「今結構強い薬飲んでても効いてないみたいだし、
環境を変えない限りその状態で続けるのは厳しいと思う」
と1ヶ月休職の診断書を貰ったよ…
ほっとしたはずなのにまだできる!まだやらなくちゃ!と思ったり
うつになんかならない!大丈夫!と言い聞かせてみたり
辛いのは確かなのにな…自分がよくわからないorz

でも体験談からのアドバイスは本当に参考になります
ありがとうです…(´;ω;`)

399 :優しい名無しさん:2012/08/08(水) 08:51:49.29 ID:GYB0ijCs
また会社を休んでしまった…
駄目だっていうのは自分が一番よくわかってるのに
家族の理解が無いのもつらい…

400 :優しい名無しさん:2012/08/08(水) 09:05:47.74 ID:hpndEXfT
休職中だけど、親がみっともないから
近所ふらふらするなと言うので、飯とトイレ以外は部屋に引きこもっています。

ふう




401 :優しい名無しさん:2012/08/08(水) 12:19:56.87 ID:n814APBA
>>390
389です。ありがとう。今日は涼しいから眠気覚ましに散歩出来た。
最近明け方眠れないし、余計なこと考えちゃうから、今日は頑張って起きてて
早目に寝るようにする。

>>400
マンションだし、管理人さんや近所の人など、出歩くと会う機会が多いから、
正直に言いたいんだけど、うちも親が余計なこと言わなくていいって。
別に悪いことじゃないし、病気なんだから仕方ないじゃんと思いつつも、
この先わからないから、近所の人には何も言ってないけど、
親しい人に直接会ったら話すことにしようとは思ってる。



402 :優しい名無しさん:2012/08/08(水) 12:43:50.54 ID:SNF5gi8U
今朝で薬が終わりました(メイラックス)
病院へ薬を処方してもらいに行こうと思ったのですが
あまり効果も感じられない上に、ストレッサーとは距離も置けないので、断薬をしようかとも考えています
やはり危険ですか?

403 :優しい名無しさん:2012/08/08(水) 13:41:17.88 ID:4oiRGa5+
>>401
「私、精神の病で休んでます」とか言ったら、すぐ
近所の話題になるよ。主婦は噂話大好きだからね。




404 :優しい名無しさん:2012/08/08(水) 14:18:28.94 ID:P5W7ZFvA
>>402
自分の判断で薬やめると悪化しやすいよ。
ストレッサーもそのままなら尚更危険。

薬の効果を感じないことも含めて、
主治医に相談した方がいいよ。

405 :優しい名無しさん:2012/08/08(水) 14:46:31.25 ID:rsRWq/FO
女の人なら、昼日中外を歩き回ってても変に思われないからいいけれど。
働き盛りの男だと、思いっきり変に思われるよね。
あっという間に主婦の噂の餌食に。
会社首に成ったんじゃないのとか、挨拶したときに目つきがおかしかったから鬱病なんじゃないのとか。
((゚Д゚;))ガクブル

406 :優しい名無しさん:2012/08/08(水) 16:34:07.01 ID:Q5CHCMWQ
なんかちょっと不安になったんで吐き出し。

職場には適応障害をかくしてます。

日曜日に腰を痛めてしまい、急遽病院へ。
2日、3日ねてれば治まるというので、その日のうちに職場へ『火曜日の出勤はこういう事情で無理』とメール。

返信なし。

月曜日にもメール。

返信なし。

火曜日に電話。

出ない。

念のためメール。

返信なし。

…次に出勤するのが怖いです。

世の中、こんなもんですか?

407 :優しい名無しさん:2012/08/08(水) 17:40:11.10 ID:1fl9yvNS
>>406
いつまで休むってメールしてるの?
その期間を休ませてくれてるのかと。

408 :優しい名無しさん:2012/08/08(水) 17:45:05.04 ID:rsRWq/FO
実はもう夜逃げして職場が無くなってたり・・

409 :優しい名無しさん:2012/08/08(水) 18:22:31.85 ID:SNF5gi8U
>>404さん、レスありがとうございます
薬が効いてないかも知れない事などは、主治医に相談しましたが、ちゃんとした回答が返ってこないです
病院を変えるべきなんでしょうか…
お金ばかり掛かって、あまり良くなってない気もします

410 :優しい名無しさん:2012/08/08(水) 18:26:37.16 ID:Q5CHCMWQ
>>407
木曜日には出勤しますと伝えてあります。
が、いかんせん職場と連絡が取れないので不安で仕方ありません。

木曜日に出勤しずらいです…。

411 :優しい名無しさん:2012/08/08(水) 19:40:09.39 ID:RAnM0ALV
私の場合のストレッサーは異動先の職場そのものでした。復職4日目でダウンしつ再休職です。来月から戻る事になっています。やっと自分に合う薬が見つかったので、今月頑張って治療に専念します。

職場への感じ方を変える事が自分には必要みたいです。疲れるけど、頑張るぞ。

412 :優しい名無しさん:2012/08/08(水) 20:19:15.95 ID:pH3rKnQg
メールじゃなくて怖くても直接電話した方がいいよ。

413 :優しい名無しさん:2012/08/08(水) 21:29:53.84 ID:Q5CHCMWQ
>>412
電話したけど、誰も出ないんです。

どうにもできなくて。

414 :優しい名無しさん:2012/08/08(水) 23:52:17.48 ID:hanIA2X8
>>413
とりあえず明日行ってみるしかしょうがないね。
まさかお盆休みってことはないよねえ。

415 :優しい名無しさん:2012/08/09(木) 01:09:35.88 ID:1e+QSWmX
>>398
仲間がいた
てか自分も今日一ヶ月休職の診断書が出たんだ
先週末から会社に行けなくなってしまって、会社の方は産業医とカウンセラーに話はしてある
自分はストレッサーとか環境の変化とか、残業の多さでやられてしまったから、復職はどうしたもんか考え中
ずっと会社に恩を報いないとって思ってやってきたけど、ここまできて自分の意思できめなきゃいけないんだって思い始めてる
8末までに、何らかの決断はしたい

416 :優しい名無しさん:2012/08/09(木) 01:25:55.09 ID:i95k8XHS
>>415
抑うつ状態で決断を急ぐのは厳禁。
1ヶ月の診断書が出たなら、まずは1ヶ月しっかり休むこと。

417 :優しい名無しさん:2012/08/09(木) 08:19:03.35 ID:wJLpkZpx
>>413
で、会社どうだった?

418 :優しい名無しさん:2012/08/09(木) 13:50:39.68 ID:vWUaxzOc
>>415
416さんの言うとおり、但し決断が出来るなら抑うつ状態じゃないし、
考えれば考えるほど今は症状が重くなるよ。
とにかく休むこと。今は暑くて最悪だけど、涼しくなり体調も落ち着いてきたら
冷静に判断できるようになるだろうし、回復も早いかも。

419 :413:2012/08/09(木) 14:51:23.84 ID:dFSbeexy
会社行ったら、やはり誰もいませんでした。

が、上司から電話かかってきて、何事もなかったかのようになってました。

『やっちゃったねー、腰は大事だよ』
と、言われたので、問題無さそうです。

お騒がせしました。

420 :優しい名無しさん:2012/08/09(木) 15:08:04.77 ID:/LKEkb77
誰も居ない会社・・・なんじゃそれーヽ(*`Д´*)ノ

421 :優しい名無しさん:2012/08/09(木) 15:21:08.51 ID:J6kDnpKM
>>419
でも、何もなかったようでよかった。

422 :優しい名無しさん:2012/08/09(木) 16:24:16.99 ID:/LKEkb77
ダミー会社か!
(゚∀゚)
└O」 ポン

423 :優しい名無しさん:2012/08/09(木) 17:27:29.04 ID:5xStbP+F
笑っていいなら、ワロタ

424 :413:2012/08/09(木) 19:15:23.09 ID:dFSbeexy
みなさん、わらっていただけてよかったです(笑)

うちの職場は基本的に私を含めて3人しかいなくて。

初出勤から5日目でこんなことになっちゃったんで、ひとりでびびってました(汗)

未だにひとりぼっちですが、20時になったら勝手に帰ります。

425 :優しい名無しさん:2012/08/09(木) 19:31:21.66 ID:eSEDG+p7
>>415
こっちのスレにもいろいろな意見があるから、
ゆっくり考えてみるといいよ。

鬱で休職している人・退職した人 46
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1338250012/

426 :優しい名無しさん:2012/08/09(木) 19:39:01.82 ID:mMeYlSuL
>>424
自分も似たような環境で仕事してた。
気楽でよかったなあ。

でも、少人数で緊急連絡体制に不備があるのはどうなのかとw


427 :優しい名無しさん:2012/08/09(木) 20:59:40.78 ID:ACRIau7g
みなさんが、ストレッサーと離れられることをお祈りします。
ストレッサーから離れられた私は、確実に適応障害が回復してきたよ

428 :優しい名無しさん:2012/08/10(金) 07:31:02.20 ID:AVRPB9Ja
会社に行くことがつらい…
ストレッサーはいないし、皆優しいんだけど、それが余計につらい…
行きたくないなんて思っちゃ駄目だって自分に言い聞かせてもやっぱり駄目だ…

429 :優しい名無しさん:2012/08/10(金) 07:52:13.34 ID:B4uuvoSe
夜中に喉が圧迫される様に痛くなり目が覚めた。ストレスか。
ジェイゾロフトも効いてない感じだ。

430 :優しい名無しさん:2012/08/10(金) 08:38:55.68 ID:HXmvWLdj
ストレッサーと会うのに嫌気がさしてて体が黄信号出したのか、今朝から頭痛と軽い吐き気。午前休申請しちまった。今月2回目。
上司は一応心配してくれてるけど、その上司がここのところ体調不良で欠勤中。守ってくれる人どっかにおらんのか…。

とりあえず毎朝のワイパックスとドグマチールにロキソニン加えて様子見。

431 :優しい名無しさん:2012/08/10(金) 08:55:17.90 ID:KmWOrnG8
妻がストレッサーな僕は離婚しか回復方法が無いのか…_| ̄|○

432 :優しい名無しさん:2012/08/10(金) 13:15:55.13 ID:n9C9bd3T
>>428
何が原因の適応障害? ストレッサーがたまたまいないだけ?

433 :優しい名無しさん:2012/08/10(金) 13:20:24.46 ID:+2N0qtTh
>>431
うちはダンナだ。
別れたいけどお金ない。

434 :優しい名無しさん:2012/08/10(金) 18:01:56.90 ID:pv+ADOp5
今度こそは復職に向けて頑張りたい。もう二度とくじけない心を養う為にこの20日間何に取り組むべきでしょうか?

435 :優しい名無しさん:2012/08/10(金) 18:07:27.11 ID:+2N0qtTh
>>434
徹底的に休む。

436 :優しい名無しさん:2012/08/10(金) 23:56:34.13 ID:AVRPB9Ja
今度こそは会社を休まないようにしたい
でも6時間勤務にすら耐えられない自分がいる…
健康だった頃は8時間とか余裕だったのに

437 :優しい名無しさん:2012/08/11(土) 00:28:24.61 ID:0ansoP7z
>>436
頑張りすぎないように気をつけてね。

438 :優しい名無しさん:2012/08/11(土) 01:46:32.60 ID:G+yu+XRd
とりあえず傷病手や手の今月分の処理は終わった
(役所の分まで)
みんなは大丈夫?

439 :優しい名無しさん:2012/08/11(土) 01:48:29.69 ID:0ansoP7z
>>438
乙。

傷病手当金は来月で満了。
これからハロワと年金の手続きだよ。
もう、脳がフリーズする。

440 :優しい名無しさん:2012/08/11(土) 01:49:12.56 ID:U1kDWrTf
>>437
436です。ありがとう。


441 :優しい名無しさん:2012/08/11(土) 07:24:37.43 ID:A06hh3TQ
もう、宗教に頼るしたかない。キリスト教なら安心っぽい。

442 :優しい名無しさん:2012/08/11(土) 09:46:50.91 ID:FrRFp2/2
縋る気持ちが強いと、それに付け入って金銭を巻き上げようとする輩が現れるよ。
すべてを捨てて教団に身をささげることを強要したり。
新興宗教には、その手の如何わしい所が多いので注意されたし。

443 :優しい名無しさん:2012/08/11(土) 11:03:12.77 ID:bDk/JM1a
自分に適応能力をつける以外の解決策はみな失敗する。

宗教しかり(教祖様を頼った借り物の解決)
スパルタしかり(症状を抑えるだけで、スパルタがなくなったら噴き出して悪化)。
民間健康法しかり(単なる自分の思い込みに過ぎない)

適応障害治療に王道なし。

>>441 わかりました。正統派キリスト教会を紹介しましょう。紹介料50万でどうですか?

444 :優しい名無しさん:2012/08/11(土) 12:47:15.09 ID:RVkfxc2d
異動は無理、メンバーの入れ替えもなく、職場復帰は難しいかと思ってたけど、
ここにきて、もしかしたら・・・の好転の兆しが見えてきた。
目標が出来れば、復帰目指して治療に専念するだけだね。

って、まだわからないので、不安定なままですが。

445 :優しい名無しさん:2012/08/11(土) 14:38:10.93 ID:FrRFp2/2
信仰を持つことは決して悪いことではないけどね。
信仰を持つことによって心が強くなる人もいるし。
でも、病気を治す助けにはなっても、病気を治す病院の代わりにはならない。
そのことをわきまえた上で宗教に興味を持った方がいい。
そして十分に自分で調べて勉強すること。
十分に納得した上で選択すること。
上に書いた理由からも、新興宗派はやめたほうがいい。
なるべくなら300年以上伝統のある宗派が間違いが少ない。

446 :優しい名無しさん:2012/08/11(土) 19:12:59.20 ID:oGktZPAE
日本だと寺社キリスト含めて頼れる宗教少ないよね。
仕事で色々と新興宗教と付き合いあったけど、階級社会だしアクティブな連中は盲信的か上昇思考の強いストレッサー候補がウヨウヨといるから絶体お勧めしない。

適障には写経とかがいいかもしれん。


447 :優しい名無しさん:2012/08/11(土) 21:40:23.86 ID:i/U0MG5P
5,6年前に適応障害?になって、
トレドミン25mgとレキソタン1mg飲んでたな。
3ヵ月ほどで良くなったけど、今でも思い出して、
何でああなったんだろう・・と自信無くす

448 :優しい名無しさん:2012/08/11(土) 21:45:39.58 ID:i/U0MG5P
あれ、トレドミンは15mgだったかな。覚えてないや。
今でも、心療内科にかかったのが正しかったのかどうか、
よく分からない。

449 :優しい名無しさん:2012/08/12(日) 00:07:59.16 ID:i0HzCdZo
会社の同僚に、朝具合が悪くて休みたいけど親が休むなとうるさいと相談したら、多少具合が悪くても行くのが常識と、正論を言われてしまった
この病気や私の他の持病知らんからそんな事言えるんだろうな…

450 :340:2012/08/12(日) 00:21:27.63 ID:oMz8lmK5
あー、まだ医者が休職の診断書を書いてくれないよー
会社に毎日休みの連絡いれるのが苦痛だよ
日中会社から電話がかかってくるよ
もう限界だよ 休職させて、休職させて、、、

451 :優しい名無しさん:2012/08/12(日) 00:32:09.83 ID:oWJnBBlZ
>>450
転院した方がよくない?

452 :優しい名無しさん:2012/08/12(日) 02:08:11.82 ID:60JD2NP0
両親が入院して気力が減退した。

453 :優しい名無しさん:2012/08/12(日) 06:02:23.61 ID:QlS6uLq7
(入院前に)うつで、入院させた母の看病してたら自分もコレになってしまった。
色々重なって。
具合悪くてだるくて気力わかない…のに親の書類書いたり手続き出来るのは自分だけ。急いでやってしまいたいのに気力が向いてくれない。でも代わりにお願いできる人もいないしお金もない。

せめてまだ父が生きてたら良かったのに…とか思ってしまう。
頭痛い。今月中に済ませたいのに…。

454 :優しい名無しさん:2012/08/12(日) 11:36:17.67 ID:A3QGUQN9
適応障害・不安障害の人でオフ会とかやりましょうか?どうでしょう?

455 :優しい名無しさん:2012/08/12(日) 12:50:48.62 ID:/0+WtjyH
オフ会に適応できません

456 :優しい名無しさん:2012/08/12(日) 13:13:48.84 ID:rxlEtx0E
興味あるけど、電車乗れない・・・

457 :優しい名無しさん:2012/08/12(日) 13:38:44.16 ID:U/Iyjmw9
オフ会やりましょう。
嫌なことは飲んでパーッと忘れましょう。

458 :優しい名無しさん:2012/08/12(日) 14:15:15.81 ID:lXYrsmp+
>>457
適応障害持ちが、集団で飲めると思えません

459 :優しい名無しさん:2012/08/12(日) 16:53:32.52 ID:mHvMCLpq
4人ぐらいなら大丈夫じゃね?

460 :優しい名無しさん:2012/08/12(日) 17:01:02.99 ID:uMB+lFiF
二人でも無理だよ
そもそも、パーッと忘れましょう。
っていう奴は、適応障害にはならないと思うんだが

461 :優しい名無しさん:2012/08/12(日) 18:02:31.13 ID:W4thsFX+
>>454 なんか宗教に勧誘されたり、ツボ買わされたりしそう。

462 :優しい名無しさん:2012/08/12(日) 18:14:33.62 ID:POZfjKEV
やっと会社が今の部署への異動が精神的に無理かを理解してくれて、白紙にしてくれた。一応月末まで再休職で復職先を決めるらしい。馴染みある部署ならいいが、でなければ辞める覚悟もしておかないと。

463 :優しい名無しさん:2012/08/12(日) 21:54:09.24 ID:Q6qdcER6
>>462
辞めてどうするの?

464 :優しい名無しさん:2012/08/13(月) 03:01:51.79 ID:B7kZJmYL
オフなんて行く前に電車で発作起きてしまうよ…
昨日久々に地下鉄乗ったら吐き気と乗り物よいと頭痛が凄かった。
薬飲まずに我慢したけど…やっぱり乗りたくない。お盆で人が少なくて助かった。
でも明日は通院で電車だ…憂鬱だ…。
人混みで動悸とかのパニック起こしかけるから怖い。

465 :優しい名無しさん:2012/08/13(月) 06:18:59.40 ID:CPmBbCHF
>>464
自転車か原付使おうず
最初は体力的にきついけど、慣れれば公共交通機関使うより気持ちが楽だ

466 :優しい名無しさん:2012/08/13(月) 08:44:09.25 ID:B7kZJmYL
>>465
自転車はマイペースでいけりからたまに使ってるけど、あいにく雨だから無理して乗れない上に遠いんだ…
かけもちしてる病気見てくれるところが遠いところしかなくて。

原付は取りたいけどもう一つの病気が発作起こすので取得の次点でアウト。
乗りたいのはやまやまなんだけど。

症状に負担こないように人の少ないルートを選ぶよ…

467 :430:2012/08/13(月) 09:55:37.08 ID:H86eY+iZ
今日はちゃんと出勤したけど頭痛はするし軽い吐き気もするし、お腹の膨満感でトイレに来てもガスだけ。
仕事が憂鬱で悲しくなってくる…

468 :430:2012/08/13(月) 09:56:55.31 ID:H86eY+iZ
一応今朝もワイパックス0.25、デパス0.5、ドグマチール 1錠、ロキソニン、イリボーは飲んだ

469 :優しい名無しさん:2012/08/13(月) 12:41:52.21 ID:Ds5K5tvl
免許の更新してきた
講習の教官のじじいが
しゃべり終わりに
チェと舌打ち

いーーーーーーーーとなる

470 :優しい名無しさん:2012/08/14(火) 00:28:52.98 ID:Z7XUnmDU
>>464
車はダメなの?

471 :優しい名無しさん:2012/08/14(火) 00:30:54.75 ID:Z7XUnmDU
>>468
入りボーは便秘になるよね。

472 :優しい名無しさん:2012/08/14(火) 06:22:57.82 ID:zy8tsCZw
>>470
睡眠障害だから取得すら不可。
てんかんのようなもの。

473 :優しい名無しさん:2012/08/14(火) 06:53:17.36 ID:Z7XUnmDU
>>472
てんかんって免除取得不可だっけ?
薬ちゃんと飲めばOKでは?

474 :優しい名無しさん:2012/08/14(火) 06:57:08.85 ID:zy8tsCZw
>>473
突然眠ってしまう病気だから無理だって言われてる。取れる余裕はないけど病気のおかげで更に完全アウト。

あと元々取得してても更新時に聞かれるとかなんとか。

475 :優しい名無しさん:2012/08/14(火) 07:16:14.17 ID:5ffQmktn
ナルコか睡眠時無呼吸症候群?・・・厳しいな
お大事にね

476 :優しい名無しさん:2012/08/14(火) 10:35:04.07 ID:EK5EYArL
耳鳴りひどいよ

477 :430:2012/08/14(火) 15:47:31.06 ID:f6vmGDvt
>>471
過敏性腸症候群も持ってる。ただそこまで重度じゃないから気をつけないと便秘になって痔主になるw

478 :優しい名無しさん:2012/08/14(火) 22:26:05.59 ID:9O2OUe9I
ナルコはリタリンでなんとかなるでしょ。

479 :優しい名無しさん:2012/08/14(火) 22:31:09.11 ID:zy8tsCZw
薬でなんとかなってたら苦労してないから。
どの病気にもいえること。

480 :優しい名無しさん:2012/08/15(水) 06:58:47.87 ID:Unwmscfu
ストレッサーに耐えられなかったから今日辞めるんだ
辞めるとなってからかなり症状は落ち着いてるけど、
やっぱり最後の一日ってことで不安がぶり返した
元がぼんくらだし、有終の美を飾れるかどうか

>>478
自分もナルコの可能性が高いと言われ、近々精密検査だ
今のところ症状は落ち着いているけど、たぶん今も治ってない
ナルコで飲むリタリンは副作用がきついし、辛いよね
辛い気持ちはよく分かる

481 :430:2012/08/15(水) 09:30:32.07 ID:xEiYk2Yc
>>480
退職乙。
重たい決断大変だったな…。

次に見つかる仕事にはストレッサーが居ないことを祈る!

482 :優しい名無しさん:2012/08/15(水) 16:35:32.82 ID:MCij3EGU
みんな元気?

483 :優しい名無しさん:2012/08/15(水) 18:27:55.43 ID:WjdTl8M+
病院行ってきた
9月から復帰予定(未定)

久しぶりにスロット打ってきた
以前は、全然楽しくないというかつらいだけだったが
だいぶ刺激にも慣れてきた

以前はテレビすらだめだったのに
だけど眠薬増加したorz

484 :優しい名無しさん:2012/08/15(水) 19:32:50.36 ID:R/T+p/SH
一応突っ込んどくが、スロットやめるいい機会だったのに・・・

485 :優しい名無しさん:2012/08/15(水) 21:45:38.61 ID:WjdTl8M+
大丈夫0.5パチと5スロしかやらないから

486 :優しい名無しさん:2012/08/16(木) 01:47:18.93 ID:a/yZCdAp
オレも突っ込んでおくが、
大丈夫じゃないだろ…

487 :優しい名無しさん:2012/08/16(木) 09:17:31.68 ID:ru/ggTv+
パチンカスか。

488 :優しい名無しさん:2012/08/16(木) 10:34:44.35 ID:zmLTRUpj
パチンカスで障害者って救えねえな
さっさと死んだ方がいんじゃね?

