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†鬱・不安・自殺・パニック† 精神病と食事 ▽4

1 :優しい名無しさん:2011/07/23(土) 23:17:58.14 ID:GsfWe8eK
精神疾患を速やかに発症させる処方箋は菓子パンとジャンクフードである

亡国食品
>>2-15

952 :優しい名無しさん:2012/10/10(水) 01:38:35.57 ID:+A9tEi/w
砂糖さんがきた

953 :優しい名無しさん:2012/10/10(水) 08:18:46.32 ID:oCHEebtf
関係無いかもだけど麦めしにしたら体調も良いし精神も安定した感じだわ

954 :優しい名無しさん:2012/10/10(水) 10:32:33.84 ID:FaHqLKnR
鬱には甘いものがいいとかいったりなんなの!?!
もう他人とのいひょうをつくことばかり考えんなゴミが!


955 :優しい名無しさん:2012/10/10(水) 14:28:44.16 ID:g+RtRAd1
甘いもの食べて精神を保っているようなところがあるので、甘いものはやめられません

956 :優しい名無しさん:2012/10/10(水) 15:31:36.35 ID:nc0inpUH
むしろストレスが溜まると甘いものが食べたくなる。
元気な時はとくに欲しくない。

957 :優しい名無しさん:2012/10/10(水) 21:19:24.83 ID:oii948dV
砂糖はテンション上がるからね
攻撃的になったりする

一種の中毒症状と言われています

958 :優しい名無しさん:2012/10/11(木) 22:14:50.89 ID:ewWRmJAH
脳の活動を上げるけど、活動の下のドーパミン産生力は上がらないので少ない予備のドーパミンまで消費してガクッと鬱状態になるのかな。

959 :優しい名無しさん:2012/10/13(土) 18:05:31.58 ID:wfTvqKO7
今日はひたすら寝た、欝がひどくなりそうな予感。

960 :優しい名無しさん:2012/10/13(土) 18:11:37.13 ID:fw6R5g8h
>>958
なんかそんな感じだよね。
明日の分のドーパミンまで使っちゃって後でグッタリみたいな・・

961 :優しい名無しさん:2012/10/16(火) 14:02:30.11 ID:JC2alszr
. li_    ~|  |  _ <;;;;;;;;;;;ヽ
ヾ,.。、 '゛. |  |,。、`. ',;;;;;;;;;;;l   Thomas Edison(トーマス・エディソン)
. i`フ  ` |  | ''´   l;;;;;;/,i  「非暴力は、すべての進化の目標である最も高度な倫理へと導く。

..i ゝ ,、) |  |     l;;/ィ/   我々が他のすべての生物を傷つけることをやめない限り、我々は
 ', iニニヽ|  |     `'! l   野蛮人のままである。」
  ',ヽ三ノ|  |  ,' . '
  ヾ;.ニ |  |, ' ノ
   ヾ‐"   '´

※合体前に倒すと高得点

962 :優しい名無しさん:2012/10/17(水) 05:54:57.55 ID:irjCWA3c
砂糖って中毒性あるよね
でも食べても平気で調子崩さない人がいるのはなぜ?
体質?それとも自分(達)は長い間摂取しすぎて体質が変わったのか?

963 :優しい名無しさん:2012/10/17(水) 07:19:28.80 ID:AoSAlgv3
体操の内村とかもチョコ大好きらしいな。あんま関係ないんじゃね?

964 :優しい名無しさん:2012/10/17(水) 11:02:31.68 ID:tlCF7lxR
30過ぎると途端に砂糖がキツくなってきたな

でも10代の頃でも菓子パン2個食ったら気持ち悪くなったり、
甘いもの食いすぎででウェッとなったりは普通にあったんだよな

965 :優しい名無しさん:2012/10/17(水) 17:20:39.03 ID:91xkOLb6
麻薬でもよく効く人も居れば大量に使わないとトリップできない人もいる
どんな薬でも同じ、なぜ砂糖の中毒性だけが一律であることを前提に話しするの?

タバコも同じ
これで気分スッキリするだけの人もいれば喘息になる人も居る
そんなものは人それぞれ元からもった体質なのは常識だと思いますよ

966 :優しい名無しさん:2012/10/17(水) 17:23:14.33 ID:91xkOLb6
>>965>>962あてのレスです

967 :優しい名無しさん:2012/10/17(水) 22:50:27.13 ID:E2qc6V7r
そろそろ冬季鬱の季節がやってくる

968 :優しい名無しさん:2012/10/18(木) 01:40:21.64 ID:57AGNRCE
体質改善したい

どうすりゃいいの

969 :優しい名無しさん:2012/10/19(金) 05:18:59.89 ID:WfiVsFhL
なんか年々鬱の平均値が下がってる・・・
したが深くなって上に行きづらい感じ。
なんとか上の値を上げたいけどむずい。
鬱薬は直ぐに耐性がついて副作用ばかりが目立つし。
いい方法はないものか。

970 :優しい名無しさん:2012/10/19(金) 05:36:05.45 ID:PBUzcYDn
>>968-969
カフェイン、砂糖をやめるか減らす。
納豆、鶏肉を食う(産地も確認)。ビタミンCを取る。


971 :優しい名無しさん:2012/10/19(金) 07:54:11.66 ID:PBUzcYDn
クリニックの出す薬もやめる

972 :優しい名無しさん:2012/10/19(金) 11:18:06.52 ID:26xUfpQg
とりあえず腸内環境整えましょう
腸では色々なホルモンを作っていることがわかっていますが
腸内環境が悪いと、このホルモンバランスが崩れるのでよろしくない

