5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦 2kcal

1 :名無しの心子知らず:2012/06/23(土) 09:03:55.48 ID:ulmsdXU3
妊娠経過中に妊娠糖尿病と診断された方、糖尿病合併妊娠と診断された方
また、妊娠前から糖尿病があった方、
妊娠中の血糖コントロールは重要です。

だけど、食べたいし、辛い・・・
みんなで語り合い、励まし合い、元気に出産しましょう。

前スレ
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/baby/1299613157/

2 :名無しの心子知らず:2012/06/23(土) 09:04:32.64 ID:ulmsdXU3
初診時およびインスリン抵抗性の高まる妊娠中期に随時血糖値検査を行い、
100mg/dl以上の陽性者に対してOGTTを施行する。

妊娠中に発見される耐糖能異常には、
1. 妊娠糖尿病
2. 明らかな糖尿病
の2つがあり次の診断基準により診断する。 (2010年5月改定)

【.妊娠糖尿病】
75gOGTTにおいて次の基準の1点以上を満たした場合に診断する。
妊娠中にはじめて発見または発症した糖尿病にいたっていない糖代謝異常である。
あきらかな糖尿病は含めない。

@空腹時血糖値 ≧92mg/dL(5.1mmol/l)
A1時間値 ≧180mg/dL(10.0mmol/l)
B2時間値 ≧153mg/dL(8.5mmol/l)

【.あきらかな糖尿病】
以下のいずれかを満たした場合に診断する。

@空腹時血糖値≧126mg/dL
AHbA1C≧6.1%(DCCT standardized≧6.5%)
B随時血糖値>200mg/dL
 *随時血糖値>200mg/dLの時は、空腹時血糖かHbA1Cで確認
C糖尿病網膜症が存在する場合

妊娠中の75gOGTT 2時間血糖値≧200mg/dLの場合は、
あきらかな糖尿病診断基準項目@-Cについて検討し、あきらかな糖尿病かどうか判定する。
特にHbA1C6.1%以下で75gOGTT2時間値≧200mg/dLの場合は、
明らかな糖尿病とは判定し難いので、High risk GDMとし、妊娠中は糖尿病に準じた管理を行い、
出産後は糖尿病に移行する可能性が高いので厳重なフォローアップが必要である。

3 :名無しの心子知らず:2012/06/23(土) 09:05:19.04 ID:ulmsdXU3
「成人病胎児期発症説」

妊娠中の過度なダイエットは、胎児の倹約遺伝子にスイッチが入ってしまう。
胎児期に低栄養状態であることが生活習慣病のリスクになることが知られるようになった。
子供が将来、肥満や生活習慣病になりやすかったり、
女児は妊娠糖尿病の発症が数倍に跳ね上がる。


つまり、妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦は、ただダイエットしたらいいのではなく
胎児に必要な栄養をとりつつ、血糖の急な上昇を抑えなければいけない

4 :名無しの心子知らず:2012/06/24(日) 19:33:55.90 ID:qr+cZd2P
つわりで食べれないのでスイカ食べたら、結構な血糖値になりました。
果物は良くないのかな〜

5 :名無しの心子知らず:2012/06/24(日) 20:01:18.31 ID:9shN+sl1
食事療法はじめてから毎日お通じがあって感動

6 :名無しの心子知らず:2012/06/25(月) 05:09:16.65 ID:T7yseIcp
ご飯を食べてると、赤ちゃんがすごく動くんだけど、血糖が上がって苦しんでいるのかな?って思って食べるのが怖くなってきた。
元々拒食症やら過食症やら繰り返していたから、このまま再発しないか心配…

7 :名無しの心子知らず:2012/06/25(月) 08:55:22.70 ID:T5E+Cv1p
>>1乙です!


>>6
わかるよー
食べるのが恐怖になるよね
でも、そもそも高血糖でも赤ちゃんは苦しかったり
痛かったりとかないんだってよ


それにそんなすぐに血糖値爆上がりしないよー
食後血糖値は通常食べ始めて一時間半後がピーク
だらだら長時間かけて食べてるんじゃない限り、
食べてる最中はそんなに上がってないから大丈夫

赤ちゃんが動くのは、食べ物が入ってきて胃腸が動くからじゃないかな
試しにこんにゃくとかキノコとか血糖値上がらないものだけ食べてみて
それでも結構動くと思うよ

8 :名無しの心子知らず:2012/06/25(月) 09:00:57.29 ID:Gb7TOnDI
1乙です。

インスリンを打とうと腹肉(極厚)を思いっきりつまむと、いつもその真下で赤がモゾモゾッと動く。
「私が中にいるんだから腹肉つままないでよ」と主張しているんかな。
もしも針が刺さってるときにキックゲームの如く内側から蹴り返されりしたらちょっと怖いw
(頭や足の位置がまだ定まってない感じなので、いつもどこに足があるのか分からず・・・)

9 :名無しの心子知らず:2012/06/25(月) 09:53:44.78 ID:hDUDTmE2
>>6
普通の妊婦さんでも食後1-2時間くらいで赤ちゃんに栄養が行くので
よく動くと本で読みました。
知らないことを勝手に怖がらず色々勉強してみるといいですよ

10 :名無しの心子知らず:2012/06/25(月) 12:55:04.53 ID:Hgsi2fUy
>>6
気持ちわかります‥

食べ過ぎたなと思った瞬間吐き、罪悪感でいっぱい。
食べる事が怖くなりますよね

11 :名無しの心子知らず:2012/06/25(月) 13:04:46.89 ID:iPeuoPoy
皆さん料理作りたくないなーってときはどうしてます?
元々料理苦手なのもあって、たまには手抜きしたいのですが…

12 :名無しの心子知らず:2012/06/25(月) 18:48:01.63 ID:EA8wM1YN
>>6
私は赤が「メシだー!やったーー!」
って歓喜の舞を踊ってるんだと思ってたけど・・・。
しかも質素なものを食べると全然動かなくて、
ちょっと高カロリーなものを食べるとたくさん動く。
てっきり喜んでるのかと思ってたけど、そういう解釈もあるのね。

ちなみに上の人も書いてるけど、高血糖だからって赤は苦しくならないよ。
あなたも高血糖になったとき、別に苦しくはないでしょ?

13 :名無しの心子知らず:2012/06/25(月) 22:59:56.76 ID:sT4mTqNK
>>11
もともと煮物とか手をかけても血糖値上がっちゃうから
ノンオイルドレッシングでサラダと脂身少ない肉さっと焼いて
塩コショウで味付け

14 :名無しの心子知らず:2012/06/25(月) 23:28:42.27 ID:EA8wM1YN
>>11
シ○ダヤの流水麺を買ってきて、キュウリ・納豆・トマトを刻んで乗っけて
ちょっとめんつゆかけて食べる。

あとはパスタ(血糖値があがりにくい)を茹でて、市販のパスタソースに絡める。
それか生協の冷凍パスタをチンするだけとか。

ちょっとだけ面倒だけど、寒天で水を固めて、それをサラダに入れて食べると
血糖値押さえられるし便通も良くなって一石二鳥です。

15 :名無しの心子知らず:2012/06/26(火) 13:11:50.76 ID:JM5lNDbO
そうめんの流水麺 良く使います!
余ったら野菜と炒めてチャンプルーにしたり。


16 :名無しの心子知らず:2012/06/26(火) 17:13:00.54 ID:T+HVP3fS
私は白米とそうめんって同等に血糖値上がる
めんつゆも果糖ブドウ糖液で食べれない。大丈夫な人が羨ましい。

どうしても料理作りたくないときは、栄養成分が全部表示されてる
カロリーメイトみたいなものしか食べてない。
一応この方法で9wー39wまでインスリン注射免れてこのまま出産しそうです。

17 :名無しの心子知らず:2012/06/26(火) 17:57:15.13 ID:QOId9duN
私もそうめんはダメなんだよなー
うどんやひやむぎならまだマシなんだけど

私は冬の妊婦だったから、手抜きしたい時はとにかく鍋だったけど
夏は大変だよね

18 :名無しの心子知らず:2012/06/26(火) 22:56:29.08 ID:JM5lNDbO
ひやむぎってお蕎麦みたいな感じですか?

19 :名無しの心子知らず:2012/06/27(水) 07:02:48.33 ID:Bcor3K6c
>>18
ごめん、質問の意味がわからない…

20 :名無しの心子知らず:2012/06/27(水) 13:47:38.14 ID:plewnVPc
そうめんや冷や麦も、1束じゃ満足できないでしょ?
ズルズルとすぐ口に入って、あんまり噛まないからどかんと血糖値上がる。
確かシマダヤかどこか忘れたけど、ざるラーメンってすぐ食べれる麺とつゆのセットが
炭水化物量がとんでもない量でびっくりたまげたよ。

妊娠糖尿病でただでさえ糖尿病リスクが高いから
産後もきっとああいう系は食べないと思う・・

21 :名無しの心子知らず:2012/06/27(水) 22:31:38.94 ID:H2ZjR8rc
>>20
ラーメン=中力粉
そうめん・ひやむぎ=薄力粉

この差はありますよ。この差が意外と侮れない。

現に、昼食にうどん食→夜食前血糖90台
    昼食に中華めん→夜食前血糖60台
今日なんざ昼にラーメンとコールスロー、間食にレオニダスのチョコ3粒、
ノンカフェインのカフェオレに仕方なくガムシロ足してさほど動いてなくても血糖値67。
むしろ低血糖発作の恐怖と戦わないと。

同じパンを食すにも、クロワッサンと食パンでは血糖値が異なる(油分の差)
理解した上でどこまでがOKなのかを見分けないと、危険ですよ。

22 :名無しの心子知らず:2012/06/30(土) 19:53:37.61 ID:IhF40iD1
ウォーキングなどができない雨の日にできる運動ってありますか?

23 :名無しの心子知らず:2012/06/30(土) 19:59:39.89 ID:u5/MjetN
>>22
家の掃除がんばる。いい運動になるよ。

蕃爽麗茶飲むと尿糖値下がるから、我慢できず甘いもの食べた後は飲んでる。おいしくないけどね。

24 :名無しの心子知らず:2012/06/30(土) 20:36:44.86 ID:XSa6ZBdh
>>22
私はビール箱に新聞紙や雑誌をぎゅうぎゅうに詰めてテープでグルグル巻きにして無理のない程度で踏み台昇降運動してる。

25 :名無しの心子知らず:2012/07/01(日) 06:43:34.79 ID:cRJQQ+qq
>>23 >>24
ありがとうございました
蕃爽麗茶試してみます

26 :名無しの心子知らず:2012/07/02(月) 09:50:45.30 ID:KxePLVt/
初産で妊娠糖尿になったんだけど多分次もなるよね?
こんなに血糖値管理が大変だとは思わなかったので2人目迷います。


27 :名無しの心子知らず:2012/07/02(月) 12:54:21.60 ID:ZtYxE5R6
シナモン(桂皮)大目に入れてチャイ?ミルクティー作って間食時飲んでたら血糖値120くらいで収まってた、けど
シナモン妊婦はダメって最近知った。効いてる気がするからやめるか悩む。

糖尿発覚前、赤ちゃんがずっと動かなかったら甘いもの飲んでちょっと運動して胎動あるか確認してねって言われたことあるよ。




28 :名無しの心子知らず:2012/07/02(月) 14:45:25.14 ID:sI99Bv/R
>>26
そのことが気になって産婦人科の先生に聞きに言ったら
「おそらくなるだろうから、初期からしっかり管理する。」といわれました。
ただでさえ栄養管理が大変なのに、
私は小学校の教諭をしていて給食は教室で食べないといけないため、
量を減らすわけにもいかないし、インスリン注射も厳しいし。
前回は春休みで給食がなかったし、そのまま産休に入れたからよかったものの、
次もそんなにタイミングよく妊娠できるとは限らないし、
2回目はもっと早くから症状がでると聞いたので悩みます。


29 :名無しの心子知らず:2012/07/02(月) 17:53:09.57 ID:mnVwS/U5
後期の血糖値検査で食後2時間後の血糖値が121で
妊娠糖尿病の診断されてしまった…。
尿糖は今まで一度も出てないけど
それとこれとは話が違うんだろうか?

今31wでお腹の子の成長具合は平均的で
今の所は影響出てないらしいけど
出産まであと二ヶ月、食事に気をつけないとなぁ。

30 :名無しの心子知らず:2012/07/03(火) 07:52:38.60 ID:6sVJ6hoe
HbA1cはどうでしたか?
血糖や尿糖も判断の要因になるけど、何よりHbA1cが生活を物語るって聞かされました

31 :29:2012/07/03(火) 10:39:00.18 ID:edYYKaC/
>>30
hbA1Cの数値は医者から特に何も言われておらず、
私自身も妊娠糖尿病の知識があまり無いため
何の事やらという状態です…。

34wに里帰りして出産する予定なのですが、
里帰り先の病院に妊娠糖尿病である事を
報告しておけと言われ連絡したのですが、
そちらの病院では2h後121という数値は問題ないと言われました。
このスレの最初の方にも2h後の数値は153と書いていたので
判断する医師によってボーダーラインが違うという事なんでしょうか?
その辺の事がググってみたもののまだよく分からなくて…。

32 :名無しの心子知らず:2012/07/03(火) 11:26:52.15 ID:SzGT34QV
このスレでも管理のラインとして2時間後120を設定されてる人は多いけど
75gOGTTで121だったのか単なる血液検査だったのかで判断変わるなぁ
75gOGTTなら>>2の基準には当てはまらない

33 :名無しの心子知らず:2012/07/03(火) 13:04:13.73 ID:edYYKaC/
>>32
28wに75gOGTTをやって細かい数値は言われなかったものの
2h後の数値が高いという事で、
次の検診は二時間前に食事をして来いとの指示が出てました。
ブドウ糖と普通の食事では判断が違ってくるって事で良いのでしょうか?

34 :名無しの心子知らず:2012/07/03(火) 16:50:43.74 ID:SzGT34QV
普通の食事で診断されたの??このスレでもそんな人いなかったような
転院先の病院もそれは返事に困ると思う、食べたもので値変わるもん
食後2時間で121って値も120をコントロールラインにしてる人が多いから
問題なしといえばないだろうし…

とりあえず75gOGTTの空腹時、1時間後、2時間後の数値を病院に
教えてもらって転院先にもそれで判断してもらったほうがいいと思うよ
でも管理入院とか言われなかったようだし今のところ軽度なんじゃないかな

35 :名無しの心子知らず:2012/07/03(火) 19:16:09.37 ID:edYYKaC/
>>34
75gOGTTをやった時も、空腹時と1h後の数字は問題なしで
2h後の数値だけ高いという感じで細かい数値は言われず、
その後の検診の時に二時間前に食事をして来いとの指示で、
毎回採血して数値を見ていました。

その指示が出てから三度目の採血だったのですが
前二回は検診前の食事を未だに終わらないつわりで戻したりしていて
ちゃんとした数値が出ないのではないかという疑いがあったのですが、
今回ようやく食事を吐かずに採血出来て、
その結果が2h後121だったんです。

本来はちゃんと75gOGTTをやって数値を見るべきなんですね。
様子見程度の検査だったのかなぁ?
とりあえず里帰りする迄は週一で血液検査するとの事で
また来週病院に行くのでもう少し詳しく話を聞いてみる事にします。
長文になってすみませんでした。

36 :名無しの心子知らず:2012/07/03(火) 20:36:07.60 ID:HQZKcSbd
今食後1時間血糖値計ったら300超えてたorz
今まで140ほとんど超えたことないのに。

なぜだー。でもなんか吐き気がする。
中華麺とちょっとブドウ15粒くらいだったんだけどなぜ?

昼ごはんあんまりだべてなかったけどここまであがるか。もういやだ。



37 :名無しの心子知らず:2012/07/03(火) 20:46:02.91 ID:miXJHrqG
>>36
ブドウってその名の通りブドウ糖が多く含まれてるからじゃ?
他の果物と違って果糖よりブドウ糖の割合が高いんだよね
で、果糖とブドウ糖だったら同じ炭水化物量でも
果糖は血糖値上昇がゆっくり
ブドウ糖はドカンと素早く上がっちゃう

38 :名無しの心子知らず:2012/07/03(火) 21:08:32.88 ID:HQZKcSbd
37 GI値低いから油断した。300って機械壊れたかと思ったわ。


39 :名無しの心子知らず:2012/07/03(火) 21:33:42.50 ID:IS1ktnH1
>>38
指先にブドウの汁がついたままだったりとかないよね? 手を洗って測り直してみるとか。
私はトマトを切った後に手洗いが不十分なままで血糖値測って、150を出したことがあるw
びっくりして手を洗ったら80代(食前)だったけどね。

って、もう大分経ってるか…。

40 :名無しの心子知らず:2012/07/05(木) 16:00:24.08 ID:mmcV5hhS
インスリンしながらの毎日ですが、分食しながらつわりを乗りきり中。
でも甘いものが止められないんです‥

食べたい時 どうしてます?

41 :名無しの心子知らず:2012/07/05(木) 21:52:50.51 ID:PS79/HbG
どうしても食べたい!ってときは例えばクッキーを小さく一口かじって
それを飴のごとく口の中でずっと転がしてました
果物なら分量守ればOKじゃない?

前スレ971です産後半年以上経ってOGTTやってきました
結果は負荷1時間後180オーバー、インスリン分泌指数が正常値(0.4以上)を
大きく下回ったため遺伝的に初期分泌が足りないタイプだということで
食事に気をつけてということでした

産後に食欲の赴くままにドカ食いしてたら体重が5キロ増えてHbA1cがやばくなり
慌てて妊娠前の食事に戻したらこの数カ月で体重が猛スピードで減って
BMIが18になりました、卒乳までどこまで減るんだ…

42 :名無しの心子知らず:2012/07/05(木) 22:57:01.16 ID:FI3lpl+k
妊娠発覚後2型も発覚、総合病院での分娩希望で23wで転院、今日から分食。

の予定が、朝が忙しすぎて食べられず慌てて放り込む。
昼食後2時間後血糖で87。。。それあかんでしょ、と間食にオールレーズン。
夕食前血糖77。何とかギリギリかな。
分食しなかった時で夕食前60台でも、転院前の内科は何も言わず。
低血糖じゃないの?と疑って申告しても素知らぬふりだったが、
思い切って替わってよかった。
食事指導で糖質削りすぎを指摘されたけどその通りらしい。
夕食後2時間で133。この位までなら食べて大丈夫ラインを探すのは大変かも。

43 :名無しの心子知らず:2012/07/05(木) 23:52:16.68 ID:AmeMam4g
2型の低血糖って60以下じゃなかったっけ?
60台なら平気かと
高血糖が続いて閾値が上がっちゃってるのかな?

44 :名無しの心子知らず:2012/07/06(金) 20:16:14.25 ID:mNvHC3kF
ココナッツシュガーGI値低いからそれでお菓子を作る。
レアチーズケーキとかココアゼリーとか。
面倒なら牛乳多めのカフェオレとかにココナッツシュガー入れる。

我慢できずに、やばそうなものを食べちゃったらその一時間一生懸命家事すると
不思議と140越えない。






45 :名無しの心子知らず:2012/07/07(土) 08:44:49.04 ID:3D17MH2p
里帰り先で初めて糖尿科にかかったけど、何だか不安だった…
最近食後血糖値が130とか140とか越えるって話をしたら、誰でもあがるし、HbA1cの数値もいいから気にするなって言われた…

今までの病院は同じ事があればインスリン増やすとか、色々指導を受けてた分不安になる


46 :名無しの心子知らず:2012/07/07(土) 16:10:31.26 ID:OWln946m
ココナッツシュガー初耳です
パルスイートよりいいですか?

47 :名無しの心子知らず:2012/07/07(土) 17:52:07.35 ID:2DiPCT//
>>45
普通の糖尿だとそれくらいの数値はok何だろうけど、
妊娠中はアウトだよね。

48 :名無しの心子知らず:2012/07/07(土) 18:43:02.52 ID:DXAVvoNP
75OGTTでひっかかり、月曜日から入院です

空腹時→78、1時間→196、二時間→153

この数値は高めなんでしょうか?
注射が大嫌いなヘタレなんだが自己血糖値検査なんてできるのだろうか…

49 :名無しの心子知らず:2012/07/08(日) 11:32:45.89 ID:dz7GvBuB
>>48
同じくらいの数値でしたが入院してインスリン注射になりました。
120が良いと言われていますがインスリンのおかげで
超える事もなく、皆さまのレスにあった掃除を頑張る事で
乗り切ってますよ

50 :名無しの心子知らず:2012/07/08(日) 17:41:22.25 ID:QVw9guFv
私それくらいで食事管理で済んでるよ。入院もなかった。病院しだいでは?

ココナッツシュガーはたぶん果糖の塊だから良いのかな。GI値35だそうだ。
パルスイートのほうが糖尿病的には良いんだろうけど妊婦的になんとなく天然の
物使ってる。味もキャラメ?みたいでおいしいよ。楽天とかで買える。




51 :名無しの心子知らず:2012/07/09(月) 16:53:08.38 ID:KtW3+KlY
スイカを食べると血糖値が爆上がり
果物怖い

52 :名無しの心子知らず:2012/07/12(木) 10:25:42.28 ID:fUltqsxm
私の家系一人も糖尿いないのに妊娠糖尿病って言われてびっくりしたんだけど
旦那のうちは義父がずーっとインシュリン注射してる。
病院では胎盤からインシュリンを抑制する物質が出るって説明されたけど、
旦那からの遺伝の可能性ある?妹も子作りしてるから気になった。

ぶどうで300越えしたものですが
果物ってすごく甘いのとか全然甘くないのあるから実際GI値わかんないよね。




53 :名無しの心子知らず:2012/07/12(木) 14:17:29.66 ID:E2oxkK8f
皆さん運動ってどれくらいの時間してます?
私10分くらいしかできてなくて、効果あるのかな…と不安です

54 :名無しの心子知らず:2012/07/12(木) 16:17:11.51 ID:PylzyQqc
どうカロリー計算してますか?
病院では1日1600キロカロリーでバランスよく食事してくださいと言われただけで途方にくれています。
何かオススメの本などありますか?

55 :名無しの心子知らず:2012/07/12(木) 16:42:25.89 ID:/diL//WL
>>54
普段からキッコー○ンや味の○なんかのレシピサイト見て
料理してた(カロリー載ってる)のであまり困りませんでした
本ならタニタはどうですか?炭水化物量は載ってませんが
カロリー載ってて定食メニューだし

56 :名無しの心子知らず:2012/07/12(木) 19:55:53.46 ID:PylzyQqc
>>55
ありがとうございます

明日散歩がてら本屋行ってみてきます

57 :名無しの心子知らず:2012/07/12(木) 20:04:10.64 ID:SAKPvifV
コレステロール管理の料理本見ていろいろ作ってます。
カロリー低めのレシピが多かったし美味しかったです。

58 :名無しの心子知らず:2012/07/14(土) 04:45:16.04 ID:PBr/jeUZ
前スレでも書いたことのある海外在住妊婦です。
経口血糖降下薬を処方されて4週間。
毎週検診に行ってるけど、行くたびに処方される薬の量が増えている。
昨日は一日中目標値以下で喜んでたら、今朝は空腹時96、夕食前120もあった。
ホルモンの増加と薬の増加のいたちごっこみたいで、
どこまで薬増やさなきゃいけないのか不安だ。
しど食事療法もきちんと並行してやってるんだけど、


59 :名無しの心子知らず:2012/07/14(土) 06:55:52.66 ID:rFTbGY5X
>>58
海外では経口薬大丈夫なんですね
インスリン注射なので薬だと、色々気にしなくて良さげ

60 :名無しの心子知らず:2012/07/14(土) 19:28:15.12 ID:PBr/jeUZ
>>59
食事制限厳しいし、なかなかコントロールできないし、
こんなにモヤモヤするなら、いっそのことインスリンにして欲しいとか
思ってたんだけど、インスリンはインスリンで大変なんですね。

61 :名無しの心子知らず:2012/07/17(火) 13:55:55.79 ID:A3Hdoj4S
おなかいっぱいご飯食べたいなぁ
里帰りしてきたけど、お米おいしすぎておかわりしたい!
暑いしアイスも食べたい…
いっぱい食べたい物はあるけど、血糖あがるから我慢我慢…

あと二ヶ月だしがんばらなきゃ…


62 :名無しの心子知らず:2012/07/17(火) 18:33:42.65 ID:jM0kH9FV
つらいのう。
最近発見したけどおなかいっぱーいって幸せ〜のが血糖値あがるのよね。

でもおかげで体重あんまり増えないお通じもいいから結果オーライって
思えるようになった9ヶ月。最初泣いたけど。

63 :名無しの心子知らず:2012/07/18(水) 18:56:09.21 ID:L80LWYKs
インスリンしてると、産後もまだ注射するのかと気が滅入ります。
血糖値測るのも痛いし

64 :名無しの心子知らず:2012/07/18(水) 23:29:30.21 ID:TDRl0zqA
>>63
産んだらその瞬間から血糖値元に戻ったよ。
がんばれ!


65 :名無しの心子知らず:2012/07/19(木) 07:03:36.36 ID:O8io+4uf
>>64
本当に!?!
何だか頑張ろうって思えてきた〜
ありがとう!

66 :名無しの心子知らず:2012/07/19(木) 22:35:41.88 ID:glqkKGmb
>>65
しかも1年後の健康診断では低血糖気味と指摘されるほど。


67 :名無しの心子知らず:2012/07/24(火) 17:29:22.10 ID:XZQZ2DhU
今21wですが、四ヶ月くらいまでつわりもなく体重の変化もなかったのにインスリンを打ち始めた五ヶ月目くらいから体重が増え始め一ヶ月で二キロ増えてしまいました。

インスリンを打つと太ると聞いたのですがその影響でしょうか。
それともただ単に妊娠のための増加なのか気になります。

68 :名無しの心子知らず:2012/07/24(火) 17:30:10.13 ID:XZQZ2DhU
>>66
親が糖尿病だったりしますか?