489 :優しい名無しさん:2012/08/16(木) 10:44:23.88 ID:IoZEePuB
今日とうとう休職の診断が出た…
使い物にならないと捺印を押された気分だ…

490 :優しい名無しさん:2012/08/16(木) 11:37:33.12 ID:tqLMBNSx
>>489
休みなさい、という診断書でしょ。

自分は休職後にちゃんと復職できたよ。
ちゃんと休めば大丈夫。

491 :優しい名無しさん:2012/08/16(木) 13:10:57.42 ID:5gkjNU6h
俺も、9月から職場復帰予定。
行く部署も、まだ全然決まってないらしいから、超不安。
今度、部長との面談もあるしなぁ・・・。
また、前みたいに仕事できるんだろうか・・・。

492 :優しい名無しさん:2012/08/16(木) 15:26:26.75 ID:cXsa2z/a
休職から、復職までの症状と、回復過程簡単に教えてもらえると参考になるな。
今、休職3ヶ月目ですが、起きてるのがやっと。外出もあまりできず、電車に乗れない。
焦っても仕方ないけど、有給も終わるので、欠勤期間6カ月の間に出来れば復職したいって
目標立ててるんだけど。

493 :優しい名無しさん:2012/08/16(木) 17:30:46.58 ID:cvDqXxA5
>>489
自分も半年休職したけど、490さんと同じく復職できたよ。
今は先の事はあまり考えず規則正しい生活を心がけてください。
自分の経験から言うけど減薬するのが辛くなるから、薬のODは
決してしないでくださいね。
周りの目は気にせず、今はゆっくりと静養しましょう。


494 :優しい名無しさん:2012/08/16(木) 17:34:39.27 ID:hs8O/0av
休職したけど、結局復職できず退職した人っていますか?

495 :優しい名無しさん:2012/08/16(木) 17:37:17.56 ID:hs8O/0av
すみません↑は無視してください

496 :優しい名無しさん:2012/08/16(木) 18:53:28.88 ID:lPFnaEby
寝る
とりあえず寝る
123がなくて寝る
あえて寝る
ひたすら寝る

497 :優しい名無しさん:2012/08/16(木) 22:51:53.40 ID:fUu/BCY0
>>492
休職4ヶ月で無理矢理復職した。どうしても戻りたかったから。
3ヶ月は>>496さんと同じで、とにかく寝た。
自分の意思で眠ったのもあるし、殆ど寝たきりだったのもある。

寝るのに飽きて動きたくなってきてから少しずつ通勤の練習を始めたよ。
まずは決めた時間に起きる。別に出社時刻に合わせなくても、朝10時なら10時と決めて起きてた。

起きられるようになったら、出かける練習。
近所の買い物から始めて、地下鉄一駅乗ってお茶して帰ってくるとか。

それに慣れたら図書館へ通う練習。
最初は行けるときにちょこっと行った。それから決めた曜日に行く、慣れたら曜日を増やす、
増やした日数に慣れたら行く時間を決めてみる。行けない日があってもOK。
そうやって、毎日だいたい決めた時間に出かけられるようになっていったよ。
図書館にいる時間も、できるだけ延ばすようにした。

図書館では、自分は字が下手だから、ボールペン字のお稽古帳やってた。飽きたら本読んだり。

復職できると思って主治医と相談して、上司に週3日・午前中3時間でリハビリ出社を申し出て
それを1ヶ月、その後は少しずつ出社日を増やして、日数が増えたら時間を延ばして…とやっていって
3ヶ月後にはフルタイムで働けるようになったよ。


自分は仕事が好きで早く戻りたくて仕方がなかったからのと
会社がストレッサーを排除してくれて、好条件があって頑張れたけど
復職を急ごうと無理しないように気をつけてね。


498 :優しい名無しさん:2012/08/17(金) 00:33:11.21 ID:H17Q8UTd
夜になると目眩と耳鳴りがする。

風鈴の音や携帯の音にイライラする。

499 :優しい名無しさん:2012/08/17(金) 00:45:54.81 ID:UMPBUy4z
>>498
風鈴外して携帯の電源切っちゃえ。

500 :優しい名無しさん:2012/08/17(金) 11:55:58.09 ID:1QMrKc7c
余りにもおかしいので病院変えてみたら薬追加+適応障害の診断書が出ました
とりあえず休めと

土日挟んでいろいろ考えさせてもらおう


501 :優しい名無しさん:2012/08/17(金) 13:17:57.99 ID:51SNoDBR
その土日で考えがちゃんとまとまるならば
うらやましい限り

502 :492:2012/08/17(金) 13:55:33.22 ID:k7iO5xGI
>>497
ありがとうございます。3カ月からの1カ月が凄い回復ですね。
決まった時間に起きて、寝るって最初からやろうとして、ちゃんと休んでいなかったのが
ダメだったのかも。
近所への買い物、通院ついでの図書館、なんとか一駅先までなら行けるけど、
それもかなり体力が要ります。

自分的には、休職になる前の欠勤6ヶ月以内には復帰出来ればいいなと。
まだ、外出や図書館でめまいがしたり酷いから、無理せず復帰目指します。
会社の協力も良かったですね。ありがとうございます。

503 :優しい名無しさん:2012/08/17(金) 14:02:49.85 ID:UMPBUy4z
>>502
大切なのは、最初にしっかり休むこと。
会社に申し訳ないとか思っているうちは休めていないし
早く治さなきゃと焦っているときも休めてない。

とにかく寝て寝て寝まくって、寝るのに飽きるまで
ひたすら何も考えずに寝る。
充分休めたら、それなりに少しずつ動けるようになっていくから大丈夫。


504 :502:2012/08/17(金) 15:05:11.32 ID:k7iO5xGI
>>503
主治医からは最初に生活面の指示がなかったので、
休んでいる間も規則正しい生活を送る。散歩、体操なども調子が良ければ
頑張って普段より多くやるって逆のことしては、めまいや頭痛に襲われて(苦笑)

3回目の診察時?だったかに上記の件話したら 
調子良くても無理しない、歩きすぎちゃダメ。
その代わり、無理せず毎日出来るだけすることできれば決まった時間に少しだけ。
夜に支障がない限りは昼寝も可って言われて、それでも前よりは若干良くなったものの、
眠かったり、焦燥感が強かったりで、まだ全然ダメですね。

もう3カ月だから、疲れても頑張って起きてようって思っちゃって。気力がわきません。
ホント、休養が必要ですが、難しいですね。2ちゃんで寝ることって学びましたが、
それをしてなかったので、未だに回復が遅いのかも。

505 :優しい名無しさん:2012/08/17(金) 15:10:38.00 ID:UMPBUy4z
>>504
今までの3ヶ月も出社しているよりずっと休めているんだから大丈夫。
これからもっと休めばちゃんと回復していけるよ。

506 :優しい名無しさん:2012/08/18(土) 15:24:37.62 ID:ET72qf79
サッカー観戦行ってきます。

507 :優しい名無しさん:2012/08/18(土) 15:40:52.89 ID:tmPs9zLo
>>506
なんでどうでもいい内容でマルチするの?
新型?

508 :優しい名無しさん:2012/08/18(土) 16:25:50.48 ID:ET72qf79
気分転換にサッカー観戦に行ってきます。

509 :優しい名無しさん:2012/08/19(日) 12:44:57.26 ID:2srW/DFC
>>505
ありがとうございます。4カ月目に突入だけど、夏バテか、眠くて仕方がないです。
まだ楽しいことすら出来ないし、不安いっぱいで、焦燥感が強いけど、
ちゃんと休んで、出来ることから続けていきます。

510 :優しい名無しさん:2012/08/19(日) 17:11:15.29 ID:9dm1CbR5
ガリガリ君当たった
鬱になってから2本目

511 :優しい名無しさん:2012/08/19(日) 19:11:06.23 ID:kiOMTuTN
明日から約2週間ぶりの会社です
おまけにストレッサーは隣の席で、上司には以前『2人は隣の席なのにずっと話もしないでいる』と嫌味を言われました
そればかりが気になって、デスクに座っていると息が詰まってしまいます
ストレッサーは全く気にしてない&絶対自分からは喋り掛けてこないのが余計に腹が立ちます
この状況を何とかするべきでしょうか?
たまに席を離れて、トイレへ行ったりするしか息抜きが出来ません
勿論、席替えや部署移動は無理です
薬も効かないので、飲むのをやめています

512 :優しい名無しさん:2012/08/20(月) 01:17:51.25 ID:3v2ywKJH
お盆で休みすぎて明日から辛い

513 :優しい名無しさん:2012/08/20(月) 10:02:20.07 ID:igFmCoVH
今日からお盆休みの明けで、久し振りに出社したけど
周りの楽しそうな話し声を聞いたりしていたら、具合が悪くなってしまった
用事を作って、今は外出中

514 :優しい名無しさん:2012/08/20(月) 12:44:10.25 ID:s1Jx7P+K
俺も連休明けの空気嫌い。昔は一緒に騒いでいたのに、今の俺はモニタを見て終わるのを待つのみ…。いつからこんな人間にぬったんだよ!っ凹んだら最後、一日なにも出来ません。

515 :優しい名無しさん:2012/08/20(月) 13:19:20.90 ID:gVf88kzC
適応障害って仕事合わない、上司と合わないから仕事無理っていう
やつだよね。なんなんだべ

516 :優しい名無しさん:2012/08/20(月) 16:59:00.67 ID:T/wlSyXn
>>515
そうとも限らないよ。
舅姑とか、配偶者やご近所なんかの
日常生活レベルにストレッサーがいることはよくある。
そういう場合は職場が安らぎ。

517 :優しい名無しさん:2012/08/20(月) 19:10:15.41 ID:igFmCoVH
自分は、職場にも近所にもストレッサーがいるから、安らぐ場所が全くない

518 :優しい名無しさん:2012/08/20(月) 20:20:18.89 ID:ifFPUpvD
>>517
同じく。3カ月経ち、家族が露骨に冷たくなって、病気病気言うな!って怒られる。
そのうえ会社とのやり取りもあるし、この焦燥感、不安感、経験しないとわからないよね。

519 :優しい名無しさん:2012/08/20(月) 22:21:31.53 ID:3v2ywKJH
ストレッサーがウザすぎて精神超不安定

520 :優しい名無しさん:2012/08/21(火) 08:56:45.12 ID:7g8WiTsh
一ヶ月休職になったんですがそういう期間皆さん病院とかの治療以外どう過ごしてましたか?
人事の人はある程度落ち着いたら外で手色々見るといいよ謹慎じゃ無いんだからと言われたんですが
参考までにお聞かせ願えればと

521 :優しい名無しさん:2012/08/21(火) 08:58:09.60 ID:R2U5+eTT
休んでしたつま_| ̄|○

522 :優しい名無しさん:2012/08/21(火) 15:55:35.77 ID:qpXapkQT
>>520
気分転換出来るようならそれもよし。
疲れたら休む。寝る。やりたいこと、好きなこと出来るならしても構わない。
好きなようにすればいいですよ。

ただ、本当に一カ月で復帰できるかどうか。その点自分ではどうですか?

523 :優しい名無しさん:2012/08/21(火) 16:40:06.10 ID:5ZzPoHdN
>>520
とりあえず寝る。
会社のことを思い出す暇がなくなるぐらい、
飽きるまで寝る。
飽きたら少しだけしたいことをしてみる。

一番大切なのは、
「絶対に1ヶ月で復職しなければいけない」と思わないこと。

524 :優しい名無しさん:2012/08/21(火) 16:48:38.91 ID:mm1MKkGM
>>520
あくまでも自宅療養中の常識範囲内でね。
といっても泊りがけの旅行に行ったりとかしなければなんでも良いと思うよ。
早朝の涼しいときにお散歩とか、病院行った日はちょっとお買い物も良いよね。
自分ならネトゲと読めなかった本とかDVDとか・・(*´ω`*)フフ

525 :優しい名無しさん:2012/08/21(火) 19:10:40.24 ID:7g8WiTsh
>>522-524
ありがとうございます
取り敢えず部屋の掃除とか出来る範囲のことと趣味のことでわざわざ誘ってくれた友人に会ったりとかしてみます
あとはとりあえず寝ます

526 :優しい名無しさん:2012/08/21(火) 20:46:21.20 ID:0TBOOUaO
>>525
自分は酷いときは掃除すらできなかったよ。
きれい好きのほうだったけど今考えてると酷い状態だった。
テレビの音さえ嫌で、NHKのニュースくらいしかつけなかった。
(余計なCMとかなくて静かだからねw)

でも、「エネルギーが枯渇してるんだから仕方ない。何かしようと無理しなくていい。
やろうと決めてできない…とか、またそれがストレスになるから。
その代わり眠れないのもストレス増やすから薬の力借りてでもいいから、睡眠だけはしっかりとれ」
って医師の言葉にすがって、ホントにその通りにしてたよ。
土日は廃人みたいに横になってたw

お医者さんと信頼関係作って、何でも相談して、いうこと聞いてれば必ず浮上してくるから
焦らなくていいとおもうよ。

527 :優しい名無しさん:2012/08/22(水) 07:16:07.83 ID:GzBp1FfR
仕事休みたい…
健康な時はどんな仕事もバリバリやってきたのに、この病気になってからサボり癖が出てきてしまいました



528 :優しい名無しさん:2012/08/22(水) 09:26:10.00 ID:9cWM0SHo
>>527さん、私も似たような状態です
病気と分かってから、逃げ癖が出来てしまいました
ほんの些細な出来事や言われたりした事で、ものすごく落ち込むし
気分が良い状態の時が減りました
あと会社が、天災でなくなる事ばかりを、毎日願っています…

529 :優しい名無しさん:2012/08/22(水) 10:32:32.94 ID:bIRk23LO
病気と思えば仕方ないよ(*´ω`*)
体の病気と同じで無理しないのが普通だし。
弱ってる人に重いもの持てっていう方が無茶な話なだけ。

530 :優しい名無しさん:2012/08/22(水) 12:29:45.76 ID:luNj1EmA
仕事先のご家族がクリニックの新しい受付の人だ……
お互い守秘義務のある仕事だけどこれは 鬱
今ニ週に一度通ってるんだけど、向こうが気付かないことを祈るしかない

531 :優しい名無しさん:2012/08/22(水) 17:51:42.01 ID:JIHwWvZo
最近医者とかカウンセリングとか信用できなくなった。
投薬治療も疑問、自分で自分の事がわからなくもなってる。

今、大学生4年生なんですけど卒業したら変化あるかな。
誰に何を聞いて自分が何したらいいのかわからん。

明日も集中講義あるけど疲れるわぁ・・・。

532 :優しい名無しさん:2012/08/22(水) 18:26:45.00 ID:s1ti6NLH
ストレッサー上司から「あなたが完璧に発注が出来るようになったら、一緒に食事に行こうね。お祝いしよう」
と言われた
むしろ食事に行かないのが私にはご褒美なのに
ストレッサー自身は気がつかないんだよね、相手にとって何がストレスなのかを

販売職なんだけど、天候にも左右されるし纏め買いで欠品することもあるしで
翌日の予想完璧なんて不可能
私は、売れ筋は少し余分に在庫抱えておくんだけど、上司は必ず発注書に手直しする
その割には翌日欠品するわ売れ残って営業に嫌味言われるわ、私よりダメ発注
「わたし見ないからね、居ないと思ってやってね!いつまでも頼らないでね!」
って毎回発注書書き直される

毎朝吐き気がするから内科通ってたけど、病院替えてみる
ここの皆さんの症状に酷似してるんだもの


533 :優しい名無しさん:2012/08/22(水) 19:17:24.16 ID:cimSLzD4
>>532
行きたい病院があるならいいけど
特にないなら内科で紹介状もらうのもいいよ。
飲んでる薬とか今までの診察内容とかが伝わるのはいいこと。

534 :優しい名無しさん:2012/08/22(水) 19:42:28.38 ID:9cWM0SHo
>>529さんの言葉に救われます
ただ世間(特にストレッサーの同僚や上司)はそんな事を、全く理解せずに『甘え』だの『気にしすぎ』などとしか言わないから、腹が立つというか何と言うか
先の事は未だ分からないですが、転職出来る日を楽しみに生きるしかないです
『病気のお前なんか、どこの会社へ行っても同じだ』なんて言われたくないし

535 :優しい名無しさん:2012/08/22(水) 22:38:18.20 ID:GzBp1FfR
会社の同僚にセクハラされて超鬱
ただでさえ病気で大変だってのにこれ以上問題作らないでほしい


536 :優しい名無しさん:2012/08/22(水) 22:40:49.58 ID:3JNIrKzW
>>535
なんだおんなかお
おんなのいうバリバリって、ただ他人にだけ厳しく口うるさく、会社滞在時間だけがやたら長い
だけだったりするかんな
口癖は、「いつまでも私がいると思わないでよ?」とか

537 :優しい名無しさん:2012/08/23(木) 11:02:41.55 ID:pkOV80ed
薬を飲まなくなって2週間がたちます
また飲み始めるのは危険でしょうか?
同じ様な方が居ましたら、教えて下さい

538 :優しい名無しさん:2012/08/23(木) 17:02:56.32 ID:VXnDoCsm
調子いい日と無い日の差がありすぎる…
今日は比較的調子いいけど昨日はひどかった薬の効き加減が違うのかな

539 :優しい名無しさん:2012/08/23(木) 17:11:21.55 ID:MqFdAWFU
>>538
症状に波があるのは仕方ないよ。
今は暑いせいか、体調いい!って日がほとんどない。マシか最悪かどっちか。

540 :優しい名無しさん:2012/08/24(金) 11:12:35.82 ID:7pol/VqO
>>537
薬を飲まなくなったのは、医師もしくは薬剤師による診断から?
それとも自身判断?

541 :優しい名無しさん:2012/08/24(金) 16:48:14.52 ID:gU+xS1um
>>537です
レスありがとうございます
薬を飲まなくなったのは、自己判断です
効き目があまり感じられなくて、具合は悪くなる一方なので…

542 :優しい名無しさん:2012/08/24(金) 21:06:40.66 ID:v+Mi4Uvl
何でまた飲み始めたくなったの?(o・ω・)

543 :優しい名無しさん:2012/08/24(金) 22:10:11.45 ID:gU+xS1um
違う薬を飲んでみたいのや、具合が悪くなるので何かに頼りたい気もしたんです
完全にやめるのも、危険なのかと思いました

544 :優しい名無しさん:2012/08/24(金) 22:54:24.00 ID:JVUqX+yK
私はこの前適応障害と診断された高校生です。
今は夏休みですがもうすぐ学校が再開します。正直怖いです。
家でも学校ほどではないけれど、適応障害の症状がでてます。
お薬は飲んでいるけれど、それでもやはり辛いところがあります。

でも、まだ家でしか試せていないけど
私の気持ちや考え方を明るく切り替えたら症状が軽くなってきました。
ポジティブに考えようとするって結構大事だと思います。

545 :優しい名無しさん:2012/08/25(土) 00:53:22.47 ID:mdPrhn2H
主治医にすら会いに行くのが怖い場合はどうすればいいかしら。
嫌悪感があるとか、信用出来ないとかではないとです…。

546 :優しい名無しさん:2012/08/25(土) 01:53:30.81 ID:9eAqWvDW
>>536が華麗にスルーされてて笑った。

547 :優しい名無しさん:2012/08/25(土) 02:01:49.91 ID:gZstnb/k
>>546
ん?どうした?
セクハラされちゃう仕事のできる女きどりのお前か?

548 :優しい名無しさん:2012/08/25(土) 09:03:10.39 ID:njK0cfb1
>>545
病院に行くのが怖いのか、先生が怖いのか。外出するのが怖いのか。
不安感なら、適応障害なら誰でもあると思うよ。

初診は必死だったから、怖いも何もなかったけど、通ううちに病院に行く時に
妙に緊張する。
それはどこに行くのも、誰かに会うのも一緒なんだよね。
デパス飲んで行くし、先生にも 急に病院行くのに緊張が酷くなったって話したら
そんなもんだよって言われたよ。

549 :優しい名無しさん:2012/08/25(土) 09:13:34.40 ID:jrTC7o19
>>545 誰か付き添ってもらって、それで行く気になれば一番だけど、
どうしても行けない、ってのなら、その旨電話してみてはどうでしょう。
自分で電話できなかったら、誰かに代わってしてもらいましょう。

550 :優しい名無しさん:2012/08/26(日) 13:17:04.28 ID:tbSe4cgd
GW前から休んで、先月復帰して、ちょうど1ヶ月たちました。
ストレスから離れることができて、今は薬飲まずに寝れるようになったし、元の元気がもどってきました。
(3ヶ月前の自分の状態がうそのようです)
復帰してからの2週間はまわりの目がこわくて、下を向いてあるいていました。
しかし段々平気になります。
復帰最初はだれでも、「周りからどう思われているか、何か陰口いわれてるのか」と不安になると思います。
でも、自分が思っている以上に、周りは自分に無関心なもんです。
最初を乗り越えれば、なんとかなると思います。

551 :優しい名無しさん:2012/08/26(日) 20:38:00.91 ID:XROs7FlR
GW後から休んでるけど、まだまともに外出すら出来ないです。
突然来る焦燥感が増してます。
焦っても仕方ないけれど、年内復帰できるかどうか・・・

552 :優しい名無しさん:2012/08/27(月) 14:02:38.46 ID:8XvAyLtR
今日は最悪です
ストレッサーから無視されるし
上司からは『○○さん(ストレッサー)と仲悪く見えるんだけど』と嫌味を言われました
もうどうしたらいいの?
世間一般では些細な事らしいけれど、1つ1つが気になって仕事にならない

553 :優しい名無しさん:2012/08/27(月) 14:56:26.86 ID:HeZx1usg
>>552そのストレッサーを殺せ…

554 :優しい名無しさん:2012/08/27(月) 21:19:32.09 ID:d1wEKhDM
処方された薬のせいで一日中眠い。何も考えられない。
結局怒られて心をボロボロにして帰ってくる。
これは治療なのか・・?

555 :優しい名無しさん:2012/08/27(月) 23:57:06.83 ID:tPtXGC/M
私も毎日眠い…。
気分もコロコロ変わって、自分で感情のコントロールができない。

親切で言ってくれてるかもしれない言葉も、
全部嫌味に聞こえる。

556 :優しい名無しさん:2012/08/28(火) 20:50:16.43 ID:V1DFDpMi
一日寝てて頭の中ごちゃごちゃになってきてとりあえず酒に逃げた
もう本当どうにでもなれーって感じがする

557 :優しい名無しさん:2012/08/29(水) 00:25:37.74 ID:nWbqGHwq
皆は、どんな薬なのかな?
レクサプロとメイラックス飲んでるけど、
やはり、昼間眠いので
たまに、メイラックスやめたりしてます。
でも、イマイチ不安。

558 :優しい名無しさん:2012/08/29(水) 00:27:01.31 ID:nWbqGHwq
本当に、表に出る気しなくなるのね。
やんなるわ。

559 :優しい名無しさん:2012/08/29(水) 05:57:32.50 ID:VNe+vSFw
今日の研修会が憂鬱です
他の支店からもかなり集まるので、たくさんの人を目の当たりにして動悸が酷くなりそうです
ストレッサーと、近く若しくは隣の席にさせられそうだし
もし休むと、その連絡をする時や次の日に、上司から嫌味を言われると思います
会社にはこの病気の事は理解されていなくて、甘えとしか見られていません
どうしたらいいですか?