乳酸菌+ビオチンを摂取しましょう

で、砂糖や塩、小麦粉など精製された白い食品は
できる限りとらないようにしましょう

甘みが欲しければハチミツやメイプルシロップなど精製されていないものを使いましょう
塩も同じ理由で精製されていない天日干しのものを使いましょう
小麦粉も全粒粉を使いましょう

食材の美味しい部分だけを取り出した食品=白い食品 です

この精製する工程は麻薬と同じです
精製された食品は程度の差こそあれ、人体に対して中毒症状を起こしますので注意です
あと、乳製品はやめましょう
赤ちゃんでもないのに乳を飲むのは人間だけです
しかも他の動物の乳です
どれほど異常な事態か認識しましょう

973 :優しい名無しさん:2012/10/19(金) 15:09:48.83 ID:khC5z/zq
なんだ拒食症のスレじゃないのか

974 :優しい名無しさん:2012/10/19(金) 17:57:52.08 ID:zoz8+BL5
塩はミネラル豊富な精製されてないやつがいいね

975 :優しい名無しさん:2012/10/19(金) 19:29:16.21 ID:mwrneJxw
>>972
要約すると「アイスクリームは食べるな!」ってこと?

976 :優しい名無しさん:2012/10/19(金) 19:42:46.53 ID:26xUfpQg
>>975
「アイスクリーム’も’食べるな!」ってこと

977 :優しい名無しさん:2012/10/19(金) 20:35:27.72 ID:x4t0nQGe
つまらん人生だな

978 :優しい名無しさん:2012/10/19(金) 21:49:24.59 ID:26xUfpQg
>>977
アイスクリーム食べない程度でつまらん人生ってw
食べるしか楽しみがないの?
まあ鬱だから仕方ないんかもしれんけどね

979 : 忍法帖【Lv=6,xxxP】(1+0:8) :2012/10/21(日) 17:56:52.35 ID:q4p7qmxR
野菜大事

980 :優しい名無しさん:2012/10/22(月) 01:24:44.84 ID:xqcFMIF4
食うことしか楽しくない

981 :優しい名無しさん:2012/10/22(月) 16:38:26.13 ID:eJOp/Mjx
アイス買いに行く元気がない

982 :優しい名無しさん:2012/10/22(月) 18:10:44.66 ID:ciOtzoYx
食うことすら面倒、楽しくもない

983 :優しい名無しさん:2012/10/22(月) 21:42:00.54 ID:uKWgMERp
>>980
食べられるうちは大丈夫。

>>981
無理していく必要はないよ。もうすぐ冬だし。

>>982
ちょっと心配。

984 :優しい名無しさん:2012/10/23(火) 11:49:28.00 ID:9omyhMJY
ん?

985 :優しい名無しさん:2012/10/23(火) 12:14:22.63 ID:W3iPBPQy
カゼインとグルテンが等質を悪化させると医者に聞いた。つまり乳製品と小麦製品はダメ。

986 :優しい名無しさん:2012/10/24(水) 05:16:49.50 ID:KR78Ch3q
ソー麺はどうなるん?

987 :優しい名無しさん:2012/10/24(水) 06:05:03.93 ID:tofVxwJR
同時に食べるとダメってこと?洋菓子はどうなる?

988 :優しい名無しさん:2012/10/24(水) 13:50:20.10 ID:KlYe9ReH
†鬱・不安・自殺・パニック† 精神病と食事 ▽4

989 :優しい名無しさん:2012/10/25(木) 05:01:56.77 ID:l2rMCa0P
なんでだよ

990 :優しい名無しさん:2012/10/25(木) 17:35:23.35 ID:l2rMCa0P
ラーメンスパゲッティ

991 :優しい名無しさん:2012/10/26(金) 04:55:04.96 ID:InOONEIu
たらこスパゲッティ

992 :優しい名無しさん:2012/10/26(金) 23:27:55.53 ID:InOONEIu
ミートソース

993 :優しい名無しさん:2012/10/27(土) 05:51:31.34 ID:gU/A/+Qy
カツカレー

994 :優しい名無しさん:2012/10/27(土) 09:57:50.23 ID:8/6S26Jw
食べることしか楽しくないっていったら
食欲あるだけましとか言われて頑張ってしまった…
なのでいっこうに食欲がおさまらない
食べてない自分に酔いしれる余裕がある人ほどマシってかんじ

995 :優しい名無しさん:2012/10/27(土) 20:41:48.12 ID:Qt0Pf4tn
食生活乱れ過ぎだわ…私。。。


996 :優しい名無しさん:2012/10/28(日) 05:09:21.84 ID:gaW9ok8L
この際好きなものだけ思う存分に食べてみる

997 :優しい名無しさん:2012/10/28(日) 05:20:00.50 ID:GBLaebUM
>>996
と、おもうやんか、でもこれノンアルコールなんよ

998 :優しい名無しさん:2012/10/29(月) 05:00:43.76 ID:QR110v+k
カロリーゼロのケーキバイキングはどうですか

999 :優しい名無しさん:2012/10/29(月) 05:03:12.74 ID:QR110v+k
味にうるさい人ならちょっとだけ気になるかもしれないけど太る心配はない

1000 :優しい名無しさん:2012/10/29(月) 05:42:55.69 ID:QR110v+k
好きなだけ食べてくれ

1001 :1001:Over 1000 Thread

  ∧_,,∧
  (´・ω・`) _。_         このスレッドは1000を超えました。
  /  J つc(__アi! < トポトポ  まあ一服して一息いれましょう。
  しー-J     旦~ 凸日皿     新しいスレッドを立ててください。。。

             メンヘルサロン@2ch掲示板
               http://toro.2ch.net/mental/


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