69 :名無しの心子知らず:2012/07/24(火) 18:14:13.38 ID:wF3y9vop
>>67
血糖値は下がった?
下がったなら、今まで細胞に取り込めないで
血中を漂っていた糖分が、インスリンによって
細胞に順調に取り込まれて脂肪になったんじゃないかな
血糖値が高いと、高血糖のせいでと言うかおかげというか
食べすぎても身になりにくいんだよね

下がってないなら…
妊婦は浮腫みとかもあるしね

70 :名無しの心子知らず:2012/07/24(火) 21:42:59.85 ID:XZQZ2DhU
>>69

血糖値は下がってます。そうなんですか
正常に戻ったとはいえ気をつけなければいけませんね、、、


一日二食から三食にしたんでそれもあるかもしれませんが。


今日検診でまだ心配することはないけどちょっと大きめと言われました。
食事制限(間食は無し)はできないので運動するしかないですかねー。


71 :名無しの心子知らず:2012/07/26(木) 00:13:45.38 ID:yijVbNgo
>>66
親は糖尿病とまでは認定されていませんが一歩手前だと思います。
親戚にはいっぱいいます。そして母も妊娠糖尿病でした。

72 :名無しの心子知らず:2012/08/01(水) 10:25:44.49 ID:fcnFL8AV
ここ連日暑くて散歩が辛くてできない…
みんなどうしてるんだろう?
かき氷とかガリガリくん食べたいよー!
あと一ヶ月切ったからがんばらなきゃだけど、誘惑に負けそうである

73 :名無しの心子知らず:2012/08/01(水) 18:14:31.54 ID:ViPWXZX1
ガリガリくんはカロリー低いから食べてるよ

74 :名無しの心子知らず:2012/08/01(水) 22:15:39.21 ID:hYG9TM4G
>>72

たまにはいいんじゃないかな?
あと一ヶ月がんばれ

自分はあと五ヶ月。甘いものや間食が好きじゃないから今のところ問題ないけど麺類が恐くて食べたいけど食べれないな。

75 :名無しの心子知らず:2012/08/04(土) 21:38:18.52 ID:P+IlWDSu
まだツワリ真っ最中なので、食べられない時はガリガリくんの梨が主食。

76 :名無しの心子知らず:2012/08/09(木) 15:03:49.90 ID:JjNvyo7+
本日の自己測定
食前値75
食後値102
まずまずでしょうか。水虫夫の座椅子の上にて測定。

77 :名無しの心子知らず:2012/08/12(日) 16:11:03.26 ID:BNsTQSJW
>>76

きちんとコントロールできていて羨ましいです!
私はインスリン注射でやっと同じくらいの値です

78 :名無しの心子知らず:2012/08/12(日) 21:18:35.03 ID:lah9mEDI
>>77ありがとうございます。
現在23wだからかも。妊娠後期になるとどうしても血糖値が上がりやすくなるらしく、後期はやはりインスリン注射も否めないとのことです。
インスリン注射するときの痛みって、血糖値測定と同じくらいですか?気になってしょうがない。

79 :名無しの心子知らず:2012/08/13(月) 00:36:57.91 ID:qm3z90BL
>>78
個人的には血糖測定よりインスリンの方が痛くないです
インスリンは針先で皮膚をつついてみて痛点じゃなさそうだったら刺す
痛点だったらずらす、この方法なら殆ど無痛
一発勝負の血糖測定の方がイヤですね

80 :名無しの心子知らず:2012/08/13(月) 03:34:38.41 ID:QFMea6HZ
>58です。35wです。
経口薬ではコントロールしきれず、3日前からインスリン始めました。
現在、就寝前のレベミルは16単位、毎食前のヒューマログは6単位です。
指導入院などはなく、電話で主治医に血糖値を2日に一度報告して、指示を仰ぐ形です。
うちはじめからは2単位ずつ増加しています。
まだ一日に一度位しか目標値に達しません。
空腹時は95から120くらい、食事二時間後は125から160位あります。
インスリン打ち出すと楽になるかなと思っていましたが、甘すぎでしたね。
食事療法は相変わらずで、少し炭水化物を減らしています。
皆さんはインスリン打ち出してどれくらいで血糖値安定して来ましたか?

81 :名無しの心子知らず:2012/08/14(火) 08:04:39.56 ID:RTLRP4Un
>>80
インスリンを打ち始めて数値が落ち着いてきたのは、一ヶ月経ってから。
きっとどんな食事を取ると値が上がるのかを把握出来てきたので
数値が落ち着いてきたのだと思います。

82 :名無しの心子知らず:2012/08/14(火) 14:59:33.17 ID:UOMBUs0Y
24wくらいで発覚して、今38wだけど食事制限で済んでる。
このまま雑穀米と、全粒粉のンとパスタと毎日の散歩で乗り切るよ。

食後すぐの運動効果ありだった。
すぐに効果出ないけど最近はホントに下がってきてるので切迫とかでなければ頑張ってみて〜。

83 :名無しの心子知らず:2012/08/14(火) 15:05:56.24 ID:wnwZP8bo
>>82
最近下がっているのは運動効果じゃないと思うよ
38wなら運動しなくても大抵の人は下がってくるはず
35w前後からインスリン抵抗性が低くなるからね
もうちょっとだね、頑張って〜

84 :名無しの心子知らず:2012/08/14(火) 16:40:59.97 ID:UOMBUs0Y
そうなんだ。
近頃、サボってるのに100前後なので何でだろー?とは思ってた。
確かに35wくらいで糖尿の診察は今日でおしまいって言われたわ。
そこまでまでがんばればいいんだ。みんなもがんばれ〜。

85 :80:2012/08/15(水) 07:30:19.20 ID:wv/Z+epd
>>81
一ヶ月か。落ち着く前に出産してしまうな。
食事の記録つけてるけど、全く同じもの食べても
上がる時と上がらない時があるので、あんまり参考にならないのがつらい。
お腹の子もこの二週間で750グラムも増えてた。
誘発分娩になりそうな予感。

86 :名無しの心子知らず:2012/08/15(水) 14:14:58.72 ID:aRmBY6hd
妊娠中は食事制限でなんとかなった。食前80代食後90-100をキープしてたのに
産後1ヶ月の血糖値で味噌汁しか飲んでないのに血糖値が115!!空腹血糖が高いんだわな

産んでからはまさに不眠不休で、食事だって立ち食いだわ
睡眠は夜に30分を2,3回取れる程度だったんだけどこれがダメっぽい。
過労と睡眠不足で血糖値って跳ね上がるんだってね。
産んでから糖尿病確定じゃなくてもこんなことになると思わなかった

産後の方いないかな?産んでから同じように不眠不休かとおもいますが
みなさま血糖値どうですか?

87 :名無しの心子知らず:2012/08/15(水) 18:39:57.22 ID:B8xQo3tU
味噌汁の具がジャガイモだったとかってオチじゃないよね?w

88 :名無しの心子知らず:2012/08/16(木) 20:28:51.46 ID:h4yljmUY
>>86
私は妊娠中は食後の血糖値が180とかまであがってしまい、
インスリン注射でなんとかギリギリコントロールできたくらいなんだけど、
出産したらもうすぐに血糖値が80くらいに下がり、
2年経った今もずっと正常値をキープできていますよ。

89 :名無しの心子知らず:2012/08/18(土) 01:09:48.72 ID:RgF46KmT
GI値が低めの甘味料ってどう?
アガペ。

90 :名無しの心子知らず:2012/08/18(土) 01:11:12.19 ID:RgF46KmT
間違えた。
アガベ。

91 :名無しの心子知らず:2012/08/18(土) 10:03:54.00 ID:NtiqK0BA
>>86
産後に安心して食べすぎてw酷い血糖値になったけど
産後半年以降にやっと安定しました
でも今も食後すぐはインスリンが少なくて普通の人より高め
食前は低血糖気味

92 :名無しの心子知らず:2012/08/22(水) 23:51:01.97 ID:nSADdw2R
朝食べないと昼ごはんの時に高い気がするなぁ。

朝食べると朝高いんだけどね。

ご飯よりパンの方が上がらないから毎食パンにしようかなと思うけど支障ありますかね?

93 :名無しの心子知らず:2012/08/23(木) 01:10:17.15 ID:fECAadH0
今現在血糖コントロール出来てないのであれば概ね有効に一票。

病院でも間食(分食)にロールパンが出された。緩やかな血糖上昇の為には単なる白米よりはパンの方が炭水化物・脂質・タンパク質のバランスがよいからとのこと。
単位守れてるようであれば絶対に変えなければならないという訳ではないかと。

94 :名無しの心子知らず:2012/08/23(木) 02:10:41.04 ID:7KG1LV7H
バランスよく食べようと言って、
お米などの炭水化物も食べさせるのって、
根拠が確立されてないって、糖尿病専門医でも言ってる人がいるくらいだからね。
実際に、糖質量で測ったら食後血糖値がすごい上がりかたをするし。
肉などのタンパク質と脂質では、測定しても血糖値がほとんど上がらない。

95 :名無しの心子知らず:2012/08/23(木) 10:42:07.59 ID:fECAadH0
うん。外食でこってり豚骨ラーメン(脂質たっぷり)を頂いたときはさすがに血糖値爆上がりかなと思っていた。食後2時間後なんと基準値内。あくまでも自分の例だが不思議なもんだよ。

血糖値が上昇するスピード
炭水化物>たんぱく質>脂質

とのこと。血糖値上昇とカロリーは比例しないのが面白い。
妊娠中なので血糖値に加え、カロリーオーバーと塩分に更に気をつかいたい。

96 :名無しの心子知らず:2012/08/24(金) 19:28:06.37 ID:wyUwT3Fu
確かにステーキやトンカツだけなら上がらない。もちろん米なし。


97 :名無しの心子知らず:2012/08/25(土) 00:49:05.29 ID:2BDM8WQ/
妊婦はやっぱりバランスのよい食事しないと胎児に悪いよ。
炭水化物も必要だし、それで血糖コントロールできないならインスリン。
炭水化物を摂取するにしても、 「GI低い物を順番を考えて」 食べれば、
軽い妊娠糖尿病の人は食事コントロールだけで乗り切れる。

パスタ ネ申!

98 :名無しの心子知らず:2012/08/25(土) 16:20:47.89 ID:2BDM8WQ/
昨夜、妖精来た。
望んでいたことだけど、食事制限がまた始まるのかと思ったら
ちゃんとやってけるか心配。

このスレ、続いていてよかった。

99 :名無しの心子知らず:2012/08/26(日) 06:18:52.09 ID:e7zgzcut
炭水化物を食べて、血糖コントロールがうまくいかないなら、糖質をもっと控えたほうがいいね。
確かにステーキを食べても血糖値は上がらなくても、うどんを食べたら縛アゲした。
やっぱり、うどん県の糖尿病患者の多さもあるし。
高血糖が続いてインスリンで無理やり下げても、胎児に悪いよね。

100 :名無しの心子知らず:2012/08/26(日) 06:23:03.35 ID:e7zgzcut
そう言えば、前に会った妊婦さんが炭水化物が必要と言っていた理由が
脳には絶対に糖質が必要だからと言ってた。
これって、間違ってて糖質以外にも脳の栄養があるんだけど。
栄養士とかが、こんな間違ったことを言ってるからね。

101 :名無しの心子知らず:2012/08/26(日) 15:01:03.41 ID:9Ix7NRxs
お店とかのご飯だと3分の一とかにしてるけど、足りてないのかなー

普通に朝とかのパンは一枚食べるけどそんなに上がらない
全粒個入りのパンってやつだけど

102 :名無しの心子知らず:2012/08/26(日) 17:37:03.69 ID:Rsw57bjI
もうすぐ予定日だし、里帰り先に旦那が遊びにきてくれたのでBBQした
うっかりインスリン打ち忘れたんだけど、食後二時間の血糖が85だった…
不思議だ〜
おにぎりも食べたし、ものすごい上がってると思ったのになぁ

103 :27:2012/08/26(日) 22:00:23.72 ID:C0NR+Dkc
インスリン打ち出して1ヶ月位なんだけど、打った場所が500円大に赤くなって、
芯を持って痒くなってるのが三カ所ある。
熱も少し持ってる感じ。
普通はそんなにならないから打ち方なのかな?


104 :103:2012/08/26(日) 22:01:20.68 ID:C0NR+Dkc
名前欄消すの忘れてた。27ではないです。


105 :名無しの心子知らず:2012/08/27(月) 00:40:41.66 ID:3q59Mz3G
>>102
裏山
BBQだから多少動いたりとかでかな

>>103
そんな風になった事ないな
ゆ自分はゆっくり針を指すようにしてる






106 :名無しの心子知らず:2012/08/27(月) 01:44:38.52 ID:osjoJSVu
食後の軽い作業は血糖値爆上がりに有効とあるからね。

・いつもと違う環境で調理して片付けて談笑→軽い作業+気分転換で血糖値安定。
・普段からの適性なインスリン注射で体調が安定していた→その為恒常状態を保てた。健康な体が一過性の徹夜に耐えられるような具合で。

と勝手に予想


107 :名無しの心子知らず:2012/08/27(月) 15:34:16.15 ID:y76ySSjP
>>103
赤くなりだしてから、毎回赤くなるのでないなら
感染??

108 :名無しの心子知らず:2012/08/27(月) 16:02:52.08 ID:CQB6o6CI
あー今まで食事コントロールうまくいってたのに、今日検診で食後2時間の血糖値測ったら151…へこむ

109 :名無しの心子知らず:2012/08/27(月) 20:20:06.89 ID:NokmyzYR
今日50gの糖の検査受けたら血糖値が高くて
来週70gOGTTで再検査受けることになりました。
つわりが終わってからは、それまでの反動もあってか
果物や甘いものを結構食べてたからかなと猛省中。
こちらのスレで勉強させてもらいながら、明日本屋さんで
糖尿病のレシピ本など買ってみようと思います。
これまで運動といっても、夜に軽い散歩くらいしかしてなかったから
明日からは掃除がんばってみよう。

110 :名無しの心子知らず:2012/08/28(火) 00:34:30.21 ID:Ri/39eUr
>>107
感染なのかなあ?
虫に刺された時の痛痒い感じなんだよね。
お腹丸出しで寝てるから虫さされだったりしてw
ここにさんにち明後日診察だからそれまで様子みてみる。


111 :名無しの心子知らず:2012/08/28(火) 00:40:37.31 ID:DlY3kyIE
そう聞くと、虫さされの気もするね。
虫さされなら、刺した痕があるのが鑑別点なんだけど…。
インスリンやったことないんだけど、針痕ってたぶん残らないよね?
赤くなってるところをよく見て、刺し後があれば、虫なんでない?

112 :名無しの心子知らず:2012/08/28(火) 01:30:06.38 ID:RKuapcff
今日、妻が妊娠糖尿病だと診断された。

いろいろググった結果、胎児には影響無いって結論なんだけど・・・どうなんだろ?



113 :名無しの心子知らず:2012/08/28(火) 07:09:08.80 ID:Gn01kPQV
ようこそ。妊娠糖尿病の中でも極々値が低くて今のところ胎児に影響はない軽症、ということなのでは。今後の食生活にかかっている。
また妊娠後期は食生活に気をつけていても妊娠ホルモンの影響により、どうしてもインスリンの働きが悪くなりやすい。
血糖値コントロール出来なくなると胎児に影響が出やすくなる。巨大児や不育など。お産にも影響する。そんなときはインスリン注射で凌ぎましょうとのこと。
軽症の自分はそんなことを医師から告げられた。
もう少し隣の嫁さんに聞いてみるといい。

114 :名無しの心子知らず:2012/08/28(火) 16:48:41.12 ID:qn++S6s6
インスリン4単位だったけど、最近食後二時間130〜160くらいに上がってきてる

単位増やして欲しいなぁ。110くらいにしたい。

115 :112:2012/08/28(火) 20:46:27.39 ID:6Z9YVWoD
今日、妻が診察受けてきた。
どうやら、インスリン注射をするようになったそうだ。

母体云々胎児云々、正直俺の理解を超えた状況。
いや、落ち着け、俺。

34Wなんで、もうちょいしたらいつ生まれてもいい時期。
センセイの意見を取り入れながら、ベストを選択したい。

116 :名無しの心子知らず:2012/08/28(火) 21:14:01.87 ID:wCIrPsy/
>>115
当事者の混乱と動揺はわかるけど、ぶっちゃけ34wなら
たいした問題はないかと
そんな悲劇の主人公ぶるような状態じゃないw
妊娠糖尿ならもうすぐ血糖値は下がってくる時期だし
とっくに赤ちゃんの器官形成に影響する時期は過ぎてるしね
ベストな選択も何も落ち着いてお医者さんの指示に従うだけで大丈夫

117 :名無しの心子知らず:2012/08/28(火) 22:05:41.14 ID:a/4DHeWN
34週くらいになって糖負荷検査する病院があることに驚き。

118 :名無しの心子知らず:2012/08/28(火) 22:22:55.51 ID:6Z9YVWoD
>>116
今まで何とも無かったからさ、妻の前じゃ平静装ってても、正直動揺してる。

でもまぁ大丈夫そうでよかった。

レス、ありがとう。


>>117
エコーで、33Wの割りにはデカイねーなんて話してて、検査→発覚って流れ。


119 :名無しの心子知らず:2012/08/28(火) 23:06:58.21 ID:EkAHOhd3
>>118
赤ちゃん、どれくらいの大きさだったんですか?

120 :名無しの心子知らず:2012/08/28(火) 23:12:52.97 ID:XbBuRhUu
>>118
私も34週からインスリン始めたけど、先生には
「ちゃんとコントロールしないと赤ちゃんが死んでしまう!」と何度も注意されたよ。
胎児が高血糖になってしまうと危険らしいです。
あと、出産後に胎児が低血糖になってしまう危険も。
それから、高血糖状態だとあっという間に胎児が大きくなってしまい、
出産が困難になってしまうそうです。
だから、油断禁物、最後まで気を抜かないでくださいね。
心配だとは思いますが、コントロールさえきちんとできればいいのですから。

121 :名無しの心子知らず:2012/08/28(火) 23:15:03.43 ID:XbBuRhUu
>>116
>妊娠糖尿ならもうすぐ血糖値は下がってくる時期だし

そんなことってあるのですか?

122 :名無しの心子知らず:2012/08/28(火) 23:53:21.61 ID:Pt+RLoTI
>>101
糖質にもいろいろあって血糖値がすぐに上がる食品と
上がるまでに時間がかかる食品があるって聞いたことあるよ
全粒粉は後者で、あなたがインスリンの出は遅めだけど量は十分って体質ならたぶんパン食べても上がらない

123 :名無しの心子知らず:2012/08/29(水) 00:50:47.96 ID:AM5R7RIU
>>121
ありますよ
妊婦の血糖値が上がりやすいのは
胎盤がインスリン抵抗性を上げるからと言うのはご存じでしょうか
35w辺りから徐々に胎盤が劣化してくるのに伴って
インスリン抵抗性も下がるんです

124 :名無しの心子知らず:2012/08/29(水) 01:23:52.85 ID:Ozf77ifm
胎児デカイねーから発覚ってパターンって…。

確かに、町の産婦人科は血糖測定が安易で
前の妊娠の時にびっくりした。

今回は、あそこにはかからない。

125 :名無しの心子知らず:2012/08/30(木) 00:15:02.28 ID:1j/mFj7I
>>119
2600って聞いた。
平均は2000くらいらしいから、やっぱちぃとばかりでかいかも。

>>120
なるほど。とにかく、コントロールが大事なんですね。
妻によく言い含めます。

妻は妻で、先生の言う事きいて、ちゃんとやってるようですけど、念のため。

126 :名無しの心子知らず:2012/08/30(木) 00:51:51.94 ID:OjixoHyH
>>125
ちゃんとやってる奥さんに更に言い含めるとかやめたほうがいいよ
ただでさえ自分を責めちゃう人多いのに
旦那さんにまでちゃんとやるよう言われたら
奥さん追い詰められちゃうよ、可哀想だよ
そっと見守って、よく頑張ってるねって誉めてあげて

127 :名無しの心子知らず:2012/08/30(木) 01:33:02.32 ID:bGJSDsFJ
何度かカキコしてる海外在住の妊婦です。
今日38wジャストで3180gでした。
内診で卵膜剥離しました。痛かった。
でも最初に卵膜剥離やりたいかどうか聞いてくれて、
施術中も、もうやめる?とか聞いてくれたので、途中休憩を挟みながら何とか終わった。
これで陣痛つかなかったら、週明けに誘発分娩しに病院に行くよう指導されました。
インスリンだと38で産みましょうという方針らしいです。
週末満月だから、自然に陣痛つくといいなあ。
出産した後のご褒美にバナナチョコレートソース掛け
ベルギーワッフルの生クリーム添えを病室に持ってくるように既に旦那にリクエストしてる。

128 :名無しの心子知らず:2012/08/30(木) 10:35:31.35 ID:/qu9Agzu
ちょw待て待てw高カロリー高脂肪は母乳に影響すんぞw
少量摂取ならおK

129 :名無しの心子知らず:2012/08/30(木) 13:08:39.46 ID:0NgaSaG3
チョコやら高脂肪やらは、乳腺つまって
エライことになるから、気をつけてね。

130 :名無しの心子知らず:2012/08/30(木) 14:11:54.24 ID:Gar+jXXq
最近仲間入りした者です。@20w
今の所6分食での管理なんですが、メイン以外の間食に何をたべて良いのか分からず結局いつもパンになっちゃいます...
(ライ麦か全粒粉は選んで居ますが)

何か手軽に取れる、良い間食ご存知の方教えてください!

131 :名無しの心子知らず:2012/08/30(木) 14:54:09.84 ID:/qu9Agzu
>>130栄養指導受けるのおすすめ。管理入院もおすすめ。
プロにはっきり言ってもらえば心強いし実体験がまた良い。赤ちゃんは日々成長しているからもたもたしてられないしね。

管理入院中に実際に提供された私の分食です(=間食。80〜100キロカロリーになるようにとの指導ありで。)
・ビスケット
・ロールパン+カロリーオフジャム
・ヨーグルト

退院後は
・鉄やカルシウム添加されたウエハース(外出先で重宝)
・プロセスチーズ+海苔(面白いwと栄養士にいわれた)
・豆腐(朝昼晩食べすぎたな…というときに)
・牛乳もしくは牛乳ゼリー(飲み込むだけで手軽)
を追加しました。

これも栄養指導でOK頂きました。私も皆さんの間食が知りたいです。

132 :名無しの心子知らず:2012/08/30(木) 15:30:53.17 ID:Gar+jXXq
>>131
詳しく書いてくれてありがとうございます!!

いや、一応栄養指導は受けたんですが、里帰り先での一時通いでの指導だったので、不安を残したまま質問出来ず帰ってきてしまったのです...

管理入院中のメニューや、目安のカロリーなどすごい参考になりました!
チーズと海苔w確かに面白い組み合わせだが、なんか美味しそうw

今後も頑張ります!

133 :名無しの心子知らず:2012/08/30(木) 15:45:49.61 ID:/qu9Agzu
>>132いえいえ、事情は人それぞれですよね。
間食一回当たり80〜100キロカロリーと書きましたが、このカロリーはあくまで私の場合です。
なので、どこかの指導を受けられるといいのですが…。
きっと赤ちゃんも今のお母さんの頑張りを分かってくれていますよ!

チーズ海苔はおつまみ発想ですw

134 :名無しの心子知らず:2012/08/30(木) 15:50:00.21 ID:SDINP8su
チーズ海苔はいい酒のつまみだよねwスライスチーズを海苔でサンドして食すとウマー

135 :125:2012/08/30(木) 22:34:36.06 ID:0buaebxa
>>126
責めるでもなく、諭すように言い含めました。
すでに医者から言われてるからwwwと言われました(´・ω・`)
まぁ医療関係の知識は妻に分がありますんで、何ていうか精神的にフォローする方向でいきまっす。

アドバイス、ありがとうございます(`・ω・´)

136 :127:2012/08/30(木) 23:32:08.09 ID:PxX7R8RW
>>128>>129
そうだったー。せっかくケーキとかたらふく食べれるー。とか思ってたのに。orz
こっちでは、授乳中のこってり高脂肪はダメとか言われないんだよね。
うっかりしてた。
人種的な体質の違いかなあ?
乳腺と相談しながらぼちぼちやっていきます。


137 :名無しの心子知らず:2012/08/31(金) 17:07:32.45 ID:VbwhUqjx
>>136
チョコとか生クリームとかで乳腺つまった!って話よく聞くけど
私は全然詰まらなかった
むしろ食べたいものを適度に摂れてストレスが減ってめっちゃよく出たw
様子見ながら適度においしいものを食べてくださいな

138 :名無しの心子知らず:2012/08/31(金) 23:38:11.77 ID:TehVBcW8
>>135
諭すようにっての、超ウザいわ。

>>136
チョコや生クリームの甘いものやカレーで詰まるってよく聞くよね。
私も出産後に売店でチョコ買って食べてたら看護師さんに注意されて
そこで初めて知ったよ。
最初は気をつけてたけど、そのうち何食べても詰まらないタイプだと分かって
食事制限はなくしたよw
母乳の出とかも関係するんじゃない?
ちなみに私はたくさん出て、赤もたくさん飲んで
低出生体重児だったのに丸々太っていったw

139 :名無しの心子知らず:2012/09/01(土) 06:32:32.29 ID:rGl/Y6cp
母乳の詰まりは母親の食べ物とは関係ないみたいなので
妊娠中がんばった分気楽に行きましょう。

↓参考:医師達によるツイート
http://togetter.com/li/323106

140 :名無しの心子知らず:2012/09/01(土) 10:35:10.31 ID:zIlRwXUi
予定日まであと1週間ちょっとになった
初め、糖尿病合併と言われてこのスレにきて、励まされたし情報も沢山聞けました
皆さんに感謝感謝です
まだまだ心配事はあるけど、元気な赤ちゃん産まれますように
皆さんにも元気な赤ちゃんが産まれますように


141 :名無しの心子知らず:2012/09/01(土) 10:37:51.55 ID:963oTaxj
>>140
出産頑張ってね!