560 :優しい名無しさん:2012/08/29(水) 15:26:57.78 ID:XFYTcdfS
会社に通えてる方は、早いうちに投薬治療始めたからなのかな?
でも、薬だけじゃ同じ環境で症状は改善されても、ツライよね。
休職してても、会社とのやり取りでツライのに、悪化しないのかな?って
最近のカキコ見て、不思議に思ってた。

561 :優しい名無しさん:2012/08/29(水) 15:28:43.87 ID:XFYTcdfS
連投スマソ。

会社に異動願いだしてるとか?周りに理解がない人も、相談相手や
味方が居るからどうにか頑張っていられるのかな?と思って。

562 :優しい名無しさん:2012/08/29(水) 17:02:21.48 ID:LRbxDQKn
この病気になってから涙もろくなっていかん
しばらく会社休むって連絡してる最中にも涙が流れてきた



563 :優しい名無しさん:2012/08/29(水) 17:30:55.96 ID:VNe+vSFw
結局、半強制で研修会に参加しました
でもあまりに辛くて、途中で抜け出すの嫌でしたが、目立ったよなと落ち込みながら帰ってきした
>>561さん
前は薬飲んでいましたけど、最近は効き目もあまり感じられず、時々しか飲んでいません
理解者が居れば、何も言う事ないですよね
私の場合、身内や親戚がいる会社に入ってしまったので、辞められるはずだったのがどんどん延ばされて…
あと2年弱経てば、親戚が定年退職になるので、それを楽しみに待っている状態です
でも苦しい時は、時間が経つのが長すぎて仕方がないです
これが人生最大の試練で、あと2年弱耐えられるか不安です
上司も親戚も、毎日私が普通に出勤してるから、具合が悪いなんて思ってもいないんでしょうけど
心の中までは他人に分からないから、辛いですよね

564 :優しい名無しさん:2012/08/29(水) 17:41:09.38 ID:ku0bcB5S
勝手に薬やめたりする人って、自分が悪いとしか思えないわ。

565 :優しい名無しさん:2012/08/29(水) 22:41:17.15 ID:ApCQD4eV
休職してしばらくしたらクッソ太ったわ
適応障害になっても食欲に影響なかったのが大きい

566 :優しい名無しさん:2012/08/30(木) 16:13:54.92 ID:3Lclgo2H
>>565リスパダール飲んでる?

567 :優しい名無しさん:2012/08/30(木) 16:40:37.96 ID:Ciri4f+T
座ってるのが精一杯とか死にたい

568 :優しい名無しさん:2012/08/30(木) 19:15:36.50 ID:A38FJjxn
今日はストレッサーと何度も近くで、顔を合わせる羽目になって最悪だった
こっちの存在なんか無視して、他の人と楽しそうに話しているし
さっき帰宅したけど、まだまだ凹み続けそう
明日こそは休みたいけど、やるべき業務がある…

569 :優しい名無しさん:2012/08/30(木) 21:06:41.72 ID:JLOb+lXG
会社にも、家にもストレッサーがいる。
今日はいろいろありすぎて限界寸前に到達。ひとり旅予約した。
たまには現実から逃げることも大事。
再発組なので、過去の自分の経験をもとに対処しながら働いて治療してる。
逃げたら負けとか関係ない。たまには逃げなきゃ潰れる。


570 :優しい名無しさん:2012/08/30(木) 21:34:29.51 ID:A38FJjxn
>>569さん、一人旅でに行く為に、会社は何日くらい休めますか?
レスの殆どが自分と同じ状況です
会社も家(自分は近所もですが)もストレッサーがいると、安心出来る場所がない上に、居場所が見つからないです

571 :優しい名無しさん:2012/08/30(木) 21:54:00.54 ID:JLOb+lXG
>>570さん
旅と行っても日帰りか、一泊です。
体調不良で有給使うことも考えると
なかなか使えないのも現実です。

短時間でも、いつもと違う、自分が好きな場所に身をおいて
ボーッとするだけで、少しですが気力が復活します。
私は自然が好きなので、今回は上高地へ。
カメラ持参で行って、仕事中とか辛いときに、その時の写真を眺めて、自分を励ましたりします。



572 :優しい名無しさん:2012/08/31(金) 02:21:36.62 ID:j5d9WAyr
休みの日は一日中寝てる
資格試験近付いてるのに勉強なんて出来ない

573 :優しい名無しさん:2012/08/31(金) 06:08:59.23 ID:22JEIKZY
>>571さん、レスありがとうございます
遅くなってすみません
やはり短時間でも、気分の入れ替えは出来ますよね
ただ自分の場合、すぐに憂鬱な感じが戻って来てしまうのが悩みです
特に朝目覚めると、会社へ行く事しか思い浮かばずに、動悸が酷くなります

574 :優しい名無しさん:2012/08/31(金) 14:31:24.64 ID:+loY32Ww
会社に確認したいことがあるんだけど、メールすることすら面倒というか
全力で拒否してる。
休業して、不安や心配はあれど、割と穏やかな感じだったのが、
今は嫌なことがぶり返して、それに不安も付随して、全身であらゆること拒否して
逃げてる感じ。

575 :優しい名無しさん:2012/08/31(金) 15:07:22.00 ID:6N2YL3b5
逃げるが勝ち。

576 :優しい名無しさん:2012/08/31(金) 18:26:18.06 ID:wzWT/N7r
ああ〜落ち着かない落ち着かない
そわそわするそわそわする
饒舌この上なく行動力もバリバリ

誰かに必要とされたり認められるとすぐスイッチ入ってしまう

バレリン飲むか…

577 :優しい名無しさん:2012/08/31(金) 19:36:51.82 ID:bjYpQOwq
>>576
双極性なんじゃ?

578 :優しい名無しさん:2012/08/31(金) 20:48:35.57 ID:m1whTI1K
最初に受診した病院でこの症状が20歳になっても続くようなら解離性障害ではないかと言われたが、
セカンドオピニオンでは学校に診断書を出さねばならなくなりとりあえず適応障害ということになった。
その後病院に行ってもちゃんとした病名はわからなかった。
元気に外に出れていると思えばある日いきなり外に出られなくなる状態を繰り返していて
もう半年近く病院に行けていない…当然薬も切れている
受験当日は近づく、どうしたらいいんだ…

579 :優しい名無しさん:2012/08/31(金) 20:54:28.24 ID:uxg1m8B9
>>578
明日病院行って薬もらうのがいいと思う。
放置していいことなんて何もないよ。

580 :優しい名無しさん:2012/08/31(金) 21:23:28.42 ID:m1whTI1K
>>579
そうだよな…ただ、今外に出れない状態になってるんだ
もう2,3週間外に出られていない
あと病院の受付時間が朝10時まででなかなか動きだせないんだ…


581 :優しい名無しさん:2012/09/01(土) 04:29:54.78 ID:tkD7Ebwm
ネット過剰が精神を冒す

582 :優しい名無しさん:2012/09/01(土) 13:35:45.51 ID:h55z8J0W
ようやく書き込めるようになった
月曜から復帰予定

583 :優しい名無しさん:2012/09/01(土) 17:23:22.09 ID:DQAAdJyw
>>580
ちょっと間空きすぎてるけど、家族が代理で病院に行って貰うことは出来ない?
同じ病院で、現状話して薬貰って、回復するとは思えないけど、
とりあえず、病院に行くくらいは出来るようになるんじゃないかな?

584 :優しい名無しさん:2012/09/01(土) 17:33:43.43 ID:J5Xdoyzd
>>583
そうだね、ちょっと話してみるよ
少しでも良くなるようにちょっとずつ動いてみようと思う
ありがとう

585 :優しい名無しさん:2012/09/02(日) 04:05:04.27 ID:QOtJ5GHE
あーーーー無性に夜になるとこの頃イライラする!!!
躁鬱でもないしボーダーでもないし
頓服のんでもおさまらん!!!!!

今までの嫌だったこと思い出して全部実名で
ぶちまけたくなる!!!はらたつーーーーーーーーーーー

586 :優しい名無しさん:2012/09/02(日) 04:27:35.12 ID:Cdbo1psS
>>585
実名ぶちまけたところで何になんの?
その前に自分に悪かった点は何も無いと言い切れるの?

っていう私のことを「何も知らないくせにコイツは何を言ってんだ」と思ったでしょ?
あんたの場合は性格が捻くれてるんだよ、普通は実名ぶちまけたいなんて思わない。
性格が悪いだけだから薬が効かないんだよ。

587 :優しい名無しさん:2012/09/02(日) 19:42:07.39 ID:YJXWQJbU
>>586バカなの?アホなの?死ぬの?普通って何?あんたの方がよっぽど異常w

588 :老人と石:2012/09/02(日) 21:39:09.35 ID:2IjcdYtn
目覚めの悪い日は憂鬱
せっかく外は晴れたというのに
何もする気が起きない
家でただボーッとして時間をつぶす
何も感じることが無ければ
いっそ楽なのに
楽したいこと楽になりたいこと
老人のような
何もしないこと何も思わないこと
石のような
無くてもいいお前の人生

589 :優しい名無しさん:2012/09/02(日) 21:42:39.72 ID:9eC6jUp1
実名挙げると
BBQを暗い
巻き添えの人も出るので辞めて

先週まで巻き添え食らってた



590 :優しい名無しさん:2012/09/02(日) 22:11:54.16 ID:x4FXrp1O
家族の前では元気なのに無気力だ…なんだか虚しい

591 :優しい名無しさん:2012/09/02(日) 22:18:29.13 ID:VX7Qefas
>>585
〜たい、っていうだけで本当にやるとは書いてないでしょ
しかも明らかに法律違反(薬事法、麻薬取締法違反)
なので自分の悪かった点はないといえるので
自分は性格悪いというか普通の健常者ではないですね、確かに。

でも、あなたのいう「性格の悪くない人」少なくとも人に「性格悪い」とかは
言わないと思いますよw

592 :優しい名無しさん:2012/09/02(日) 22:19:22.60 ID:VX7Qefas
>>589
巻き添えも、関係者なら仕方ないよね
本当にシロならそう言えばいいだけだし

593 :優しい名無しさん:2012/09/03(月) 07:06:03.22 ID:+fFPW0DW
今日から出勤だぁ

594 :優しい名無しさん:2012/09/03(月) 09:04:23.35 ID:a1RpOaxT
>>591
性格悪いわ健常者じゃないって、ダメじゃん。
今後やらかすかわからんし、娑婆にいない方が身の為だよ。

595 :優しい名無しさん:2012/09/03(月) 10:23:18.31 ID:ILYuiwfU
経験者がいらしたらちょっと質問したいんですが…
医者との相性がイマイチなので別のところに通い始める予定なんですが、こういう場合今まで通ってたクリニック (というか医者) には何て言っとけばいいんでしょうか。
今までの医者には通勤経路変わったとかてきとーな言い訳してみるつもりですが、新しく通う医者に向けて何か書いてもらった方がいいんでしょうか。

なにぶん医者変えるとか初めてなのでどんな感じに進めるとスムーズにいくか想像がつかないんです…。

596 :優しい名無しさん:2012/09/03(月) 10:43:23.62 ID:aN3i4BIl
今のお医者とトラブってるのでなければ引継ぎのカルテ書いて貰った方がいいんじゃない?
重要なのはそれまでに処方されていた薬の経歴と治療経過と方針なんだけど。
通院しなくなってひと月以上なら薬は抜けていると思うし、前に通っていたことがあるって報告だけでいいと思うけど。
たぶん薬は何を飲んでいたか聞かれると思うけど。
薬の相性が分からないと、また一から手探りでやり直しって事にはなるよ。

597 :優しい名無しさん:2012/09/03(月) 12:28:12.38 ID:xyCHuI/H
薬が最近効いていないような気もします
病院へ行っても、今の問題が全く解決出来ません
お金を無駄にしているのか思ってしまいます
やはり現在の環境を変えるしか、この病気を抑える方法はないですよね?
症状がだんだん悪化してきているので、退職が無理なら休職するしかないのでしょうか…

598 :優しい名無しさん:2012/09/03(月) 12:53:36.31 ID:boNtDOxF
なにするのも辛いの
寝てばっかなの

599 :優しい名無しさん:2012/09/03(月) 13:33:59.52 ID:2lDn12P7
>>597
休職できるなら早めにした方がいいよ。
その方が悪化を防げるから。

600 :優しい名無しさん:2012/09/03(月) 14:58:36.22 ID:+b9mbPcA
>>594
あなたが健常者ならなんでこんなスレにいんの?
性格いい人は人のことそんなふうにいわんわなw
自分で気づいてるだけあんたよりマシ。

キチガイ重症程自分を病気と認めないからね

601 :優しい名無しさん:2012/09/03(月) 15:49:35.75 ID:xyCHuI/H
>>599さん、ありがとうございます
休職って大体、どのくらいの期間するものでしょうか?
やはり復職は難しいですよね…
とはいえ上司は「診断書を受け取らない」とか拒否してきます

602 :優しい名無しさん:2012/09/03(月) 16:01:07.99 ID:boNtDOxF
復帰してからミスばっかなのwww
消えたい

603 :優しい名無しさん:2012/09/03(月) 16:37:15.70 ID:mFMNSsV1
>>602
行き成り普通の仕事?休んでたのどのくらい?
復帰できるような会社なら、正直に話して仕事量とか相談してみたら?
間違えないように、迷惑かけないようにって不安になるだろうし、
どうしても敏感になってるだろうから、気になっちゃうよね。

604 :優しい名無しさん:2012/09/03(月) 19:09:41.55 ID:+fFPW0DW
復帰一日目終了
腰痛い
頭まあまあ

朝一上司に嫌み言われたが

>>601
http://www.kakyouso.com/hot.html
日教組だけど
とりあえず労基へGO




605 :優しい名無しさん:2012/09/04(火) 01:50:27.14 ID:XrjiM4/t
>>449
他人が自分を理解してくれて当然なんて思っちゃダメ。彼のアドバイスは常識的。欲しいアドバイスが最初からあるなら聞いてはいけない。

606 :優しい名無しさん:2012/09/04(火) 12:29:27.31 ID:ZEDZmNbi
もうだめ
社会不適応

607 :優しい名無しさん:2012/09/04(火) 14:02:31.24 ID:CVzcFJ5W
二回目の休職になりました。
皆様もあまりにも無理はされぬよう。


608 :優しい名無しさん:2012/09/04(火) 14:24:27.89 ID:G0WK3Yun
会社で周りの同僚達の、些細な言動などが気に障ってしまい、被害妄想が酷いです
1日中、会社の事が頭から離れなくて、動悸が治まらない…

609 :優しい名無しさん:2012/09/04(火) 16:22:09.22 ID:zMsvIeq8
>>603
研究室で仕事量とかも死ぬほど気を使って頂いてる。その気遣いも出来ない自分も苦しい
来年から企業で働くのにもうどうなるんだろう...

610 :優しい名無しさん:2012/09/05(水) 14:52:42.31 ID:a57LJNNk
休職3カ月経過ですが、なかなか良くなりません。
休む時は退職覚悟したけど、説得されて復帰目指してるけど、職場環境は変わらないし。

焦るのはやめようと思いつつも、気分転換も、趣味もする気が起きないし、
先が見えない上に、会社とのやり取りなど疲れるね。

会社はもちろん労災になるのを認めるわけにはいかないから、
適応障害の原因をいくら訴えても無視されるし。

611 :優しい名無しさん:2012/09/05(水) 18:28:09.43 ID:2Mv4jMta
労災隠しは犯罪です。
働くときは常に証拠を集めながら働きましょう。
by 労働基準局

612 :優しい名無しさん:2012/09/05(水) 20:02:43.34 ID:mlhKZQ7R
人生辛すぎだ

613 :優しい名無しさん:2012/09/05(水) 21:17:27.71 ID:eTDuViM1
会社で同僚達の楽しそうな声を聞いたり、うまくいったりしているのを見るだけで、辛いし耐えられない
世間一般では些細な事が、いちいち気に障ってしまう
自分は落ちこぼれだから、仕方ないと諦めてるけど
これも適応障害の症状の1つですか?

614 :優しい名無しさん:2012/09/05(水) 21:45:38.59 ID:2Mv4jMta
>>613
俺もそんな感じを増幅させた感じだ。
周囲の幸せそうな話題に憎悪を燃やし、平凡な話を聞いても自分の惨めさを実感して卑屈になっていく。
そんな自己嫌悪と他者への嫉妬から自分の殻に閉じこもり、会話も自分から話しかけないからどんどん周りも去っていき、ついにはボッチになる。
これが適応障害の診断を受けた俺の症状だ。

615 :優しい名無しさん:2012/09/05(水) 23:33:36.28 ID:whpTEE2a
>>613
何となく分かる
言い方悪いけど全部ぶっ壊れっればいいのにとか思ってしまう

616 :優しい名無しさん:2012/09/06(木) 00:02:09.07 ID:5+djWOmy
いつも帰るときに車に轢かれたらいいのになと思ってたわ

617 :優しい名無しさん:2012/09/06(木) 05:00:08.04 ID:oEbBpWQb
リスミー飲んだけどもう5時じゃないか…

職場ストレスで適応障害になりました
その診断うける前に帯状疱疹になった
適応障害がさかのぼっていつから出てたのか診断してもらえるかなー…

ちなみに9月末で仕事クビです
職場でストレスためたけど、部長以外の会社の人はやさしいから余計に部長を許せない
やさしくしてくれる全ての人に申し訳ないと土下座したい

リスミーじゃ眠れなくなってしまった…とにかく悔しいし苦しい

618 :優しい名無しさん:2012/09/06(木) 06:05:15.78 ID:y1emEFwa
>>613です
>>614さん、>>615さんレスありがとうございます
気持ちを分かってくれる方が居て嬉しいです
自分は元々、1人の方が楽なのですが

619 :優しい名無しさん:2012/09/06(木) 10:16:43.78 ID:i42JS81n
適応障害で休職中
今日、会社に面談にいきます。
全く行きたいとは思えない状態だけど。

今までは社外で面談だったから、他の社員の目に触れる事は無かったけど
今日は誰かに会っちゃうんだろうなと思うと、さらに気が重い。
それ自体がストレス。

620 :優しい名無しさん:2012/09/06(木) 11:28:01.76 ID:/8gdC2Ko
がんばろ
俺も似た状況

621 :優しい名無しさん:2012/09/06(木) 12:31:55.97 ID:ys8QBHuw
>>618
大丈夫、そのうち一人っ子が好きになるから(*´ω`*)

622 :優しい名無しさん:2012/09/06(木) 13:08:29.86 ID:RfK1z2j1
4月入社で休職は厳しいかな

623 :優しい名無しさん:2012/09/06(木) 15:13:24.48 ID:b2wQ5c0r
>>619
お疲れ様
ちなみに、面談ってどんな感じでしょうか?
ストレッサーの上司が面談面談うるさいけど、まだ友達に会うのも難しい状態で断ってます。
手続きで一度家の近くまで総務には来てもらったけど、それは上司は知らない。

まだ、まともに外に出られる状態じゃないし、いつかは会わなきゃいけないけど、
会ったところで何もわからないストレッサーと面談する時は、回復出来る状態に戻れた時かな。


624 :優しい名無しさん:2012/09/06(木) 16:20:05.91 ID:kAJ9cP7d
>>621さん、もう1人っ子好きになっています
ただここ最近は、大地震で会社が潰れる事しか考えていない

625 :優しい名無しさん:2012/09/06(木) 17:05:04.53 ID:7wJRdICx
>>617
リスミーはラムネだよ
漏れも効かなかった

バファリンやレンドルが漏れには一番効くんだけど
昼ぐらいまで残る

今はアモバンでニガーの仲間いり(たまちちょっとOD)


626 :優しい名無しさん:2012/09/07(金) 02:36:55.42 ID:CFrYDrar
私も9月末でクビ。
そこまでにいたる経緯が酷いもんだった。呆れた。
部長マジで許せない。
因果応報、絶対あるから覚悟しとけ。本当に悔しい。
弱い者いじめは学校だけじゃない、会社にもある。
悔しいからあんなやつのためには絶対泣かない。
最終出勤日まで、体調悪くて苦しくても、笑って楽しそうに過ごしてやる。

627 :優しい名無しさん:2012/09/07(金) 06:20:47.84 ID:bBLq41dW
>>626
ijimeno syouko atumetokeyo

628 :優しい名無しさん:2012/09/07(金) 07:34:49.37 ID:/smIksqg
>>626
会社は営利目的。
学校ではない。
そこを忘れないよう。

629 :優しい名無しさん:2012/09/07(金) 08:33:34.68 ID:YowSiTpK
パワハラストレッサー上司が、お気に入りの同僚と楽しそうに話していると、イライラしてきます
「うるさいな!」と言いたくなったり、別の内容で不満をぶつける時があります
こういう感情は自分だけでしょうか?

630 :優しい名無しさん:2012/09/07(金) 09:13:30.26 ID:Itz4KBf6
他人が楽しそうにしてるとイライラするとか、何でひがみっぽくなるんだろうな…辛い。

631 :優しい名無しさん:2012/09/07(金) 09:32:24.26 ID:ebZXOayn
会社は営利目的だから、弱い者をいじめていいのか?
会社ってのは、ヒト・モノ・カネで成り立っているが、ヒトをモノ(コスト)としか見れなくなったら終わり。

ていうか、そういう話をしてんじゃないでしょう。

ストレッサーが他のやつと、楽しそうにしてるとイライラしてくるのは、当たり前だよ。
見ないふり。トイレに避難。

632 :優しい名無しさん:2012/09/07(金) 10:31:50.30 ID:YowSiTpK
ありがとうございます
イライラするのって普通なんですね、安心しました
ただ上司とは、デスクがすぐ近くで、常に視界に入るだけで疲れます
早く異動になってほしいけど、何時になるか分からないので悩みます
一日中、会社の事が頭から離れないし、発散出来るものがないです
仮に出来たとしても、会社という辛い現実からは逃げられないし…

633 :617:2012/09/07(金) 14:04:59.73 ID:D7Z5oWeA
>>625
最初に通ってた内科でデパス→マイスリー→リスミーにかわり、
精神科でリスミーが一番弱いからリスミーおすすめされた
>>626
私は労働基準監督署に相談行きましたよ
労災とか、あっせん(調停)とか
パワハラとかいじめのハッキリした証拠があるとわかりやすいけど、どうでしょう?
あと、社保の傷病手当金とかご存じですか?
無理しない方がいいよ


634 :優しい名無しさん:2012/09/07(金) 17:21:31.43 ID:YowSiTpK
ところで皆さんは、今の会社であと何カ月働くとか、契約期間の様なものはありますか?

635 :優しい名無しさん:2012/09/07(金) 17:47:20.47 ID:1bDcxTD0
あと20年だ

636 :優しい名無しさん:2012/09/07(金) 17:54:42.49 ID:ikSZKliq
契約社員 と 派遣をなくせば(法律で規制すれば)
日本はまともな国になるよ

637 :優しい名無しさん:2012/09/07(金) 22:58:15.83 ID:YIkG/szh
ストレスのはけ口がなくて自分を追い込んだ結果、ガリガリに痩せてしまった
浮き出た肋がキモいし座ったり寝たりすると骨があたって痛い…泣きたい

638 :優しい名無しさん:2012/09/07(金) 23:42:03.05 ID:Th+IythQ
日本企業の求めるコミュ力

・飲みニケーションスキル
・休日出勤スキル
・深夜まで黙って働くスキル

639 :優しい名無しさん:2012/09/08(土) 00:52:26.06 ID:FYXhgjiL
>>638
それを大学の研究室で求められて、加えて罵倒の嵐で壊れた

640 :優しい名無しさん:2012/09/08(土) 01:58:12.43 ID:iH4RqqBC
>>636
パート、アルバイト、準社員、契約社員、嘱託社員、そこらへんは実は労基法的に違いがない
全て労働者だ
会社が勝手にわけて考えてるだけ
非正規をなくさない限り良くならない
派遣に限っては派遣法があるから別だ

個人的には非正規を派遣だけにすべきだと考える

641 :優しい名無しさん:2012/09/08(土) 13:13:19.45 ID:6TLmO1DH
派遣は派遣先と直接雇用がないので一番やばいんだよ
派遣先でパワハラ受けても知らぬ存ぜぬができる

>>派遣法があるから別だ
なんて飾りだよ

国営で派遣会社を作ればいいんだよ
失業者をすべて派遣社員(準公務員)あつかい
一時住宅は住宅は公務員宿舎

パワハラ隠しもなくなるし
安い労働力供給にもなる

642 :優しい名無しさん:2012/09/08(土) 14:32:27.07 ID:s6YCC1cF
>>640
実際労基法があるとこですらパワハラ証明も難しいけどね。
録音、証人、見える実害とかないと職員も全然動かん
警察と同じ。殺されてから、さー動くか、って感じだった。
自分とこは

643 :優しい名無しさん:2012/09/08(土) 19:28:44.23 ID:/MRbA53p
もうさ、どこもかしこも監視カメラと録音でも義務付ければいいのに。


644 :優しい名無しさん:2012/09/09(日) 01:04:27.07 ID:+FSfXWcu
みんな燃えてしまえばいいのに

645 :優しい名無しさん:2012/09/09(日) 08:11:53.23 ID:L8sxYnpY
明日からまた1週間が始まると思うと、今から憂鬱だ
早く南海トラフ並みの大地震が来てくれないかな〜

646 :優しい名無しさん:2012/09/09(日) 17:57:04.60 ID:md2TNIyk
昨日原付で車に側面衝突受けて事故った
骨折とかはないけど打撲や捻挫とかで痛い
明日向こうの保険会社から電話くるらしいけど上手く対応出来るか鬱
こちらの保険の代理店に電話したら被害は自分だから相手の保険会社が動くでしょうと、保険会社同士でやり合ってくれない感触
続く

647 :優しい名無しさん:2012/09/09(日) 18:00:05.74 ID:md2TNIyk
自分の適応障害の原因は家族の障害を負うレベルの交通事故で、保険会社に散々やられてトラウマになってる
例え被害者でも歩行者でない限り保険会社はガンガン責めてくる
弁護士入れても大変だった
仕事は去年働きが少なかったし、社長は自分の怪我よりその穴をどう埋めるかばかり
こんな形で休みたかった訳じゃない

連投失礼しました

648 :優しい名無しさん:2012/09/09(日) 23:58:23.78 ID:/X3P62dx
一日、薬を飲むのを忘れてしまい。

その日の夜、寝ていたら幻聴で目が覚めて
幻覚も見て…。

叫ばずにいられなくて、何やら叫んでいたのだけど。

これは薬のせいでしょうか…。
そんな経験された方いますか?

649 :優しい名無しさん:2012/09/10(月) 01:56:06.80 ID:u8zppLc5
消えてしまいたい

650 :優しい名無しさん:2012/09/10(月) 05:53:59.24 ID:dRkk3Eiq
朝なんか来なければいいのに
会社が早く潰れればいいのに

651 :優しい名無しさん:2012/09/10(月) 18:37:52.40 ID:VNuywZ1G
休職前は、もう感情がコントロール出来なくて、家に居るとずっと泣いてた。
悲しいとか、不安とか、もう何だかわからずに涙が勝手に出てきて、
会社に居て仕事してた方がまだマシ、出勤前後、休日は号泣しててダメだった。

結局出勤にも支障が出て、電車で倒れそうになったり、薬飲んでごまかしてたけど
とうとう動けなくなって。

やっぱりそれってよっぽどだったのかな?もう3カ月以上休んでても、
気分転換も出来ないし、不安感、焦燥感が酷い。
ほとんどなかなくなったけど、楽しいことすら出来ないし、こんなんで復帰できるのか?
数ヶ月で戻った人の話聞くと、やっぱり焦りが出てきた。
休んだだけ、戻りにくそうだし。

652 :優しい名無しさん:2012/09/10(月) 19:55:50.47 ID:SbdQ3qft
今日は調子悪かった
ODしちゃったし

653 :優しい名無しさん:2012/09/10(月) 23:04:26.85 ID:gguQ8XOd
調子良かったけど親父に説教されて胸痛が出てきた
とりあえず酒に逃げた

654 :優しい名無しさん:2012/09/11(火) 03:57:39.94 ID:9NW/xP+4
もういやだ
頑張らずに会社で死ねばよかったとすら思う
労災のつぎは社会保険加入で揉めてる
とにかく部長の頭はおかしい
でも通りすがりの社員さんがやさしい声で言葉をかけてくれる
やさしくて嬉しくて辛い
泣きそうになりながら仕事してた
明日は年金事務所とか行く
心配をかけた人達のためにも最後は絶対笑ってみせる

655 :優しい名無しさん:2012/09/11(火) 05:11:06.56 ID:d26zWr6e
適応障害で休職勧められて
今日で一週間
医者にはとりあえず
三週間休みましょうと
言われたんだが
三週間も休んでいいのだろうか

656 :優しい名無しさん:2012/09/11(火) 05:48:25.19 ID:DZyDphd/
>>655さん、休職出来るならしておくべきだと思いますよ
こちらは上司が病気だと認めない上に、診断書の受け取りもしてくれないし
上司が受理しないと、その上にも通らないので悩んでいます
強行手段なんか取れば、ある事ない事を社内に言いふらされて噂のネタにされるのが見えますから…

657 :優しい名無しさん:2012/09/11(火) 06:58:10.25 ID:zClRe6As
適応障害が発生するような糞人間の巣靴なんか労基に通報してやめてやれ。

658 :優しい名無しさん:2012/09/11(火) 07:57:16.96 ID:fPB6d159
どなたかアドバイス下さい。
主婦32才パート。旦那に病院行けと言われて3回ほど行きました。でも薬飲んでも全く効果を感じなかったので行くの止めました。不安神経症と診断されましたが旦那には鬱ぽいよね?と言われてます。

表情がない、笑わない、しゃべらない、寝てばかり、息苦しさ、めまい、吐き気、不眠症、子供にも旦那にも冷たい、です。
でも仕事や近所のママ友さんなどとはそれなりに明るく話しています。

これは病院行くべきですか?鬱の可能性ありますか?

659 :優しい名無しさん:2012/09/11(火) 08:02:54.93 ID:fPB6d159
>>658
すいません、今年の1月くらいからおかしかったのですが、隠していました。我慢して明るく振る舞っていました。
でも3月くらいに限界が来て、旦那に話しました。ほんとは辛い、私なんかおかしい、って。


660 :優しい名無しさん:2012/09/11(火) 09:39:18.31 ID:rugUNdt/
今日はダメだ
昨日の雷(朝4時におちて停電)
まあ、だましだまし出勤しようと思ったがぶつけそうになったので
途中コンビニへ退避(熱中症になると思って)引っ返してきた


>>三週間も休んでいいのだろうか
医者が安めて言うんだから休むのね


>>でも薬飲んでも全く効果を感じなかったので行くの止めました。

鬱の薬は、少しずつ効いてくるので 辞めちゃだめね
当初、副作用も強いし


精神科に行ったほうがいいのね
近くに脈拍計があれば測ってみるね
何もしてないのに100以上になったら なんか起こってるね

ちなみに私は何もしてないのにアベレージ120なのね

661 :優しい名無しさん:2012/09/11(火) 21:59:07.30 ID:IttQOOe6
>>655
最初っから3ヶ月休職しろと診断書出された
当然ぶっちしたは

662 :優しい名無しさん:2012/09/12(水) 05:18:03.13 ID:liDuBihL
お勤めじゃなく大学院でのことだけど、薬が効いたり効かなかったり、体調も波がひどくて、結局2年間大学休んだ。
原因になった人が大学(あるいは職場)からいなくならないのに、3週間や半年でそこに復帰できる人はすごいと思う。無理したって全くロクなことがありませんでしたし。。。

663 :優しい名無しさん:2012/09/12(水) 11:28:43.21 ID:BPJ81FxU
あんな会社早く無くなればいいのに…
毎日毎日、何時になったら来るのか分からない自然災害を、願う事しか楽しみがない

664 :優しい名無しさん:2012/09/12(水) 11:50:07.72 ID:hxnY35Sf
人間関係、業務内容、待遇、すべてがおかしくなって、復帰は無理だなと思ってたけど、
休んでる間に目まぐるしい展開があり、新しい環境で同じような仕事できるかもしれない。

辞めるの覚悟もしてたから、不安も、希望も入り混じってるけど、
休職中って不利だよね。
確定して、希望を聞いて貰えれば、適応障害の症状を詳しく説明し、復帰したいって
言えるんだけど。

665 :優しい名無しさん:2012/09/12(水) 15:07:25.33 ID:fMg4iKzm
正社員になってフリーターよりも生涯収入が2億円多くても幸せな人生とは限らない
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1347375039/

すべてスレタイ通りとは思わないが
実際俺も正社員だったが、会社からクビにされる前に
自分から先に壊れたわ

666 :優しい名無しさん:2012/09/12(水) 15:12:28.81 ID:399l38cx
鬱になってから嫁と子供さえウザい
俺ヤバいかな?

667 :優しい名無しさん:2012/09/12(水) 16:16:32.66 ID:Bx822rLj
>>666禿同。おいらもいつ離婚しようか迷ってる。子供も最近ヤケに反抗的で疲れるし…。

668 :優しい名無しさん:2012/09/12(水) 17:34:30.96 ID:kkXGCzjs
休職中なのに常に苛々と不安がハンパない
疲れてしまって吐き気も凄い
また体重が減ってしまった

まだ暑い日が続くね
辛いな

669 :優しい名無しさん:2012/09/12(水) 18:17:27.22 ID:3AAO7xHM
>>667
嫁とやることだけはやって捨てるなんて鬼畜過ぎる。
もう一度結婚式での誓いを思い出せ。
お前、なんて言った?
病める時も妻を守りますみたいなこと抜かしてたんじゃないんか?
他人の人生を巻き込んどいてオラシラネは通用しない。
心病んでも自殺するまで妻子の面倒みろや。

670 :優しい名無しさん:2012/09/12(水) 19:00:04.77 ID:OcgwoZDD
655です、レスありがとう
自分の場合は上司の顔を
見るのが嫌だったので
事務のお姉ちゃんに診断書渡して
上司に渡してって言って帰りました
復帰してからどうなるかが怖い


671 :優しい名無しさん:2012/09/12(水) 20:23:02.01 ID:CjCjo+OF
>>662
ストレッサーが目の前の席にいたけど
引き金になった出来事があってその日にODして救急搬送されて
午前休して午後復帰したはw

声が通るしでかいからその人が視線に入るだけで発作起きるんだけど
復帰っつーか休んでない

適応障害を発症してることに気づかなくて、
急性ストレス障害になっちゃった感じだったけど

672 :優しい名無しさん:2012/09/12(水) 20:28:09.61 ID:CjCjo+OF
適応障害っていろいろあると思うんだけど、みんなどんな症状なの?
そしてどんなお薬飲んでるの?

私が診断から今まで(2ヶ月半)に飲んだお薬は
デプロメール、レキソタン、ソラナックス、リスパダール、ラミクタール、リーマス、
リーゼ、エバミール、ユーロジン、ロヒプノール、ハルシオン
と、あとは副作用を抑える胃薬とか吐き気止め

今もあんまり変わってないけどw(眠剤はその日の気分)

673 :優しい名無しさん:2012/09/12(水) 21:11:21.26 ID:AsO64Lnn
>>672
何かを頑張りすぎるとうつ状態になるというシンプルなもの

674 :優しい名無しさん:2012/09/12(水) 21:29:41.68 ID:399l38cx
「鬱とか精神疾患の時は絶対離婚しちゃいけない」
と言うのは精神科や心療内科では定石らしいね。
ある程度回復した時に必ず「離婚した事を後悔する」かららしい。
勿論例外もあるだろうけどね。


675 :優しい名無しさん:2012/09/13(木) 00:14:54.27 ID:F0+HRhk0
症状も人それぞれかあ
ストレッサーが近くにいると発作が起こる
近くにいなくても発作が起こる
今緊張型頭痛でしんどい
下まで堕ちて落ちて落ちまくってる最中に
100万単位の買い物をする
発作が起きると爪で手の甲を抉り出す
いらいらして焦燥感があって朝が起きられず
夜も眠れない

676 :優しい名無しさん:2012/09/13(木) 00:27:09.12 ID:n7/ngdfz
発作てのがよくわからん
ストレス環境にさらされ続けたことが原因で漫然としたうつ状態になるのが適応障害じゃないの?

677 :優しい名無しさん:2012/09/13(木) 01:05:33.91 ID:F0+HRhk0
少なくとも漫然としたうつ状態ではないな
発作は過呼吸みたいなもんだと思う
息吸えなくなる
日中の眠気も尋常じゃないし不眠もすごい
朝うつもあるけどそれとは別

678 :優しい名無しさん:2012/09/13(木) 12:56:49.76 ID:KWOlk4dF
>>669な〜にムキになってンだかwアホなの?バカなの?死ぬの?てか死ねwアラフォー童貞野郎w

679 :優しい名無しさん:2012/09/13(木) 14:44:28.35 ID:gNXaAsd6
すぐ近くがストレッサーのデスクなので、一日中動悸が酷くなります
ほぼ無理だけど、仮に席替え出来た場合でも、たまたま近くのデスクになった人が、またストレッサーになるのか?と思ってしまいます

680 :優しい名無しさん:2012/09/13(木) 15:15:24.84 ID:/jGsa0Br
自分はオープン枠なんだけど、週3日勤務で健常者の同僚は週2日。

会社の健常者が2日かかる仕事を障害者なら3日かかるだろうという配慮なのか?

実際は、健常者より仕事量も多く、同僚のフォローもたくさんしてきた。

今までの感謝もあって、何年も勤務すること出来たけど職場での援助者が先細りになり、とうとう会社への不信感が募り、退職したい旨を伝えた。


そしたら、上層部には私の退職希望を知っているが社員には伝えていない。

あなたの退職希望日に添うようにするが、とりあえず保留。

体調不良と聞いているので、しんどいようなら休んで良いとの事…


なんですんなり退職できないの?

681 :優しい名無しさん:2012/09/13(木) 15:24:17.29 ID:nwi4LmHp
もうすぐ休職一ヶ月になるけど
不眠症、朝起きた時の不安焦燥感、息切れ動悸は未だに中々解消されない

中々寝付けないと涙でてくる

682 :優しい名無しさん:2012/09/13(木) 16:27:49.80 ID:sXzpKpOs
自分も今仕事休んでるんだけど
息切れとか動悸おさまらないんだよね
これって本当に治るのかな
仕事やめればいいのかな
一生このままなんだろうか…

683 :優しい名無しさん:2012/09/13(木) 19:06:39.01 ID:at4qBkfo
今日勇気出して病院行ったら適応障害(によるうつ状態)言われたぜ・・・

症状としては
・過食と拒食を繰り返して体重増減が酷い(今は拒食)
・慢性的な下痢ピー
・ストレッサーの近くにいると動悸や不安感、震え
・ストレッサーと仕事の話すると思考回路が停止する(で、怒られるw)
・不眠
・強迫性障害(確認・不完全)

仕事無理そうなら診断書出せるよ言われたけどしばらく薬(デパスとドグマチール)飲みながら働いて見る
薬がその場しのぎなのは分かるけど原因ははっきりしてるし耐えながら次見つければいいやと思ってる
うちの会社の場合休職後復帰しても結局居場所無くて辞めるのが大多数だしな

684 :優しい名無しさん:2012/09/13(木) 19:15:19.37 ID:/s2PWU/n
抗うつ剤で感情は平坦になったけど、3カ月過ぎて、イライラや怒りが若干出てきた。
不安・焦燥感は突然来る。前ほどじゃないけど、ずーっとある感じ。
デパスで抑えきれず、ソラナックスにしたら、すごく効くんだけど、飲んだ直後と切れた時の
落差が激しくて。
緊張は前よりするようになった。電車も乗れないし、人ごみもだめ。

685 :優しい名無しさん:2012/09/13(木) 20:22:37.91 ID:nzhh6UiY
今日は直の上司がぶーぶーいってきた
まあ、本当のストレッサーよりましなので

スルーしたけど


>>息切れとか動悸おさまらないんだよね

鬱の症状でもあるし薬の副作用でもあるし
とりあえず気にしない

>>なんですんなり退職できないの?
病気を理由に解雇するといろいろうるさい


症状
まあ、色々あるけど
もれの場合

財布を3回落とした
バッテリーを3回上げた
信号のない交差点で小一時間止まってた
足し算ができなくなった
ひらがながさかさまに見えた
自分の名前が書けないが書けない

寝れない
食欲がない
上から物を言う女性がだめ

686 :優しい名無しさん:2012/09/13(木) 23:49:44.85 ID:LRfSFvu2
>>684
薬、体がなれちゃうと効かなくなるよ
それでどんどん強い薬を欲求するようになる
けれど医者は強力な薬は禁じられてるから処方できない


687 :優しい名無しさん:2012/09/14(金) 02:12:31.05 ID:5UcJdRb7
抗鬱剤はわりと早くに定まって何年も同じ。ただ睡眠薬がなかなか合わなかったり、いいと思う薬だったのに環境の変化で長時間型から短時間型に切り替えざるを得なくなったりした。
薬も難しいね。

688 :優しい名無しさん:2012/09/14(金) 06:27:49.31 ID:dofPxx0X
テスト

689 :優しい名無しさん:2012/09/14(金) 06:31:12.35 ID:dofPxx0X
上司に、病気の事や毎日過ぎて退職も考えていると伝えたら
『そんな事を考えているなら、もっと業績を上げろ』とか『ストレスなんか誰でもあるんだから』と言われて、何も返せなかった
明日から無断欠勤の強行手段を取りたくなったが、心配してくれるならともかく、色々と面倒な同僚が何人もいるから嫌だ
何かいい方法ないのか?
やはり自然災害で、会社が潰れるのを待つしかないのか…
でももう待ちくたびれた、一週間以内に来てくれ

690 :優しい名無しさん:2012/09/14(金) 15:16:43.34 ID:A8wBxYz9
上司に診断書を提出したら、
取引先の人間に口外しやがった。
最悪すぎる…

691 :優しい名無しさん:2012/09/14(金) 15:55:37.71 ID:vW/OPQjc
>>690
病名は適応障害だった?取引の人もその上司どうかね・・・って思ってるんじゃ?
どうして、こういうバカがいるんだかね。
うちも、総務の担当はいい人なんだけど、(ほら、A事業所のBさん知ってる?あの人も鬱でね・・・)って
個人名はっきり言って、復帰までのプログラム話してくれたけど、バカってそんなもんなんだよ。

復帰出来たらするつもりだけど、最低でも半年はかかりそう(すでに3カ月超えてるけど、まだまだ)
その際は、近しい人には適応障害と正直に言って、取引先の人には脳内の病気で・・・って言うつもり。

ガンや重症のケガよりも長い休みだもんね。

692 :優しい名無しさん:2012/09/15(土) 18:04:29.52 ID:SNjs+C3X
脳みそ開けて
洗いたい気分

693 :優しい名無しさん:2012/09/15(土) 23:00:16.16 ID:MPKJ0Y8i
>>692
(´・ω・`)人(´・ω・`) わかる

694 :優しい名無しさん:2012/09/16(日) 00:13:58.84 ID:PA3JzqWZ
>>692,693
(´・ω・`)人(´・ω・`)人(´・ω・`) わかる

695 :優しい名無しさん:2012/09/16(日) 19:38:43.14 ID:HYJPRdas
適応障害に加えて最近、心臓神経症と診断されました
さすがに心臓なら、会社も拒否している診断書を受け取ってくれるのでしょうか…
ただ休職も退職も人員減少で、他の同僚達に迷惑を掛ける不安があります
それと普段もそうですが、他の人(親戚であるグループのリーダー)を通じて、陰口などを聞かされるのが嫌です
因みに、心臓神経症と診断された方居ますか?

696 :優しい名無しさん:2012/09/17(月) 19:14:03.59 ID:MWwrhUjw
未だ早すぎたのか
でも腐ってやがるになるのはいやだ

697 :優しい名無しさん:2012/09/18(火) 09:01:00.36 ID:42U+Ou+8
4歳の子供と風呂に入っているとき、ぽつりと死にたいと言ってしまった。
それを子供が覚えていて、昨日ご飯を食べるときに、嫁さんの前で、
お父さんがお風呂で死にたいって言ってたよと、言い出した。
嫁さんもそれには何も言わなかった。
とてもつらかった。

698 :優しい名無しさん:2012/09/18(火) 10:55:02.97 ID:t0HydOKs
(´;ω;`)ブワ

699 :優しい名無しさん:2012/09/18(火) 12:22:46.06 ID:Y84JLuw1
1日休むと罪悪感が出てきてしまい、次の日は何が何でも行かないとならない、という思いに駆られる
結局会社へ行ったって、周りの楽しそうな声を聞いたり
他人が人生うまくいっているのを、見なければならなくて余計に具合が悪くなる
一刻も早く逃げ道がほしい

700 :優しい名無しさん:2012/09/18(火) 16:55:47.01 ID:jD19ftqK
休職二ヶ月目突入
診断書だけ出さないと…

701 :優しい名無しさん:2012/09/18(火) 18:37:30.10 ID:erGr7++t
最初の医者が責任感のない糞で、
適応障害なのにわざといい加減な診断をして、
然るべき対応を取ってくれなかった

当然、異動希望は受け入れてもらえず症状はどんどん悪化
上司の心ない対応に身も心も限界に来て辞めた

辞めたら少しは良くなるかと思ったけど、
罪悪感や周囲への嫉妬は
収まるどころか悪化する一方
毎日泣いてばかりで
好きな事すらやる気がなくなってしまった

702 :優しい名無しさん:2012/09/18(火) 19:18:19.43 ID:HfCZwKGi
わざと適当な診断出すことなんてあるの?