142 :名無しの心子知らず:2012/09/01(土) 22:13:23.83 ID:F77GvAS5
>>138
いいじゃねーの、奥さんの心配してでのことだろ?
思ってるくらいならいいけど、いちいち安価つけたりとか、アンタのほうがうぜぇよw

143 :名無しの心子知らず:2012/09/01(土) 22:20:08.26 ID:Vgv9bVw1
>>142
諭すって言う時点で対等な立場とは言えないよ。
上から目線じゃなくて一緒に勉強したら良いんだよ。

144 :名無しの心子知らず:2012/09/02(日) 02:13:15.26 ID:l0dFPT7I
>>142>>125
心配してのことでも、諭すってウザいよw
こんな調子じゃ子供にもウザがられるよ。

145 :名無しの心子知らず:2012/09/02(日) 02:22:59.52 ID:wEI67SG0
>>142は本人でしょ
自演ミットモナイ


146 :名無しの心子知らず:2012/09/02(日) 02:36:47.24 ID:l0dFPT7I
うん、髭臭さが字面から抜けないw

147 :名無しの心子知らず:2012/09/02(日) 06:32:07.45 ID:XqLe59Up
諭すほどの知識もないくせに、上から目線なんて
旦那にやられたら勘弁だわ。

148 :名無しの心子知らず:2012/09/02(日) 08:56:54.69 ID:95KYqtk8
妊娠糖尿病って仕方なくなっちゃうのに、2型の私が責められるのとは訳が違うと思う。

そんな2型の合併妊婦なんだが、つわりがしんどい。
初期は特に注意と言われてるんだけど、まれにやってくる食べたいものが絶対に炭水化物w
一方変なもの食べるとマーもしくはムカムカして寝込む。
幸い血糖値は安定してるけど早く終われ〜!

149 :名無しの心子知らず:2012/09/02(日) 12:40:43.90 ID:3MQeU1MB
6分食やってると、胃が小さくなって食欲が少なくなって来た。

メインの回も、ご飯80gでも多い。
でも赤ちゃんの為に食べなきゃ!

150 :名無しの心子知らず:2012/09/04(火) 10:58:52.71 ID:vIMLjnDW
妊娠糖尿病はほとんどが遺伝なんだよね。生活習慣でなる人はわずかだって主治医が言ってた。
自分を責めないでね。
余談だけどこってりもので乳腺詰まるって話は日本人だけが言ってる話で、昔食べ物が質素だった時代のもので
世界では通用しない話だそうですよ

151 :名無しの心子知らず:2012/09/04(火) 13:12:32.29 ID:r9JktMyn
2型だって殆どは遺伝だよねー
そりゃ食糧難の時代から比べたら暴飲暴食かもしれないけどさ
現代社会においてはごくごく普通の食事でも発症しちゃうし
痩せている2型の人はコントロールも難しいわ
偏見の目で見られるわ本当に大変なんじゃないかな

152 :名無しの心子知らず:2012/09/04(火) 14:06:39.24 ID:h9VIrIBw
遺伝でその要素があるにしても
発症するかどうかはその人の食生活・生活習慣に
かなり要因があると思うよ。

153 :名無しの心子知らず:2012/09/04(火) 14:38:40.43 ID:r9JktMyn
まあ、節制しまくってたら発症しないで済むのかもしれないけどさ
1型発症して、糖尿について調べれば調べるほど
日本人の2型の人は、そんなにずば抜けて
だらしない食べ方していた訳ではない人が大半だと知ったよ
あ、欧米人の2型は別ね
あれは完全に自業自得が大半

発症当時は自業自得の人と一緒にしないで!って思って
2型の人を憎みそうな勢いだったけど
今は、2型の人への偏見が減って
回り回って1型への偏見も減るといいな、って思ってる

少なくともこのスレでは2型を貶めるような差別は無いといいな、と

154 :名無しの心子知らず:2012/09/04(火) 22:14:01.81 ID:UCmzYIhN
26w今日から毎食前6単位になった。
うちは母と、母の姉、祖母が糖尿だから遺伝だよね。


155 :名無しの心子知らず:2012/09/05(水) 09:46:38.79 ID:NjCEelSm
>>153
1型はしょうがない。
厳格な血糖コントロールなんて、暇な人しか出来やしない。
だけど、2型はやっぱり違うよ。
遺伝的な要素はあるにしても、運動と食事制限で
投薬なしでいい値を保てる。

…って分かってるけど、もし私が2型発症したら
おもっきし自信ないwwwww

156 :名無しの心子知らず:2012/09/05(水) 21:59:21.76 ID:bJb3Zf29
妊娠糖尿病にも1型とか2型ってあるんですか?

妊娠糖尿病って言われて、自己血糖値測定しながら分食してるけど、何型とかは言われなかった...

調べる方法はありますか?

157 :名無しの心子知らず:2012/09/05(水) 22:10:38.40 ID:3dUcZ4U1
妊娠糖尿病は妊娠の間だけ発症する事から
1型2型とは分けて分類されてる。
ただ出産後は2型糖尿病となる可能性があるので
妊娠時程シビアなコントロールは要らないにしても
引き続き摂生を続けた方が良いよ。

158 :名無しの心子知らず:2012/09/05(水) 22:56:30.31 ID:bJb3Zf29
>>157
456です。レスdクスです!

何型かは分類されないんですね。
出産後の話は病院で少し聞いてビビっています…

今かなりシビアな食生活送っているので、出産後もう少し緩やかに楽しい食事をできる日が楽しみだねです。
(糖尿病怖いから気をつけながらですがね!)

159 :名無しの心子知らず:2012/09/05(水) 22:57:29.60 ID:bJb3Zf29

456→×
156→○
ミスです。スマソ


160 :名無しの心子知らず:2012/09/06(木) 10:50:05.70 ID:/uZE5+9K
>>156
妊娠糖尿病ってのは、
正常と糖尿病の間の血糖値で推移している人達のことだよ。

例えばOGTTで2時間後の血糖値が160の場合
非妊娠時なら糖尿病ではないけど(境界型)
妊娠している場合は、血糖の厳密なコントロールが必要になるので
これを「妊娠糖尿病」として病気にして治療の対象としている。
>>2を参照してみてね)

明らかな糖尿病の場合に、インスリンの出具合から
1型と2型に分けるよ。

161 :127:2012/09/07(金) 04:56:44.33 ID:QrYlDoJv
>>127です。3日に出産しました。
インスリン使用しているので、38wで誘発分娩でした。
赤ちゃんは、推定3200gでしたが、2960gと小さめでした。
無痛分娩だったので、促進剤入れてから12時間(麻酔入れてから6時間)かかりましたが、安産の部類にはいるとおもいます。
低血糖の恐れがあるため、赤ちゃんは新生児室に連れていかれたので産後直ぐに母乳をあげる事は出来ませんでしたが、
今日あたりからおっぱいが張って来てホッとしています。
赤ちゃんも血糖値を何度か調べましたが、低血糖にもならず、元気で安心しました。
出産当日の食後の2時間値は156、産後一日目の2時間値は157でしたが、
今日は108まで下がりました。
産後は特に食事制限はしていません。
食事制限を乗り越えて赤ちゃんを抱いた時の感動はひとしおでした。
ああ、頑張って良かったと心から思いました。
皆さんも安産でありますように。

162 :127:2012/09/07(金) 05:04:52.95 ID:QrYlDoJv
あと、おっぱいの詰まりに着いてレスしてくれた方ありがとうございます。
産むまではあれ程食べたいと思っていたこってりの甘いものが、何故かそんなに欲しくなくなったのは不思議です。
精神的なものだったのかな?
祖母が糖尿病なので、何らかの遺伝子は持っていると思うので、
産後も食事には気をつけようと思います。

163 :名無しの心子知らず:2012/09/07(金) 17:52:36.56 ID:OLf/3G5J
おめ!無事に生まれたようで何よりです

私はあと3ヶ月か

164 :名無しの心子知らず:2012/09/07(金) 21:44:45.26 ID:CP63k0ua
6分食で自己血糖値測定しながら管理してる者です。

血糖値測るのは、メインを食べた後2時間後なんですが、低い事が度々あり気になってます。
今日2時間後で65と言う数値でしたが、低すぎでしょうか?

もう少し米増やした方がいいのかなぁ?
(↑今は麦ごはんで80gにしてます)

165 :名無しの心子知らず:2012/09/08(土) 06:41:53.96 ID:cyrS485N
>>164
65は低いです、低血糖。
それに慣れると気がつかないうちに発作起こすよ。

166 :名無しの心子知らず:2012/09/08(土) 09:21:47.15 ID:StnHOo4k
>>165
164です。
やっぱ低いですよね...
まだ始めたばかりであまり分からず、里帰り先の総合病院で栄養指導受けたのですが、今住んでる所は産婦人科のみなので妊娠糖尿病に関しては知識が無く、困ってます…

要は、メインの時に炭水化物か糖類(果物とか)をもう少し増やせば良いのでしょうか?

167 :名無しの心子知らず:2012/09/08(土) 09:49:51.27 ID:KC3fMAl5
低血糖ライン以下が長く続くとケトンが生成され赤子に有害ときいたよ。
麦ご飯うまそう。繊維やビタミンもとれるし。
ご飯系か芋系かデザートの果物増やすのがいいかもね。ヨーグルト+砂糖蜂蜜もお手軽。

168 :名無しの心子知らず:2012/09/08(土) 10:09:18.93 ID:StnHOo4k
>>167
ケトンて聞いたことあるなぁ。
低血糖に関係する言葉だったんだ...
もう少し勉強してみます。

麦ごはん、食感がプチプチして美味しいてすよ〜!
最近麦ごはん(割合3分の一)にしたので、その分米が減って低くなっちゃったのかな。

書いてもらったお芋とかヨーグルトとか少し取り入れて数値みてみようと思います。
ありがとうございます!!

169 :名無しの心子知らず:2012/09/09(日) 23:10:07.14 ID:Gbg3AghL
皆さん、病院は総合病院ですか? 産科専門病院だった人は強制転院?
現在2人目希望中のものですが、1人目のとき33週で妊娠糖尿病と診断。
もう生まれちゃうから治療は特にしないけど食生活気を付けてねーって感じだったんだけど、
結局子どもは3800gで産まれて、産後3日間は低血糖と多呼吸で保育器に入ってました。
地元の総合病院が、狭い、古い、無愛想と評判悪いので、
出来れば2人目も産科専門病院で産みたいのだけど、無理なのかなぁ。

170 :名無しの心子知らず:2012/09/10(月) 00:09:17.82 ID:ESQelJVa
>>169
私も2人目希望で、1人目の時に妊娠糖尿病になり
個人の産婦人科にかかってましたが、大学病院に紹介状を書いてもらい、転院しました。

私の場合、大学病院などの大きい病院のほうが、産婦人科と糖尿病内科、小児科などと連携を取り、
無事に赤ちゃんが生まれる万全の体制を取ってもらえたので、
個人の病院よりはるかに安心してお産ができました。ちなみにインスリン治療をしてました。

幸い低血糖などはなく安産でしたが、赤ちゃんにも大変なリスクがあるため、即NICU行きなども珍しくないそうで、
やっぱり保育器やNICUなどの設備が整っている病院のほうが良いとは思います。

>>169さんの場合、そこの総合病院しかかかれる大きい病院はないのでしょうか?
私はかかりつけの個人病院の先生に、転院するなら大学病院か市の総合病院か、どちらがいいか聞かれました。
産科専門病院でもNICUなどの設備が整っているところを探してみるとかはどうでしょう?

171 :名無しの心子知らず:2012/09/10(月) 01:39:52.98 ID:Fo6jZfSv
>>169
私は里帰り先が総合病院で、17wで途中帰還した時にその総合病院で妊娠糖尿病が発覚。

自宅の方は産婦人科だけど、総合病院の先生が尿糖とか出てるのに何の指示も無いなんてありえない!と怒ってた。

で結局、自己血糖値測定しながら管理することになったが数値的にインスリンは免れた。

その後自宅の産婦人科にその旨連絡したら、「数値的に酷ければ総合病院へ紹介になります。」と言われ、私は数値的に大丈夫なのでそのまま通ってるけど、糖の検査〜自分の治療方針が決まるまでの流れは産婦人科では不可能だと思うので、総合病院のほうが安心ですよ!

172 :名無しの心子知らず:2012/09/10(月) 02:44:26.19 ID:TQGy3agG
>>140です
無事に予定通り出産できて、赤ちゃんも低血糖は起こしていなかった!

糖尿病合併が発覚してからというもの、ずっと赤ちゃんに申し訳なく、産まれてから何かあったら…とビクビク物でした

もう出産は…いいやw

173 :名無しの心子知らず:2012/09/10(月) 10:58:52.46 ID:Xt+GjWXd
>>170
>>171
お答えありがとうございます。
やっぱり総合病院のほうが良いですよね。
少し遠い(車で40分)けど評判良い総合病院があるので、
そちらで検討してみます。
まずは妊娠してからですがw

174 :名無しの心子知らず:2012/09/10(月) 18:56:45.43 ID:ogy+yGN8
>>172
お疲れさまでした!

>>173
私はもう少し遠いところに即転院でした

175 :名無しの心子知らず:2012/09/11(火) 00:45:34.74 ID:bQK+TLLy
>>168
麦が1/3って、例えば、二合白米で1合が麦ってこと?
調べたら麦って3キロで3,000円ぐらい。結構するね。

176 :名無しの心子知らず:2012/09/11(火) 07:56:09.42 ID:cfqBBu8l
>>175
168です。
麦ごはんは、2号で炊く時は1号は白米→次はカップ半分に麦+半分に白米で3分の一で炊いてます。

うちも初めてなので、イオンで800gで300円〜400円でしたよ。(確か)
食感プチプチしておいしいし、オススメです☆

177 :名無しの心子知らず:2012/09/11(火) 08:00:33.62 ID:cfqBBu8l
連投スマソ。
でも、麦は質量が軽いので米よりも量はあります。
なので、以外に持ちますよ!

178 :名無しの心子知らず:2012/09/11(火) 09:19:15.83 ID:DraCgdF8
コストコが近くにあるならどでかいサイズのオートミールもおすすめ。ネットなら4キロちょっとが1500円前後。
と書こうとしたらコスパがべらぼうに安いわけでもないか。
1人の昼食などによく食べています。糖尿病食の単位でいうなら1単位あたり20グラムだそうな。

179 :名無しの心子知らず:2012/09/11(火) 10:56:28.81 ID:08cxn4RE
糖尿餅で完母のお母さん、赤ちゃんの育ちはどんな感じですか?
うちの子、身長も体重も成長曲線突き破りそうで…
糖分多くて高カロリーな母乳のせいなんでしょうかね
HbA1cは旧基準で5%台なので
そこまで極端に高カロリーでは無いとは思うんだけど

180 :名無しの心子知らず:2012/09/11(火) 12:22:41.50 ID:I3hK4PPC
ミルク6:母乳4程度の混合で身長は成長曲線少し突き破りつつ
体重は真ん中よりちょい上程度を産まれてからずっと保ってる、現在10ヶ月
妊娠糖尿病で産めば治ると思っていたけど産後の暴飲暴食wのせいで
産後半年弱のHbA1cは5.8になったけどその3ヵ月後に5.1に減少
完母じゃないですが参考になれば

181 :名無しの心子知らず:2012/09/11(火) 22:24:38.65 ID:zfLZDg9X
14週で妊娠糖尿病と診断されまだ2週間ちょっと。早くも我慢ができず、朝食後にお菓子をちょこっとだけ食べてしまうように…orz
しかも今夜は夕食後に食パン半分食べてしまった…。なんかもう頭の中は食べ物のことでいっぱい。

まだまだ先は長いし頑張らなきゃ〜…

182 :名無しの心子知らず:2012/09/11(火) 23:16:43.92 ID:cfqBBu8l
>>181
6分食にしたらどうですか?
私は6分食で、食べる事が面倒になりましたよw

最初は慣れないけど、ママと赤ちゃんの為にも頑張りましょう!

183 :名無しの心子知らず:2012/09/11(火) 23:41:42.12 ID:zfLZDg9X
>182

レスありがとうございます。

6分食ですか…そんな食事の仕方があるんですね。どんな食事かわからないのでちょっと調べてみますね。

ただ、今までちょこちょこお菓子を食べてたせいかその癖が抜けないのが悩みです。皆診断を受けた時点で『赤ちゃんの為に!』と気持ちを切り替えられるものなのでしょうか…
弱音ばかりすみません…

184 :名無しの心子知らず:2012/09/12(水) 03:35:21.14 ID:/DNIRQt2
ようこそ!
妊娠糖尿病診断下った直後なのかな。
6分食私もおすすめ。
食欲沸くのは仕方ありませんが、母子にどんな影響やリスクがあるかを頭に叩き込んでおくのがより良いよ。私は主治医にしっかり恐さを植え付けられましたw
リスクを避けたいという気持ちがあるなら大丈夫、続けやすくなるよ。

185 :名無しの心子知らず:2012/09/12(水) 08:42:50.44 ID:Aeu8bpUr
6分食の方はインスリンなしですか?

186 :名無しの心子知らず:2012/09/12(水) 09:49:30.42 ID:ZyPFtUTX
妊娠中期の75OGTTで引っかかり、妊娠糖尿病と診断されました
(うちの産院は50なしで全員いきなり75やらされる)
インスリンは使っておらず、自分で血糖値を測ったりもしていないです

栄養指導では間食なしで食事は一日3回合計1600kcal(20単位)と言われたんですが、6分食にしてもかまわないのかな?
分食の方が自分には合っていそう

187 :名無しの心子知らず:2012/09/12(水) 09:59:51.01 ID:t0q8K9YH
指導無しに勝手に分食にするのはやめたほうがいいんじゃないかな
インスリンの絶対量が足りていない人、出るのが遅れている人
一日の内でも朝は足りないけど夜は遅れるとか色々なパターンがあるよ
分食って、空腹をしのぐ為の方法じゃないよ
特に血糖計っていないのに勝手に変えるのは絶対ダメだと思う

188 :名無しの心子知らず:2012/09/12(水) 10:07:49.78 ID:mLxovAuv
確かに、勝手に勧めてごめんなさい。
病院で、負荷テストや栄養指導など受けてそれからですね!

私は6分食で、インスリンなし。自己血糖値測定有りです。
今21週ですが、数週により食事療法すら効かなくなる可能性もあるとの事で、血糖値と睨めっこの毎日です。

189 :名無しの心子知らず:2012/09/12(水) 11:18:53.96 ID:wGcArQO8
1人目の時は、食事療法だけでがんばったんだけど、
ただでさえ妊婦だから、大好きなコーヒーも酒も禁止なのに、
他にもあれもダメ、これもダメ、と言われて発狂しそうだった。
追い打ちをかけるように、あの大震災。
放射能が怖くてますます食べられるものが減って、臨月なのに激やせしてしまった。
なので今回は、「必要があればインスリン使う覚悟は出来てます」って医者に明言してる。
注射は怖いけど、ストレスフルで栄養失調になるよりはずっとマシ。

190 :名無しの心子知らず:2012/09/12(水) 11:40:13.22 ID:ZyPFtUTX
レスの流れを見て、てっきり分食は間食なしに耐えられない時の方法かと思ってました!
ありがとうございます
自分は空腹時血糖値が微妙に高く、食後は基準値内というタイプでした

191 :名無しの心子知らず:2012/09/12(水) 13:08:15.44 ID:AmCrN1aS
インスリン注射しながら医者の指示で6分食しています。
分食のおかげでつわりも乗りきれた気がします。
インスリン注射する前は大変そうだし怖いって思ってたけど、慣れてしまえば大丈夫!
分食でクッキーや果物も食べるので我慢はないし、血糖値も落ち着いてますよ

192 :名無しの心子知らず:2012/09/13(木) 00:07:53.83 ID:Snn+XFLl
妊娠して今までフルタイムで働いてた仕事やめて暇になったし、
赤ちゃんがいたら当分外食なんて出来ないだろうから、
妊娠中の今のうちに、行きたかったランチ巡りするぞー!

と思っていた矢先の妊娠糖尿病発病orz
ランチ行きたかった……。

193 :名無しの心子知らず:2012/09/13(木) 04:07:15.14 ID:rTLc5Ixt
>>183
私は>>161なんだけど、実は分娩時、
赤ちゃんが仰向けで産まれて来る後方後頭位でした。
その時は、ああ、仰向けで産まれてきたのねー。って思う位でしたが、
退院後ネットで調べてみると、分娩遅延、難産や緊急帝王切開になりやすい回旋異常で、
それでも一度の会陰裂傷で済んだのは、赤ちゃんが比較的小さかった(2960)だからだと分かった。(経産婦で上の子は3.5キロオーバーだったのもあるだろうけど。)
私の場合は、レアケースかもしれないけど、しっかり食事療法守って、
赤ちゃんが大きくなりすぎなくて良かったと思った。
出産まで長いだろうけど頑張って。






194 :名無しの心子知らず:2012/09/13(木) 14:51:24.83 ID:6nfXUEf5
特に食べたくなかったクリーム系の甘いものが、やたら食べたくなった。。。

妊娠糖尿病が分かってから、節制して6分食頑張ってるし、たまには良いよね?

ケーキ類だとしたら、間食じゃなくてメインとの置き換えになるのかなぁ?

195 :名無しの心子知らず:2012/09/13(木) 17:33:36.82 ID:Snn+XFLl
妊娠中ってなぜか甘いものが食べたくなるんだよね。
私、妊娠前は酒飲みの辛党だったので、
小腹が減ったらスイーツよりむしろ柿ピーとビール、って感じだったんだけど、
今は無性に生クリームと果物が食べたくて仕方ない。
我慢できるのだろうか……。

196 :名無しの心子知らず:2012/09/13(木) 18:16:24.64 ID:nW35bDC2
>>194
私も先週我慢出来ずに生クリームたっぷりのケーキを食べました。
夜ご飯の代わりとして食べていますが、血糖値もいつもと変わらず。
食事指導でもご飯の代わりにおはぎなどのお餅を食べていいと言われてるから
血糖値に問題なければ、月イチ食べたい

197 :名無しの心子知らず:2012/09/13(木) 18:34:04.54 ID:6nfXUEf5
>>196
194です。レスありがとです。
なんだか普段食べたくなかっただけに、体が欲してるんだ!とか意味不明な言い訳付けて食べようか悩んでましたw

私もメインの置き換えで一度チャレンジしてみます☆
自己測定してるので、そのあと測定必ずやって数値の動き見ながら、たま〜に食べれたらいいな。

198 :名無しの心子知らず:2012/09/13(木) 20:44:09.89 ID:KXwurRJQ
>193
レスありがとうございます。強い気持ちで妊娠期間をすごすことが、赤ちゃんの為だけでなく自分の為にもなるということは頭ではわかっているんです。
ただ気が付くと『今の私でも食べれるお菓子はないだろうか』とネットで探してしまうことが…orz まだまだ気持ちが弱い証拠ですね。
終わりは必ず来ますが、それでも今の私にはすごく遠い先のように思えてしまいます。(続く)


199 :名無しの心子知らず:2012/09/13(木) 20:47:14.61 ID:KXwurRJQ
>193 (続き)
でもここに来て自分の気持ちを吐き出して、レスをいただけたことでほんの少し気持ちが楽になった気がします。

1人目の時はウテメリン服用&自宅安静だったので、またそうならないように祈るばかりです。
なんだかまとまりませんが、応援していただいてありがとうございました。

1日1日が戦いですが、頑張っていきます。

200 :名無しの心子知らず:2012/09/14(金) 09:10:51.28 ID:q7WZk+Mh
赤ちゃんを小さく産むということは会陰裂傷を少なくすることにも繋がるのかぁ@初産
よし、食事療法やってやんよ!

201 :名無しの心子知らず:2012/09/14(金) 12:26:58.33 ID:qiYwD4zK
「小さく産む」のを目標にするんでなしに
「普通の大きさで産む」を目標にするのがいいよ。

202 :名無しの心子知らず:2012/09/14(金) 15:48:37.28 ID:mgYYRgV9
絶対に大きいから難産、小さいから安産て訳ではないらしいですね。体格とか遺伝もあるのかな。
75OGTTで2時間後に測定しても180と出てしまったのに6分食もインスリンも血糖値測定も指示されてないのですが、これって病院の方針次第で変わるものなんでしょうか?測定した方が安心は出来る…よね?

203 :名無しの心子知らず:2012/09/14(金) 16:56:38.13 ID:rPRST5Cy
今日、検診で血糖値が高いから1w後に負荷検査するとの事。
食後4時間後の血糖値95だったんだけど、それって高いって言うのかね?ボーダーは空腹時で125以上だよね?
おまけに検査したのは4w前。対応遅すぎる
数値は私も把握してて、心配もしてなかったので、いきなり言われてなんかもにょる。
そんなものなの?

204 :名無しの心子知らず:2012/09/14(金) 21:36:43.01 ID:BnDs2+nK
大好きなチョコレートを始め甘いものが食べたくて食べたくてしょうがない…

子どもが寝た後につい糖質オフのお菓子を次から次へと調べまくり。結局買わないけど。
おかげで夜早くに眠れなくなって寝不足だし。
こんなバカみたいなことしてるのって私だけ?

205 :名無しの心子知らず:2012/09/15(土) 07:19:57.77 ID:s/wi2XK9
バカ食いしなきゃ頑張ってる自分のご褒美に、1日一回少量ならいいかと
もちろん血糖値見ながらね

206 :名無しの心子知らず:2012/09/15(土) 07:55:08.21 ID:kpKBn5Xn
今8週。
上の子の時、30週の時に糖負荷検査で妊娠糖尿病判定されました。食事指導受けてなんとかインスリン導入にはらならず無事出産。
赤さんの大きさも標準で低血糖も大丈夫でした。

今通っている産院は上の子の時と違うので、上記の事を報告し、血糖の検査や食事管理の事について質問したら「まだ気にしなくていいよ」と言われてしまいました。

インスリンの働きが悪くなるのは中期以降と聞いたことがあるのでそれでかもしれませんがやはり不安です。
内科などに行けば血糖の検査ってしてもらえるのでしょうか。

つわりもあり、そうめんや冷やうどん、冷やご飯、お寿司などの炭水化物しか食べる気がしないのですが血糖値が怖くてあまり食べる気がおきません。
いっそ検査キットを購入し自分で測定した方が精神安定上いいのでしょうか…。




207 :名無しの心子知らず:2012/09/15(土) 09:42:01.85 ID:T6TXOOme
>>202
私は、負荷テストで同じ位(2h後180)の数値で妊娠糖尿病言い渡されてからの流れはこんな感じでしたよ!↓

・一週間、自己測定しながら6分食開始。
・一週間後に専門の先生に数値を見てもらい、食事療法で行ける体質なのか、インスリン投与になるのか、方針を決定。

これで、私は数値がメインの食後2hで120以上行かなかったので、食事療法で行けると判断され、6分食開始になりました。

ただ、数週によりどうしても食事療法だけではオーバーしてしまう人もいる、との事で自己測定は欠かさずしています!