703 :優しい名無しさん:2012/09/18(火) 19:55:32.81 ID:o3lzDYS7
>>適応障害なのにわざといい加減な診断をして
いい加減な診断でとりあえず適応障害になるのならわかるが

とりあえずたき汗だった

704 :優しい名無しさん:2012/09/18(火) 20:15:12.35 ID:erGr7++t
>>702

他の医療スタッフによるとその医者は昔
患者と患者の雇い主との間で揉めたことがあって
以来、雇用に関わる問題は当事者で勝手にやってくれっていうスタンスらしい

適応障害という断定を避けることで、
そういった問題に介入することなく
やり過ごそうとしていたんだと思う
(今思えば)

休職すべきかどうかの最終判断すら、
こっちに丸投げだったからね
「私に言われても困るからあなたが会社と相談して決めて」って感じでw
奴がやったのは薬の処方だけ

上司も最初は協力的だったが、
主治医がこんなんだったから
終いには私を責めるようになった
「君がきちんと症状を説明できないから
主治医に判断してもらえないんじゃないか」
とか
書いてるだけで悔しくて泣けてきた

長文でスマン

みんな病院選びは慎重にしよう
ちょっとでも「?」って思ったら
すぐに問いただして
納得できないようならすぐに転院すべき



705 :優しい名無しさん:2012/09/18(火) 21:08:07.57 ID:QX+IFygW

メンヘラーですが何か?
―うつ(適応障害)で休職〜復職の体験談
http://www.just-believe-it.com/menhelerMain.aspx



706 :優しい名無しさん:2012/09/18(火) 23:33:37.29 ID:g8Cx8p0+
息苦しい、息苦しいよ 家にいると辛い
子供さえ邪魔に思うダメな母親です

どうしたらいいのか・・・死にたい

707 :優しい名無しさん:2012/09/19(水) 00:12:47.17 ID:07EJSsrX
>>699
俺と一緒だな。
休んでも会社行っても辛いんだよね。
そんなんがここ最近続いて、先週病院行ったら適応障害って診断されたわ。
お互い治るといいな。

708 :優しい名無しさん:2012/09/19(水) 01:00:12.83 ID:ozoVvuFd
現責任者は私よ
私が判断するわ




709 :優しい名無しさん:2012/09/19(水) 02:02:02.59 ID:ozoVvuFd
魔女と闘う使命を重ねるんだwww

710 :優しい名無しさん:2012/09/19(水) 02:08:34.18 ID:dSlU/Jc3


>>706
私も家にいると辛い。
同居中の姑と合わなくて、姑が下で動いてる音がすると息苦しくなるよ。



711 :優しい名無しさん:2012/09/19(水) 02:42:58.17 ID:ozoVvuFd
お手紙音読させていただきました。

712 :優しい名無しさん:2012/09/19(水) 11:24:19.45 ID:VML+3hKo
私は仕事(パートだけど)の方が気楽

713 :優しい名無しさん:2012/09/19(水) 11:38:54.43 ID:diSPssC/
>>707さん、似た様な方が居て安心しました
早くこの病気を治したいですね
ただ主治医には、今の会社から離れないと無理だ、と言われて悩んでいます

714 :優しい名無しさん:2012/09/19(水) 15:16:44.95 ID:FwvdBHIR
>>691
690です。
診断書には、適応障害(抑うつ状態を伴う)と書いてありました
その上司含む社内の数名には病状を説明してあるんですが、
まさか社外の人にペラペラ喋るとは思ってもなかった…

そもそも診断書持ってこいと言ったのは、上司なのに
くやしい

715 :優しい名無しさん:2012/09/19(水) 15:47:06.27 ID:9Tp2U8lh
創価死ね
創価死ね
創価死ね
創価死ね
創価死ね
創価死ね
創価死ね
創価死ね
創価死ね
創価死ね
創価死ね
創価死ね
創価死ね 
創価死ね
創価死ね 
創価死ね 
創価死ね 
創価死ね
創価死ね
創価死ね
創価死ね


716 :優しい名無しさん:2012/09/19(水) 17:52:25.31 ID:A3/vdq4M
苦しい

717 :優しい名無しさん:2012/09/19(水) 19:09:00.00 ID:LBNw95k7
薬飲んだら大分良くなった 薬は大切だね

718 :優しい名無しさん:2012/09/19(水) 19:11:18.40 ID:LBNw95k7
薬が効かなかった 色々飲んだけど全く効かなかった 数ヶ月かけてやっと合う薬に出会えた 旦那や子供にも迷惑かけたけど代物落ち着きました 

719 :優しい名無しさん:2012/09/20(木) 05:57:34.90 ID:ecUh+0rJ
前の会社辞めてストレッサーなくなったと思ってた(トラウマは残ってる)
…今のストレッサーは家族だ。
自営の手伝いしてるんだけど調子悪い、不眠が続くと「使えないやつ」と道具扱い。
バイトだけど正式じゃなく手伝いだから給料もしょぼい

720 :優しい名無しさん:2012/09/20(木) 06:05:29.92 ID:ecUh+0rJ
連投すまん
ちょっと休憩してたら「遊んでんな!給料減らすぞ!!」と罵声を浴びせられた
…そんな権利ないし自分だって何ヶ月も来なかったくせに。来なくても20万円ももらえるなんていいね(棒)
いなくなればいいんですかね…

721 :優しい名無しさん:2012/09/20(木) 10:28:34.32 ID:ZoPbbysn
>>720
中小の社長は自分が会社そのものだって思っているからね。
どこの社長も何やったっておkの王様ゲーム状態だよ。
でも大抵は家族名義の社員はそれに準じているんだけどなあ。
会社に馬車馬のように働かせられる従業員を雇う余裕が無いんだね。
もっとも鬱とかのメンヘラは家族にも嫌われるのが普通みたいだけど。

722 :優しい名無しさん:2012/09/20(木) 12:01:42.36 ID:jJV35ai8
数年前に職場が変わり、その頃からひどい頭痛と不眠に悩まされていました
頭痛は頻繁ではなかったし、寝れないのも酒で何とか寝れていたので気にしていなかったんですけど
仕事をしていると憂鬱になるようになり上司に相談し病院へ・・
先日正式な診断書を頂き、現在は仕事から離れています
処方箋も貰いましたが、これからどうすればいいか・・・・

http://e.mjmj.be/f2qbUXLoc0/

こんな病気になるとは思わず、周りにも詳しい方がいません
薬を飲めば治るのでしょうか?
『散歩でもしてください』って言われても・・・・



723 :優しい名無しさん:2012/09/20(木) 13:14:38.64 ID:HDDlmFea
今日は休んじゃった えへへ


>>『散歩でもしてください』って言われても・・・・
脳味噌に巨大なストレスかにあるのだから
メンヘラ状態になるのが一番だよ





724 :優しい名無しさん:2012/09/20(木) 13:29:47.65 ID:jJV35ai8
>>723
> 今日は休んじゃった えへへ
>
>
> >>『散歩でもしてください』って言われても・・・・
> 脳味噌に巨大なストレスかにあるのだから
> メンヘラ状態になるのが一番だよ
>
>
>
>
受け入れろってことですかね

取り敢えずぶらっとしてきます

725 :優しい名無しさん:2012/09/20(木) 19:07:16.93 ID:MUHljM9g
> 今日は休んじゃった えへへ
これしまくってたら今夜会社の人と会うことになった。
診断書もらったしこれからどうするかって話だと思うけど、
いろいろ問い詰められるかと思うと不安でおしっこ漏れそう。

726 :優しい名無しさん:2012/09/20(木) 22:08:52.02 ID:l+W2TsVH
はーあ(´・ω・`)
今日も3回もストレッサーとすれ違った
ストレッサーはいつも(´・ω・`)な顔しててイラつく

727 :優しい名無しさん:2012/09/20(木) 22:12:02.21 ID:l+W2TsVH
適応障害って診断は結構諸刃の剣だよね
ググるとただのストレス耐性が弱い人みたいに書かれてるサイトが
結構出て来るし

728 :優しい名無しさん:2012/09/20(木) 22:36:37.42 ID:3rqqEIBU
>>726さん 自分はストレッサーと席が隣です…
態度や行動には毎回腹が立ちますね
ただ周りは、ストレッサーをいい評価しかしていないような気がします
悪い噂などを全然聞かないから、余計に嫌になりますが
あと『○○さん(ストレッサー)に罪はない』とか『病気になったあんたが悪い』みたいに言われると、何と言い返せばいいか分からないです

729 :優しい名無しさん:2012/09/21(金) 05:32:59.04 ID:QAkagBMI
>>721
会社っていうか販売なんだ。チェーン店
父親が店長で母親と兄貴と自分が働いてる
給料減らすぞって言ったのは兄貴ね
兄貴は社員登録?みたいなのしてるから給料固定っぽい
対して自分は未登録の時給700円貰ってるが要するにニートと同じ…
簡単な仕事しか出来ないから掃除とか大量の品出しで腱鞘炎悪化
唯一のデスクワークも休んでる間に兄貴に取られた
家族は…母親が唯一理解あると思ってたけどストレスで太ったら「これ以上太ったら出てけ」だって
昔は自傷してた時に大事な娘を死なせたくないって泣いてくれたのにな
やはり適応障害なった事ない人にしか理解してもらえないのか

730 :優しい名無しさん:2012/09/21(金) 09:04:56.02 ID:eE3Lmkcp
>>727
その場、環境に適応できない人って感じだよね。
ストレッサーは意志が弱い奴だって思ってるよ。


731 :優しい名無しさん:2012/09/21(金) 14:39:01.22 ID:gwscFjwo
>>729
そなんだ、大変だね。
一日中顔をあわせていると、それだけでも険悪に成りやすいしね。
仕事軽くしてもらえるように、病院で手を包帯ぐるぐるに巻いてもらうといいよ。
見えない病気は理解して貰え無くても、見える怪我とかは効果抜群。

732 :優しい名無しさん:2012/09/22(土) 19:36:51.16 ID:plS+85iy
会社に提出している診断書は、みんな<適応障害>?
そのものずばり?

733 :優しい名無しさん:2012/09/22(土) 21:53:26.12 ID:TRQxsGiF
脳味噌洗いたい気持ちになる

734 :優しい名無しさん:2012/09/23(日) 09:41:43.39 ID:fHtwobgi
俺も去年適応障害で首、http://blog.m.livedoor.jp/hassan923/article/17812130?guid=ON&sso=f49346fff7514a49bf24dfc4b29812a552c58f7d

735 :優しい名無しさん:2012/09/23(日) 19:47:32.25 ID:rXiD7z6o
>>728
だいぶ時間経っちゃったから見てないかもだけど
うちのストレッサーも会社の最年少部長だよ
ストレッサーの笑い声とか聞こえると
自分をこんな目に遭わせてるのにと無性に腹が立つ

けど、尊敬もしてるから余計に・・・(´・ω・`)
自分が弱いだけなんだとますます落ち込む

736 :優しい名無しさん:2012/09/23(日) 20:41:53.66 ID:7uytL/xP
>>728です
>>735さん、レスありがとうございます
立場上もあるんでしょうが、ストレッサーを尊敬してるとは素晴らしいです
中々出来る事ではないと思いますよ

737 :優しい名無しさん:2012/09/23(日) 22:13:41.85 ID:rXiD7z6o
>>736
いんにゃー
元々とても尊敬してた(けどあまり交流のなかった)上司に
ある日突如呼び出されて4時間雪隠責めに遭って
自分が認められていないばかりか問題児扱いされてたことがショックだったし
酒入ってみるみるサディステックに変貌する彼を見るのがショックで
ずっと強いストレス下で限界ぎりぎりだったとこにその1回が引き金になって爆発しちゃって

豹変した1回以外のとこは全部尊敬してるのに
彼の声聞くだけ、姿見るだけで過呼吸になって困るよ(´・ω・`)


738 :優しい名無しさん:2012/09/23(日) 22:39:05.50 ID:sYbTbw3h
昨日のことなんだけど
上司に「月曜日から出社します」と
言ったら「人が足らない時に一ヶ月も
休みやがって、どれだけ他の奴に迷惑
掛けたかわかってんのか、精神病だか
何だか知らんが考えが甘いじゃないのか、
会社から金貰ってるんだから誠意見せろ」
って言われた
どうすればいいんだろうか
長文すいません

739 :優しい名無しさん:2012/09/23(日) 23:19:35.39 ID:CehFNbW7
包帯ぐるぐる巻きで行く
過呼吸で倒れる
痙攣する

なまじ頑丈なので
倒れられない

740 :優しい名無しさん:2012/09/24(月) 08:48:13.27 ID:eQuVaB4F
>>738
ブラックじゃん

741 :優しい名無しさん:2012/09/24(月) 13:32:57.59 ID:S5SVUhgh
今日はダメ、ひたすら眠いのと音に非常に敏感になっちゃってる。
少しの音でもビクッってなっちゃう…
さっき坑不安剤を飲んだ、昼ご飯もお腹は減ってるのに食べる気がしない、
もう少し眠ります。

742 :優しい名無しさん:2012/09/24(月) 13:39:14.00 ID:efO+KbNA
会社にストレッサーが3人以上いて辛すぎる
簡単に辞めさせてくれないし

743 :優しい名無しさん:2012/09/24(月) 14:34:36.05 ID:yDsxJsav
>>741
音に敏感になるよな
俺は特にバイブの音がダメだ。トラウマ

744 :優しい名無しさん:2012/09/24(月) 15:19:26.92 ID:3jRR3Woq
とうとう今日我慢できずに先生に相談したら、1カ月の休養の診断書を書いてもらいました。


745 :優しい名無しさん:2012/09/24(月) 15:41:23.54 ID:3jRR3Woq
とうとう今日我慢できずに先生に相談したら、1カ月の休養の診断書を書いてもらいました。


746 :優しい名無しさん:2012/09/24(月) 16:34:56.48 ID:awNkm3/V
妻の上を通り過ぎて行った幾人もの男たち・・・。

毎晩毎夜、多くの男達の黒く太いチ○ポを入れられ、男の背中に手を廻し悶えていた日々。
アナルまで見せながら尻を掴まれバックで犯されていた。鮮明に想像してみて下さい!
あなたがキスをした奥さんの口唇・舌は他の男達のチ○ポを舐め回していた汚れた口唇。
過去に奥さんにたっぷりと死ぬほどの回数セックスを仕込んだ男たちのことを考えると
胸が熱くなりませんか?

あなたの愛する大切な奥さんは、あなたと出会った時には既に大いなる中古品でした。
これは、あなたの奥さんの処女膜を破った一番幸運な男のみならず、
あなたが奥さんに出会う遙か前に、あなたの奥さんを抱いた他の男たちのすべてが
あなたが、あなたの奥さんを「初めて抱いたあの時」よりも遙かに良い状態の奥さんの肉体を
死ぬほどたっぷり何千回以上も弄んでいたのですよ。これが紛れもない現実なのです!

あなたと出会う前より遙かに若かった状態の良い肉体を他の多くの男達が弄んでいったのです。
あなたは、その何十人もの男たちに調教され、その男たちの唾液や汗や精液を体細胞に浸透させられ、
しかも老化が既に進行してしまっていた中古女を奥さんに貰ったのです。
ひょっとしたら、中絶も何回か経験しているかもしれません。
あなたの奥さんは、他の男の子供を体内に宿していた可能性も有ります(絶対にばれません)。
あなたは、一人の男として、激しく悔しくないのでしょうか?
一生の大切な伴侶である貴方の妻が酷い中古女であった事実を・・・。

悔しさで胸が張り裂けそうになりませんか?
そう、貴方は負け組なんです

747 :優しい名無しさん:2012/09/24(月) 16:42:24.67 ID:RfxoNn1m
>>746
負け組みはお前だろうがこの無職コピペ職人がwwww

748 :優しい名無しさん:2012/09/24(月) 23:03:31.91 ID:0XQ8WXPS
何千回て ないわ

749 :優しい名無しさん:2012/09/25(火) 06:53:54.06 ID:AOewzZQI
睡眠導入剤飲んだのに一睡もできなかった。
仕事どうしよ。

750 :優しい名無しさん:2012/09/25(火) 07:16:51.25 ID:M2qBY9Ps
>>743
俺は電話の着信音自体がダメになった

会社の電話なんて要領の悪い奴や、むちゃぶりしてくる奴。良いことなんてないよ。出る気にすらならない。

751 :優しい名無しさん:2012/09/25(火) 08:28:29.37 ID:6azw94A+
>>750
電話嫌だよね。休職当初、ストレッサー上司から何度も電話が来て余計ダメになった。
基本携帯は電源切って、家は留守電。

就業規則無理解のうえ、むちゃぶり、面会だの話しあいだのうるさいので、
面会前に内容を確認したいと冷静にメールで回答求めると急にダンマリ。

752 :優しい名無しさん:2012/09/25(火) 13:16:19.84 ID:hao6hOd1
この事実は広めないと・・・ 本当に信じられないような内容・・・
http://www.youtube.com/watch?v=nyOZZjVu95g&feature=plcp

2/6 本当に信じられないような内容・・・
http://www.youtube.com/watch?v=QOZSbK0ehGc&feature=relmfu

3/6 本当に信じられないような内容・・・
http://www.youtube.com/watch?v=pYyYJhYi_XI&feature=relmfu

4/6 本当に信じられないような内容・・・
http://www.youtube.com/watch?v=4nL30YyK4hM&feature=plcp

753 :優しい名無しさん:2012/09/25(火) 15:10:57.17 ID:BhE10vwQ
>>751
電話最悪だよな
2徹夜強要後の夜に5時間なり続けてトラウマだわ
根負けして出たら今からすぐに京都から東京来い
最悪

754 :優しい名無しさん:2012/09/25(火) 16:17:35.09 ID:NKGgqQ8V
この病気はいつになったら治るの?
心身ともに健康だった頃に戻りたい
外出すらろくにできない状態で休職二ヶ月目突入!!

755 :優しい名無しさん:2012/09/25(火) 19:19:10.08 ID:l6pC/Rpc
>>753
電話なると心拍数上がる

平日はどうにか一日外に出るようにしてる
休日は何故か状態が楽になるので誘ってもらったものに出かけてる


夢のなかで仕事してて起きた時心臓が痛いぐらい動悸が出てヤバかった

756 :優しい名無しさん:2012/09/25(火) 19:25:27.32 ID:/1JZRiob
>>742
ストレッサー3人とか普通に死ねる。。。それは早急に異動か辞めた方が良いよ。。。

757 :優しい名無しさん:2012/09/25(火) 20:02:42.94 ID:9zerkEG0
ピンポンと電話は昔からダメ

電話は着うたになったのでまだいいが

ピンポンはダメだなぁ

テレビからなるやつも変えてくれよ


758 :優しい名無しさん:2012/09/25(火) 20:11:01.90 ID:6azw94A+
会社の経営難での先行き不安も発症原因ではあるんですが、
休んでる間に、会社が危なく、なくなりそうです。
業務はどこかに引き継がれるはずなのですが、若干安定してたのに
今日は不安で押しつぶされてました。



759 :優しい名無しさん:2012/09/25(火) 22:48:40.37 ID:fROQExFO
>>756
ストレッサーが3人に増えた
1人は上司、1人は健康管理室の保健師、1人は元々のストレッサー部長

ひさしぶりに線路に飛びこもうと思った
希死念慮なんて適応障害発症してから一度も出てこなかったのに

あああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ

760 :優しい名無しさん:2012/09/25(火) 23:53:45.85 ID:jhE02+Qj
>>755
自分も平日は出てる。
自分の場合は、仕事にどうにかしてでも行かなきゃって強迫観念。休職中なのに全く休まらない。

761 :優しい名無しさん:2012/09/26(水) 00:19:51.59 ID:5uZN0GwT
最近仕事中にどうやって死のうか
考えるようになってしまった
おまけに、悲しくもないのに
涙が出てしまう
これって異常だよね?
それとも自分が弱過ぎのかね

762 :優しい名無しさん:2012/09/26(水) 20:32:04.20 ID:/s50gL+0
>>761
まずは、死にたいって思う前に
なんでそう思うのかって原因は何かないのかな?
仕事中って事は、多分仕事上のストレスなんだろうと思うんだけど。

どちらかと言うと、「死にたい」って気持ちになってるのであれば
病院行ってみる事を進めるよ。


763 :優しい名無しさん:2012/09/26(水) 23:50:52.46 ID:5uZN0GwT
>>762
原因は上司です
機嫌が悪いと周りに当り散らすし
些細なミスでもネチネチ文句言うし
明らかにおかしい指示を出されたんで
説明を求めると、嫌ならやめていいんだぞと
言い出す始末、ほかにも色々あるんだけど
こんな状況で仕事してるうちに、虚しさをかんじるようになって
自分が無価値に思え、死んでしまおうかと
思うようになりました
病院には先週から通っています
長くなってすいませんでした


764 :優しい名無しさん:2012/09/27(木) 01:36:58.37 ID:zuPy+uWc
しにたい

765 :優しい名無しさん:2012/09/27(木) 15:31:17.91 ID:eo8oqNu4
ストレッサーである上司にしんでほしい

766 :優しい名無しさん:2012/09/27(木) 16:04:28.95 ID:gRMldGfQ
>>765 激しく同感だ
言動から存在から何もかもが迷惑
でも、デスクがすぐ近くなのが一番ストレス溜まる

767 :優しい名無しさん:2012/09/27(木) 16:06:24.47 ID:+t4nNkB8
復帰目指してたけど、会社が清算され、実質解雇になりそうです。
ただ、見せかけだけの清算で、実際業務がなくなることはないので
親会社で引き継がれると思うのですが、法律相談に行ける状態じゃないし。

感情が複雑に入り乱れ、それを薬で抑えている状態で、訳がわからない状態になってます。

どうせ解雇になるなら、説明だの面倒なことは聞きたくもない。



768 :優しい名無しさん:2012/09/27(木) 16:21:28.42 ID:alkhjlhM
>>765
死ぬなんて楽になれるなんて許さない
苦しんで欲しい

769 :762:2012/09/27(木) 19:13:45.48 ID:y9oT7TDv
>>763

やはり、上司ですよね・・・。
まだ、方法としては配置転換・休職などあります。
死にたいなんて思わずにいてほしいです・・・。
ワタシは、休職して復職したばかりで必死ですが^^;
お互い、がんばって乗り切りましょう^^


770 :763:2012/09/27(木) 19:42:04.00 ID:B1baTsse
>>769
レスありがとうございます
なんか泣けてきた…
おかげでちょっとだけ
頑張れそうです

771 :優しい名無しさん:2012/09/28(金) 10:37:13.41 ID:B4wftKX6
ちくしょう、もうやってられねー!
とは言えず、凹みまくるわ涙出てくるわ…
まだ休ませて下さい。声も聞きたくないです。


772 :優しい名無しさん:2012/09/28(金) 15:27:40.77 ID:DhgoNUSa
事故って廃車になった
5万で中古になりました

773 :優しい名無しさん:2012/09/28(金) 16:35:34.19 ID:DTPhsItN
これになって彼氏への依存酷くなって束縛も酷くなってでも彼氏の借金のために薬でごまかして働いて
なのに彼氏から連絡こなくて今日も仕事なんだけどいけそうになくてもう薬飲むのも嫌で
飲み始めるととまらなくなるしなのにまだ連絡来なくてどうしたら普通にもどれるの

774 :優しい名無しさん:2012/09/28(金) 20:37:51.43 ID:1YWYLTko
頭重い…

775 :優しい名無しさん:2012/09/28(金) 20:40:44.18 ID:NNGjYOQ2
適応障害って、どういう病気?

776 :優しい名無しさん:2012/09/28(金) 22:11:10.81 ID:xIgCXmaV
ストレスに左右されやすくなる病気じゃね?

777 :優しい名無しさん:2012/09/28(金) 23:14:41.71 ID:DhgoNUSa
ストレスに弱い奴が>>727見たいにいるが
どちらかといえば逆

ストレスに弱い奴は壊れる前に逃げるが
ストレスに強い奴は壊れても頑張るから廃人になるまで頑張り壊れる

778 :優しい名無しさん:2012/09/28(金) 23:55:27.41 ID:/mWJF+AJ
>>777さん
確かにメンタル弱過ぎで逃げ出すタイプの人もいますが、
適応障害になる前に逃げ出すタイプの人の多くは、そうではない気がします。
キーはメンタルの強弱ではなく、
責任感・真面目さ・要領の良し悪しではないでしょうか。

779 :優しい名無しさん:2012/09/29(土) 00:45:46.70 ID:659wcH6K
忘れっぽさと、めまいが酷い。
頭がポヤーッと、奥の方が機能してないというか、
溶けてる様に思える。

薬のせいだろうけど。

一体いつまで通院して、薬を飲み続けなければいけないのかと。
不安になる。

780 :優しい名無しさん:2012/09/29(土) 05:34:46.30 ID:DBhBYm9N
甘いと言われればそれまでだが適応障害と診察されてすぐさま改善に向けて頑張らなきゃいかんのか?
自分でもなんで適応障害になったのかも分からへんのに。
まっさらにして考える時間ももらえへんのか?
やっぱり自分が弱いだけか・・・

781 :優しい名無しさん:2012/09/29(土) 16:35:47.47 ID:AbeuqiKc
>>780
会社から理不尽なこと言われたんですか?

自分で原因がわからない場合、適応障害ではなく、うつなどではなかと。
明確発症理由がわからない適応障害とは、ちょっと不可思議です。

782 :優しい名無しさん:2012/09/29(土) 20:39:56.22 ID:JhQPBkMh
>>777
なんで私叩かれてるの?

783 :優しい名無しさん:2012/09/30(日) 00:39:00.21 ID:5ihChUMh
病院のケースワーカーがストレッサーになりつつある

784 :優しい名無しさん:2012/09/30(日) 01:57:19.57 ID:Ase5fSSu
>>782
叩いてるわけじゃないよ
書いてる中を引用しただけ


一発廃車はさすがに今日は寝てたよ

785 :優しい名無しさん:2012/09/30(日) 11:18:58.48 ID:9wqQOhZH
>>784
良かった ありがと
人には言えないけど、強すぎて一気にきたタイプだと思ってるので(´・ω・`)
適応障害っていっても一撃で突然なったから周りがおろおろしてるわ・・・

786 :優しい名無しさん:2012/09/30(日) 17:49:30.63 ID:Ase5fSSu
台風怖いよ

787 :のの:2012/09/30(日) 17:55:07.53 ID:LKDk+q6Q
初めまして。
今日初めてここの掲示板に来ました。

適応障害です。
32歳、北海道、女性です。
自殺掲示板を探していたのですが…。
孤独です。

788 :のの:2012/09/30(日) 18:05:59.97 ID:LKDk+q6Q
ご迷惑でしたか

すみません

789 :優しい名無しさん:2012/09/30(日) 21:22:14.54 ID:9wqQOhZH
ここは自殺掲示板ではありませんゆえ(´・ω・`)
適応障害について語ろうという趣旨のスレかと

790 :優しい名無しさん:2012/09/30(日) 22:00:47.50 ID:R4Gy+klt
適応障害から鬱病それから統合失調症と診断された…みなさんまだ本当の病気が何か医者に観察されてる途中かもよ

791 :優しい名無しさん:2012/09/30(日) 22:51:07.39 ID:Ci3ytNI7
>>788
この板やメンヘルサロン板など、いくつも自殺スレが有るのでそっちにどうぞ?(´・ω・`)

792 :優しい名無しさん:2012/10/01(月) 00:25:32.49 ID:DwuFEKRK
>>790
糖質欲しいお。
それって一人の医者にかかって後から他の診断をもらったの?

793 :優しい名無しさん:2012/10/01(月) 03:55:12.92 ID:U/LFoaGs
この少年も基本的にそんな感じだな
あらゆる事から目を背けて精神的な安定を図っていないと自殺しそう
http://twitter.com/ACE_Antares001

794 :優しい名無しさん:2012/10/01(月) 10:27:12.63 ID:wq6WUvVd
10月になってしまった・・・

795 :優しい名無しさん:2012/10/01(月) 11:13:40.91 ID:4F27Z/sm
やっぱ月曜は一番辛い
精神的に耐えられなくて早退してきてしまったが、また夕方戻らなければならない
会社に行っているといい事なんて何もない
仕事だからと割り切れる気持ちにもならない、
明日は休もう、といつも思うのに中々出来ない
周りは幸せなのに、自分だけ何一つ上手く行かない
皆さん似た様な感じですか?

796 :優しい名無しさん:2012/10/01(月) 12:36:21.00 ID:ce1XEvQQ
自分と対して変わらない生活をしているのに周りが幸せそうなのはいつも感じてるよ(*´ω`*)
きっと人よりも、脳内エンドルフィンとかドーパミンの産出量が少ないのか受容体に障害があるんだよ。

797 :優しい名無しさん:2012/10/01(月) 12:37:18.59 ID:wq6WUvVd
>>795
夕方には戻らないといけない・・・

お疲れ様です。

でも、休む勇気も必要ですよ

私は今月復帰予定です。

798 :優しい名無しさん:2012/10/01(月) 12:44:32.98 ID:vG66L6gz
地域の障害者職業センターを利用している人っていますか?

799 :優しい名無しさん:2012/10/01(月) 13:08:33.70 ID:4F27Z/sm
>>795です
>>796>>797さん、レスありがとうございます
時々は休んでいるのですが、連絡を入れる時に上司から『まだ成績も挙げていないのに』などと嫌味を言われるのが辛いです
あと周りとは、自分に無い物を比べがちです
私は休職する事が出来ません
だから復帰するのも、すごい勇気が必要だと思います
この会社であとどの位、働かなければならないのかと考えると不安です
知り合いが同じ会社にいるので、その人が退職するまで無理です

800 :優しい名無しさん:2012/10/01(月) 18:15:26.48 ID:y3gWTj1K
会社いてるみんな。録音なり、記録なり必ずしておくんだよ。

整理整頓が苦手で、証拠だけバラバラ集めて、今頃時系列作ろうと思っても
いろいろありすぎで、全然まとまらない。


801 :優しい名無しさん:2012/10/01(月) 18:53:47.81 ID:D+25Jj7z
現在休職し始めて半年くらい。
都会は疲れるのと、傷病手当金では
お金が続かないのと、いつまでたっても
調子が良くなりそうな感じが
しないので、会社辞めて実家に
帰るつもりです。

もう脱落しますわ。

802 :優しい名無しさん:2012/10/01(月) 18:58:57.08 ID:viKLKTMY
今日は昼間調子良く仕事してたのに
先ほどストレッサー上司が無言で机をブッ叩いてきた
薬飲んでも動悸が止まらない
突然だったから録音する隙もなかった…

803 :優しい名無しさん:2012/10/01(月) 19:23:56.81 ID:wq6WUvVd
>>801

いい考えかもしれないですね

まして実家という環境があれば、また気分が変わります

実家の無い人間にとっては羨ましい限りです。

ゆっくり休んでください

804 :優しい名無しさん:2012/10/01(月) 20:27:58.52 ID:KAhPeSYC
先週末通勤時に事故って
一発廃車をくらって
自分ですべて処理して
一日休んで
保険切り替えのため月曜 遅刻しますと
電話入れ

遅れていったら
ねぎらいもなく
こってり怒られ

うーん、まとまらないが
きっと全身包帯でぐるぐる巻きにしていかないとわからないらしい

805 :優しい名無しさん:2012/10/01(月) 21:00:20.92 ID:y3gWTj1K
>>802
録音は基本ずーっとしてること。
ペンケースみたいなものに入れてノートとセットで持ち歩けば、突然呼ばれてもメモの準備に見える。

ただ、案外いざって言う時に動いてなかったりするんだよね。
たまに動作確認したり消去したりしてたけど。


806 :802:2012/10/01(月) 21:40:15.51 ID:viKLKTMY
>>805
レスありがとう
参考になります

807 :優しい名無しさん:2012/10/01(月) 21:56:22.52 ID:rNPCACtE
食欲が出なくて困ってます、食事をとろうと思うともうなんだかお腹がいっぱいな感じがして
食事をとれません、これも抑うつの症状なのでしょうか?
改善方法などあれば、誰かご教授ください

808 :優しい名無しさん:2012/10/01(月) 22:56:54.98 ID:tJUhp98H
新しい派遣先に入ったんだけど、皆いい人たちすぎて逆に怖い
今まで酷いとこばっかだったから、なんか信用できない
前の職場のストレッサーから解放されたのに、どうしてこうなんだろう
病気以前に自分が駄目すぎるのが悪いんだと、ようやく気づいたわ

809 :優しい名無しさん:2012/10/02(火) 08:35:44.20 ID:GU2wsD6i
毎日が執行猶予を得た死刑囚のような気分


810 :ヨチヨチ同盟派遣員:2012/10/02(火) 11:28:49.06 ID:bUKPYElQ
( ゚Д゚)ノ ヨ チ ヨ チ 同 盟 ヽ(゚Д゚ )ヨチヨチ
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1324726655/
みんなヨチヨチしてもらいたくなったら来てねヽ(゚Д゚ )ヨチヨチ

811 :優しい名無しさん:2012/10/02(火) 11:50:01.59 ID:+eQNkaeQ
>>807
無理しても食べられないから、食べられそうなものを食べる。
体重落としたくないなら、カロリーの多いもの、チョコでもアイスでも
食べられそうなもの食べる。多少落ち着いてくれば食べられるようになると思うけど、
ダメなら先生と相談。 自分の場合、氷砂糖ばかり食べてたことがありました。

>>808
この病気患うと、何やっても不安だよね。でもなるようにしかならないんじゃない?
信用しなくもいいけど、不安がってても仕方ないから、続けられるところまで続ければいいよ。

なーんて2ちゃんやりながら、会社との争い資料作成サボってる自分はダメな奴。

812 :優しい名無しさん:2012/10/02(火) 13:39:58.07 ID:igCsKteJ
一年半でまだ治らない
もう人生やだ

813 :優しい名無しさん:2012/10/02(火) 14:42:13.00 ID:N2KS1lQk
復職したが、なんかおかしい
ストレッサーがいないとわかって
るのにどこかで見られてる気がするし
同僚に気を使われると涙が止まらんし
なんだこれ?

814 :優しい名無しさん:2012/10/02(火) 20:38:26.13 ID:fJC+/QvZ
まだ治ってないんだよ

モレも昨日は泣いてたよ




815 :優しい名無しさん:2012/10/02(火) 23:40:28.33 ID:p7OM8vjT
明日こそ出勤するよ

だから今日はお休み・・・(-_-)゜zzz…

816 :優しい名無しさん:2012/10/03(水) 00:35:45.07 ID:wPoTqc4L
20年ほど前に鬱と診断され、数年前に双極性障害(型不明)と診断された者です。
適応障害という言葉をこのスレで初めて知りました。

子どもの頃から常に自分の居場所が無く、生き辛さを感じていました。
働く事は嫌いではありませんが一つの職場に長く居る事ができず
職場を転々としてきました。今は休職中です。

家庭でも職場でも常に孤独感があります。
子どもの頃執拗に受けていたいじめや
自分の思い通りに育てようとした親の影響もあるのかもしれません。

今でも親が憎く、離れて暮らしていますが電話やメールをもらうと吐き気がします。
これがストレッサーというものなのでしょうか?

817 :優しい名無しさん:2012/10/03(水) 13:44:30.18 ID:ms56fZKy
実家に戻れるやつはいいよな
嫉妬すら覚える

ゴミ屋敷の家には統合失調症が非常に疑わしい無職の母親とアル中低賃金パチンカーの屑親しかいないし
頼れる身内もいないに等しい

もう生きている意味が感じられない


818 :優しい名無しさん:2012/10/03(水) 18:14:20.15 ID:qnFZt1MY
>>817
彼女くらい作れよ。人生何もかもがばら色に見えてくるぞイ。








by 以内暦年齢のおっさん

819 :優しい名無しさん:2012/10/03(水) 19:57:43.28 ID:6LkOMSfK
>>818
彼女はおらんが

すとれっサーが女だったので
女がダメだ

秘蔵だった
エロビデオでも立たない


820 :優しい名無しさん:2012/10/03(水) 20:55:08.69 ID:I9ua9zzR
>>819
女性の上司がストレッサーってこと?

って事は周りの男性社員はどう思ってるんかね?
男女差別するわけではないが、愚痴の言える男性仲間も多いんじゃない

821 :優しい名無しさん:2012/10/03(水) 21:12:06.07 ID:wCyR6jWH
在職中、録音してる人、嫌だけど何かあったらなるべくため込まずに編集。
もしくは、後からわかりやすいように、何分にどんなことがあったかだけでも
書いておくといいですよ。

今やっと編集の仕方わかって、切り取ってるんだけど、嫌な思いがよみがえり、
ホント最悪・・・ ここのところ悪化してて夜しか稼働できないが、朝起き上がれなくなってるから
今日は早く薬飲んで寝よう。

822 :優しい名無しさん:2012/10/03(水) 21:42:49.02 ID:N5Md9GkW
辛い

823 :優しい名無しさん:2012/10/03(水) 21:47:19.79 ID:JjQ/Q9AO
そして怖い、不安、寂しい
どうすればいいのか分からない

824 :優しい名無しさん:2012/10/03(水) 22:33:25.36 ID:wPoTqc4L
辛いですね。

816ですが、親から電話があり罵られ、寝込みました。
手が震えて身体が重くて離脱しているような感じです。
なんで自分を産んだのか親が憎くて憎くてたまりません。

酷い上司からは職を辞することで離れられましたが
親からは逃れられない。ほんと苦しいです。

825 :優しい名無しさん:2012/10/03(水) 23:04:49.51 ID:TTZP7vf5
>>823
わかります
不安、恐怖、この2つは常につきまとっています
心療内科で薬もらうとマシになるけれど、
いつも不安と恐怖に怯えています

826 :優しい名無しさん:2012/10/03(水) 23:13:04.03 ID:N5Md9GkW
一年半たってもなんでまだ辛いんだよ...
くそっ

827 :優しい名無しさん:2012/10/03(水) 23:22:35.41 ID:6LkOMSfK
>>820
客先だからね


みんな総すかんされてるんだが
まあ男99%の職場で

ああ、考えただけで寝れんわ

828 :優しい名無しさん:2012/10/03(水) 23:24:11.02 ID:6LkOMSfK
とりあえず何も考えずに寝ようぜ

829 :優しい名無しさん:2012/10/03(水) 23:27:25.23 ID:TTZP7vf5
寝たら明日がくるじゃないか
 このまま永遠に.......................................


830 :優しい名無しさん:2012/10/04(木) 06:33:06.78 ID:/nP+ExD1
朝が来た。
毎日がつらい。今週も後2日。
でも休みが終われば、また会社だ。
どうやっても毎日が憂鬱だな。

831 :優しい名無しさん:2012/10/04(木) 10:16:25.14 ID:Rjm8GVcm
>>824さん、自分も親の言う事で、気に障ったり落ち込んだりします
会社のデスクが隣のストレッサーは、自分を避けるように、他の人と仲良くしている感じだから、見るのも聞くのも嫌だ
おまけに、うまくいっているところも見てしまい、朝からテンションが下がりまくり
こういう時は、やはりどこかへ避難するしかないですよね?

832 :優しい名無しさん:2012/10/04(木) 11:31:47.87 ID:nCfcQwuK
結局、原因がはっきりしている適応障害も、ストレッサーから完全離脱出来ても
よほどのお金持ちでもない限り、周りへの体裁や、生活の問題、家に居れば家族とのかかわりなど
新たな問題が生まれて、うまくいかないよね。

家族と住んでるけど、当初は仕方ないし、仕事も辞めれば?と言ってくれていたが、
毎日鬱鬱したのと一緒に生活してるのは大変だし、何かの時につい当たられて、
自分なんか居なくなった方がいいのかな、家族に迷惑かけちゃうしって思う。

落ち込みが激しい時は、今なら飛び降りられるな・・・って思うもん。
逃げるところがあるのは重要なことだよね。本当に辛い時は、逃げてもいいと思う。

833 :優しい名無しさん:2012/10/04(木) 12:29:33.01 ID:C3DYRDO9
>>832
飛び降りは、飛ばれた建物のオーナーや住人迷惑だし
落ちた遺体が悲惨な状態になり目撃者のトラウマに成るからやめような
人気の無いところで静かに死に死後に遺体の場所が解る位の手配しないと
死ぬの一つでも、人に迷惑かけないよう考えると大変だよな

834 :優しい名無しさん:2012/10/04(木) 12:59:59.28 ID:FGfJ1UnQ
>>831さん
避難が一番なのでしょうね。
隣の人がストレッサーとは本当にお辛い事でしょう。
私も先ほど親から電話がまたかかってきましたが無視しました。

何かよい解決策はないのでしょうか。
楽しいテレビ番組や映画、本などで気が紛れればよいのですが
私は一時は紛れてもまたすぐに人間関係の嫌な事を思い出してしまって。
長年の抑うつ状態から抜け出して「なんとか復職を」と思っているので
現在認知療法を検討中です。

831さんに一日も早く穏やかな日がやってきますようにお祈りいたします。

835 :優しい名無しさん:2012/10/04(木) 13:55:25.90 ID:Rjm8GVcm
>>834さん、レスありがとうございます
デスクは配置替えが出来ないから辛いです
ご両親とは同居ではないのですか?
もし同居でなかったら、電話は無視に限ります
ただ家に押し掛けられたら困りますね
長年、同居をしている自分からしてみれば、自立出来ればどんなに楽かと思います
親が帰ってきたら、また何か言われるという不安で動悸も酷いです
家を出る事は反対しかされません
他の兄弟が先に出たのもあるのでしょうが
会社はあと1年位耐えれば、念願の退職が出来ます
でもこんな状況の1年て、とても長くて生き地獄ですね

836 :優しい名無しさん:2012/10/04(木) 21:53:11.77 ID:dSEZBkqe
明日、仕事に行ってきます
何も気にせず自分のペースで行きたいと思います
では、おやすみなさい。

837 :優しい名無しさん:2012/10/04(木) 22:20:36.13 ID:FGfJ1UnQ
>>835さん
親とは遠く離れて暮らしています。
携帯番号を知られてないのが幸いです。さっき電話線引っこ抜きましたw

あと1年ですか・・・大変ですね・・・
でも、期限があると考えれば日々すぎるのも早いものです。
私は1年以内に復職を考えています。
目標は違えど、無理しない程度にお互い前を向いて歩んでまいりましょう。

>>836さん
自分のペースって大切ですね。どうかご無理なさいませんよう・・・
おやすみなさい。

838 :優しい名無しさん:2012/10/05(金) 00:54:43.70 ID:QQAp2acz
ストレッサーが同居中の姑。完全同居なのにほぼ1ヶ月顔を合わせずに過ごしている。でも顔合わせないように生活するのがもう限界なので私だけ家を出ることにした。
姑と顔を合わせるのがものすごい恐怖で、この気持ちはきっと誰にもわかってもらえないんだろうな。夫も正直呆れているというか、「ちょっと顔合わせておはようぐらい言えないのか」と言われたし。それが出来れば苦労しないよ。


839 :優しい名無しさん:2012/10/05(金) 07:30:45.74 ID:jAcExeFq
>>838
ちなみに 無理して「おはよう」いっても
無視されておしまいだったりする


分け合って3連休なんで
眠薬抜いたが
眠れたことは眠れたが
眠りが浅いんだろう 最悪だ

ぼーーーーとして一日過ごします

840 :優しい名無しさん:2012/10/05(金) 08:30:09.06 ID:FQgr2XdJ
>>837さん、再びレスありがとうございます
遠くに住んでいるなら、突然来たりする不安はないですね
最近、親が口喧嘩をしたという訳でもないのに、私に冷たく当たってきて嫌になります
そんなに実の子供が憎いのか、それなら生まなければ良かったのに、という考え方になってしまいます
確かに今まで過ぎてきた1年なんて、あっという間だったんでしょう
今は1日1日がとても長くて苦痛です
カレンダーと睨めっこしては、あと残り何日とカウントダウンしたり、過ぎた日に×印を付けているほど全く余裕がありません
半年くらいはワープしたい気分です

841 :優しい名無しさん:2012/10/05(金) 14:21:08.32 ID:9cnw52Zd
自分はイライラ、さみしいはよくあるけど
不安感ていうのはわかんない。
具体的にじゃなくて漠然と不安になるの?

842 :優しい名無しさん:2012/10/05(金) 16:05:51.59 ID:dhAYTa6s
不安感って自分の場合2つある。
ずーっと考えてる将来への不安、この先どうなるんだろうって具体的な不安。
これは抗鬱剤で若干抑えられる。

もう一つは焦燥感・恐怖みたいな、漠然とした発作のようないいようのない
みぞおちあたりに落ち着かないゾワゾワした感覚が襲ってくる。発作のよう。
何かにすがりたい、枕抱えて丸まったり、家族の手を握ったり、何が?って説明できない状態
こちらは、抗不安剤の方が効く。

843 :優しい名無しさん:2012/10/05(金) 17:07:47.31 ID:ATAoODee
将来の不安なんて誰でも有ると思っていたけど
この病気特有の物なの?

844 :836です:2012/10/05(金) 17:29:43.33 ID:8BzAJaDv
無事、帰宅しました

周囲に腫れ物扱いされてるようで(気分的に感じて)気にはなりましたが・・
何とか・・

今は嘔吐と30分戦ってました、緊張のせいかな・・

845 :優しい名無しさん:2012/10/05(金) 17:56:13.89 ID:dhAYTa6s
>>843
適応障害の場合、はっきりした原因、周りにストレッサーが居る場合が多い。
会社を辞める・学校を辞める・家族問題なら、独立・離婚など 原因となったストレスを減らすことが出来るけど、

発症してしまった場合、病気抱えながら無職になる不安、学校辞めたら学歴はそこでOUT
簡単に将来やり直しがきかないから、堂々巡りで不安にさいなまれる。

パワハラで毎日ビクビクしながらも、辞めたら無職で再就職も厳しいと
頑張って通ってるうちに動けなくなって休職。休職に投薬治療しても
治るのか?解雇にならないか?将来の不安が次から次へと襲ってくるんだよ。

846 :優しい名無しさん:2012/10/05(金) 17:59:53.80 ID:9cnw52Zd
>>842
なるほど。
前者はみんな程度の差はあるけど
後者はわからなかった。そういうのもあるんだね

847 :優しい名無しさん:2012/10/06(土) 22:37:23.81 ID:IOcjRsnR
なろんえーす と あもばんのんだ

848 :優しい名無しさん:2012/10/06(土) 22:59:04.38 ID:xC6ixXe7
みんな同じ状況で、ここに来ると安心する。ごめん。
長く依存関係だったストレッサーから離れられた気がしていたが、離れたことが正しいのか分からなかったり、どこかで会ったり見られたりしてないか気になり必要最低限の外出しかできない。

本当に人生狂わされた。あの人だけ普通の人生が歩めてなんなんだろう。終わらせたいな。

849 :のの:2012/10/06(土) 23:02:02.81 ID:DSZuT8Cp
人の話している事が全部自分の悪口に聞こえる。特に笑い声は自分をバカにして笑っているように聞こえる。部屋にいて周りの声や外の声も全部。安らげる時がない。

850 :優しい名無しさん:2012/10/06(土) 23:04:06.66 ID:8vkHK04T
>>849
それお医者さんにいって薬もらった方がいいよ
自分に合う薬だったら、だいぶ楽になるよ

851 :優しい名無しさん:2012/10/07(日) 00:09:35.29 ID:BP30UtM7
怒り発作?それがひどくて、車の窓とか部屋のドアとか思いっきり殴ってしまう。
会社にいる時はその衝動を抑えるのがたいへん。
ストレッサーにわけの分からない態度をされた時、ストレッサーとそれを容認してる会社とに腹が立ちます。

いつか人に向けてしまったりしないか怖い。

852 :優しい名無しさん:2012/10/07(日) 00:23:53.02 ID:+yqT9evc
>>848
たぶん、観られてないしだれかわからないよ。大丈夫。
君は文章みててもふつうだよ。


853 :優しい名無しさん:2012/10/07(日) 00:27:20.90 ID:+yqT9evc
生まれつきストレス耐性に弱い人は沢山いるし、それが悪いことだとはおもわないし
つぶれそうになったときはここにつぶやいたら、なにかしら反応はありますよ
自分一人じゃない。それが支えだとおもう ぷ〜ぷ〜 どせいさん好きです

854 :優しい名無しさん:2012/10/07(日) 00:30:20.26 ID:+yqT9evc
mixi FB ツイッタ いろんな顔つくらなくちゃいけなくて
つかれる世間になってきましたね。(??ω?? :)

855 :優しい名無しさん:2012/10/07(日) 02:10:50.08 ID:S1y/U5kb
雅子さま大好きq(^-^q)

856 :優しい名無しさん:2012/10/07(日) 03:11:28.71 ID:9Y4fOSdT
http://m.ameba.jp/m/blogTop.do?unm=pinky-tiara&guid=ON

857 :優しい名無しさん:2012/10/07(日) 06:24:07.20 ID:QfsJlTUF
明後日からまた1週間始まると思うと、今から憂鬱で全然休めない

858 :優しい名無しさん:2012/10/07(日) 11:32:46.80 ID:U4NDp8TC
転職したてで、同僚と仲良くしなきゃとか仕事覚えなきゃとか
ただでさえ悩み事は尽きなかったのに、
別の病気も併発して、不安に拍車がかかる
検査入院の結果次第では、月に一度早退して通院だ
会社に迷惑をかけまくるのに、病名を公表したくないし
一体これからどうなるんだろう

859 :優しい名無しさん:2012/10/07(日) 12:00:00.17 ID:t/oyj90/
長文ですが、相談させてください。

六年前適応障害からくる不眠症を発症。当時パキシル1日25mg、マイスリーを20mg処方されてました。
マイスリーは眠れず辛いときだけ使うように指示をされてましたが、耐えられず日常的に使うようになりました。

その後、職場環境から病状悪化、転職を繰り返してました。
当時の自分は症状を甘く見ておりました。働きながら治すつもりが、一向に良くならず、医師と相談して、職場を退職、思いきって一年間かけて断薬し、今年治癒の診断をいただけました。

その後目覚めは良く、夜は差はあるものの1時には寝れています。性格もあるのでしょうが、社会への適応については、自信がありません。

ただ人と話したり、自治会の書き物、文書の配布、集金をしたりと言ったところではストレスを感じないので社交性は失われてないと思います。

治療中いろいろ考え、味わい、感じたことから、以前にも増して人に対しては寛容なれるようになったんじゃないかと思います。しかし、過去に自分の方へ火の粉を飛ばした上司と同じオーラを放つ方と相対すると相手にしたくないと言う強いストレスを感じます。




860 :優しい名無しさん:2012/10/07(日) 12:01:02.70 ID:t/oyj90/
続きです

また、早く就職、社会復帰しなければと思ってますが、なかなかうまくいかず、悩んでいます。

日中起きている時は、気をまぎらわせるためにネットを見たり、本屋へ立ち読みに行ったりしてます。

しかし、夜寝ようと目を閉じたとたん不安に襲われ、胸が苦しくなり、胸の中を強く鷲掴みにされた感覚で、ネガティブな気持ちが溢れてきます。

介護への就労を検討してますが、就職してもうまくいかないのでは?