病院の先生に、詳しく質問されたらいいと思いますよ☆



208 :名無しの心子知らず:2012/09/15(土) 11:23:42.44 ID:AvLW5R2S
>205
そっか。ありがとう。
ロッテのzeroとかほんの少しなら問題ないかな…今度買ってみよう。
ただ問題は測定キットを持ってないこと… 病院でも特に購入するように言われなかったし、そんなものがあるなんてここに来るまで知らなかった。
食事療法のみで不安な毎日を過ごすより買ってしまった方がいいのかな。
同じように食事療法のみで測定キット持たずに頑張ってる人いますかー?

209 :名無しの心子知らず:2012/09/15(土) 15:55:49.23 ID:DU6Zl9QN
>>202
>>2の「B2時間値 ≧153mg/dL」より妊娠糖尿病。
そこの産婦人科、ヤブじゃないの?

>>203
>>2の「@空腹時血糖値 ≧92mg/dL」より妊娠糖尿病。
あなたの言っているのは普通の糖尿病の基準では?

210 :名無しの心子知らず:2012/09/15(土) 17:13:07.21 ID:oGmO5qol
>>206
近くに糖尿病内科はないですか?
なかったら、普通の内科でも血液検査をしてくれるけど、HbA1cとかだけだったような…。
お近くの内科で聞いてみたほうが早いかも。
HbA1cの値も高ければ高いほど胎児の奇形率や先天性疾患の可能性も上がるから、
調べるにこしたことはないと思いますが…。

ここを見てると、わりと「気にしないでいいよ」な産婦人科の先生が多くてびっくりした。
私の主治医は厳しい人で、負荷検査がひっかかり、即電話くれて、3日後には医大を紹介してくれたからさ。

赤ちゃんの命がかかってるんだから、きちんと調べてくれたらいいのにね。
患者さんの不安を取り除くのもお医者さんの仕事だと思うんだけど。

211 :名無しの心子知らず:2012/09/15(土) 17:42:37.36 ID:RlpzXJeq
個人で測定器を買うのはやめた方がいいと思う。
気にして買おうかなと思う人ほど数値に一喜一憂しそう。
数値が高く出たからって食事療法を激しくし過ぎたらケトンが出る事にもなりかねないしね。

つか高いよw
測定器10000円ぐらいするし、
ランニングコストも1回200円ぐらいかかったはず。
私保険適用されても日2回測定で月4000円ぐらいかかってる。

212 :名無しの心子知らず:2012/09/15(土) 17:59:56.35 ID:s/wi2XK9
測定する事で安心を得られるよ

213 :名無しの心子知らず:2012/09/15(土) 20:36:16.21 ID:fLcdFXlb
7カ月で診断されて、検査入院中は測定してたけど自宅では血糖値はかる事ないまま臨月まできたよ

子供は大丈夫か、不安でたまらない

214 :名無しの心子知らず:2012/09/15(土) 21:18:55.41 ID:2ZWbRmhP
>>207
検査の次の検診で朝食から2時間後に血糖値を測った時は105程度だったので、もしかしたら食事療法でokと見なされたんでしょうか。もう臨月も近いのですが後悔したくないので次回検診で詳細を聞いてみようと思います。ありがとうございました!

>>209
妊娠糖尿病なのはもちろん言われてますし病院で血糖値測定は2回に1回やっているのですが、インスリン投与や測定をしない事に関して説明不足ではあるかもしれません。一応評判は良い病院なのです…

215 :名無しの心子知らず:2012/09/15(土) 22:11:01.32 ID:T6TXOOme
ずっと6分食で、メイン時は米80gでやってきて正常値保ってきたけど、外出した時外食でパスタを久しぶりに1人前食べた。

帰ってから、2時間後の測定したら初めて123と言う高い数値をたたき出してしまい、改めて日頃頑張ってる意味が分かった。

外食時は、6分食ってキツイよぉ。。。
どうしても間食が難しくなる。

216 :名無しの心子知らず:2012/09/15(土) 23:52:26.21 ID:taiPnY/q
体重計なしでダイエットするの難しいよね。先が長いなら買って一日一回とかでも計ったほうが励みになるよ。

自然分娩にしたくてここ見てがんばって血糖値コントロールしてたけど、姑凸にあって結局帝王切開になったorzみんなも気をつけてね。

でも食事療法のおかげで子供は3100gで普通。体重も一気に出産前以下になった。数ヶ月の辛抱だーがんばれ。



217 :名無しの心子知らず:2012/09/16(日) 00:49:39.75 ID:DpSMHd7d
>>214
あなたは>>202
妊娠糖尿病の人なら、なんらかの対応が必要なわけで
全員が6分食やインスリンが必要なわけではないにせよ
食事療法の説明くらいあってもいいと思うが。

あなたの食事内容と、それに対応するいつの血糖測定の値なのか
分からないのでなんとも言いようがないが…。
その「評判は良い」って、一般患者の評判でしょ。

「一般患者の評判」と「医療者側から見た評判」はイコールではないよ。

一般患者の評判…施設のキレイさ、スタッフの対応の良さ、医者の対応の良さ(医者の雰囲気)、
            手術の早さ等々

医療者側からの評判…診断能力、医療知識の深さ、手術手技の過程、
               的確な時期に総合病院や大学病院に送る等々

218 :名無しの心子知らず:2012/09/16(日) 10:15:15.81 ID:lI4N7+/v
シャトレーゼの『糖質でお悩みの方の蒸し饅頭』、初めて食べちゃった♪

朝食の食パン半分にとどめたから、これくらい食べても平気だよね。。。

思ってた以上に美味しくて大満足!ありがとうシャトレーゼ!

219 :名無しの心子知らず:2012/09/16(日) 12:30:29.60 ID:Z3aSHset
>>218
なにそれ!きになる☆
久々にシャトレーゼに足を運ぼうかしら。

しかし、ショーケースのケーキを見るのは酷だからやめておこうか...

220 :名無しの心子知らず:2012/09/16(日) 13:09:37.06 ID:lI4N7+/v
>219
砂糖の代わりに エリストール?エリスリトール? とかいう甘味料を使ってて、糖尿病の人とかでも食べられるお菓子みたいよ。
もっと味気ないかと思ったけど意外としっとり美味しくてすごい幸せな気持ちになったよ!

私はショーケースよりパックの団子とかの方が目の毒だったw

221 :名無しの心子知らず:2012/09/16(日) 13:46:55.09 ID:WFX62rI+


222 :名無しの心子知らず:2012/09/16(日) 16:32:42.72 ID:Z3aSHset
>>220
エリスリトール。調べてみたら、妊婦でも安心らしいですね!
味の素のパルスイートも、この成分からできているらしいです。
(最も取り過ぎはダメだろうけど)

よし、今度シャトレーゼにいってみよー
情報dクスです!


223 :名無しの心子知らず:2012/09/16(日) 16:34:23.98 ID:Q8YoyYHX
私は人工甘味料、ダメだ……。
なんか甘みが不自然で、不味い。
いろいろ試したけど、「何も食べないほうがマシ」という結論。
別に普段いいもの食ってるわけじゃないのに、なんでこういう時だけ舌が敏感なんだろう。

224 :名無しの心子知らず:2012/09/17(月) 15:05:42.98 ID:kLtWU99N
シャトレーゼの美味しそうですね。午後のおやつに一ついただきたい…!

話題を蒸し返すかも&長文注意。

軽度の妊娠糖尿病です。現在妊娠7ヶ月終わり。

軽度だから測定器は自己負担になるがお勧め…と医者からあったので全額自己負担で続けています。
数字は血糖値も体重もwシビアに出ますので把握し易いです。これは悩んでいる時間がカットされるので随時と気が楽に感じます。
たまの脱線ご褒美もある程度許しています。要は血糖値安定と、(これは私だけかも知れませんが)体重の急な増加を抑えるのを目指せば良いのですから。

もし食事制限法が大綱だけでも掴めていないようなら余計に数値の把握は必要かもですね。
良くない状態とは、食事の種類とその量が分からない、今の血糖値が分からない、今高い値かも知れない、それによって赤ちゃんに影響を及ぼしているかも、でも具体的な対策はやっぱり分からない…etc。
…やはりどこか〆ておいた方が母親自身の精神にもいい。もちろん先生に相談して。
巨大児や不育、胎児の低血糖や難産は避けられる方法があるなら是が非でも避けたい。

なんにせよ医者からの最初の詳しい説明は必須。それがなくて不安に感じるのは当然。
最低限、患者が説明を求めたらしっかりと応じてくれる病院に行きたいものですね。

225 :名無しの心子知らず:2012/09/17(月) 23:28:36.22 ID:r2nQqqua
208です。

皆さんレスありがとうございます。
測定キットの件、木曜日に検診があるのでちょっと先生に相談してみます。
検診の度に血糖値測定してもらえるわけでもないみたいだったので。
今5ヶ月で検診も月1になってしまったため不安もかなりありますし。
自宅で測定OKになるといいなぁ〜

226 :名無しの心子知らず:2012/09/19(水) 06:42:01.07 ID:E7iDA24P
>>225
うちの病院は、測定キットはリースが有りました。
初回は5000円かかりますが、針とセンサー(消耗品)代とほぼ変わらないので、実質貸出料は無料でした。

そう言うのもあるので、聞いてみたら良いと思います。

227 :名無しの心子知らず:2012/09/20(木) 21:13:39.55 ID:eFN6RWYG
食後二時間で血糖値が85でした。なんか胃に不快感があり横になってたい状態です。

普段二時間後120くらいだと、85でも低血糖の症状がでたりするのでしょうか。

朝の空腹時は96くらいです。

228 :名無しの心子知らず:2012/09/21(金) 19:42:38.73 ID:XDHcESd6
227
それはない、と思う。70から120が正常だから85で低血糖ってのはない。めちゃ正常値。食中りかなんかでは?

お大事に。

229 :名無しの心子知らず:2012/09/22(土) 21:01:23.06 ID:JBa0ydDF
いや、重度の糖尿病の人は、高血糖状態に身体が慣れてしまって、100程度でも空腹を感じるって聞いたことあるし、
ありえない話ではないかもよ。

230 :名無しの心子知らず:2012/09/22(土) 21:17:26.73 ID:JieOJpmn
ありえない話ではないね
だけど、85まで低血糖の閾値上がるような状態なら
即入院レベルだろうね

231 :名無しの心子知らず:2012/09/22(土) 23:16:57.70 ID:FudPmHUg
225です。
病院で測定キットの件を相談したところ、『多分ネットとかで買えるよ』と言われました。
残念ながら病院でリースとかはできないみたいorz
その後調べてみたけどやっぱり測定キットは高いですね…あと4、5ヶ月の為に購入する勇気がなかなか出ません…


232 :名無しの心子知らず:2012/09/22(土) 23:22:18.55 ID:FudPmHUg
225 (続き)
その反面、図書館で糖尿病レシピの本をいくつか借りたら出てくるレシピが本によって全然違い…
自分の普段の食生活も信じられなくなってしまいました…。

毎日毎日妊娠糖尿病に振り回され、たまに何も考えたくないくらい疲れます。
ただの愚痴になってしまいすみません。
また明日から頑張ります。


233 :名無しの心子知らず:2012/09/23(日) 00:52:11.23 ID:94GpeFho
>>231
ほんとに疲れるよね。
自己測定キットは、インスリン注射が適応になってる人は保険診療でリースしてくれるけど
インスリンなしの人はそれが対象にならないから自腹で買うしかないんだって。なんか理不尽な気がしたよ。

妊娠中は胎児に栄養も必要だから、血糖が上がるからといって炭水化物を極端に減らすというのもダメ。
だから私の時は、白米は毎食200グラム食べた上でインスリンを打ってた。

自己測定で高いからって、病院や栄養士の指導もなしにご飯を自己判断で減らしたりすると、
それはそれで胎児に弊害があるから、それだけは絶対やめてね。
どのくらいの食事でどの程度の値になるか知っておきたい、という性格の人で、
自己測定で結果が悪ければそれをちゃんと冷静に病院に相談できる、という人なら精神衛生のためにお勧めする。
毎回ギチギチに測るというんじゃなくて、何をどのくらい食べたらどのくらいの血糖値になるのか
を自分で把握するために使うのなら有用。

あと、料理本的なレシピの本よりも、きっちり単位で書いてある「糖尿病食事療法のための食品交換表」がいいと思う。
パズルみたいに献立を考えられて、意外と楽しくやれたよ。
そういうの元に食事しつつ、それで血糖値が落ち着いてるって確認できれば、それ以上測定はしない〜、
ぐらいのスタンスで使うのならいいんじゃないかな。

234 :名無しの心子知らず:2012/09/23(日) 08:57:40.22 ID:XOx6lVeD
>>231
どの程度の血糖値でしたか?
甘いもの厳禁と指導があったのかな?

自分も軽度で主食中心の食事療法だけで自己測定してないけど、栄養士に甘いものも食べていいと指導されました。
ただしお菓子じゃなくフルーツやカボチャ、サツマイモで間食は厳禁、デザートとして食え、と。
でも、たまにフルーツの代わりにアイスとか食べちゃってます。仕事で時間がないときは制限カロリー内に収まる量のチョコワとオールブラン混ぜたシリアル、コンビニサラダで済ませたり。
検診で測る食後2時間血糖は100くらいで医師にも何も言われてないから大丈夫かなーとタカをくくってますが、、どの程度の数値だと胎児に異常が出るのだろう。

231さんの状況がわからないからなんとも言えないですが、医師か栄養士に率直に低糖質チョコ食べたいと相談してみたら?


235 :名無しの心子知らず:2012/09/23(日) 10:22:01.92 ID:eqARMeHE
先生によって言うことが違うと困るよね。
空腹に耐えられないなら、ごはんを減らして間食に低GIのものを食べるといいよ、と言われたので、
その通りにして、間食にチーズとかナッツとか食べてたんだけど、
別な先生に言ったら「は? 間食なんてしてるんですか?」と怒られた。

236 :名無しの心子知らず:2012/09/23(日) 13:03:42.43 ID:Mbj4qfSp
私は、たまに自己測定しながら6分食してるんだけど、家にいる日はなんとか頑張ってるけど、一日外に出かけた日の食事が困ってます.....

主食にしても外食じゃ絶対多いし、間食はもっと困る。

だから大概そんな時の間食は、ソイジョイばかりになってしまうよorQ

237 :名無しの心子知らず:2012/09/23(日) 18:54:21.70 ID:ulWMtFkY
食後二時間で55だった。別に低血糖の症状なしだったけど怖いなー

238 :名無しの心子知らず:2012/09/23(日) 20:04:46.64 ID:hK0F8PE7
231ですが、レスしてくれた方本当にありがとう。ここの方たち皆優しいからすごく救われる。

私の場合最初の血液検査の結果は100以外のところ101、75gでは食前61・1h後170・2h後164。
そこまで重度ではないのかなと思いつつも、いざ糖質制限し始めたらどんどん頭の中が食事のことでいっぱいに。
土日は外食してしまうこともあるからすごく不安になる。


239 :名無しの心子知らず:2012/09/23(日) 20:19:10.80 ID:hK0F8PE7
因みに栄養士からは市販のお菓子は一切禁止と言われ、どうしてもお腹が空いたらサツマイモや小さいおにぎり、果物なんかを食べるよう言われてる。

サラダやスープの具(野菜やワカメ、キノコ)をすごく増やしてるからお腹すかないんだけど、それでも低糖質お菓子を摘んでしまう。
更に借りてきたレシピは自分が普段食べてるよりもっと量が少なくてビックリしてしまったよ。

240 :名無しの心子知らず:2012/09/23(日) 20:22:42.65 ID:hK0F8PE7
昨日はこんなんで大丈夫かなーと急に不安に襲われ書き込みしました。

でも良く見たらレシピは摂取カロリーも随分少なかったし、大丈夫そうかも。
同じ状況の人と気持ちが分かち合えてまた頑張れる気がする!

本当に皆ありがとう。

241 :名無しの心子知らず:2012/09/23(日) 22:36:16.98 ID:XOx6lVeD
>>240
234です。
自分は空腹時血糖値が93で他は正常値でした。で、間食せずにきっちりお腹を減らしてから食事して、というアドバイスを受けました。
自分も仕事の合間にチョコとかお菓子をつまむの好きだったので最初はツラかったけど、ずいぶん慣れましたよ。
このスレ見て一人じゃないんだー、と、やる気出してます。たまに息抜きしてますが(笑)
つらいけど、がんばりましょ〜

242 :名無しの心子知らず:2012/09/25(火) 01:26:16.54 ID:+cNl+qUL
>>241
同じ妊娠糖尿病でも、対応が人によって真逆だったりするのかとビックリして横レスしちゃいました。

お腹をきっちり空かせてから...の部分が真逆でビックリ!
私は6分食指示なので、「お腹が空く」かどうか、では無いですが炭水化物が急に多量に入ると数値的に良くないので、その部分を小分けにして食べると言う指示でした。

私の食事療法のような指示って、少数派なのかしら...





243 :名無しの心子知らず:2012/09/25(火) 16:44:53.03 ID:rVqdrm3F
私も6医者の指示で分食ですよ。
やる前は面倒だと思っていましたが、やってみると3食は腹6分目にして
分食で果物やクッキーを食べられるのでつわりもなんとか乗りきれました。
もちろんインスリンのおかげで血糖値も範囲内で収まってます。

244 :名無しの心子知らず:2012/09/25(火) 18:38:21.36 ID:+cNl+qUL
>>243
分食仲間がいて良かったー!
私も間食の回に、少しの果物などが食べれるので、それを楽しみに頑張っています。

大変だけど、自ずと体重の管理も出来ているので助かってます。


245 :名無しの心子知らず:2012/09/26(水) 13:34:34.88 ID:HgI+CauD
現在34w。一週間前の75OGTTで二時間値165mg/dL…引っ掛かってしまいました。
でも、主治医の先生(個人医院)は「たいしたことないよー。糖分とでんぷん質にきおつけてね。
次回は2週間後に来てね」って…。



246 :名無しの心子知らず:2012/09/26(水) 13:37:48.57 ID:HgI+CauD
>>245です修行が足りず連レスですいません。
出産まであと一ヶ月あまり、このまま放置させたままでもしも赤が低血糖で生まれたらと思うと怖くてしょうがない。
たいして問題視してない主治医に相談しても無駄っぽいし、今更セカンドオピニオンしにいくと
しても何処に行けばいいのかわからない。誰か助言願う!!!!

247 :名無しの心子知らず:2012/09/26(水) 15:37:36.86 ID:zFeKy4L3
>>242
241ですが、たぶん、6分食の人のほうが多いのでは?
自分は食後の血糖値は基準値内まで下がっていたので、
こういう指示になったのかと、勝手に想像。

248 :名無しの心子知らず:2012/09/26(水) 22:08:33.06 ID:DRWKaXGn
>>247
242です レスdクスです!
6分食の人も多いんですかね。
でも、6分食も普通の3食でも、同じ妊娠糖尿病だし色々と制限が多いのでキツいですよね。

無事出産出来るよう、みんな頑張りましょうね!


249 :名無しの心子知らず:2012/09/27(木) 04:18:50.43 ID:GGg+igbY
31wで糖負荷再検査で食後1h後の血糖値が183、2h後157で軽度の妊娠糖尿病診断受けました。
分食指示と自分での尿検査で血糖値コントロールしていくことになりました。
分食ってヨーグルトとか果物って指示されたけど甘いものも食べたくなってしまう…ガマンガマン!

250 :名無しの心子知らず:2012/09/27(木) 06:13:20.12 ID:85zhRxvQ
私は3回食の指導を受けてるんだけど、6分食の人がどんなものをどの位食べてるか気になるわ。

もちろん指導を受けてないから6分食やるつもりはないし、上の子がいてちょこちょこは食べられないから3回食は私の生活には合ってるんだけどね。
ちょっと聞いてみたくなった。

251 :名無しの心子知らず:2012/09/27(木) 11:04:26.80 ID:Woz5idFd
>>250
私の場合。
6分食だけど、このうち3回を「メイン」と「間食」と分ける。
メインの回には、おかず類は普通の量。
ご飯などの炭水化物は一回に80gに調整します。

そして、間食の回にメインで減らした分の炭水化物を取ります。
この時には、米は取りにくいからライ麦パンや多少のお菓子(クッキー)や果物などを取りバランスを取ります。

このように炭水化物を分散させる事により、一回に上がる血糖値の波を低く抑える。
と言うやり方です!

私も他の6分食の方の、間食に食べてる物が聞きたいです。
※わたしはさっきの間食でキウイ1個とホームパイ1かけ食べました。
ミスドの半額が憎いよぉw

252 :名無しの心子知らず:2012/09/27(木) 17:01:35.79 ID:wRJwvo6g
私の分食は、バナナや生プルーン、ヨーグルトが多いです。
時にはアイスやぜんざいとかも。
分食では炭水化物はやめてます

253 :名無しの心子知らず:2012/09/27(木) 17:06:54.97 ID:Woz5idFd
>>252
分食だと、たまに食べれるフルーツやお菓子が嬉しいですよね!
ぜんざいとか美味しそう〜

254 :名無しの心子知らず:2012/09/27(木) 19:07:24.16 ID:aXrf4qm/
>>252
バナナやぜんざい食べておいて炭水化物はやめてますって…
炭水化物っていったいなんだと思ってるのかな

255 :名無しの心子知らず:2012/09/27(木) 21:24:29.80 ID:SbdTb3TG
自分なりに調べてがんばっていたのに、
初めての栄養指導で全否定されたorz

主食の中ではパスタが一番低GIだったから昼はパスタ(もちろんなるべくあっさりして野菜が多いやつ)
→麺類はダメ!
どうしてもお腹が空いたときは炭水化物は避けてベビーチーズとかゆで卵
→間食はダメ! どうしても食べたいならおにぎりとか食べなさい。
朝昼はどうしても凝ったものを作って食べる余裕がないので、せめて夜は野菜料理たっぷり。
→朝も昼も頑張らなくちゃダメ。

どうせ何をやってもダメなら、好きなものを食いまくったほうがストレス溜まらなくていいんじゃないか?
とか思ってしまう。

256 :名無しの心子知らず:2012/09/28(金) 00:36:53.85 ID:2Q+OortZ
>>255

私も色々調べたりしてるけど、栄養士のいってることは聞かなくていいと思う。

栄養的にはそうなのかもしれないけど、糖尿的には間違ってると思う。

257 :名無しの心子知らず:2012/09/28(金) 02:31:02.20 ID:Fwt7TqFK
>>256に同意。
栄養士は、カロリーしか考えていない。
妊娠糖尿病なんだから、まず、急激な血糖の上昇を予防しないといけない。

妊娠糖尿病でインスリン使いたくなかったら、6分食がデフォ。
糖尿病をちゃんと専門としている医者なら知ってるはず。
内科医と言っても、糖尿病をみているといっても
糖尿病をきちんと専門としているかどうかとは別。

258 :名無しの心子知らず:2012/09/28(金) 09:46:42.32 ID:muXtwKbE
>>255
その栄養士さん、なんかおかしい気がする...
255さんは既に、妊娠糖尿病と言う診断が出ていて、その為の栄養指導だったのでしょうか?

だとしたら、セカンドオピニオンで他の病院でも妊娠糖尿病としてのきちんとした栄養指導をされた方がいいと思う。

その栄養士さんの言ったとおりやってたら、妊娠糖尿病には何の意味も無くかえって逆効果だと思う

259 :名無しの心子知らず:2012/09/28(金) 17:13:38.83 ID:DPhRzoGP
>>255
うちの栄養士も白米至上主義者だったよ
お菓子は少し食べても毒、間食はダメ、
主食減らしておかず中心だと塩分が高くなるからダメ、
極端なこと言うとご飯と梅干し食べてれば日本人は大丈夫なのよ!っていうノリの人
これ、妊娠糖尿病というより、メタボで糖尿気味の人への指導ぽいよなあ

自分は高齢出産で妊娠糖尿病というより
生活習慣病予備軍で血糖値が高めっぽかった
肥満体型だし、食事時間が不規則で間食けっこうしてた
だから、カロリー制限のみの指導でも効果ありました
体重が落ちたので、血糖値も下がって基準値内で落ち着いてるみたい

でも、若い痩せ型の妊婦にもこの指導でいいの?とは思う
そういう人は痩せても血糖値下がらないだろうし

260 :名無しの心子知らず:2012/09/28(金) 17:22:38.53 ID:DPhRzoGP
>>255
ちょっと書き漏らした

私はちょっと特殊なケースだと思うけど、
一応白米至上主義の栄養士の指導でも
効果がある人間もいる、ということで

でも、栄養士の知識って偏りを感じるし、
ストレス軽減にセカンドオピニオンを受けるほうが
いいかもしれないですよ

長文スマソ

261 :名無しの心子知らず:2012/09/28(金) 17:25:21.99 ID:IkBuREL8
33〜34wで低血糖ぼい自覚症状があり、35wで医師に話して血糖値を計ってもらいました。結果食後1時間で153。
高いと言われ、子どもも基準より100グラム大きくなっていました。
翌週36wで75OGTT実施。血糖値は2時間後147、子どもの成長曲線?ギリギリで入院になりました(2960グラム)。
食事療法のためと言われたのですが、入院したのがMFICU(母体・胎児ICU)。
3割負担で1日21000するのです。子どものためならしょうがないですが、そんなに重症なの?とびっくりしてます。大部屋でもよくない?と。
主治医は信頼していますが少しモヤモヤ。そんなものなんでしょうか?