いじめ、対人関係で元の状態に戻るのでは?と言ったことばかりを考えてしまいます。

こんな自分の人生に価値があるのか?と極端なことも。

それから寝ると言う行為に苦痛を感じるようになってきました。

六年前は、ストレスで頭がパッツンパッツンになり、入眠できないだけでした。今回の症状は前回の延長と考えず別のケースと考えた方がいいのでしょうか。

もしくは、働いておらず暇な事がストレスになっているだけなのでしょうか。

861 :優しい名無しさん:2012/10/07(日) 13:27:38.77 ID:eBLFFxsQ
>>851
躁転してんじゃない?
薬貰った方がいいよマジレス

862 :優しい名無しさん:2012/10/07(日) 17:20:23.73 ID:WVflGztr
ストレッサーが何か分からない
環境が変わるのがとにかく嫌すぎる
飲み会行くのも怖い、でも行くけど
夜遅くまではたらくのが嫌だなぁ…
早く帰りたい

863 :優しい名無しさん:2012/10/07(日) 18:48:00.21 ID:crf9Lvct
今日までに論文のだいいっこう

864 :優しい名無しさん:2012/10/07(日) 18:50:38.60 ID:crf9Lvct
先生に出さなきゃいけなかったのに、だるすぎて手につかなかった。そのうち連絡がくると思うと余計に何も手に付かない

865 :優しい名無しさん:2012/10/08(月) 01:52:18.89 ID:DxfdO5Ki
アメル服用してたんだけど副作用でますます体調おかしくなった

仕事が原因で発病して排斥されて失業
ハロワに行ったが出勤日数不足で失業給付要件満たせず、社保加入歴も足りず失業後の傷病手当もない
労災認められなかったら治療費も払わないといけないのに収入見込みゼロ
生活保護条件も満たせない

もう死ぬしかないのか
どうやったら生きれるのかもうわからん

866 :優しい名無しさん:2012/10/08(月) 12:31:25.31 ID:ORmAzVy9
近々ストレッサーに会って、解雇になる予定。
せっかく良くなってきてたのに、症状がまた逆戻りしてる。
こちらの主張もあるので、我慢して会うけど、何か社会復帰すら出来ないのでは?
今の状態ではバイトすら出来ないのでは?って不安になる。

辞めるの覚悟で休職したけど、異動など少し希望が見えた矢先の暗転だから、
余計に浮き沈みが激しくて。

867 :優しい名無しさん:2012/10/08(月) 19:49:51.80 ID:k7XIEuKg
>>852

遅くなって申し訳ない。助言ありがとう。優しさについ泣いてしまった。

やっと薬が0になって少し前向きに活動できていたのに、0の反動か生活に影響が出てきてしまい弱音を吐いてしまった。

普通に働いて普通に暮らしたいだけなのに、一生負け組かな。

薬再開の相談しようと思う。みんな強いな。ありがとう

868 :852:2012/10/09(火) 02:42:37.32 ID:jwWah7Ld
>>867
繰り返すけど普通だよ僕もあなたも普通の人生の一つだと思うよ
今は歯車が少しだけ噛み合ってないだけで動いていればきっと良くなるよ お互い
自分も去年はメンタルヘルス板にくるなんておもってなかったし 大丈夫

869 :優しい名無しさん:2012/10/09(火) 06:28:23.14 ID:1WF9xmXI
一人暮らし自宅療養中という名目のニート状態。
貯金を使い果たした後、生活費を工面してくれてる両親には感謝している。
だが病気に対する理解の無さ(無知で知ろうともしていない現状)には正直頭を抱えている。
どうしたらいいんだろう。

870 :優しい名無しさん:2012/10/09(火) 08:27:56.63 ID:Ceew4vSa
>>869
医者の所に同伴し、医師(権威ある専門家)から説明してもらうとか良いんじゃない

871 :優しい名無しさん:2012/10/09(火) 09:02:45.15 ID:uJp7a80N
>>869
ツレがうつになりましてとかそんな簡単なのでいいから、読んでもらえば。
一緒に映画を見てもいいかも。

うちの親は図書館で借りてきた鬱関係の本、少し読んでくれたけど、元々気まぐれなので、
あまり理解してないみたい。それにどこか恥ずかしいって思っているようで、
自分のかかりつけの内科にも話してないし、周りには言わなくていいって言われる。

会社に面談の件でメールした。いよいよはっきりクビって言われるな。
ショックで寝込んでたけど、ちょっと開き直れたのかな?今は比較的落ち着いてる。
でも、実際ストレッサーと会ったら感情ゴチャゴチャになりそう。

872 :優しい名無しさん:2012/10/09(火) 09:32:56.26 ID:v5w7M85m
やはり月曜日は辛くて休んでしまいました
毎週こんな調子だと、有給もなくなってしまうけど、どうにもなりません
有給がなくなったら、クビになるんだろうか…
いつまでこの状態が続くのか分からないです
退職や休職は認められないし
誰かアドバイス下さい

873 :優しい名無しさん:2012/10/09(火) 14:58:56.44 ID:1733d7CA
色々考えた結果特定の人物がどうこうじゃなくて仕事そのものが原因になってるみたいだ
仕事行く前にいつも心に仮面被ってたのが急にかぶれ亡くなったし

やめて次の死ぬまでの暇つぶし探そうかな

874 :優しい名無しさん:2012/10/09(火) 16:26:59.56 ID:4WFCTAXF
>>873

大丈夫か?

875 :優しい名無しさん:2012/10/09(火) 18:21:50.33 ID:h820VMQN
>>866
なぜ異動まで決まってたのに解雇になったの?

876 :優しい名無しさん:2012/10/09(火) 18:22:36.20 ID:h820VMQN
>>872
薬が足りない、合わないのでは?
その旨主治医に早めに相談すべきだよ。

877 :優しい名無しさん:2012/10/09(火) 18:25:33.77 ID:lu9IIlO4
やはり消えてしまいたい
自己嫌悪が止まらない

878 :のの:2012/10/09(火) 19:09:30.66 ID:OfGc13B6
人と接すると、自分が言った事やった事全部に自己嫌悪で夜その事ばかり考えて疲れて暫く引きこもり→勇気出して外出して同じ事の繰り返し。たかだか徒歩5分のコンビニでパン一つ買って、特に失敗した訳でも変な事言った訳でもないのに。

879 :のの:2012/10/09(火) 19:14:37.91 ID:OfGc13B6
薬欲しいけど引っ越して来たから新しい病院でまた一から話さないといけないと思うと死んだ方が楽、と思ってしまう。

880 :優しい名無しさん:2012/10/09(火) 19:59:11.13 ID:gVO52YJH
>>879
これまで通ってた病院の担当医に紹介状とか申し送りとか書いてもらって
それを読んだ上で懸念事項を聞いてくれとお願いして一先ず薬処方してもらえば

881 :優しい名無しさん:2012/10/09(火) 20:11:25.81 ID:v5w7M85m
>>876さん、ありがとうございます
薬はだんだん強い物に変えています
あまり効いていないような気はするものの、今すぐに職場の環境から逃げられない為、やはり薬に頼るしかないのかと悩んでいます

882 :優しい名無しさん:2012/10/09(火) 21:06:47.95 ID:h820VMQN
>>881
薬をそのままにして悪化させるよりは合う量を飲むべきかと。
何よりすぐ病院行きなよ。

883 :優しい名無しさん:2012/10/09(火) 21:32:00.92 ID:uJp7a80N
>>875
担当してた業務が他に移管、人員もそのまま異動になる予定が、
どこも引き受け手がないから業務そのもの、会社そのものがなくなるというのが会社の言い分。
ただ、おかしな話なんだよね。他の支店は親会社に組み込まれるのに、
本社だけ業務やらないわけにはいかないはずなんだけど。

とりあえず話を聞かないことにはわからないけど、
この上司が嘘つきストレッサーだからどこまで信じていいのやら?
理論攻めで権利の主張しようと思いつつも、この状態じゃ頭が回らないし。
都合が悪いことはダンマリだしね。

どちらにしても、割り増し金出すから自主退職しろと言われても、
会社都合の解雇の方が、失業保険の給付期間も、国保の金額も全然得だから
自分からは辞めないけどね。

884 :優しい名無しさん:2012/10/09(火) 22:13:05.92 ID:1WF9xmXI
>>870
やっぱりそれが説得力はあるのかな
>>871
とりあえず少しでいいから病気について知ってくれって伝えてみた

ストレスの最大の原因が家庭環境…というか両親の人間性ってのが厄介極まりない…

885 :優しい名無しさん:2012/10/09(火) 23:49:59.45 ID:rxUZLGkS
眼鏡壊れたレンズは見つからない
不幸は続く

とりあえずねる

886 :優しい名無しさん:2012/10/10(水) 08:36:18.66 ID:HKjEoS/D
>>877
その気持ちよく分かる

887 :優しい名無しさん:2012/10/10(水) 18:57:52.37 ID:iSHCv30h
やばい落ちる
もうやだ

888 :優しい名無しさん:2012/10/11(木) 00:26:35.96 ID:+YHfqolk
毎日酔っ払ってる。酒飲んでないと辛くてやってられん


889 :優しい名無しさん:2012/10/11(木) 01:01:05.56 ID:Yv4vjO4e
俺もそろそろ飲み続けて一年 それまで飲まない奴だったんだが、、、
5月と9月に一日だけ休肝日したな。 会社の健康診断に行く時期だ

890 :優しい名無しさん:2012/10/11(木) 05:27:09.77 ID:LDvDtIOw
なんだか仕事が嫌で酒に溺れてたらいつの間にかたくさん仕事を休んでた
病院行ったら適応障害って言われました
今もお酒を飲んでいます

891 :優しい名無しさん:2012/10/11(木) 08:57:32.83 ID:IF8Mmd2M
>>890
酒が過ぎると、肝臓にも脳にも悪いからやめた方が良いよ

892 :優しい名無しさん:2012/10/11(木) 09:38:33.62 ID:3i4UonZs
自分にポジティブになれる瞬間とネガな周期が安定したサイクルできてたはずなのに最近ポジになれる瞬間がなかなか来なくてどんどん沈む…

893 :優しい名無しさん:2012/10/11(木) 11:29:06.19 ID:/cJMlK8Y
明日はストレッサーと対決。今から気分が重たい。
言いたいことは全部言ってやれと周りの人は簡単に言うけど、
解雇等、雇用に関してのこと、パワハラに関してのことなど聞かなきゃいけないことたくさん。
静かにとりあえず向こうの話を聞き、反論&質問するって冷静な対応が出来ればいいけど。

休職後解雇になった人、やっぱり病状が悪化した?

894 :優しい名無しさん:2012/10/11(木) 13:11:06.39 ID:Pw0mjDf6
>>893
そうそう、まず相手から話させるのがいいよ。
その後から自分の意見を。

895 :優しい名無しさん:2012/10/11(木) 14:56:56.82 ID:ADNGv2bO
週1ペースで来る隣の部署の上司が嫌だ
周りの人達ほぼ1人1人に話しかけていくんだけど、何も悪い事していなにのに自分だけスルーされる
話しかけないでオーラなどがあるのか、と本気で悩む
その日だけ休みたくなるけど、現実的には無理
皆さんはこういう経験ありますか?

896 :優しい名無しさん:2012/10/11(木) 19:52:44.01 ID:hBIfnF6b
>>896
すとれっサーが大きな声でけんか腰に因縁つけてきたから
対応していたら
私がうるさいと上司に怒られる
ふごおりだねぇ

897 :優しい名無しさん:2012/10/11(木) 19:56:39.66 ID:hBIfnF6b
なぜ自分にアンカーをつけたんだろう?

898 :優しい名無しさん:2012/10/11(木) 20:24:01.62 ID:Pw0mjDf6
ふごおりって何?

899 :優しい名無しさん:2012/10/11(木) 20:32:50.42 ID:VFUUo7kR
不合理って書きたかったんじゃない?
言いたいことは不条理だろうけど。

900 :優しい名無しさん:2012/10/11(木) 20:33:14.38 ID:hBIfnF6b
合理

901 :優しい名無しさん:2012/10/11(木) 20:34:13.92 ID:hBIfnF6b
不忘れてた

死んでくる

902 :優しい名無しさん:2012/10/11(木) 21:00:47.12 ID:7Nh5zxM5
適応障害の診断うけて一年以上たつけど
悪くなるばかり
薬の量も増えてるし
いつ治るの?
私なんてしねばいいんでしょ

903 :優しい名無しさん:2012/10/11(木) 21:05:15.40 ID:kKaiSpJu
生物系の研究室の教授がストレッサー。
研究室周辺、大学、周辺地域に近寄るだけで死にたくなる。
ああああああってなる。息が出来ない。
でもストレッサーは「そんなつもりはなかった」らしい。
何とか休学にこぎつけたはいいものの、
今度は母が「ゴロゴロしてないで何かしたら」と言って来る。

アクティブなことが全く出来ないから休んでるんですけれど。

904 :優しい名無しさん:2012/10/11(木) 21:41:04.87 ID:Pw0mjDf6
>>901
死なないで日本語の勉強をしましょう

905 :優しい名無しさん:2012/10/11(木) 22:26:21.12 ID:D5OYqldB
消えたい
周囲が腫れ物を扱うようだ

906 :優しい名無しさん:2012/10/11(木) 23:52:28.90 ID:/cJMlK8Y
>>894
アドバイスありがと!つい、怒りに任せて余計なこと言っちゃいそうだけど。
債務超過で廃業らしいけど、自分以外は親会社からの出向と、再雇用。
で、一人追い詰められ休業中に、もうすぐ会社なくなるから辞めてねってさ。

でも、今日、お別れ旅行を計画中とか話しが入ってきたよ。
債務超過したんじゃねーのかよ?突っ込みいれたいが、先に旅行させてから
突っ込んだ方が良さそうだよね。明日我慢しなきゃ。しっかし、キチガイばかりの職場で
何しがみついてるんだか、自分

907 :優しい名無しさん:2012/10/12(金) 15:00:17.15 ID:yqwNq5K6
いとこが適応障害と不安神経症の診断で
既に8年。
おばに暴力を振るったり
わざとなんでも無理を言って
もう手がつけられない。

すでに40歳。

周囲はどうすればいいんだろう。

908 :優しい名無しさん:2012/10/12(金) 19:32:51.86 ID:1rtrRcew
ストレッサーに会ってきた。
すごく不安だったけど、冷静に話せた。
しかし、普通に見えるって言われて、今まで言いたかったことひたすら主張しまくって、
仮病って思われたかも。。。


909 :優しい名無しさん:2012/10/12(金) 23:32:35.51 ID:jFq6cAzx
ストレッサーに絡まれた日はわけもなく涙が出て止まらないって言ったらジェイゾロフト25mg毎夜とデパス0.5mg頓服で処方されました。

辛いことを喋ろうとすると泣いちゃうから飲み込んでしまうこともあって、先生に正しく伝わってない気がする。
このお薬でいいのかな…

910 :優しい名無しさん:2012/10/13(土) 09:39:37.44 ID:b8fyXiBp
>>909
大丈夫です



一発廃車にしてもまいいか
眼鏡を壊してもまあいいか
新しい眼鏡が壊れてもまあいいか

(この2週間に合った話)
バルタだけどね


911 :優しい名無しさん:2012/10/13(土) 10:15:59.61 ID:JxHjBmju
>>909
簡単なメモに、症状・困っていること不安なことなど書いて読むなり、
渡すなりして、現状先生に知ってもらうといいですよ。
泣いてることで、感情のコントロールが出来てないことは先生わかってるだろうし。

ストレッサーとの対決で、やっぱり興奮して夜中眠れなくなり、頭がぼーっとしています。
解雇とは言わずに、穏便に?何とか退職=諦めてもらえませんかね?って感じ。
主張はできたからいいや。ただ、不毛なやりとりは必要以上しない。

912 :優しい名無しさん:2012/10/13(土) 10:24:01.09 ID:NIQLGv2N
>>910 >>911
ありがとうございます。
次は言いたいことをメモに書いて持って行くことにします。

退職まであと二ヶ月ちょっとなんとか乗り切りたいです。

913 :優しい名無しさん:2012/10/15(月) 03:26:39.51 ID:ZmAupUdv
精神病ってほんと理解してもらえないよね
薬飲みながらなんとか仕事してるけど、普通に見えるみたいで…
人の辛さも知らないで何なんだろう
死にたくなるわ

914 :優しい名無しさん:2012/10/15(月) 04:27:25.78 ID:QMRh5bct
2回目の適応障害。
性格の問題もあるなって気づいた。

どこに行ってもだめなのか。
でも、死なない為には死にそうになっても働かないとなあ。
自分に自信がないから、ある程度の地位までいき、
責任ある仕事を任されるようになると、毎回毎回プレッシャーに潰される。
本当にやりたい仕事はあるけど、精神的に耐えられそうにないし、
なんだかもう疲れてきた。

915 :優しい名無しさん:2012/10/15(月) 04:34:49.20 ID:yjJHbyXY
疲れたら長期休暇を取りましょう。
戦士にも休養は必要です。

916 :優しい名無しさん:2012/10/15(月) 05:13:40.21 ID:QMRh5bct
>>915
ありがとう。

917 :優しい名無しさん:2012/10/15(月) 09:46:23.74 ID:tJoTX0ig
>>914
重責には耐えられないと上司に相談し、無理の無い仕事を余裕を持ってこなし
余裕ができたら、同僚の手伝いをするって形で折り合い付けられない?

918 :優しい名無しさん:2012/10/15(月) 11:00:15.77 ID:Ev/CPFpb
他の人からみればなんてことないことでも、ストレッサーからの一言で打ちのめされた気分になってしまう。
ストレス耐性弱いんだと思う。強くなりたい。
ストレッサーから離れることは出来たけど、周りから「ちょっと言われただけで病気になるなんて気持ちが弱い」「逆にストレッサーさんがかわいそう」と思われているような気がして、怯えた感じで生活している。
ストレッサーから言われたことや受けた仕打ちを時々思い出して涙がでる。


919 :優しい名無しさん:2012/10/15(月) 12:21:25.54 ID:Zu9W0TO3
>>913
言われるよね。というか、普通に見える状態だからどうにか動けてる、913さんは
仕事で来てるわけで。
休職中の自分も、会社の面談で言われる。友達からも言われるな。

でも、ストレッサーに今までの思いぶつけた時とか、友達にこれまでの経過話す時って
感情は高ぶるけど、ある程度吐きだしてすっきりするから、ハイになってて
余計に元気そうに見えるみたい。

今度会ったら、同じ薬飲んでみろって言いたい。というか、飲ませたい。
この副作用、眠気や、感情のコントロール、不安払しょくするために、
どれだけ強い薬飲んでるんだか、お前これ飲んで動けるか?って言いたくなった。

920 :優しい名無しさん:2012/10/15(月) 18:22:02.67 ID:8Slti84d
>>914
新しい部署に行くごとにダウンしてる俺。
初めに気合い入れすぎるのか、分からないことがあるとストレスなんだよな。
どうしたら良いんだろな…

921 :優しい名無しさん:2012/10/15(月) 18:29:53.60 ID:ZmAupUdv
>>919
ですよね。
飲みたくて薬のんでるわけじゃない、薬飲んでまで仕事きてんのに、さらに仕事の日数増やされそうで…(元気そうだし大丈夫じゃない?みたいな感じ)
薬だって途中できれてきたら焦燥感とか恐怖感が出てくるし、家にいたって仕事のこと考えたら涙出ることだってあるし…
ほんと死んだ方がマシなんじゃないかって思ってしまう

922 :優しい名無しさん:2012/10/15(月) 20:17:59.35 ID:HitUa5rS
辛くないのは寝てるときだけ
それ以外は全部辛い


923 :優しい名無しさん:2012/10/15(月) 22:16:12.87 ID:QMRh5bct
>>917
レスありがとう。
期待に応えようと、無理をしてしまう癖があります。
そして最終的に潰れて、結局迷惑をかけている。
引きどころが、わからないのです。

>>920
気持ちわかります。
自分のキャパがどこまでなのか、わからなくなり混乱します。


924 :優しい名無しさん:2012/10/15(月) 22:22:59.45 ID:kX1ZN0me
>>922
最近寝てる時さえ悪夢で辛いわ
人生苦行すぎはやく終わらせたい

925 :優しい名無しさん:2012/10/15(月) 23:20:19.81 ID:1AtazcV9
>>922 全く同じです
これが現実だと受け入れなければならなくて、目覚めた時が動悸も激しくなり辛いです
それにしても、会社は仕事をするだけの場所なのに
他の人と過剰にコミュニケーションを取ったり、仲良くしなければならないみたいな雰囲気があるんだろう
みんな、友達を作りに来る場所だと思ってるのかな

926 :優しい名無しさん:2012/10/16(火) 02:12:44.17 ID:x25mB8m2
寝ている時がいいのか、布団から出られない。

927 :優しい名無しさん:2012/10/16(火) 06:22:08.38 ID:17C+GnQz
確かに寝るっていい事だよな。
週末は会社の事考えている苦しいが
昼寝すると治まった。
今週末も思いっきり昼寝しよう。

928 :優しい名無しさん:2012/10/16(火) 09:45:55.89 ID:Azt51Rjw
ワンシーズン丸々ドクターストップで休んで
前月半ばに復職OKの診断が出たものの
産業医との面談と会長等との面接が必要で
自宅待機を命じられていました。
今から会長との面談に向かうのですが
何と言えばいいのか、脅されるのかと
ヒヤヒヤしています。
おそらく解雇だろうなあ…復職しても、ストレッサーが近くに居るからなあ…。
憂鬱。

929 :優しい名無しさん:2012/10/16(火) 10:15:21.62 ID:vRa6mWsl
同じ状況に戻らないように、ストレッサーのことははっきりと言って置いたほうがいいよ。

930 :優しい名無しさん:2012/10/16(火) 13:01:58.36 ID:CarR2kPw
>>914
>>920

同じく部署が変わって、適応障害の診断を受けた・・
ガラリと変わった部署に慣れようとついていくのに必死だったけど、体調がついて行かなかった
現在休職中、俺も解雇されるのかな・・・

931 :優しい名無しさん:2012/10/16(火) 13:18:27.70 ID:DUTk63uk
休職二ヶ月目で辞める決心がついた
問題は苦手な父親と来週診断書出しに行く時に退職願持っていく勇気…
休職期間三ヶ月だからソコ満了で辞めさせて貰う予定

このあとはまぁ運が悪けりゃ死ぬだけさってことでどうにかする
三年働いたから退職金あるはずだし

932 :優しい名無しさん:2012/10/16(火) 16:08:07.94 ID:rfw9FVY/
>>931
おいくつ?