262 :名無しの心子知らず:2012/09/28(金) 17:56:35.33 ID:/BlbyzG7
>>259
産んでからも血糖値でちょっと右往左往してるけど
白米と梅干しだと血糖値はえらいことになりそうw
医者からは糖質控えめにって言われてて高齢だけど痩せてても
血糖値落ち着かないからただの遺伝だな…

>>261
インスリン打ってたけど普通に大部屋、絶対安静の人ばかりの中では
超元気な部類だった、他に理由がないか聞いてもいいんじゃない?

263 :名無しの心子知らず:2012/09/29(土) 01:10:54.42 ID:zibwgCoL
>>255便乗同意&今現在の情報を伺ってど素人性急ながら栄養士否定させていただきます。
まずその内容を主治医に報告、その指導で良いのか反応を伺う。妙な回答で、じゃあ結局どうしたらいいのさ!と感じたなら次のステップとしてセカンドオピニオンおすすめ。
野暮なことを伺うけど妊娠糖尿病診断された上での栄養指導ですよね?

挙げて下さった例のどれもが疑問疑問のオンパレード。私が指導されたのと真逆に近い箇所もあるw

暴飲暴食だけは避けてね。妊娠糖尿病でなくても胎児に悪影響がでる。
どうか穏やかな生活が送れますように…。

264 :名無しの心子知らず:2012/09/29(土) 11:10:47.89 ID:wVO8/aId
間食で食べる林檎(半分)がうまいー!
幸せ〜っっ!

265 :261:2012/09/29(土) 14:09:56.69 ID:rF9u6r/Z
>>262
ありがとう。
昨日、主治医と夜勤の助産師さんに聞いたら、この病院では、妊娠糖尿病はまずMFICUに入院するらしいです。
ハイリスクだから、と言われました。主治医の方針なので、しょうがないですね。
ちなみに、子ども病院併設の周産期に力を入れている県立病院。

266 :名無しの心子知らず:2012/09/29(土) 16:57:01.59 ID:BgFw2QzP
負荷検査で2h値が引っかかったけど、
主治医から特に指導も受けなかったため、
ネットで調べ自己流で6分食をしてます。
一食あたり炭水化物を50g程度(目標1日300未満)に抑えたいけど、
実際は6回のうち主食の3食が60g、間食に30gで1日270g程度になります。
カロリーは基準体重から計算して1700カロリーで調整。
今のところ1ヶ月体重上限がないからの他の栄養素においては、特に計算せず、
野菜多め、油少なめ料理を心がけています。
カロリー、炭水化物が範囲内なら、間食にアイスを食べたりする時もあるけど、それってアウトなのかな?
栄養指導受けていらっしゃる方、お菓子類についてはまったくNGなのでしょうか?


267 :名無しの心子知らず:2012/09/29(土) 17:45:20.29 ID:wVO8/aId
>>266
上の流れ読んでたらわかると思うけど、栄養士や病院によって、またその人の傾向によって全く指導が異なります。

私の場合はトータル的なカロリーや炭水化物について指示通りやっていれば、その中にお菓子や果物がたまに入っても良いと言われてます。

ここて聞くより、病院できちんと聞いた方がご自分と赤ちゃんの為に良いと思うよ

268 :名無しの心子知らず:2012/09/29(土) 20:15:19.22 ID:JR6asYV1
255ですが、まさにBMI18未満のやせ気味です。
やっぱりちょっとズレてますよね。
産科の栄養指導ではなく、糖尿内科の栄養指導だったのですが……。

他の病院の糖尿外来に電話したら、セカンドオピニオン的に一度見てもらえることになりました。
とりあえず節度ある食事を心がけて、来週行ってきまつ。

269 :名無しの心子知らず:2012/09/29(土) 20:20:33.99 ID:BgFw2QzP
>>267ありがとうございます。範囲内ならたまにはオッケーなんですね。
病院ではお菓子とでんぷん質は控え目にねとしか言われてないです…再検査の予定も栄養士の指導もなし。まっ大丈夫だよ程度。
こちらを見ていると自分の数値と同じ位の方が栄養指導や入院を要しているので、
不安で自分なりになるべく血糖値の変動のないように食事を心がけています。
危険意識のない主治医にもう一度相談したほうがよいのか、別の糖尿病専門の内科に相談したほうがいいのか…
もう一週間で臨月、そうこうしているうちに生まれてそうです…


270 :名無しの心子知らず:2012/09/29(土) 20:35:10.61 ID:BgFw2QzP
>>268
>>266です。状況は違うけど、お話をみて自分も他の糖尿病専門の病院に相談しようと思いました。
何よりも赤のために、不安をなくすため、後悔しないため…
母頑張る。


271 :名無しの心子知らず:2012/09/29(土) 23:19:14.23 ID:wVO8/aId
>>269
妊娠糖尿病は最近発覚したのでしょうか?
もし、初期からなってて最近発覚したのならとても恐ろしいですが、後期になってなったのならそんなに心配は無いのかもしれませんね。

私の場合は17週位で発覚したので、数週が進むにつれて数値はもっと酷くなりやすいようなので、要注意という事で自己血糖値測定をしながらの6分食です。

どうしても色々気になって、それがストレスになりそうなくらいだったらセカンドオピニオンでもいいと思います。
ここにいるみんなが無事に出産できますように...

272 :名無しの心子知らず:2012/09/30(日) 08:54:17.92 ID:cst5Qi3F
>>671優しいお言葉ありがとうございます。
診断されたのは34wですが、血糖値を測定したのは11w(常時血糖97)、28w(常時血糖95)で二回の健診をスルーした後にいきなり負荷検査を勧められました。
今となってはいつから高血糖だったのかわかりません。
でも、HbA1c値がわかれば予測可能と思うので、他病院で事情を話してみようと思います。
このスレあって救われた。
長々私事ですいませんでした
私からも…
皆が元気な赤を出産出来ますように!


273 :名無しの心子知らず:2012/09/30(日) 19:36:24.53 ID:57F/riwO
臨月になってから急激に悪化することもあるから注意です。
私は1人目の時、35週までは食事だけでコントロールできていて、内科は月1回行くだけになってたんだけど、
36周になってから、80グラムのおにぎりとトマト食べただけで170とかまで上がるようになって、
動悸がしたり、喉が異常に乾いたり、完全に糖尿病末期みたいになった。
慌てて内科の予約を早めてもらったんだけど、結局37週になってすぐ、受診前に生まれてしまった。
生まれた子は低血糖で2日間保育器に入ってたのは、完全にあの異常な1週間のせいだと思う。

274 :名無しの心子知らず:2012/09/30(日) 22:29:31.28 ID:ZuKnOWs5
今更ながら気になる事が...
自己血糖値測定してるんだけど、病院での指示は【食後2時間後の数値を測って、120以内だったら大丈夫。】
って言われてるんだけど、ネットで色々見てたら2時間後より1時間後の方か数値高いって書いてあって、じゃあ1時間後の血糖値って余裕で120超えてるんじゃないかとgkbrした。

血糖値測定してる人、測ってる時間と病院で言われた数値の上限教えてください!




275 :名無しの心子知らず:2012/10/01(月) 05:23:51.50 ID:Cl21cH1c
>>274
空腹時 90
食後2時間 120
でしたよ。

276 :名無しの心子知らず:2012/10/01(月) 07:27:40.02 ID:p6p6W+kk
インスリン打ちだけど2時間後150以下ならOK、
もし2日続けて越えたら自己判断で2単位アップするように言われてる。
数値高いけど大丈夫なのかしら?w

前に貰ったパンフレットによると食後1時間140、2時間120が世界一般での目安だと書いてたよ。

277 :名無しの心子知らず:2012/10/01(月) 13:10:52.71 ID:ZQ70MCQY
>>274
食後すぐ血糖値が上がるのは誰でも当たり前。
糖尿病は、その後上がった血糖値が「下がらない」のが問題。
というわけで、2時間後の数値が糖尿病の目安になっている。

278 :名無しの心子知らず:2012/10/01(月) 13:16:15.56 ID:mMcjjZ91
>>275-277
レスdクスです。
病院によって、多少基準の違いはありそうですね。
でも2時間後120が水準って事で安心しました。

一番上がる1時間後じゃくて、下がりにくさを調べる為に2時間後を測定するんですね。
これも納得でした。

今までやってた事の意味がちゃんとあったんだ!ありがとう!


279 :名無しの心子知らず:2012/10/01(月) 16:01:10.38 ID:4crFtvYW
>>272です糖尿病外来行ってきました。
病院には管理栄養士が常勤していて、すぐ栄養指導していただけました。
産科では検査結果1週間待ちだったけど、直ぐに結果がわかり、対応の速さに感激。
HbA1cの結果は正常でしたが、貧血で鉄剤を服用しているため、数値が低めに出ているとの事。
次回GA値と食後血糖値の検査をすることになりました。

もう36w。出来る事は食事での血糖コントロールしかないから、もう心配ばかりせず、食事療法真面目に頑張ります!


280 :名無しの心子知らず:2012/10/01(月) 16:34:04.20 ID:2xZD0s+x
>>279
専門の病院で診てもらえて良かったね!
わたしは入院中で糖のコントロールはいいですが、分食してもお腹がすいて…何にもしてないからあまり症状出ませんが、たまに低血糖症状出ます。。
37wだけど産まれる気配は無しです。みなさん無事な出産になりますように。

281 :名無しの心子知らず:2012/10/01(月) 16:48:23.66 ID:4crFtvYW
>>280レスありがとうございます。
入院中ですと出産準備もままならないのでは?
心労もおありだとお察しします。
大変だと思いますが、あともう少し!お互い頑張りましょう!!

282 :名無しの心子知らず:2012/10/02(火) 22:55:23.06 ID:EOCul66E
ほしゅ

283 :名無しの心子知らず:2012/10/03(水) 16:58:46.05 ID:KbddIZtk
初期の時点で妊娠糖尿病の判定が下されてしまったよ。orz
食前はいいんだけど、食後2時間が毎回120ギリギリなんだよね。
もう、食事をするのが怖いよ。

284 :名無しの心子知らず:2012/10/03(水) 18:00:31.14 ID:ox+5OCVj
>>283
本当に初期だと先天性異常が怖いけど、とりあえず中期に入るまでは大変だと思いますががんばれっ!

285 :名無しの心子知らず:2012/10/03(水) 18:46:11.70 ID:KbddIZtk
>>284
励ましありがとう。。・゚・(ノ∀`)・゚・。
12wのOGTTで、1時間後181というギリギリでひっかかってしまったのだ。
2ヶ月時点でのHbA1cは基準値内だったし、胎児への影響はない...と信じたいよ。


286 :名無しの心子知らず:2012/10/03(水) 22:16:45.41 ID:SqCloSgr
先月妊娠糖尿病発覚して食事指導されて頑張ってたら、尿糖が−+両方に丸が着く位(ちょっと糖出てる)になりました。
そうしたらいけないと思いながらもついつい甘い物に手が伸びてしまいます。
でも貧血で鉄剤とシナール処方されてるんで、それの影響で尿糖が出にくくなってるだけなのでは!?と心配になってきました。
やっぱりシナールとかの影響ってありますよね・・・

287 :名無しの心子知らず:2012/10/03(水) 22:34:16.95 ID:QkpV+aTB
>>286
あまり尿糖を基準に考えない方がいいよ
かなりの高血糖(170以上)にならないと尿糖って出ないものだから
尿糖出ない=血糖低いじゃないからね

逆に妊娠していると、血糖が基準値内でも尿糖出やすくなる人もいるから
尿糖で一喜一憂して振り回されるのは本当に意味がない

288 :286:2012/10/04(木) 09:10:12.64 ID:mETKrfhb
>>287おぉぅ、やっぱり尿糖で一喜一憂してちゃ駄目だよね・・・
気を引き締め直します・・・

289 :名無しの心子知らず:2012/10/04(木) 10:49:55.21 ID:GxsEpZKS
>>287
横からスマソ
尿糖→血糖170位上で出るって初めて知ったよ!
今は6分食で血糖値測りながらで、尿糖なんてもう出てないけど、最初頃尿糖出てた時って.....gkbr

290 :名無しの心子知らず:2012/10/04(木) 14:53:49.43 ID:afnVPxuh
尿糖は出やすい体質の人も居るから一概にはいえないよ。
尿糖出ても血糖値標準の人なんていくらでも居るし。
ちなみに私はいくら血糖値あがっても尿には出ない。

291 :名無しの心子知らず:2012/10/04(木) 17:16:46.19 ID:ChRotTC2
おかずがなかったから、玄米ごはん100gと卵とキャベツちょびっとしか食べなかったら
血糖値が劇的にあがってしまった。
冷蔵庫にはなんか入れとかないとだめだな。

292 :名無しの心子知らず:2012/10/04(木) 17:53:22.48 ID:GxsEpZKS
>>291
私は食べる順番も重要と言われたよ!
野菜類(もしくはきのこなど)繊維類を先に食べる。
よく噛んでゆっくり食べる。
これだけでも少し違うはずですよ

293 :名無しの心子知らず:2012/10/04(木) 20:23:33.48 ID:HPhCaAtf
入院中で食事療法してるのに、2時間後で176だった(>_<)
一週間、なんとか来てたからショック。
分食の間食は無しにする。
はあ〜赤ちゃんもインシュリン出してるんだろうか…ごめんよ〜

294 :名無しの心子知らず:2012/10/05(金) 16:37:44.17 ID:MbhKyr0r
弟宅から貰った洋菓子…食べたいー!!でもがまーん!で夕方まで理性保てた。あとは夕御飯作って気をまぎらわそう!


295 :名無しの心子知らず:2012/10/05(金) 22:35:25.28 ID:wuCJIkVJ
>>294
分かるわぁ。。。
うちもこの前お土産で、美味しそうなクッキー貰った。

テーブルの上でいつも視界に入ってきやがるw
嫌がらせだよぉorQ

296 :名無しの心子知らず:2012/10/06(土) 00:00:47.92 ID:pS+7zNsQ
>>294>>295
・゚・(つД`)人(´Д⊂)・゚・。ナカーマ

さっき、大阪出張から旦那が帰ってきた。
おみやげが

堂島ロール orz

私に、この私にどうしろと?ヽ(`Д´)ノウワァァァン


297 :名無しの心子知らず:2012/10/06(土) 05:41:09.34 ID:QBCkoK+u
先日、再検査で75gの負荷試験をして、
1時間後160、2時間後159とのことで、仲間入りになりました。

一人目のとき中毒症になり、今回は初期から食事に気を使っていただけあってショックが大きすぎる…。

自覚症状もないし、自分のみえないところで赤子にも影響がでているのかと思うと
もう食事をするのが苦痛でたまらない。
この一口で何かあったら…とガクブルしている。

妊娠するたびに何か発症するなんて…
どうして普通に産めないのかorz



298 :名無しの心子知らず:2012/10/06(土) 10:48:21.69 ID:y2GL+g9/
お昼ご飯に卵サンドと梨を食べたら血糖値180でビックリ。
インスリンしてるのにこの数値はマズイね。
赤も苦しいのか、いつも以上にボコボコしてて苦しいのかと思った

299 :名無しの心子知らず:2012/10/06(土) 15:46:20.68 ID:Ne2x4JJl
>>298
食べ合わせなのかなぁ?
確かに食物繊維が足りない&パンと果物のコンボはキツい感じはするけど、それにしても高杉ですよね〜...

私も最近ダラけてきたから気をつけなくちゃorQ

300 :名無しの心子知らず:2012/10/06(土) 16:39:18.16 ID:TK/61C5G
付き合いを断れずミスドなんかに行ってしまったorz
ふぅ・・・付き合い厳しいなぁ・・・

301 :名無しの心子知らず:2012/10/06(土) 18:11:32.92 ID:Ne2x4JJl
>>300
分かります...
人と出かけた時が一番辛いですよね。

合わせてもらうわけにも行かず、間食の時間をすっ飛ばして、普段より重めのメニュー食べて恐らく爆上げ。
(しかも血糖値測れず一人でgkbr)

はぁ。思いっきりミスド食べたい!

302 :名無しの心子知らず:2012/10/07(日) 08:17:00.87 ID:FW8YZ/fg
食事療法は妊娠中の間だけと割り切っていても
元来甘党な自分にはやっぱり甘いガッツリしたもの食べれないと正直つらい…
砂糖未使用のジャムを1日一回パンかヨーグルトに付けて食べるのがごちそう。
果物も正直、血糖怖くてあまり食べれない。
赤に何かあったらと思う不安と、食べたい欲求…微妙にジャブ入れられてる感じ。


303 :名無しの心子知らず:2012/10/07(日) 08:52:35.57 ID:ICEIuKLE
食生活のストレスってどれくらい胎児に影響与えるんだろう?
食は関係無いけど、前に凄いストレス感じた時に全く胎動を感じなくなり病院に行ったんだけど、ストレスも赤ちゃんに悪そうな・・・

304 :名無しの心子知らず:2012/10/07(日) 22:21:15.42 ID:PJ2PD8if
インスリン打ってるけど食後二時間で、55とか65とかがたまに出るんだけど自覚症状無し。

血糖値測る機械の誤差かな?

305 :名無しの心子知らず:2012/10/08(月) 02:14:37.86 ID:F+CnNKTv
>>302

わかる!私も正に同じ状態。
食事療法始めて1ヶ月半位経ち徐々に慣れてはきたものの、時々無性に甘いものを欲する時があるよ。
で、実際(ちょこっとだけ)食べるわけだけど食べた後は罪悪感やら不安やら…

何も気にせず思いっきりチョコレートが食べたいーーー!

306 :名無しの心子知らず:2012/10/08(月) 07:35:35.62 ID:jajd52yn
>>304
試験用チップ使ってみた?
私のはプラスチックのチップなんだけどあるかな?
それが狂ってなきゃ数値は間違ってないよ。
打つ単位が多いか食べてる量が少ないと思うんだけど心当たりない?

私は高血糖より低血糖の方が恐いと思ってる。
心当たりないのに数値が低いなら病院に連絡した方がいいよ。


ちなみに私も分かりやすい低血糖の自覚症状がない。
朝イチが低いんだけど空腹感が強いぐらい。
夜中死ぬ恐れがあるので、夕食少ない時は寝る前にちょっとだけつまんでから寝てるw

307 :名無しの心子知らず:2012/10/08(月) 11:10:08.26 ID:So/Swp6y
>>305
>>302です。お仲間いて嬉しいよー。
連休だとお出かけして外食したりが多いから管理難しいですよね…
昨日、出産前最後の遠出したんだけど、
SAで娘にせがられみたらし団子買って、一玉食べちゃった。
おまけに帰り渋滞に巻き込まれ、夕飯10時になりカップ麺で済ましてしまった。後悔…
栄養士さんに提出する食事日記にこんなこと書けないよ


308 :名無しの心子知らず:2012/10/08(月) 13:37:43.24 ID:JgbJOcxd
>>307
外出や付き合いもあるから仕方ないと思うよ。
いや、仕方ないじゃいけないんだろうけどさぁ・・・
私は昨日付き合いでケーキ出されて食べてしまったorz

309 :名無しの心子知らず:2012/10/08(月) 14:17:03.82 ID:So/Swp6y
ケーキは辛いねー。
食べたいけど…
娘の誕生日もうすぐだけど、その前に産んで誕生日ケーキ一緒に食べたい。
自己測定してるひと数値に一喜一憂するだろうけど裏山しす
血糖値わかりようがないから、何食べても大丈夫なのー?と疑心暗鬼状態

310 :名無しの心子知らず:2012/10/08(月) 14:21:21.87 ID:sxsHzONt
>>306
試験用チップ使ってみましたが正常でした。

低血糖って怖いんですね。
焼肉とか行くとご飯食べないんでそれで低くなったりするみたいです。

気をつけたいですね。

311 :名無しの心子知らず:2012/10/09(火) 17:09:44.44 ID:hmAybPI3
最近ダラけがちですorQ
6分食で、間食を取るのが非常に面倒...

前は出かける時もサラダを持って出たりしてたけど、最近じゃお菓子やキャロットジュースで済ませてしまう事も多々...

やっぱりマズイかなー?
皆さん、手軽で安心な間食教えてください!

312 :名無しの心子知らず:2012/10/09(火) 18:34:15.62 ID:DEkc3ldh
普段は家にいるから間食三回ともコントロールできている。
私も問題は外出先の場合だな。途端に乱れがちなので気をつけている。

家から持参してるもの
・ビタミンやミネラルが添加されたウエハース
・たまにお煎餅

家から持参するのを忘れたらコンビニやドラッグストアで
・クリーム玄米ブラン(一枚で大体1単位強。甘党をなだめてくれる気がする)
・紀文などの豆乳飲料(味によってカロリーにバラつき有。これも甘党をry)
・トマト系の野菜飲料(意外と1単位強ある)

ショッピングなどの環境だと食べる場所に少し気をつかうのがやや手間。飲料は水分補給も出来ていいけど、捨て場所探しの手間有り。
外出先でのコスパ良い間食知りたいわ。値段気にしなければ何てこたーないんだけどなw

313 :名無しの心子知らず:2012/10/09(火) 20:07:19.77 ID:bSjc1ESJ
トマトジュースとか、砂糖未使用と謳っていても糖質10gとかざらだから怖くて飲めないよ。

314 :名無しの心子知らず:2012/10/09(火) 20:12:21.19 ID:DEkc3ldh
そっか…常飲は避けようっと

315 :名無しの心子知らず:2012/10/09(火) 20:14:15.55 ID:hmAybPI3
>>312
レスdクス!
外出先では乱れますよねー...
クリーム玄米ブランか。うまそうw
豆乳飲料は手軽でいいですね!どこにでも売ってるし。
トマトは苦手だから、避けるけど参考にさせてもらいます。

ありがとう!

316 :名無しの心子知らず:2012/10/10(水) 11:07:29.05 ID:MgscpmNv
食事気をつけるようにしたら体重が減る一方だ。
気をつけるって言っても基本的に和食中心の生活だから、おやつの果物の馬鹿食いと甘いものをやめただけなんだけど・・・
計算したら1000kcal取って無いみたい。
一日1400以下にするようにって言われてるんだが、やっぱり甘いものとか食べちゃダメだよなぁ・・・

317 :名無しの心子知らず:2012/10/10(水) 11:36:41.79 ID:cQr044TA
食事療法して3週間。やっとこさ臨月入ったと思ったら初めて尿糖が出た。ショック。糖類避けてるのに…
昨夜の煮込みラーメンと鍋の残りで作った朝のおじやがいけなかったのか?
もう何食べたらいいかわからんー

318 :名無しの心子知らず:2012/10/10(水) 12:23:42.31 ID:6bChuVmL
ラーメンとおじやは炭水化物だから、血糖値が上がりやすいのかも

319 :名無しの心子知らず:2012/10/10(水) 14:02:56.86 ID:gpmICYUv
>>316
> 食事気をつけるようにしたら体重が減る一方だ。

私も同じだよ。血糖値気にしすぎて、食欲がなくなってきた。
超肥満だから普通のときなら嬉しいんだけど。

320 :名無しの心子知らず:2012/10/10(水) 14:32:54.78 ID:6+vQGA88
インドカレーは小麦粉使ってないから糖質低いと知って久しぶりにカレー食べた〜
うまい うまい
けどナン食べたから意味なかったかな?

321 :316:2012/10/10(水) 15:23:06.98 ID:MgscpmNv
>>319
自分は痩せ寄りの普通なんだ。
胎児はどんどん巨大化してるのに、体重減ってるって大丈夫なのかなぁ・・・

322 :名無しの心子知らず:2012/10/10(水) 16:35:17.76 ID:cQr044TA
>>318炭水化物減らしたいけど…
妊娠後期でカロリー多めに取らなきゃで1日5回食毎に3単位取るように言われてる
指導受けてから、母体体重一キロ増えたけど、腹の子は平均的大きさ。
んで今回尿糖…
治療的に合ってるんだろうか。


323 :名無しの心子知らず:2012/10/10(水) 17:22:11.56 ID:gpmICYUv
>>321
> >>319
> 自分は痩せ寄りの普通なんだ。
> 胎児はどんどん巨大化してるのに、体重減ってるって大丈夫なのかなぁ・・・

標準体系だとさらに心配だね。
やせるとケトン体がでて胎児に悪影響だから、私でさえ減らさずキープって指導だもの。


324 :321:2012/10/11(木) 08:59:54.23 ID:LVZ6C7ed
>>323
ケトン体とか心配ですよね・・・
とりあえず検診の時に聞いてみます。
今ま果物やお菓子でカロリー調整してたんだなぁと、栄養バランスを考えるきっかけになったわ・・・

325 :名無しの心子知らず:2012/10/11(木) 13:16:21.35 ID:M749kzTV
聞いてくれいw
今日、めっちゃ急いで帰ってすぐ出かけなきゃいけなくて焦ってた。

食べる時間迫ってたし、コンビニでサンドウィッチを手に取り、でもそれだけじゃ爆上げになるから、パンより先に口に入れる物を探した。
時間が無いから、諦めてレジに向かうとホットコーナーが目に入って「コロッケください」...と。

大急ぎで帰って来て、食べる時になってコロッケかじって「そーいやコロッケって、芋じゃんw」と気づく...

今日の昼、コロッケとサンドウィッチと言う爆上げ間違いなしのコンビになっちまったよw
2時間後の採血が怖いよー...

326 :名無しの心子知らず:2012/10/11(木) 14:15:50.92 ID:E1HsxVjW
コロッケ単体でもヤバいよね。芋だしパン粉だし。

327 :名無しの心子知らず:2012/10/11(木) 14:41:06.85 ID:wy14MmgK
無茶…しやがって…

328 :名無しの心子知らず:2012/10/11(木) 15:03:49.45 ID:M749kzTV
>>325です。
血糖値測った!
結果は.......ジャスト100!

あれー?
思ったより大丈夫だ。なんで?
サンドウィッチも、残り1個しかなくて「ハムチーズ卵3個入り」とかヤバげなやつだったのにw

急いで出かけて運動したから?
とりあえず安心したので報告まで!

329 :名無しの心子知らず:2012/10/12(金) 07:09:27.81 ID:DJuS9SyZ
>>328
良かったね!
でも食後2時間経つまでのドキドキ感を考えるとその組み合わせはもうできなそうw

血糖ってホント謎だわ。

330 :名無しの心子知らず:2012/10/12(金) 07:44:25.96 ID:X48kumF2
>>329
本当にドッキドキでした。
次からちゃんと焦らず選ぶ事にしますw

大丈夫だと思った物が何気に爆上げだったり...血糖の謎は深いですね

331 :名無しの心子知らず:2012/10/12(金) 08:16:18.85 ID:x6du0qv+
油物は3時間後とかにピークがずれたりするみたいだけど大丈夫かな

332 :名無しの心子知らず:2012/10/12(金) 10:36:00.44 ID:nsDuE9R2
以前、産科で妊娠糖尿病と診断されたけど栄養指導も治療も無いと書いた者です。
セカンドオピニオン先の内科に通ってる事をまだ産科に話してない。内科のDrは話ししたほうがよいと言う。わかるんだけど…情報共有したほうがよいとは思うけど…
産科では大したことない認識なのに何で他の病院行くんだと思われるのが怖い。
ただ、赤に何かあったらと思う不安からいてもたっても要られずに内科にかかったなのだけど、
自分で余計にややこしい話にしてるようで落ち込む。


333 :名無しの心子知らず:2012/10/12(金) 12:39:06.46 ID:i80Oimyq
付き合いでお好み焼き屋に行ってしまったorz
こんなヒヤヒヤしてご飯食べるなら私も検査するやつ買おうかなぁ・・・
でも出産予定まであと一ヶ月無いしなぁ・・・

334 :名無しの心子知らず:2012/10/12(金) 12:48:35.52 ID:XCkTt/uv
>>332
言ったほうがいいよ〜
実際に糖尿なのになにも対応しない産科がどうかと思う


総合病院で産んだのに産んでから半年ちょっと経って
今さら眼科でひっかかった身としては少しでも万全の態勢で
ストレス減らして産めるのが一番だと思う

335 :名無しの心子知らず:2012/10/12(金) 13:48:39.88 ID:gfgn519h
>>334
え、妊娠中に糖尿見過ごされてて、出産後に網膜症が見つかったの?

336 :名無しの心子知らず:2012/10/12(金) 16:44:17.55 ID:XCkTt/uv
>>335
糖内科にはかかってたけど眼科はスルー状態で
出産後のドックで少し眼底出血が見つかった
総合病院かかってても後からこんなのが出てくるし
出来る限り万全で出産に望めるならそれに越したことはないかなと

337 :名無しの心子知らず:2012/10/12(金) 16:53:29.10 ID:x6du0qv+
12時に食べて食後に時間が101。

今ふと測ってみたら141でした。

どうゆうことでしょうか。

338 :名無しの心子知らず:2012/10/12(金) 18:40:19.36 ID:gfgn519h
>>336
ええええ
出血までいくったら、10年単位で糖尿餅だったって事だよね
眼科行くことを勧めてくれないなんてひどい
これ以上悪くならないといいね

339 :名無しの心子知らず:2012/10/12(金) 19:28:40.77 ID:RW1x3bMk
>>337糖の上がりが普通より糖尿病の人は遅いらしいから、それじゃない?

340 :名無しの心子知らず:2012/10/12(金) 19:47:07.51 ID:x6du0qv+
>>339この場合二時間後が101だからオッケーなるんでしょうか

341 :名無しの心子知らず:2012/10/12(金) 20:19:13.97 ID:XCkTt/uv
>>338
ありがとう〜、ただ妊娠直前のha1cは5.2で眼も異常なし、中期からの妊娠糖尿病だったんだ
出産後は血糖値が落ち着かず一番悪くて5.8、いまは食べ物に気を付けて5.3だから良くはない値だね
気を付けないと糖尿に移行するタイプなんだと思う

342 :名無しの心子知らず:2012/10/12(金) 21:08:31.23 ID:RW1x3bMk
>>340違う違う、普通は食後2時間後がピークだけど、糖尿病の人の中には3〜4時間後にピークくるひともいるって事
インシュリン分泌が遅いタイプ
私も医者じゃないから詳しくは主治医に聞いて下され

343 :名無しの心子知らず:2012/10/12(金) 21:41:37.83 ID:X48kumF2
>>331
え.....ピークズレる事もあるのかw
今後気をつけよ。gkbr

>>332
絶対言った方が良いと思う!
私も住んでる所の病院でスルーされてて、里帰り先の総合病院で発覚。

そしたら、総合病院の先生はスルーしてた病院の事すごい怒ってたよ。
妊娠糖尿病って、やっぱり管理も個人個人違ったり大変だしそう簡単にスルーできる事じゃないから、その病院で出産まで通うつもりなら、きちんと話した方が精神衛生上も良いと思う。

病院で気まずくなろうが、元気な赤ちゃんを産む事が目標なんだし。
大変だけど、頑張ろう!

344 :名無しの心子知らず:2012/10/13(土) 06:40:37.90 ID:FK9a+Wpy
>>332です。やっぱり言った方がよいですよね…。勇気出して次回の健診で話してみます。
>〉341眼底出血…大変でしたね。お子さんには影響はなかったのでしょうか?授乳中での食事療法も一苦労と思います。
出産後ほんとの糖尿病に移行する事もあると聞いていましたが、
自分も覚悟しとかないと…内科には定期検査に来るよう勧められたし、
一生付き合って行かなきゃいけないリスクだと感じてます
>>343産科とは分娩までのお付き合いと腹くくります。
内科に相談して栄養指導受けました。ついでに検査もされて結果こうでした…と、
ふんわりしたニュアンスで話してみます。



345 :名無しの心子知らず:2012/10/13(土) 13:40:16.81 ID:x4fUjxoe
最近甘い物が食べたくて泣きそう・・・
あと一ヶ月だから我慢しなくちゃ・・・


346 :名無しの心子知らず:2012/10/13(土) 19:04:50.47 ID:SdhjUSCA
>>345
私も食べたくてたまらない…

今6ヶ月入ったばっかりで若干中だるみしてる…たまに食べてしまうのよね〜…
どうにも気が引き締まらなくてさ…

お互い頑張らなきゃね。。。

347 :名無しの心子知らず:2012/10/13(土) 19:21:29.49 ID:XrJjpGDK
病院で栄養指導されたけど、1日まんじゅう程度ならいいと言われたよ

348 :名無しの心子知らず:2012/10/13(土) 19:41:16.69 ID:xOQSfp5L
>>347
> 1日まんじゅう程度

どんな程度だよww
ちょっとつぼった

349 :名無しの心子知らず:2012/10/14(日) 12:21:45.89 ID:y8q/ATRj
>>348
まぁ、一日まんじゅう1個程度って事だろうけどねw
お饅頭1個かぁ・・・ゴクリ・・・

350 :名無しの心子知らず:2012/10/14(日) 14:05:25.77 ID:qP3Mq210
32wの血液検査で数値が高くて33wの今週負荷検査することになった。
ここまでの数ヶ月、胃が圧迫されて食欲ないもんだから
しっかりした食事をとれずアイスや果物や甘い物でカロリー取ってたからかな…。
もちろん赤はデカイですorz
今から食事に気をつけたところでこれまで食べたのがチャラになるわけでもないし
かなり凹んでる。まあこれから頑張るしかないのだけど…。

351 :名無しの心子知らず:2012/10/14(日) 14:38:01.51 ID:a4Grtd/I
マルチトール使用のチョコレート頼んでみた。
味はどうかな?

352 :名無しの心子知らず:2012/10/14(日) 17:13:33.79 ID:y8q/ATRj
>>350
ドンマイ!
私なんてもう35wなのに結婚式×2、パーティーetcで、この二週間で4回もフルコースを・・・orz
しかも旨すぎてデザートまでペロリと・・・
自身は150cm無いのに巨大児orz

353 :名無しの心子知らず:2012/10/14(日) 18:31:02.81 ID:68CZU27t
>>352えっ血糖値測ってる?大丈夫なの??

354 :名無しの心子知らず:2012/10/14(日) 18:40:45.81 ID:NUym0Eyl
ペロリじゃねーよ
健常な妊婦だって週4でフルコース平らげたら怒られるだろ
しっかりしろよ

355 :352:2012/10/14(日) 18:40:58.73 ID:y8q/ATRj
>>353
測って無いし駄目だと思う・・・
本当に駄目だと思う・・・

356 :名無しの心子知らず:2012/10/14(日) 18:53:34.29 ID:ZLVgbPkN
35wならもうすぐだよ‼
頑張ろうよ‼

そんな私も34w…37wで、帝王切開予定だからがんばるわ。

357 :名無しの心子知らず:2012/10/14(日) 20:50:39.40 ID:2q4Pj1zC
糖尿病だけでもストレスなのに更に茶オリが…
夕方病院行ってきた。

因みに1人目も中期から張り止め服用→自宅安静。今回はかなり気を付けてはいたけど…体質なのかな。

まだ21週。先が長くて不安が大きい。


358 :354:2012/10/14(日) 22:02:13.48 ID:y8q/ATRj
>>356
ありがとう・・・
あと少しだし、頑張ります!

359 :名無しの心子知らず:2012/10/14(日) 23:07:10.09 ID:mkBkM1Ge
>>355
最近妊娠糖尿病が分かった方なのかな?
もし初期からなっていたなら本当にgkbrだし、今からでもちゃんとした方が良いのでは?

360 :355:2012/10/15(月) 00:16:32.44 ID:qbexIEX6
>>359
一ヶ月前程に判明しました。
家族にも親戚にも糖尿病いないし、まさか自分がなるとは・・・って感じでした。
もう本当に気をつけたいと思いますorz

361 :名無しの心子知らず:2012/10/15(月) 10:44:07.23 ID:OFOrp+Kg
ストレスで甘いものドカ食いしたくなるー。
昨日は夜食にジャム塗った食パン食べちゃったよorz
芋類はダメだと聞くけど、間食には蒸かしたサツマイモが一番いいわ。
甘い物食べたい欲求が少しは押さえられる。

362 :名無しの心子知らず:2012/10/15(月) 11:22:06.68 ID:ai7lrlBh
みんな凄いね…私は逆に怖くて怖くて食事自体がストレスだよ。
産後治っても妊娠糖尿病になった人の30〜60%?は将来二型糖尿病になるというし…
産んでからの人生も食事管理頑張らなきゃとか…
こんな心配が一生続くかと思うと気が滅入って仕方ない。


363 :名無しの心子知らず:2012/10/15(月) 11:35:06.59 ID:+sL4/jDa
>>362
私も最初そうだった。
でも、もうなってしまったんだしココのスレに来てから、みんな頑張ってて自分だけじゃないんだ!と思ってから気持ち的に楽になった。

大変だけど、少しでも食事や間食の時に楽しめるように、たまには息抜きでお菓子食べちゃったりするようになった。

病院の先生も1回の高い数値だけで一喜一憂しないでね。平均で見て頑張ろう!と言ってくれてるし、なにより生まれてくる可愛い赤ちゃんのために頑張れる!

364 :名無しの心子知らず:2012/10/15(月) 12:31:21.95 ID:dQPPHyV7
今日受診してGA値基準値内、食後血糖値もセーフ。主治医からも「この数値なら、子供に
に障害や異常が出る可能性はないし、もし異常があっても高血糖のせいではない」と太鼓判
もらった。嬉しくて帰りにパン屋でクレープ買って食べた。また昼ご飯から摂生頑張る。
たまーのスイーツは頑張る糧になるし、たまに食べるから数倍美味しい。
数値見ながらなら有りだと思うな…

365 :名無しの心子知らず:2012/10/15(月) 16:20:14.70 ID:tLjrUxXu
病院によって違うんだろうけど
一食の内半分以上、炭水化物でカロリーをとるように言われて
6分食の分食も全部炭水化物指定(芋なり米なり)
今まで食生活でそんなに炭水化物とってなかったから逆に辛い。
炭水化物は控えめにと言われてる人もいるようなのに何故だろう。
すでにインスリン打ってるけどこのままでいいのか不安。

366 :名無しの心子知らず:2012/10/15(月) 17:03:26.40 ID:uMm2EhWR
>>365
私もそんな感じだよ。
栄養のバランス的に炭水化物等の糖質が半分ほどあったほうが、
たんぱく質とかの他の栄養の吸収も良くなっていいって説明受けたよ。
糖質減らしてる人はインスリン注射じゃなくて食事療法なんじゃないかと思うけど。


367 :名無しの心子知らず:2012/10/15(月) 17:38:14.81 ID:tLjrUxXu
>>366
そうなんだ。インスリン注射するか決める検査入院の段階から
食事が炭水化物多目で分食も炭水化物でこられて、
これじゃどうしたって血糖値は上がるんじゃないかと思ってた。
結局注射になったけど、保険適用になるからいいですよって説明されたし
はじめからインスリンを勧める方針の病院だったのかな。
早い段階で注射になって、後何ヶ月もあるのにって憂鬱になったけど
もう後は量が増えないように頑張るしかないか。

368 :名無しの心子知らず:2012/10/15(月) 18:27:32.37 ID:3ZTFDsA6
今何週なのかわからないけど、食べる量が変わらなくても増えていくかもよ

35w辺りをピークに胎盤由来のインスリン抵抗性が上がっていくからね
胎盤が赤ちゃんを守ってくれてる証拠だ!と思って
単位増えても落ち込まないでね

369 :名無しの心子知らず:2012/10/15(月) 19:41:31.91 ID:tMfviLIv
インスリン打ちつつお米やパンを人生でこんなに食べたことないよっていうぐらい食べたな
出産終わったら逆に「糖質の食べ過ぎに気をつけるように」と言われた
いやそんなに食べないですから…

370 :名無しの心子知らず:2012/10/16(火) 12:55:14.77 ID:kU/fl4EA
今日スーパーで、ヤマザキの薄皮シリーズ(5個入り)を買ってきた。
間食の時に、たまに1個ずつ楽しみにチマチマ食べようと思って。

帰って裏面のカロリーを見た。
1個あたり100カロリー越えだったwww
あんなに小さいのにwwwどーしよ。

371 :名無しの心子知らず:2012/10/16(火) 13:40:10.93 ID:lhinG+GQ
朝食:8枚切り食パン1枚、牛乳1杯
間食:蒸かし芋半分
昼食:納豆ごはん軽く1杯、ミニトマト8個
間食(予定):食パン1枚
夕食(予定):キャベツと豚肉の重ね蒸し、トマト

ひ、ひもじいよー。週数別スレで話題になってた生クリーム大福が食べたいー。



372 :名無しの心子知らず:2012/10/16(火) 14:10:08.77 ID:IeAbKt+k
私もー!クリームと餡子…脂質と糖質のWパンチ危険!!。
出産後の楽しみにしよう。
今日はシャキ神様降臨して掃除機&床拭きした。
ご褒美で甘いもの食べたいけど
オールブランのクッキーかお饅頭買ってこようか悩み中。


373 :名無しの心子知らず:2012/10/16(火) 15:27:14.25 ID:y0FRCnBa
24wで妊娠糖尿病と診断され、食事療法と検診時の血糖値測定で乗り切り9月末(38w)に出産しました

赤ちゃんは2570グラムと小さめ
産後六週間くらいで血糖値検査するといわれてるけど、今までの反動で暴飲暴食が止まらないよー
母乳だからお腹すくし。
このまま2型糖尿病になったらどうしよう

374 :名無しの心子知らず:2012/10/16(火) 17:40:35.88 ID:cQp7x/7p
>371
バランス悪すぎだよー
おかずも野菜も取らないと
炭水化物だけは逆にだめだよ

空腹過ぎると栄養を貯めこむようになっちゃう。

大福なんか旦那さんと半分こにでもして
食べたら良い。(毎日はダメだけど)
食べた1時間後とかに散歩で少し歩くだけでも大分違うよ

375 :名無しの心子知らず:2012/10/16(火) 18:02:10.78 ID:qVECw3fO
>>374
だよねぇ!?
一瞬これが正しい食べ方なのかと思って、自分の食生活改めようかと思っちゃったよ・・・
あ、でも炭水化物取るように言われてる人なのかも知れんね。

376 :名無しの心子知らず:2012/10/17(水) 09:18:57.53 ID:4E51xfYZ
37wにして二度目のブドウ糖負荷検査。ブドウ糖飲料が絶食の腹に染みわたるワー。
結果でるの一週間待ちだからそのうちに生まれそう。意味あるんか?

377 :名無しの心子知らず:2012/10/17(水) 10:22:05.24 ID:nL0f/5bD
朝からストレス溜まりまくりでイライラしてる上に簡易で尿糖を調べる検査でかなり高い数値出た。
今から診察行ってくるけど、このままじゃ糖尿病で入院コースだわorz

378 :名無しの心子知らず:2012/10/17(水) 15:01:54.05 ID:Aet6oLpb
13週で判明して今20週で食事療法。
34週位までインスリン治療にならなければ
近所の産院で分娩できるんだけど、先が長いわ
上三人と同じ所で産みたい

379 :名無しの心子知らず:2012/10/17(水) 15:30:21.70 ID:iBnzlePA
おお、子沢山母ちゃんですね。妊娠糖尿病診断は今回が初めてなのですか?

380 :名無しの心子知らず:2012/10/17(水) 22:17:30.50 ID:Aet6oLpb
378です。
初期で尿糖がプラス3も出てしまい、
今回初めて負荷検査して引っかかりました。
上の子達のときは後期の検診で尿糖出たことあったけど
負荷検査しなかったな。検査してたら引っかかったかも
父が糖尿なので驚かなかったけども

381 :名無しの心子知らず:2012/10/17(水) 22:47:17.70 ID:iBnzlePA
そうだったのですね。
こちらは両親はまだ糖尿病ではないのですが、確かに祖父母が糖尿病一歩手前です。

負荷検査ってここ最近検診に加えるようになったものなのかしらん。妊娠糖尿病のボーダーラインは最近引き下げられたみたいですが。

382 :名無しの心子知らず:2012/10/17(水) 22:53:08.76 ID:AWvOSMAN
私は三人目だけど上の子2人の時は糖負荷検査した事なくて今回初めてやって妊娠糖尿病が発覚したよ。
尿糖は出た事無いから妊婦全員に糖負荷検査する方針の今回の産院じゃなかったら見過ごされてたかも。
そう思うと結構隠れ妊娠糖尿病の妊婦さんって居そうだけどどうなんだろうか。

383 :名無しの心子知らず:2012/10/17(水) 23:08:30.03 ID:kv0If7+g
私の場合は初期の血液検査で随時血糖値が高め→負荷検査→妊娠糖尿発覚って流れだったけどみんなそうじゃないのか。

糖質ゼロのチョコ食べてしまうけど人工甘味料とか本当に血糖値上がらないのか不安だ。

今日検診32wで1970g、ちょっと大きめだった。

384 :名無しの心子知らず:2012/10/18(木) 07:41:14.37 ID:CGd5xlE7
>>377ですが、食後3時間以降で、病院まで1時間歩いて行ったら尿糖出なかった。
でも尿糖出なくても糖尿病な事には変わりないよなぁ・・・はぁ・・・

385 :名無しの心子知らず:2012/10/18(木) 08:22:54.89 ID:UGXMD2I9
母親が糖尿病。
姉が二人目の時に、ずっと血液検査で血糖値をみられ、出産寸前には妊娠糖尿で入院。
自分は初出産だけど、心配で心配で....。

今のとこ、なんとも言われず、「順調」としかいわれんし、尿にも糖もタンパクも出てないらしいけど、
本当なのか!?っていつも思ってしまう...。

血液検査って初の妊婦検診の時しかしてない20wですが、そんなもんですか?
もっと定期的に血糖はかったりしないのでしょうか??


386 :名無しの心子知らず:2012/10/18(木) 08:56:59.55 ID:eC0AS3hq
>>385順調といわれてるなら順調なのでしょう。ただ家族歴は無視できないので、頭の隅に置くくらいがちょうど良い。対策無しでぐるぐる考えていても気持ちによくないからね。
妊娠中の今何が出来るかといえば、
・三食の糖質は普通量を摂取。決してごはんおかわりなどのドカ食いはしない。
・とはいえ糖質からカロリー補給も大切なので、糖質メインのを間食に加える。三食の回のみに糖質を入れると血糖値が爆上がりしやすい為。
・食後2時間は血糖値が上がる時間帯といわれている。間食はその後が良い。
・タンパク質ビタミンミネラルが期待出来る食品からのカロリー摂取を増やす(妊娠糖尿病でなくてもこれは大事)
・妊娠中は摂取総量が増えるので減塩につとめる

なんてね。素人意見でごめん。
満遍なく食べてそれでも妊娠糖尿病診断が下ればそこで医者栄養士から指示を仰げば大丈夫じゃないかな。

387 :名無しの心子知らず:2012/10/18(木) 08:59:39.81 ID:eC0AS3hq
私の通院している総合病院では血液検査というか糖負荷検査を初期〜中期に行い、後期にもう一度糖負荷検査をするらしい。

388 :385:2012/10/18(木) 10:01:25.62 ID:UGXMD2I9

>>386
ありがとうございます。
不安ながら、どう対策すればいいかも解らず....。
頭の片隅におきつつ、いまのうちに食事大事にしよう。

>>387
やっぱし病院によって違うんですかね。
(糖負荷検査)なんて行ってる病院では聞いたことないけどな....。
今度、助産師さんに聞いてみよう。

389 :名無しの心子知らず:2012/10/18(木) 11:39:40.70 ID:bwYXQC8/
私の自治体でも初期、中期、後期とそれぞれ健康な妊婦さんであっても糖負荷検索あるよー。
やらない所あるんだね…それはそれで不安で怖いなぁ。
妊娠糖尿病でも尿糖出ない人なんて普通にいるしね。

390 :名無しの心子知らず:2012/10/18(木) 12:56:45.09 ID:3P0XP/+f
19w

2人目の時、後期に尿糖が出続けて負荷検査→要観察だけど数値的にはギリOK
「3人目考えてるなら、初期から気をつけてね」と念を押された。

それから4年…3人目を授かって、初期(15w)から負荷検査してもらったら見事にNG…orz ォォゥ…
食事指導を受けて1カ月、19wで健診行って来た。
先生「どう?食事頑張ってる?(ニコニコ)」私「はい。」
先生「よかった。頑張ってね」私「はい」・・・終わり。

そんだけ?と思って「あの・・・また血糖値の検査とかないんですか?」と聞くと
「ん?もう診断降りたからしないよ〜!食事がんばってね!」・・・終わり。

悪化してたらインスリン投与とか入院とかあるのかなと思ってたけど・・・検査すらしないものなのかしら?
尿糖とかは出てなかったし、その他のエコーとか問題なかったけどなんか不安。

最近秋祭りとか来客とかで、お寿司とかケーキとかたくさん食べたから血糖値を知りたい・・・
誘惑に負けた自分が悪いんだけどさorz


391 :名無しの心子知らず:2012/10/18(木) 13:15:49.29 ID:hFTUZoCe
>>390
病院によってずいぶん違いますよね。
私は里帰り先の病院(大きい総合病院)で発覚。

そこには幸い妊娠糖尿病外来とか、ちゃんと専用のシステムがあって、検査から栄養指導などきちんと見てくれました。
そこの先生も、病院によって専門の先生が居ないとここまでやってない所もある...などと言ってましたよ。

気になるなら、セカンドオピニオンで他の病院を考えられても良いのでは?
因みに、私は自己血糖値を測って食事療法のた 正しさが分かったり、気持ちが大分楽になりましたよ!


392 :名無しの心子知らず:2012/10/18(木) 14:20:41.30 ID:CpMIn03N
>>390
その週数で妊娠糖尿病って診断されたのに、ほぼ指導ないと心配だね。
3人目だから安心とかあるのかなぁ?

私は高齢初産で肥満・家族歴アリだったから、初期でOGTTを行いギリギリアウト。orz
んで、大学病院だから即内科に回されて、その日に測定器買うことになったよ。
自分では食事に気をつけたつもりでも食後血糖値が高かったりするから、
私は自己測定して安心できてるよ。(お金がかかるけど...。)

初産の私が言うのもなんだけど(^^;、不安があるようなら391さんも言っているように
セカンドオピニオンを考えた方がよろしいかと。

393 :名無しの心子知らず:2012/10/18(木) 15:21:08.06 ID:dYDg8Rcv
上2人は糖負荷検査はなかった(六年前、三年前)
今回初めて引っかかり再検査でOGTTをやり一時間後、二時間後ひっかかった。空腹時は問題なしだから実は一人目の時から隠れ妊娠糖尿病だったのかも。
ちなみに尿糖は糖負荷検査のサイダー飲んだ時だけ+2がでました

何年後かには四人目もほしいけど、やっぱりまたなるんだろうか

394 :名無しの心子知らず:2012/10/19(金) 09:05:27.64 ID:52q3F2oH
あのサイダーか…思いのほか激甘だったなあ。つわり期の一気飲みは炭酸がしんどくて口からこぼし、恥ずかしかった記憶がw

次の妊娠まで暴飲暴食避けるくらいはしておいたほうがいいかもね。単純に言い換えれば健康を目指すとか。
妊娠糖尿病でも軽度重度がある。もちろん軽度の方が妊娠・発育・出産のリスクが少ない。
初産の自分にも言い聞かせてる。

395 :名無しの心子知らず:2012/10/22(月) 14:50:11.04 ID:EcG0au15
ストレス溜まりまくってリッツ1パック食べてしまったorz
ノイローゼになりそうだー!

396 :名無しの心子知らず:2012/10/22(月) 15:14:01.46 ID:T8+Yq+6u
私もケーキ食べたー
でも毎日じゃないから大丈夫だよ

普段頑張ってるご褒美

397 :名無しの心子知らず:2012/10/22(月) 15:43:46.07 ID:Rj+2fs4T
私も今日風月堂のゴーフル食べた。
たまには食べなきゃやってられないょ!