933 :優しい名無しさん:2012/10/16(火) 16:46:02.58 ID:DUTk63uk
>>932
25っす
新卒で働き始めたところが色々アウアウな感じで

934 :優しい名無しさん:2012/10/16(火) 18:37:24.75 ID:Nb6BZSYR
>>布団から出られない。

サインバルタで臭くなってきたので
干しといたら、誰かもてった orz

臭いのに

財布の中は2kしかないので買えません



935 :優しい名無しさん:2012/10/16(火) 18:44:39.91 ID:rfw9FVY/
>>933
三年って退職金あって二十万くらいじゃないかね?十分かしらね。

936 :優しい名無しさん:2012/10/16(火) 19:04:40.27 ID:qkk3rF0Z
この病気治すには問題の仕事辞めて転職するしか無くない?
自分の場合は職場の人との関係は良好だけど、客が嫌でこの病気になったから、薬で症状抑えててもストレッサーの客が消えない限り、結局いつまでも治らない気がする。
病院代の無駄だ…ストレス耐性なんてそう簡単につかないよね。

937 :優しい名無しさん:2012/10/16(火) 19:34:38.34 ID:V3glvYMy
1年無職で、人付き合いがしにくくなってしまった。
怠けてるだけの最悪なアホだと思いながらずるずる
なんとかしたいと思いながらここまできてしまった
親のメールも電話も訪問もなんでか胸がドキドキしてしんどくなってしまう
寄り添いホットラインてのを知って、これなら相談できそうと思ったが何をどう話そうと考える内にまた息苦しく
2ちゃんもたまにのぞいてどこかに書いてみようかと文面を考えては胸がつまる
結局何も書かずに終わる。でも今日は書き込んでみます。
怠けてる甘えてるだけだと思ってるんですが、明るい内はご近所の方にも会いたくなく夜に買い物するようになって。
ちょっとずつ自分がおかしくなってきてるような気がします。
病院に行くとしたら診療内科でしょうか
何を話せばいいのか分からないというか、話す事原因だと思う事に思いをめぐらすと息がつまります


938 :優しい名無しさん:2012/10/16(火) 20:49:30.03 ID:ODUFoWkS
自分は去年、新しい部署に異動して以来、全くそこの雰囲気や人間関係に馴染めず、
メンタルチェックでもやや抑うつ度が高いって判定が出るくらいの状態なんだけど、
こういうのは適応障害って言っていいの?

職場の雰囲気がどうしても自分に合わず、おまけに前の職場より仕事のハードルが高く、
かろうじて、なんとか出勤してるけど、最低限のことをやるだけで精一杯。
職場に馴染めないから、仕事でもミスが連続し、上司や同僚との関係もギクシャクしてて、
そういうことが悪循環して、ますます職場に居づらい精神状態になってる。

939 :優しい名無しさん:2012/10/16(火) 21:07:59.18 ID:ic1jG281
>>936
一度適応障害になったら、次の職場でも新たなストレッサーを見つけちゃって
また繰り返しというのが、ここ二回続いてる。結局は自分が弱すぎるんだね。

>>937-938
どっちも適応障害かもしれんし鬱かもしれん、心療内科に行ってごらん。

職場に馴染めないの本当に辛い。リア充の園で居場所がない。
余裕がない状態で新しい仕事を覚えるのに必死で、
人間関係構築までとても手が回らない。
もう派遣でもないと働けないし、自分のダメさ加減が一番のストレスかも。

940 :優しい名無しさん:2012/10/16(火) 22:30:32.77 ID:ODUFoWkS
今の部署に移ってから、仕事上のミスやストレスから精神的に行き詰まって、
去年の今頃から冬にかけては精神的にヤバかった。
本当に職場に通うだけで精一杯だった。

根本的な問題は、別の部署に異動できないかぎり解決できないから、毎日が辛い。
他人から見れば、たいした仕事してないように見えるかもしれないけど、本当に苦しい。
この年になって、はじめてトイレで泣いてる人の気持ちが理解できた。

941 :優しい名無しさん:2012/10/16(火) 23:46:14.91 ID:b4i2oNXa
>>983
同じだ
春の異動で人間関係も仕事のハードルも上がって
ついていくのに精いっぱい
かなり会社に居ずらくて負のスパイラルに陥っている
心療内科にいって抗鬱剤を出してもらっているよ

942 :優しい名無しさん:2012/10/17(水) 01:34:46.66 ID:qwkr+RMd
どうやら上司が異動になるらしい
今の上司は信頼おける人
次の上司が誰だか不安
またストレッサーが戻ってこないとも限らないって思ったら不安で不安で仕方ない

今の上司になって良くなってきたのに…

と今日発表でストレッサーの下にまた戻った…

943 :優しい名無しさん:2012/10/17(水) 06:25:28.17 ID:Hl29PSGg
>>938
自分なんか4年になるが全く馴染めない。
毎日が苦痛。
話し相手もいないし辛いな。
早く転勤したい。

944 :優しい名無しさん:2012/10/17(水) 07:46:41.19 ID:SgdaJUzV
めまい、息苦しさ、吐き気、不眠、食欲不振、熱を良く計る、笑わない、話さない、声が小さい、話すとき下を向く、
(大きな)理由無く離婚したい、切羽詰まったように離婚したい、5年前など過去の事を思い出し根に持つ・過去の事を持ちだす、
冷たい、よける、避ける、洗濯物を別に洗う、洗濯物を別に干す、手で耳をふさぐなど。



945 :優しい名無しさん:2012/10/17(水) 07:50:04.69 ID:SgdaJUzV
>>944です
すいません、あげてしまった。

子供にも私にも↑の態度です。
子供と私といるとなるそうです。
なので原因は家庭なんだと想います。
パートや家事はしています。 

適応障害なのでしょうか?

946 :優しい名無しさん:2012/10/17(水) 08:23:35.47 ID:IuVmaFRu
>>936
そうかもしれないね。自分の場合、職場・人間・それに対仕事相手もダメ。
それでもどうにかやってたのに、もう一つ業績悪化って不安が出てきたりでOUT
今ストレスが一つ減ったところで、同じかと思う。

ただ、今まで陰湿な嫌がらせ受けてたのを、はっきりストレッサーの1人と対決して
ぶちまけられたので、少しすっきりした。
この病気になると、臆病というか、すごく心配・不安に過敏になるよね。
職場でみんな出かけて1人になり、他の苦情トラブル処理させられてたので、
家族と暮らしてて、誰かしら家に居ないと物凄く不安になる。子供みたいに泣きそうになったり。

947 :優しい名無しさん:2012/10/17(水) 18:46:41.01 ID:PKuxU8vM
いままで何回か部署の異動を経験したけど、いまの部署が一番しんどい。
職場の風土というか雰囲気や人間関係が全く自分に合わない上、同僚にストレスの原因がいる。
職場に馴染めず、いろいろとミスを重ねたあげく、仕事のハードルが高すぎて、
完全に今の部署で役立たずの無能者のレッテルを貼られてしまった。
(同僚はけっして口に出さないけど、上司からはそれに近いことを言われたことがある)

早く、こんな部署から異動したい。転勤して、この生き地獄から脱出したい。
今までの部署では、これほどの思いをしたことはほとんどなかった。
転勤当初は違和感を感じても、1年もたたないうちに慣れて、落ち着いた気分になれた。
人間関係もしんどくなかった。

でも、今の部署は何もかもがストレスになって、生きてるのが辛い。
夜中や早朝に目が覚めたとき、窓から飛び降りたい気持ちが脳裏をよぎることもある。
道を歩いていても、このまま車にはねられてもいいと思うこともある。
もう自分は人間としてダメかもしれないと、いつも思うようになった。

こんな心境や状況になってるのは、適応障害や鬱と考えていいんだろうか?

948 :優しい名無しさん:2012/10/17(水) 19:20:46.53 ID:IuVmaFRu
>>947
覚醒はあっても眠れてるのかな?
とりあえず病院行って話してみる。不安なこととか嫌なことを
薬で緩和しながらも通勤できる状態だったらいいけど。動けなくなる前に病院に行く。

それと、異動が出来る職場なら、人事などに希望を出してみれば?
上司に嫌味言われたなら、録音やメモしておくこと。
その上司に直接相談してみて、その反応を録音しておくなど、客観的な材料あればいいかも。


949 :優しい名無しさん:2012/10/17(水) 19:50:14.93 ID:PKuxU8vM
>>948
実は不眠症にはなってないから、本当に鬱なのかわからない。
どちらかというと、昼間の精神的ストレスで帰宅したらヘトヘトに疲れきってて、
テレビ見てても9時くらいで眠くなって、途中で寝込んでしまう。
元気なときのように夜更かしできなくなった。
その代わり、明け方によく目が覚めるんだが、そのとき>>947みたいな気持ちになる。

あと、職場の同僚や上司にストレスの原因になってる人がいるのは事実だが、
それはあくまで自分の感じ方、受け取り方の問題であって、世間一般の人の感じ方はちがうだろうし、
上司との関係がまずくなったのは異動後、職場に適応できなかった頃にミスが連続したせいだから、
上司だけが悪いとは言い切れない。
でも、その上司は過干渉タイプな人で、何度か人格否定に近い言葉責めを受けたのは事実。
(まあ、仕事でミスしたり、職場に適応できない自分にも原因があるんだろうけど)

950 :優しい名無しさん:2012/10/17(水) 20:29:33.90 ID:uKibH1Nz
>>949
それ鬱の初期症状

ここんとこまた眠れんくなったな
まあ、今は不幸のどん底なんだが
前も書いたが
一発廃車
眼鏡壊れる
干しといた布団盗まれる ← いまここ

951 :優しい名無しさん:2012/10/17(水) 23:57:19.24 ID:b9+137Rr
もううざい
みんな殺して死にたい

952 :優しい名無しさん:2012/10/18(木) 02:41:22.29 ID:QbRyvfwS
>>949
自分も数ヶ月前にそのような状態で今は休職中。
たぶん、あなたのレスも見たことがあると思う。
同一人物だかわからないけど、よく耐えてるなぁ。

しかし、客観的に他人にばかり責を負わせず、偉い人だなぁ、感心するよ。

鬱=不眠とはかぎらないから(実際僕もそうだった)、早めに
心療内科にいったほうがいいです。

953 :優しい名無しさん:2012/10/18(木) 10:15:02.53 ID:8uoVY/et
本当、ストレッサーに腹が立って仕方がない
おまけに隣の席だし
休職、退職、席替えが全部無理だから
いつくるか分からない、大地震を楽しみに生きるしかない
たまに休むと罪悪感ばかりで、薬はどれも効かない
もう、どうしたらいだろう?

954 :優しい名無しさん:2012/10/18(木) 14:11:41.29 ID:PcEFNF0o
>>953
ほかはともかくとして、辞める自由はあなたにあるでしょ。
イヤだけど退職できないっていうのは単なるわがまま。
あなたが動かない限りどうしようもない。

955 :優しい名無しさん:2012/10/18(木) 14:26:31.74 ID:QbRyvfwS
そう簡単には辞められないよ。それはすねかじりか
ニートの発想。
勤務自体まじめにやっても、とんでもない同僚上司っているからね。

956 :優しい名無しさん:2012/10/18(木) 15:24:22.05 ID:/r79UC69
>>953
出ていない選択肢として、転職は如何か?
しがらみが有りそうだが、より自分に有った良い仕事があった
って話なら転職は可能なんでは?

957 :優しい名無しさん:2012/10/18(木) 15:42:48.53 ID:TH1kdkyM
>>955
会社にとって休職は、もう戦力外扱いなんじゃない?
つまり既に、すねかじりやニートなんじゃない、貴方は。

958 :優しい名無しさん:2012/10/18(木) 18:49:56.56 ID:wG+43GcU
未だ早いけどちょうし
いい人は次スレを

二日雨だったので調子悪い
昨日は避難勧告出てたし

959 :優しい名無しさん:2012/10/18(木) 20:21:02.17 ID:NK00ZXpF
本当はすぐにでも休職したいけど、いろんな事情で今年度内は無理。
できれば休職はしたくないが、いまのクソみたいな部署から異動できないのなら、
やっぱり休職しないと精神が持たない。
職場の風土や雰囲気、人間関係や仕事のハードルなど、何もかもがストレスの原因で、
いまでも、もう精神的に限界だ。

そりの合わない同僚に囲まれ、ビクビクオドオドしながら、トイレで泣くような人生、
2年前、前の部署にいた頃は思いもよらなかった。

960 :優しい名無しさん:2012/10/18(木) 20:24:59.96 ID:8uoVY/et
>>953です
レスくれた方ありがとうございます
転職も考えているんですが、仰る通りのしがらみがあって、すぐには難しいです
上司やリーダーには病気の事を伝えてありますが
気にしすぎだと言われたり、辛そうには見えないようです
そうはいっても、いつまでこの状態で仕事を続けられるか分かりません
ある程度のタイムリミットは決めてはいます

961 :優しい名無しさん:2012/10/19(金) 05:13:33.75 ID:uOGDn1n2
入院したくてしょうがない
現在休職中だけど万が一休職満了になっても治らなかったら入院しようと思う
自傷行為もあるので主治医からは入院しても良いと言われてる
昨日は苛々と不安感が半端なくてボールペンで手の甲ぶっ刺してた

962 :優しい名無しさん:2012/10/19(金) 08:29:50.14 ID:9FwAStq8
>>959
恥ずかしくなんかないから、トイレじゃなくて、泣きながら仕事してみたら?
変な言い方だけど、周りにおかしい・・・って思ってもらうのも必要かと。
全部ストレスでも、1人くらいはまともな人いない?その人に見て貰う。


963 :優しい名無しさん:2012/10/19(金) 10:41:56.67 ID:j3v49Ckh
今の状況が全く変わらないから、ストレッサーと縁切りをしたいとばかり願っています
近くにそういう神社などがないので、5000円出して郵送でしてもらおうかと考えてもいます
このスレに、縁切りを考えた方いますか?
やっぱり限界なんでしょうか…

964 :優しい名無しさん:2012/10/19(金) 16:22:37.93 ID:/VcN+SZM
>>963
相手による
てか具体的な話じゃないから聞かれたって誰も答えられん
限界なんでしょうかって…知るかよ

965 :優しい名無しさん:2012/10/19(金) 18:34:28.52 ID:Uvqslz66
>>963
人事に相談とかは?願掛けしてもなぁ…

966 :優しい名無しさん:2012/10/19(金) 22:24:09.03 ID:j3v49Ckh
>>963です、レスありがとうございます
縁切りを考えるなんて、おかしいのかと思ったんです
ストレッサーは私の存在すら無視して、他の人達とはこれ見よがしに仲良くしています
別に妬みはありませんが、会社を離れても悩んでいる状態です

967 :優しい名無しさん:2012/10/19(金) 22:44:01.48 ID:xPDnBca9
来週からポンコツが3人になるから
すとれっサーも分散されるかな

968 :優しい名無しさん:2012/10/20(土) 00:42:08.58 ID:sbH5hPuJ
>>966
その職場が君の世界すべてじゃない
君がまだ知らないだけで、その世界より
全然良い世界があるんだよ
1歩外に出て見てみるだけでいいんだ


て伝わるかな。俺は帰省する度、旅行にいくたびに自分の悩んでる仕事・職場なんてちっぽけで、世界には自分の知らない仕事なんていくらでもある。って思って吹っ切ってるよ。
気に負うことなんてこれっぽっちもないんだ。

969 :優しい名無しさん:2012/10/20(土) 18:28:07.77 ID:N1DQ8UAc
もうすぐ復帰しようと思って上司に電話したけど
何でこっちが休んだのかまるで分かってないような受け答え。

復帰するの不安になってきた・・・

970 :優しい名無しさん:2012/10/21(日) 00:28:46.66 ID:idk07GO4
消えたい

971 :優しい名無しさん:2012/10/21(日) 09:41:01.51 ID:5wKIBnd0
会社へ面談に行くと『何だ元気じゃん』と言われてさらに辛くなる

972 :優しい名無しさん:2012/10/21(日) 14:47:36.18 ID:eSeCnXAu
必死に平気なフリしてるだけなのにな

973 :優しい名無しさん:2012/10/21(日) 18:36:56.55 ID:qhFp4O8T
いまの職場、イヤなやつばっかりで、もう精神がボロボロ。逃げ出したい。

974 :優しい名無しさん:2012/10/21(日) 18:53:34.46 ID:z7KJzPUk
>>969
何て言われたの?

975 :優しい名無しさん:2012/10/21(日) 21:53:34.06 ID:LKyGd61B
適応障害ってほんと理解されない病気だよね
普通に見えてても薬飲んでるからなのにさ
健常者がうらやましい
一回自分で適応障害について調べてもらいたいわ

976 :優しい名無しさん:2012/10/22(月) 06:47:54.30 ID:Tg1WuDfo
最近、心身ともに疲れ切ってて、本当は今日も休みたい。
基本的に休みはとりやすい職場だし、いつも休んでるわけではないから問題ないけど、
いまの部署に異動以来、不適応で仕事上のミスも多く、上司によく思われてないから、
連絡するのも億劫で気が重く、やっぱり休めない。

977 :優しい名無しさん:2012/10/22(月) 07:28:38.16 ID:KCKEjd/7
休んでも仕事が溜まるばっかりだしね…。

978 :優しい名無しさん:2012/10/22(月) 09:53:34.98 ID:sWBngLOF
今週また会社と面談予定、又形式的な質問と話で終わるんだろうな・・・

>>976
無理せずに、月曜ですからね

979 :優しい名無しさん:2012/10/22(月) 22:38:05.79 ID:6KvgYoHb
>>975
ネットで調べられると「ただの甘え」と思われる可能性大ですよー

980 :優しい名無しさん:2012/10/22(月) 23:03:34.99 ID:c37FUopB
>>974
「いや、そっちの病状なんて知らないから」みたいな言い方。

981 :優しい名無しさん:2012/10/23(火) 02:30:21.01 ID:TRDdL2nQ
適応障害、ホント理解しにくい病気だ・・・。
身内がこの病気だけれど
わかっていても
腹立たしくなってしまう。

982 :優しい名無しさん:2012/10/23(火) 03:47:36.49 ID:oHx5miJ3
>>981
どんなところに腹が立ちますか?

983 :優しい名無しさん:2012/10/23(火) 11:51:52.65 ID:rLZSnvMt
そんなこんなで

984 :優しい名無しさん:2012/10/24(水) 04:46:27.15 ID:17h0dMEs
ほんとだりぃなこれ
死んだ方が楽になるんじゃないか

985 :優しい名無しさん:2012/10/24(水) 18:24:46.47 ID:eqSeolKZ
ならない

986 :優しい名無しさん:2012/10/25(木) 03:02:56.43 ID:75OI+Abp
みんな落ち着いてるの?最近書き込み少ないね

987 :優しい名無しさん:2012/10/25(木) 05:04:55.55 ID:PdVvqx/q
黙んまりを決め込んでいる

988 :優しい名無しさん:2012/10/25(木) 09:52:29.77 ID:t9Dqv74Z
私は母より優秀 ← いまここ

989 :優しい名無しさん:2012/10/25(木) 11:14:23.15 ID:lQIrookJ
>>986
落ち着いていない現実
会社に面談に行けば『診断書を持ってくれば休めると思うなよ!』と言われ
産業医が、適応障害=わがまま仮病、というスタンスで向かってくる

唯一、身内が心配してやたらと外に連れ出してくれる
親兄弟の為にも何とかしないと・・・

990 :優しい名無しさん:2012/10/25(木) 21:05:31.99 ID:5/5nCvDe
ポンコツが二人になったのでストレッサーが、逆にストレス溜まってて笑える

レベルが足りないからすれたてできない ← いまここ

991 :優しい名無しさん:2012/10/25(木) 21:24:16.36 ID:CeLTkQTs
月始めに休むと、ストレッサーが翌月にうまくいく法則がある
明日がその日なんだけど、とても耐えられない行事などが目白押し
どうしたらいいんだ?

992 :優しい名無しさん:2012/10/26(金) 05:20:22.59 ID:laGXH7ov
大人も子供も社会人も学生もイジメだらけ

993 :優しい名無しさん:2012/10/26(金) 08:32:48.38 ID:qELbF/wq
窓際族なので毎日会社行くのがつらい。
気にするなと言われても周りの目が痛い。
実際あいさつしても無視されるし。

やる事無くてただずっと机の前にいるだけ。
仕事するふりしてキーボードかちゃかちゃ鳴らしてる。仕事無いのは楽だからいいじゃん!と言い聞かせても周りが怖いんだよ。
減薬してたがまた増量。会社辞めるにも家族とローン抱えてるから無理。
絶望感だけで生きてる。

994 :優しい名無しさん:2012/10/26(金) 08:35:46.54 ID:yK/CvL27
無理して働くより死んだ方がましだ 別に金なんかいらない

995 :優しい名無しさん:2012/10/26(金) 09:14:30.48 ID:aOGCDe2l
せかせか生きてるもんな日本人って。うつ病にかかるのも世界でも日本人だけらしい

996 :優しい名無しさん:2012/10/26(金) 11:19:17.19 ID:RHXYPNTk
>>993
首に成ってもイイヤって思えば少しは気にならなくなるよ?(´・ω・`)
私は本読んで勉強したりネットして時間潰してるよ。
気が付くと仕事と関係無いの見てたり・・

997 :優しい名無しさん:2012/10/26(金) 11:20:34.99 ID:veJhLcDy
>>995
地球上で3億人以上の患者数
http://www.nikkei.com/article/DGXNZO47078010Q2A011C1CR8000/

998 :優しい名無しさん:2012/10/26(金) 12:44:49.26 ID:n9CUAZgg
>>993
まだ雇ってくれてるだけ良いですよ。
自分なんか零細企業に居たからあっさり解雇された。
今は傷病手当金を貰って生活してるけど
回復までには、まだまだって感じです。
常に不安感と憔悴感に襲われて抗不安剤で何とかやり過ごしている。


999 :優しい名無しさん:2012/10/26(金) 13:26:59.49 ID:XMtyV6XY
この生活を、いつまで続けなければならないのか
早く終わってほしい、せめて会社だけでも…

1000 :優しい名無しさん:2012/10/26(金) 14:07:27.27 ID:nVBtdkt9
1000

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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