ただ若干切迫気味でやや安静中だから散歩とかできないのが気がかり…

それでも明日のふすまロールケーキ(ローソン)を楽しみにしてしまっている…


398 :395:2012/10/22(月) 17:26:53.84 ID:EcG0au15
そうだよね、たまには食べても大丈夫だよね!
明日からまた頑張らねば。
>>397運動出来ないのは辛いですね・・・。
甘い物少しつまむ位なら大丈夫では・・・?

399 :名無しの心子知らず:2012/10/22(月) 18:11:53.13 ID:ABAkYkmf
秋だから?
みんな結構甘い物に手が伸びてるね。

...と言う私も最近なんだか我慢出来なくて、甘い物食べてしまう。
「明日から頑張ろう!」と言いつつ、翌日お出かけで外食だったり…

いかんなぁ。
本当に頑張らなくちゃ。

400 :名無しの心子知らず:2012/10/22(月) 19:22:33.02 ID:5+FPYCf8
今日は上の子の幼稚園の用事で昼食後も活動してたら食後2時間で88だった。
いつもは下の子の昼寝の寝かしつけで一緒にゴロゴロしてしまうので昼は120越えが多いのだけど、運動といかないまでも活動するのが大事なのかしら。
ご褒美としてアイス食べてしまった。美味しかった

401 :名無しの心子知らず:2012/10/22(月) 20:16:53.88 ID:T8+Yq+6u
>>397
ふすまロールケーキって糖質低いの?
気になる!

402 :名無しの心子知らず:2012/10/22(月) 20:24:04.90 ID:Rj+2fs4T
>>398
ちょっと主食を食べ過ぎた時はガクブルだけど、安静中だから外にも出なくなったしお腹もそんなには空かなくなったよ。
食事制限始めてから2ヶ月が経つから、何となく慣れてきた感もある。
だからお菓子ちょこっとはほぼ毎日つまんでる。
最近はカレドショコラ70%を1日1〜2枚とか。

403 :名無しの心子知らず:2012/10/22(月) 20:26:44.85 ID:Rj+2fs4T
>>401
確か一個で糖質6g弱だった気が…
5.7とかだったかな?

いよいよ明日だ〜
待ちきれない!
何個かまとめ買いして冷凍しよう!

404 :名無しの心子知らず:2012/10/22(月) 22:30:33.87 ID:T8+Yq+6u
ふすまロールケーキ情報ありがとう!
明日ローソン行くわ

405 :名無しの心子知らず:2012/10/23(火) 00:12:03.28 ID:V3DUiCTK
私も買いに行こっとw
楽しみだわ〜!

406 :名無しの心子知らず:2012/10/23(火) 05:44:41.65 ID:uofrbNwd
>>403
ggった!情報dクスです。
何のロールケーキかと思ったら、あのプレミアムロールケーキの新作なんだね☆

コレってみんなどのタイミングで食べるんだろ?
私は6分食だけど、間食で1個食べちゃって良いのかな?
半分ずつかなぁ?
(手が止まらなそうwww)

407 :名無しの心子知らず:2012/10/23(火) 09:29:11.00 ID:rb12WUsc
最近のローソン、フスマ原料のパンも種類増えてるし、タイムリーで凄い助かるー!
ヨーグルトクリームのパンは甘味アッサリで美味しかったよ
昨日ローソン行ったら豆乳クリームパンってのも出てたけど、惣菜系か甘味系かイマイチ解らなくて買うの止めた。
ロールケーキ…私も即効買いに生きそう


408 :名無しの心子知らず:2012/10/23(火) 17:52:35.40 ID:1awjMBlv
母親教室の帰りにローソン寄ってロールケーキゲットしました!
ふすまパンも探したけど商品名がわからなかった‥

409 :名無しの心子知らず:2012/10/23(火) 19:47:33.86 ID:SMYLdDsL
最寄のローソン行ったらロールケーキは買えたけどふすまパンは無かったわ。
ヨーグルトクリームとかすげー食べてみたい

410 :名無しの心子知らず:2012/10/24(水) 08:16:42.56 ID:lGpTwhhd
ふすまロールケーキ食べてみました。
普通のプレミアムロールケーキより小ぶりで甘いけどあっさり。

411 :名無しの心子知らず:2012/10/24(水) 12:41:33.36 ID:RT2oV/O1
ロールケーキ買いに行きそびれた。
ここのみんなの勢いで売り切れてたら泣くw

412 :名無しの心子知らず:2012/10/24(水) 13:40:39.10 ID:F5oCVPIe
私も買ってきた。
メルマガ会員だとクーポンあるから30円引きで買えるよ。
あとでコーヒーと一緒にいただくんだ。

413 :名無しの心子知らず:2012/10/24(水) 14:00:53.19 ID:BFjBXQP6
ふすまロールケーキお昼に主食として食べたー!
さすがに甘さは控えめだったけど、それでも大満足!

ところで基本的なことを聞きますが、妊婦糖尿病の場合って糖質の摂取量(1日もしくは1食)は何グラムなのかな?
摂取カロリーの指導はあったけど糖質の指導がなかったことに今更気がついたよ。

414 :名無しの心子知らず:2012/10/24(水) 15:31:34.98 ID:s4kyAhey
>>413
それはその人の摂取カロリーによるよ。
私は1日1680kcal(21単位)のうち、11単位を穀類芋類等で摂取、他に果物1単位をとるように言われてる。

健診で昼ご飯が遅くなったから、今日は食事時間がめちゃくちゃだ。
でももう明日から37週。あと少しがんばるぞ!

415 :名無しの心子知らず:2012/10/24(水) 19:27:12.11 ID:BFjBXQP6
>>414
そうなのか。ありがとう〜
栄養指導、2ヶ月位前に受けたは受けたけど今となっては疑問だらけ…
当時は糖尿病の知識が全くなかったからサラリと聞いて終わってしまったんだ。
分割食とかの話が全く出なかったのもあり、自分が受けた指導通りで本当に大丈夫なのかとたまに不安になる。

416 :名無しの心子知らず:2012/10/24(水) 20:40:39.52 ID:PRvv2qr8
朝ごはんにロールケーキとかアイスを食べてるけど、血糖値が安定してればそれでもいいのかなー

417 :名無しの心子知らず:2012/10/25(木) 06:59:20.03 ID:aSx0GeS5
>>416何をもって血糖値が安定しているとするかにもよるけど、糖質オンリーとか、糖質&脂質な食べ物は食後
急激に血糖値を上げるから食後2時間値は安定してても、食後即時〜1時間値が漠上げしてそう。

418 :名無しの心子知らず:2012/10/25(木) 08:35:49.42 ID:tvnIo6uy
>>417
横レススマソ。

そういうのが怖いですよねー。
私は病院から2時間後の数値測定しか言われなかったので、ずっとそれで安心して来ましたが、このスレで食べ物によってピークのズレがあることを知ってgkbrしました。

後に3時間後に測ってみて、2時間後より高かった事があって青ざめた。

419 :名無しの心子知らず:2012/10/25(木) 18:59:54.03 ID:VDSiq4C6
尿検査引っ掛かって負荷検査みたいなのやったんだけど、
ソーダみたいなの飲む前が81
30分後163
60分後186
90分後168
120分後138
だったのですが、軽い栄養指導(食生活聞き取りと、こういう食事にして、あまり甘い物は食べないようにとか)しか無かったんだけど、そんなもんなのかなぁ・・・
近所に糖尿専門の病院あるから行った方が良いのかしら・・・

420 :名無しの心子知らず:2012/10/25(木) 20:34:40.30 ID:zjs+GNB/
>>419私も似たような値だった。
自分で糖尿専門の病院に連絡して予約とって、かかりつけの産婦人科に紹介状書いてもらって行ったよー。
やっぱり食事とか間食も含めて何が正しいのか全く知識ないから怖くてたまらなかったし。
専門科に指導してもらったら安心もあるかなって。
総合病院とかにかかりつけの人は同じ病院内で通えるし連携とれるから羨ましいなーと思ってる。
まさか自分が糖尿なるなんて思いもしなかったからなぁ…

421 :名無しの心子知らず:2012/10/26(金) 07:00:19.26 ID:Er4yby25
3時間後に血糖値のピークが来るとして、測定が2時間後だった時、基準値内でホッとしてその後間食食べると、ピークで120超えてるのに、間食が体にはいると血糖値上乗せになったりしてないか心配です...

自己血糖値測定してる方は、2時間後だけじゃなく他の時間にも測定してますか?

422 :名無しの心子知らず:2012/10/26(金) 11:02:48.31 ID:WCWZndzU
ふすまロールって「プレミアムブランのロールケーキ」っていうのか。
知らずに店員に「ふすまロールありますか?」って聞いちゃって
店員も「そういう商品は知りません」ってそっけなく、結局買えなかったわorz
今日、仕事帰りにまたローソン寄ってみる。

423 :419:2012/10/26(金) 13:54:00.98 ID:fjEgsO8+
>>420
検診だったから不安だって言ったら、重度だったら内科に回してるから大丈夫ですよって言われた・・・。
そんなもんなのかなぁ・・・。
もう37wだし、今更専門の病院行っても遅いかしらorz

424 :名無しの心子知らず:2012/10/26(金) 14:22:37.93 ID:LHAD0X17
>>423
重度ならインスリンって方法もあるけど、妊婦って食事に気を付けて運動するぐらいしか出来ないからね。
なら今から専門のとこ行っても栄養指導受けるぐらいだと思うよ。


425 :423:2012/10/26(金) 14:47:16.71 ID:fjEgsO8+
>>424
おぉぉ、やはりそうですよね・・・。
もう出産までマニュアルっぽい食事で過ごす事にします。
後期や臨月なっても全然お食欲減らないし、ひもじいなぁ・・・。
これから赤ちゃんが下がってきたら余計お腹空くのかしらorz

426 :名無しの心子知らず:2012/10/26(金) 20:00:35.08 ID:LHAD0X17
>>425
よく噛んで食べたり、食べる前に食物繊維を取ると糖の吸収が穏やかになるよ。
過去のためしてガッテンではオクラを食べてたけど、
手軽に済ますならイージーファイバーもあり。
あと少しで出産だねー頑張れ!



427 :425:2012/10/26(金) 22:46:43.16 ID:fjEgsO8+
>>426
ありがとうございます!
食物繊維・・・寒天食べてますが、普通に食後だorz
食前に食べるか、イージーファイバー試してみます!
あと少しだから頑張るぞー!!

428 :名無しの心子知らず:2012/10/27(土) 09:53:37.46 ID:Odm0NpdZ
一言いわせて…



あんぱん食べたーい!!

429 :名無しの心子知らず:2012/10/27(土) 11:14:57.92 ID:ro6f8j85
私はガトーショコラ食べたーい!!!!!!!

430 :名無しの心子知らず:2012/10/27(土) 11:30:15.54 ID:Wv+Uzo4B
そういう甘いものはたまの間食に一口二口食べるくらいならあり。
ということにしている

自分はどっちかというと醤油せんべいみたいな味の濃いもの食べたくなる

431 :名無しの心子知らず:2012/10/27(土) 11:47:38.87 ID:V2loHzjm
子どもとアンパンマン良く見てるけど、あれに出てくる食べ物関連のキャラクターを見てるだけで辛くなるときがある。

たまに一口二口は食べるけど…何も気にせずビュッフェとか行きたーい!!


432 :名無しの心子知らず:2012/10/27(土) 13:27:31.19 ID:01XxeBSY
外食の時は意外とブュッフェがいいと思う。
サラダから始まり、肉魚系、パスタ、最後にちょっとスイーツ。
自分で量も調整できるしバランス良く食べられるから。もちろんその後は歩く 歩く

433 :名無しの心子知らず:2012/10/27(土) 13:33:17.14 ID:phG/2Y9H
>>432
食べ放題なんて、自分で抑えられる自信が無いわぁw
意思弱いもん。

外食はサイゼリヤに偏る。
サラダのセットにして、パスタ(メイン)は旦那に半分食べてもらう。
デザート類は一人の時に、ローソンのふすまロールケーキを食べちゃう!

434 :名無しの心子知らず:2012/10/27(土) 15:31:06.46 ID:Odm0NpdZ
あんぱん奥だけど、買ったら最後ぜんぶ貪り食べそう。
旦那に愚痴ったら夢で食べろって!ムカツク!!
遅くてもあと3週間で産まれるから、
産んだらあんぱんまるまる一個食べるんだ…

435 :名無しの心子知らず:2012/10/27(土) 15:56:03.23 ID:V2loHzjm
>>434
夢で食べると実際には食べてないわけだし、起きたときに余計あんぱんが恋しくなってしまいそう…
男って本当に何もわかってないよね。
こっちはストレス溜めつつも赤の為に毎日色々考えてるのにさ。

早くあんぱん食べられるといいね!
私はあと3ヶ月、クリスマスが悩みどころ…

436 :名無しの心子知らず:2012/10/27(土) 18:45:50.77 ID:L0p/spb5
ローソンのブランパンシリーズにあんぱんあるみたいなんだけど、店舗で見たことない

437 :名無しの心子知らず:2012/10/27(土) 20:33:54.80 ID:V2loHzjm
私も豆乳クリームとキノコの入ったパンしか見たことない。

ブランシリーズ、パンはあまり需要がないのかもね。

438 :名無しの心子知らず:2012/10/28(日) 01:33:59.72 ID:9DEXApY2
あんぱん、前にご飯代わりに食べてしまった
サンクスで売ってる食物繊維多め、カロリー低めのやつ
牛乳と一緒に食べて、おいしくて涙出たw
サラダも足したが気休めかな
ローソンのふすまロールケーキも食べた
おいしかった〜!また買おう

自分もあと1ヶ月くらいで予定日なので、
クリスマスは絶対ケーキ食べる!

439 :名無しの心子知らず:2012/10/28(日) 09:37:26.26 ID:fxjUNWEH
あんぱん奥です。>>435気持ち解って貰えて嬉しい…
あれから(気になったのか)旦那があんぱん買ってきてくれて、夜お茶の時に4分の一個頂きました。
ほぼ砂糖抜きの食生活だったから久しぶりに食べたら砂糖の味にあまーい!って感激。
幸せな気持ちになり久しぶりに熟睡できた
皆みたいに上手に甘味も取ったほうがストレス貯めなくて良いと気付いたよ
今日は上の子の誕生日。アイスケーキ用意してるけど、味見程度頂こうかな。


440 :名無しの心子知らず:2012/10/28(日) 10:35:00.33 ID:K1gLuTSw
もう駄目だ・・・
ストレス溜まり過ぎて毎日甘いもの食べちゃってる・・・
義母からのプレッシャーがキツ過ぎて泣きそう・・・

441 :名無しの心子知らず:2012/10/28(日) 11:27:25.10 ID:SvVYaaGc
>>440
病院行ってどうしても甘いものやめられないって泣きついて
インスリン処方してもらったら?

442 :名無しの心子知らず:2012/10/28(日) 13:13:02.58 ID:fxjUNWEH
>>440大丈夫?精神的にキテるよ…。
主治医や精神の専門家や周りの頼れる人に相談したほうがいいよ!


443 :名無しの心子知らず:2012/10/28(日) 13:16:47.18 ID:tCrukCB8
糖尿の人って食事制限がストレスで1割近くの人が鬱になるみたいって聞いた。
今は食べずにストレス、食べても自己嫌悪でストレスになってるからうまーくやってこうよ。
例えばキシリトール甘味料は血糖上げないって言われてるからコーヒーに入れたり、
無糖ヨーグルトに入れたりしてみたら?
キシリの力?とかいうチョコレートも売ってるよ。高いけどw

444 :名無しの心子知らず:2012/10/28(日) 13:23:27.09 ID:K1gLuTSw
>>440です。
皆さんありがとう・・・。
とりあえず義母から離れたいと思います。
病院で相談して入院させてもらえるか交渉してみます。
気にかけてくれて有難う。

445 :名無しの心子知らず:2012/10/28(日) 15:16:14.24 ID:06Rf84Uw
インスリンしてる事で、食事のストレスは軽減されています。
甘い物だって加減しながら食べられるよ

446 :名無しの心子知らず:2012/10/28(日) 22:58:37.76 ID:0qyVpO/h
このスレ卒業します。
40週1日で3225グラムでした。
ラスト3週間のがんばりで子の巨大化が防げて低血糖もなく、元気に生まれてきました。
間食は、ナビスコのモーニングクラッカーにカテージチーズとレーズンを乗せるやつ(1.5単位)がお気に入りでした。血糖値上がりにくく美味しく手軽でした、オススメです。

447 :名無しの心子知らず:2012/10/29(月) 04:45:32.79 ID:rkl5W2Mo
>>446
出産おめでとう!!
赤さんも元気そうで何よりです。
私もあと約一ヶ月ですが、出産報告は励みになりますな〜。

果物をたらふく食べたい!
秋って美味しいものが多すぎて常に誘惑と戦闘中。
明後日誕生日なんだけど、ちょっぴりご褒美頂いちゃおうかしら〜!

448 :名無しの心子知らず:2012/10/29(月) 11:05:08.46 ID:CCQoActq
>>446
ご出産おめでとうございます〜!!!
このスレでの出産報告は、同じように頑張ってきた人の報告だから、なんだかすごく嬉しいです。

赤ちゃんの大きさもベストですね。
これからも大変だけど頑張ってください!

449 :名無しの心子知らず:2012/10/29(月) 11:25:15.99 ID:E7lWMlMu
>>446おめでとうございます!!!お子さんに影響なくって本当によかった!
わたしもあと約一週間で予定日。あやかりたいっっっ

450 :446:2012/10/29(月) 16:37:23.38 ID:WZLi+yMc
ありがとう!
自己血糖値チェックがなかったら、続けられなかったです。
オレオ2枚が最大のご褒美でした。
お世話になった病院は、産後の糖尿病外来はなさそうなので、それも心配です。。二人目欲しいので。
みなさん、頑張ってね!

451 :名無しの心子知らず:2012/10/29(月) 19:26:27.71 ID:AM1VsYPh
>>450産後の指導というか、指示は産院から出ましたか??

産んでから正常値戻ってもずっと定期検査は必要だよね。
産後は糖尿扱ってる内科にかかればいいのかな?
産んでその後の事が知りたいなぁ〜10年後に二型発病とか絶対避けたい。

452 :名無しの心子知らず:2012/10/30(火) 15:31:07.04 ID:sjVc+nZS
ふすまロール1個じゃ足りんー!
勢いづいてもっと食べたくなるわい。


453 :名無しの心子知らず:2012/10/30(火) 15:57:20.05 ID:1rk8wjO1
わかる。
最近気持ちがゆるんで間食の量が心なしか増えてるよーな。。。

食事療法のみなのにやばい!

454 :名無しの心子知らず:2012/10/31(水) 14:39:18.19 ID:Xe/nyHnV
卯の花クッキーっていうのを見つけた。
クッキー一枚当たり19kcal、タンパク質0.3g、脂質0.8g、糖質2.6gなんだけど、これならおやつにして良いかしら。
37w5dで3100gだからgkbrしてる。
まだ全然生まれる気配無いみたいだしなぁ・・・

455 :名無しの心子知らず:2012/10/31(水) 16:29:37.10 ID:54KtMaRT
34wで2600だった。
大きめだ。

血糖値の管理はできてると思うんだが、自分も旦那も大きいから遺伝的なものかなぁ。




456 :名無しの心子知らず:2012/10/31(水) 23:31:23.22 ID:pmsLleAA
今日友だちがコストコのパンをお土産にくれた。
パンは娘に食べさせるからいいとして、こんな時間にコストコのマフィンが食べたくて仕方ない!
しかも新作のアールグレイ味はウマいらしく…危うくポチるとこだった。

気を引き締めてしっかり頑張らないと…

457 :名無しの心子知らず:2012/11/01(木) 10:31:43.32 ID:vipuWCDB
今までネットスーパーで一週間分の食材をまとめ買い、菓子売り場とかの誘惑もなく
わりと計画的に献立たてれて、栄養バランスも良かった。なのに…正産期に入って
毎日スーパー行くようになったら、甘いものに目がいって誘惑に負けちゃうことも
あー早く産んでしまいたい。

458 :名無しの心子知らず:2012/11/01(木) 12:21:47.28 ID:t/hoRIo5
私も散歩がてら買い物行って誘惑に負けつつあるorz
あまりにも不安だから測定機買うか悩んで、とりあえず先に病院行って検査でもしてもらおうと思ったら、妊娠糖尿病は専門の所に行った方が良いと断られてしまったorz
産婦人科では尿糖出てないから大丈夫、出産後検査するから大丈夫しか言われないし、不安でしょうがないよ・・・

459 :名無しの心子知らず:2012/11/01(木) 14:54:09.55 ID:TlxvoA5r
私は行きつけの産婦人科から大きい病院紹介されて入院になりました。
産むまで3か月の長期しかも赤さんが育たなくて毎日2時間の点滴、毎食前、食後の
血糖値計測とインスリンの注射という日々を送りました。食事もコントロールされたものw
そのおかげで無事出産、元気に小学校いってますよ。てか入院したくなかったら頑張って!

460 :名無しの心子知らず:2012/11/01(木) 17:35:32.59 ID:X/Ef29eC
なんだかなぁ
頑張らなかったから入院になる訳じゃないでしょう
それに、お腹の子の為に頑張るもので
自分が入院したくないから頑張るってのも変だし

461 :名無しの心子知らず:2012/11/01(木) 17:38:45.68 ID:xqZviqRy
尿糖が出てなくても血糖値が高ければ糖尿の可能性があるのでは?

462 :名無しの心子知らず:2012/11/01(木) 17:39:14.83 ID:D/OPuF+z
つっかかるなよ

463 :名無しの心子知らず:2012/11/01(木) 18:03:48.97 ID:g/RvcmdO
>>461
ですね。
私は尿糖出た事無いけど3人目にして初めてやった糖負荷検査で発覚したよ。
多分上の2人の時も実は妊娠糖尿病だったんじゃないかと思う。

464 :名無しの心子知らず:2012/11/01(木) 18:05:45.82 ID:1IN040Lr
>>459
そうだね。つい目の前の誘惑に負けそうになるけど、上の子いるし入院となると困るわ。
お金もかかるし。

皆それぞれの状況があるから何のために頑張るかも少しずつ違ってくるだろけど、とにかく元気な子を産めるよう頑張るよ。

465 :名無しの心子知らず:2012/11/01(木) 18:42:48.77 ID:t/hoRIo5
>>459
大変だったのですね。
でも元気な子が産まれたと聞いて、俄然やる気が湧きました!
頑張ります!

466 :名無しの心子知らず:2012/11/01(木) 18:57:00.47 ID:pnvp5qPV
私も尿糖は出てなかったけど、血液検査で引っかかりました。


尿に出るのは170以上とかだったような、、

467 :名無しの心子知らず:2012/11/01(木) 20:32:43.03 ID:1IN040Lr
ところで>>459さんは出産後血糖値落ち着いてますか?

産後しばらくたった方の糖尿病の経過なんかを詳しく聞いてみたいです。

468 :名無しの心子知らず:2012/11/01(木) 23:41:42.01 ID:LFINxG4m
出産して二ヶ月です。

出産後の入院中、妊娠中の1/3の量のインスリンを打っていましたが
低血糖が続いたので、退院と同時にインスリン中止。

帰宅後も二時間後の血糖値は120前後で
一ヶ月後に行った血液検査でHbA1cも正常値に下がりました。

妊娠中、ピークはインスリンもガンガン打ってました。
血糖値もなかなか下がらなかったからか
子どもは巨大児でしたが、低血糖や奇形もなく元気に産まれてくれたので、よかったです。

469 :名無しの心子知らず:2012/11/02(金) 01:14:55.30 ID:aKii/x0n
甘味がほしいなら、GIが低いアガベシロップがオススメ。
ググってくれ。

470 :名無しの心子知らず:2012/11/02(金) 09:59:57.93 ID:TqcJFKT1
>>468

よかったですね。

因みに親とかに糖尿の人はいますか?

471 :名無しの心子知らず:2012/11/02(金) 13:24:03.05 ID:NpexJx/N
6分食してます。
最近間食がめんどくさくてつい、小さいお菓子のマフィン1個とか、くだものになりがち。

張り切ってた頃は、野菜とハムとか食べてたのにダメだなぁ...。

472 :名無しの心子知らず:2012/11/02(金) 13:57:56.87 ID:B7aE/LqT
>>468なかなか下がらなかったのには何か原因があるのですか?

473 :名無しの心子知らず:2012/11/02(金) 14:05:21.72 ID:1XPuy0eX
>>472
>>468じゃないけど後期になるとインスリン抵抗性が強くなってインスリンがなかなか効かなくなるので、
そのことを言ってるんじゃない?

私も後期インスリンが効かなくなったら入院しなきゃいけないと言われてる。
病院食クソまずいんだよな〜

474 :名無しの心子知らず:2012/11/02(金) 14:07:19.83 ID:3++/J92W
>>471
ドンマイ!
気付けたんだから、これから気をつければ良いんだよ。
そういえば6分食してる人って病院の指導なんですか?

475 :名無しの心子知らず:2012/11/02(金) 16:51:42.11 ID:NpexJx/N
>>474
ドンマイ が凄く嬉しかった=3
これからまだ3ヶ月近くあるからまた頑張ります!

6分食は病院の指示です。
検査で引っかかった後、1週間自宅で6分食で血糖値測りながらやってみて、結果の数字を病院で見てもらって、では6分食でやって行きましょう!って流れでしたよ。



476 :名無しの心子知らず:2012/11/02(金) 16:56:13.06 ID:NpexJx/N
↑途中で送信してしまったので連投スマソ。

うちの病院は、この6分食の結果があまり良く無い場合は、インスリンに進むんだとか。
でも数週によってだんだん数値上がってくる場合があるから、これからインスリンになる場合もあると言われてgkbr...



477 :474:2012/11/02(金) 17:29:15.58 ID:3++/J92W
>>475
ありがとう!
やっぱり病院の指導ですか。
うちの病院はそんな指導無かったなぁ・・・また血液検査して欲しいなぁ。
ホント生まれるまでgkbrですが頑張るしかないですよね・・・

478 :名無しの心子知らず:2012/11/03(土) 04:11:53.29 ID:1I6oeNQq
質問させてください

産院で血糖値を調べてもらったらギリギリアウトな数字が出ました
もう少し詳しい検査をするかどうか聞かれたんですが、いかがなものでしょうか?

もう34wで赤は2000グラムと小さく、巨大児にはならないと思うのですが…
いまいち検査の必要性が分からなくて

一応受けといた方がいいのでしょうか?

479 :名無しの心子知らず:2012/11/03(土) 10:48:21.26 ID:bmXlaDv1
私だったら受けるかな〜
赤ちゃんの大きさも大事だけど、自分の体のことだししっかり調べたいかも。
10年後とかに本当に糖尿病になったら困るし。

気になってるなら思い切って検査してみる方がスッキリする気がする!

480 :名無しの心子知らず:2012/11/03(土) 11:39:25.92 ID:Ta0r+yS5
>>478
私はギリギリアウトな数字で有無を言わせず検査されましたよ。
そして栄養指導されました。
これから悪化する事もあるだろうし将来糖尿病になるかも知れない。
それに赤ちゃんが巨大化してなくても不幸な事になる事もあるかもしれませんし・・・
私だったら検査受けるかな。

481 :名無しの心子知らず:2012/11/03(土) 17:46:50.09 ID:JhKaOQAu
低糖質メニューを扱うレストランに行って来た!満足出来て食後の血糖値も80位だったー!
けど、意外とランチ高かった…。

482 :名無しの心子知らず:2012/11/03(土) 21:07:40.06 ID:Ta0r+yS5
>>481
良いなー!
自分はやっちまいましたorz
今日は外食でピザにパスタにフライドポテト・・・
明日からまた節制しなきゃ・・・
罰が当たったのか恥骨が痛すぎて動けないorz

483 :名無しの心子知らず:2012/11/04(日) 09:38:45.68 ID:ce9esqbz
>>482
私も昨日はやっちまったょ…
夕飯後にお菓子食べまくってしまった…
反省。。。

お互い今日からまた頑張りましょ!

484 :名無しの心子知らず:2012/11/05(月) 14:29:59.95 ID:SuCGJx6B
>>482です。
結局日曜の夜に入院して、今日の朝出産しました。
今日は赤ちゃんに体面しただけだけど、ちゃんと産声上げてたので一安心です。
糖尿に関しては私は境界型?なのですが、これからもリスクがあると言う事を忘れずに生活すれば大丈夫としか言われませんでした。
もう詳しい検査しないのかなぁ・・・

485 :名無しの心子知らず:2012/11/05(月) 19:29:25.48 ID:cJX3S+kT
おめでとうございます!
気になるならば検査希望してみたら良いのでは?

私は父が糖尿病なので血糖値聞いてみたら680あったときもあり、ヘモグロビンもいつも10%近くて驚愕した。
まあ、自分が病気だと思ってないから自己管理も全くしてないんだけど、こっちは120超えないようにがんばってるの何なのよ!とイラついたわ

486 :484:2012/11/06(火) 06:28:38.10 ID:nKebt0nz
>>485
ありがとうございます!
気になりまくるので検査受けて、定期的に検診もしたいと思います。

そしてお父さんw
そんな数値で大丈夫なのかねぇ・・・

487 :名無しの心子知らず:2012/11/06(火) 09:48:36.76 ID:LsX9KHIz
夜中に前駆陣痛で目が覚めて、本陣痛くるかなーってwktkしながら食パン4枚切り一枚
食べちゃった。バジルペースト塗ったのとハチミツつけたの。幸せ…でも陣痛来なかった。
臨月になって、体力付けないとって自然に食事摂取量が増えてる。今まで栄養指導で
カロリー不足気味と言われてたから、まあいいかってなっちゃう。今は血糖値より体重
が怖いな。


488 :名無しの心子知らず:2012/11/06(火) 16:12:15.15 ID:eMW6hLkq
バジルパスタに梨で148‥
インスリンしてるけど最近効きが悪い気がします。明日病院だから単位数が適切か聞いてこよう。
そんな人いますか?

489 :名無しの心子知らず:2012/11/06(火) 17:15:33.80 ID:YqTkRHZs
>>488

後期になると単位数は増えると思います。

パスタと梨だと高めにでるのはしょうがないかと、、、。

490 :名無しの心子知らず:2012/11/06(火) 17:37:11.24 ID:eMW6hLkq
>>489
現在28wです。
6分食してますが、血糖値が高いから補食するのが怖くて‥
後期になるとコントロールが難しいとは聞いていましたが実感です。

インスリンが卒業できるのはいつかな〜

491 :名無しの心子知らず:2012/11/06(火) 23:56:03.19 ID:lnCHKj7Z
高血糖のシャワー浴びせて、胎児にインシュリン出させる可哀相なことをしない!
って思ってがんばる。

492 :名無しの心子知らず:2012/11/07(水) 00:01:11.08 ID:VtJsO2II
病院に糖尿病食がなくて、肉じゃがやカボチャやミカンで血糖値が上がった。ひどいわ。
補食も、野菜ジュースや甘い紅茶がでて、とらないことも多かった。
チーズ、クラッカーが比較的いい感じだった。常備できるし手軽だし。
たまにチョコひとかけらくらいは食べたりもした(食事直後に。インシュリンに期待して)

493 :名無しの心子知らず:2012/11/08(木) 02:53:27.83 ID:JaKKpnVD
あと一週間で予定日。
今日は出産前最後の内科受診。
主治医がわざわざ写真を見せながら、
「出産すると2000kcalくらいあるお祝い御膳ていうのが出るけど、全部食べていいからね。」
だってw
ありがとう先生、あと少しがんばるよ。

494 :名無しの心子知らず:2012/11/08(木) 06:18:28.50 ID:F9taANyh
>>493ラストスパートだね。頑張れ!私も只今予定日超過中。早く出てきて食事療法から
解放しておくれー

495 :名無しの心子知らず:2012/11/08(木) 09:50:24.52 ID:q3FeFfjI
負荷検査をしたら高めだけど特に食事指導とかしなくてもいい範囲と言われホッとしていたけど
赤が巨大児で35w6dですでに3200g超orz
それにおやつに少し甘い物を食べると低血糖症状がでるような気がするので
主治医に言われていなくても食事に気をつけた方がいいのかしら。
といってもデカ赤デカ腹なので苦しくてロクに食べられず、
昨日の夕飯、ミニトマト5個と小おにぎり1個でギブアップ。
食事量自体が少ないので何をどう気をつければいいかもよく分からないです…。

496 :名無しの心子知らず:2012/11/08(木) 10:49:35.35 ID:JaKKpnVD
>>495
甘いもの食べると低血糖症状が出るってどういうこと?

497 :名無しの心子知らず:2012/11/08(木) 11:13:25.43 ID:2Y4eb36h
>>495小おにぎり一個→もし百グラム前後なら炭水化物系はそのくらいでむしろ充分なのではないかな。詳しくは専門家に。
それよか出来るだけビタミン(野菜)や繊維質・たんぱく質を。一緒にとることで急激な血糖値の上昇を抑える。

498 :名無しの心子知らず:2012/11/08(木) 11:55:55.71 ID:AfhUG4k7
>>496
「低血糖症」でググると出るけど、膵臓の働きがおかしくなると
インスリンが出にくくなるだけじゃなくて
インスリンを出しすぎたり出すタイミングがおかしくなって
低血糖を起こす人がいるんだよ

495さんが本当に低血糖を起こしているなら
妊娠でインスリン抵抗性が上がって高血糖が顕著になったけど
元々膵臓が弱めなんだろうね

499 :名無しの心子知らず:2012/11/08(木) 17:48:44.31 ID:q3FeFfjI
>>495 です。
考えてみると動くのが億劫で料理したくないものだから
ついつい手軽に食べられる炭水化物が多くなってた気がします。
あと1週間だけだけど野菜とタンパク質がんばってみます。

>>496
甘い物を食べた後に動悸がして血の気がサーッと引いて貧血みたいな感じになるのです。

500 :名無しの心子知らず:2012/11/08(木) 23:47:23.79 ID:2KQoR2/G
>>495
確かにおにぎりは、小さくてもかなりグラムありますよ。

私は6分食なので、1回のメインのご飯が80gなんだけど、それでおにぎり作ろうものならいなり寿司サイズですもんw
返って食べた気にならないから、おにぎりとお寿司は封印してます...

501 :名無しの心子知らず:2012/11/09(金) 23:27:40.45 ID:Hfkf4xhF
ここの方達はクリスマスどんなモノを食べる予定ですかー?

デザート食べるか食べないかなども含めてクリスマス糖尿食を教えて下さい!

502 :名無しの心子知らず:2012/11/10(土) 00:28:32.89 ID:ojcK6cIY
>>501
毎日頑張ってて一日だけのことだから、少しご褒美で食べちゃうかも!

ただ、自分の中でルールを作るよ。
・必ずサラダや繊維類を先に食べる。
・ご飯やパン(炭水化物)はいつも決まってる量までにする。

上記を守った上で、お肉類は多めに食べちゃうかもw
あと、ケーキも食べるけど間食の時に食べるか、もしくはメイン時に食べるならその他の炭水化物は抜いて、最後にケーキを食べるかな☆

503 :名無しの心子知らず:2012/11/10(土) 01:54:00.74 ID:fyKtjJ9+
やっぱり主食食べなければあまり血糖値は上がらないね。
私は主食抜いて食後2時間で120以下だったらケーキ食べようと思う。
ってか普段から食後血糖値測ってから甘い物食べちゃってるんだけど…食前には下がっているので良しとしている。

504 :名無しの心子知らず:2012/11/10(土) 09:25:51.73 ID:xxlCT5pm
>>499
高血糖なのに低血糖症状あるよね
わたし、緊張する場面なのに低血糖ガマンできなくて、サイダー飲んで帰ったことあった。
タンパク質大事だけど、このスレでケトン体コワイって読んだよ。それで、妊娠中は炭水化物をしっかり取りることにしました。

505 :名無しの心子知らず:2012/11/10(土) 14:42:18.88 ID:f8ocd30Y
>>479>>480
相談させてもらった478です
アドバイスいただいて気になったので、2週間後の検診を待たず病院に行って相談したところ、来週負荷テストをすることになりました

この1週間気が気でなかったんですが、先生がわりと軽いノリだったんでそんなに深刻じゃないんだなと落ち着きました
ありがとうございました!

506 :名無しの心子知らず:2012/11/13(火) 17:18:13.13 ID:qv1aXUO7
ここで話題だった、ローソンのブラン(ふすま)パン。
いつも見に行くけど相変わらず種類が少ない...

しかし!昨日さつまいものパン発見!!!
買って来て今日食べたけどメッチャうまかった〜!

カロリー150だったよ。
しかし、ふすまロールケーキも確かカロリー150前後だったよな?
同じカロリーなら、糖尿的にどっち食べても変わらないのかな?

507 :名無しの心子知らず:2012/11/13(火) 17:43:28.76 ID:YtdYdL68
>>506
同じカロリーでも糖質メインなのか脂質メインなのかで
血糖の上がり方は大きく変わりますよー

508 :名無しの心子知らず:2012/11/13(火) 20:36:30.07 ID:W79Spxlj
>>506

袋の裏に、炭水化物量か糖質量が載ってると思うけど、その量が多い方が血糖値上がる

カロリーはあまり関係ない

509 :名無しの心子知らず:2012/11/14(水) 13:32:13.86 ID:1Q0bFGLt
>>507-508
レスdクスです
その辺が曖昧だったので、教えてもらって良かったです。

糖質と炭水化物のグラム数ですね!
カロリーで考えてたので、今度またローソン行った時に詳しくみて見ます。

510 :名無しの心子知らず:2012/11/15(木) 10:41:25.16 ID:8U85Mxo9
妊娠初期の血液検査で血糖値が100をたたき出したので、ogttを受けすべての値が基準値オーバー
先日内科を受診して2w血糖値を測ろうねと言われて実行中
ご飯(炭水化物)は1回の食事で80g〜100gくらいしか摂取してないのに、2時間後の血糖値は120オーバー
もう何を食っていいのかもわからなくなってきた

511 :名無しの心子知らず:2012/11/15(木) 12:01:05.63 ID:idIxwezd
>>510
私もだよ!
6分食で、米は80g設定。

血糖値の上がりは、私の場合食べる量じゃなくて、食べる順番!
食卓に座ったら、先に必ず野菜や繊維ものを食べる。キノコも良いですよ。
そして、メインを食べつつ米はなるべく後に。

このやり方だと、多少食べる量オーバー気味でも、思ったほど血糖値が上がらないよ。
人によって違うかもだけど、おためしあれ!

512 :名無しの心子知らず:2012/11/15(木) 12:04:27.76 ID:BvWAJnSh
医師からは、たまのご褒美くらいはいいとは言われてはいるんだけど、ケーキって一切れで軽く一食分のカロリーだからなぁ。クリスマスどうしよ…
やっぱり主食抜きかな。
さらに、クリスマス終わったら、今度はお正月におせちだし…栗きんとんとか伊達巻きとか、食べたら血糖値爆上がりするんだろうな…

513 :名無しの心子知らず:2012/11/15(木) 13:19:24.96 ID:Zv6eBGod
>>512
わかるわかる〜
この時期は糖尿にはキツいよね…
ウチはクリスマスは主食ナシ+シャトレーゼの糖質オフショートケーキにしようかと。

でも何気にクリスマス以上に年始のがキツいかも。
煮物とかって必ず糖分入るし、家族は皆餅食べるだろうし…
正月こそどうしようだゎ。

514 :510:2012/11/15(木) 14:12:55.77 ID:8U85Mxo9
>>511
510です。レスありがとうございます。とっても嬉しいです。
体調によっても上がり方が違うから一喜一憂しないでね、と言われていても凹んでしまいますよね
キノコや野菜から食べるようにしていきます。アドバイス本当にありがとうございます

515 :名無しの心子知らず:2012/11/15(木) 15:21:52.12 ID:/40LPMUt
酢が血糖値の急激な上がりを防ぐと聞いて食前に10ccくらいずつ飲んでるけど、
水で薄めても結構キツイ
クエン酸がいいってことならレモン水でもいいのかなー。そっちのが飲みやすそう

516 :名無しの心子知らず:2012/11/16(金) 01:50:52.67 ID:jPhrxa2j
>>515
うちの近所には、酸っぱさ抑え目の酢が売ってるけど、それはどう?
ちょっと高いけど、ワインビネガーとかは酸っぱさ抑え目だよ

517 :名無しの心子知らず:2012/11/16(金) 16:11:11.81 ID:tkDWkow3
>>501ですが、レスくれた方ありがとう!

今年は野菜たっぷりチーズフォンデュにしてみようかなと考え中。
最近補食で良くチーズ食べてるんだけど、だんだんチーズにハマり始めた。
トリンドルがCMしてるボーノ!が食べたい〜

518 :名無しの心子知らず:2012/11/17(土) 15:40:28.78 ID:iz3csqC+
うちも元々チーズ好きだったんだけど、さらに消費量が増えた。
ピザ用チーズを野菜スープに入れたり野菜オムレツに入れてみたり
クリームチーズをライ麦パンとか全粒粉パンにつけたりして食べてる。
脂肪と塩分ヤバイかな

519 :名無しの心子知らず:2012/11/18(日) 07:18:12.86 ID:6IdgZBmW
夕食はなるべく炭水化物摂らないようにしているけど、おとついは自分で作っておきながら
なめこうどん、鶏牛蒡ごはん、てんぷら(鳥天、さつまいも天)と炭水化物ばかりで笑ってしまったw
うっかり食べたいものばかり作ってしまったんだよねorz

うどんもごはんも量減らしたけど、最近緩んで来たな〜と思う24w 自重!
今日は近所のJAで野菜どっさり仕入れてこよう。

520 :名無しの心子知らず:2012/11/18(日) 14:49:39.76 ID:pKh3ksGo
ずっと我慢してたけど、近くのスーパーのおいしそうなベーカリーでクルミパン買って食べてもうた‥
フワフワおいしかった〜けど、血糖値がどうだかね

521 :名無しの心子知らず:2012/11/19(月) 08:48:04.97 ID:o5N8nvqx
>>520
クルミパンおいしそうだね〜!
でも、菓子パンのカロリーの高さはビックリするから見たくないw

かくゆう私も、今日はローソンのふすまロールケーキ狙ってますw
たまになら、いいよね。

522 :名無しの心子知らず:2012/11/19(月) 11:16:18.64 ID:mtxsO6Sw
>>521
昨日はクルミパン食べた後は基準内の血糖値だったけど、今朝は爆上がりの170‥
あ゛ー
パンが危険なのは分かっているのにやめられないわ

523 :名無しの心子知らず:2012/11/19(月) 17:47:54.38 ID:/bSIoyRR
パンはライ麦とか全粒粉混ぜて自分で焼いてる。クルミとかレーズンも入れる。

この間紀文の肉まん食べたら二時間後で190出ちゃって栄養表示みたら糖質だか炭水化物が一個あたり55g位あってビビった。
確認しなかったのもいけなかったけど、やっぱ市販物は危険。

524 :名無しの心子知らず:2012/11/20(火) 10:51:38.28 ID:dCDj7Bh9
>>523
糖質とか炭水化物が何gだったら大丈夫みたいなのって、病院で言われたりしますか?

うちはそこまで細かく教えてくれなかったので、探り探りなんですよね〜...

525 :名無しの心子知らず:2012/11/20(火) 15:11:32.81 ID:nq3bX+y7
教えてくれなかったら聞く。調べる。書籍も沢山あるよ。

526 :名無しの心子知らず:2012/11/20(火) 15:41:18.38 ID:TY+khPk+
493です。
予定日ちょうどに3060g女児を出産しました!
1680kcal6分食、夕食後2時間の血糖測定で34週からコントロールしてましたが、母子ともに元気です。

今は産褥食で一日2400kcalも食べてます。どら焼きとかエクレアとか出るよ!
二ヶ月後にまた負荷試験やると言われてますが、血糖測定も産後2日で終了。
6分食中は体重が全くふえず、臨月の体重コントロールには苦労しなかったので、今後の食生活にも生かして行こうと思います。

ここには大変お世話になりました。みんなも無事出産されますように!

527 :名無しの心子知らず:2012/11/20(火) 23:46:31.81 ID:EYlrzr5e
現在20週で、今日検診に行ったら妊娠糖尿病と言われました。
食後1時間の血糖値が190で、それが軽症なのか重症なのか説明されないまま、転院するよう指示されて、気分的にドン底です。
このスレを発見してから熟読中。勉強になります。
これからよろしくお願いします。

528 :名無しの心子知らず:2012/11/21(水) 01:22:37.74 ID:cV3vgXq2
>524
私もそこまで指導は受けてないんだけど、シャトレーゼのショートケーキ一切れで炭水化物25g位だったのでそれと比べたら凄く多いと思ったのです。

>526
おめでとうございます!
血糖値は産後2日間で変化あったのでしょうか?

玄米食べてて不味くはないけどたまには白飯をお腹いっぱい食べたいよ〜

529 :名無しの心子知らず:2012/11/21(水) 08:04:24.89 ID:+9HiZMD0
出産おめでとうございます!
どら焼きにエクレア…美味しそう。
こちらは来月出産予定。病院でお菓子が出るか分からない。けど何だか元気出てきた!

530 :名無しの心子知らず:2012/11/21(水) 10:34:56.23 ID:kGLuPuBl
>>528
ありがとうございます。
産後はおなかいっぱい食べても全然大丈でした。一回121をマークしましたが2000kcalのお祝い膳だったので良いでしょう、ということになりました。

531 :名無しの心子知らず:2012/11/21(水) 12:27:38.47 ID:3RT6jsMc
30w
来週、妊娠糖尿病の検査…
朝、悪阻で胃がムカムカしてご飯食べずゴロゴロしてたのが良くなかったんだろうか…

532 :名無しの心子知らず:2012/11/21(水) 16:48:17.70 ID:dosHDpiH
30wになっても悪阻続いてるの?大変だね…

533 :名無しの心子知らず:2012/11/21(水) 16:59:50.92 ID:+9HiZMD0
妊娠後期まで悪阻が続くのはまれにあるらしいね。通院先のテキストにあった。

534 :名無しの心子知らず:2012/11/21(水) 19:33:13.66 ID:1De07Oma
26週 
初期の血液検査と、これまでの尿検査では引っかからなかったけど、
父親と祖父が糖尿病だったので、後期の検査にビビってる
さらになぜか先日の検診で2回連続でケトンが+3だった
つわりもないしちゃんと食べてるし謎
医師からは「水分取ってる?」くらいしか言われてないけどちょっと不安・・・

535 :名無しの心子知らず:2012/11/21(水) 19:37:13.38 ID:uEJO7HfV
夕飯、白米抜いた代わりにジャガビー食べちゃった…

あぁ…フライドポテトが思いっきり食べたい。

536 :名無しの心子知らず:2012/11/22(木) 12:43:35.56 ID:1NXixjoL
最近、近所のローソンにふすま系のロールケーキやらパンを見にいくけど、何も置かなくなった。

売れなかったから仕入れをやめたのか、そもそもラインナップから消えたのか...
みんなの近所のローソンはどうですか?

537 :名無しの心子知らず:2012/11/22(木) 18:33:04.25 ID:CY6DfzaN
糖化って言って、糖質摂ると老けるみたいね。

血糖値気にしてればアンチエイジングにもなるよね。

538 :名無しの心子知らず:2012/11/22(木) 21:30:33.23 ID:PKEaLwjo
>>536
ウチの近所のローソンも全くブランパンは無い…ロールケーキが無いよりはマシだけどさ。
ナチュラルローソンにはあるみたいだけど、ナチュラルローソンなんて近所にない。ブランパン食べたいょ〜

>>537
そうなんだ!どおりで糖質制限始めてから肌の調子が良いと思った!
でも産んだらきっと糖質や炭水化物の摂取を押さえられなそうorQ
頭の片隅には入れておこう。

539 :名無しの心子知らず:2012/11/23(金) 06:08:04.08 ID:di0vzrly
みんな運動はどのくらいしてる?
最近は寒くて巣篭もりがち…

540 :名無しの心子知らず:2012/11/23(金) 07:31:32.16 ID:9TS84VSr
がんばれ、妊婦さん!糖尿病って大変ですね!
http://tounyoubyousyoku.at.webry.info/

541 :名無しの心子知らず:2012/11/23(金) 11:14:46.56 ID:1zp5/Ez3
食後三十分踏み台昇降してる
体脂肪は減ってきたけど
血糖値がなかなかさがらなくなってきた

542 :名無しの心子知らず:2012/11/23(金) 15:32:31.85 ID:0gbCIf0/
>>539
私は10月頭に茶オリが出てから動き回るの止めた。
自主的に自宅安静してるからほとんど動いてないorQ

測定無し食事療法のみなので不安。あと1週間で8ヶ月入るけど、段々血糖値下がりにくくなるのかな…

543 :名無しの心子知らず:2012/11/23(金) 16:03:22.70 ID:p9402DFt
少し気合い入れて家事をがんばる。とわりと血糖値下がる。
昨日検診行ったら血液検査で不規則抗体が陽性と言われ、いままで血糖値ばかり気にしていたのでぽかーんとしてしまった。
これは食事や運動ではどうにもならないわ。まだ7ヶ月なのに週1検診になるみたいだし毎回採血らしいし、診察料がかさむ…
ホントに妊娠出産て何があるか分からないね。

544 :名無しの心子知らず:2012/11/23(金) 17:56:38.14 ID:JVu8KWma
>>538
やっぱり品数が少ないんですね...
ロールケーキはあるのか。いいなorQ
うちの近く、前はナチュラルだったけど普通のローソンに変わっちゃったんだ。

また入荷するかたまにみに行ってみよう。

545 :名無しの心子知らず:2012/11/25(日) 10:23:35.12 ID:CzCX+kh9
5日に出産してから自分の糖尿がどうなってるのか分からない・・・
検査は一ヶ月検診終わってからと言われたし、やっぱり測定機買おうかなぁ・・・
43kgだった体重が、出産間際は51kg、退院日の10日には46kg、15日には41kg、今計ったら38kgになってる・・・
途中からヤバイと思って糖尿病用のメニュー止めてお菓子や菓子パン等にも手を出してるのに体重増えない。
血糖値ヤバイ事になってそうだけど、これ以上痩せたらマズイ・・・

546 :名無しの心子知らず:2012/11/26(月) 00:20:21.36 ID:uz0e3DHP
もしかして母乳なのかな。
病院に相談が第一だけど、カロリーはたんぱく質からもたっぷりとるといいよ。炭水化物や糖質由来だけだと血糖値爆上がりだから。

547 :名無しの心子知らず:2012/11/26(月) 07:33:13.29 ID:juF6fLXz
測定器持たずに食事療法だけだと、自分が何を食べたらダメなのか分からなくて怖くない?
そんなに高い物じゃないし、妊娠糖尿病なったら糖尿病とは一生付かず離れずの関係だしね。

548 :名無しの心子知らず:2012/11/26(月) 08:53:06.55 ID:tuRr1doS
測定器はたいして高くないけど、チップが高いんじゃないの?
自分は1型なので3000円位でチップ貰い放題だから詳しい値段はわからんけど
たしか一枚100円近くするんでしょ?

549 :名無しの心子知らず:2012/11/26(月) 09:51:11.84 ID:juF6fLXz
そうだね、大体チップと針一回100円ずつぐらい。
でも赤ちゃんと自分の体のためなら安いもんだよ。
妊娠中や産後血糖管理するかしないかで将来2型発症の3分の2に入る率変わるんだからさ。
赤ちゃんのためにもせめて妊娠中だけでもやるべきだと思う。
自己測定してたら、産院で空腹時血糖とか1〜2週間に一度の食後血糖値測りなんて意味ないとつくづく感じるし。
私は実際産院じゃいつも空腹時70〜85、食後2h85〜110で異常出た事ないけど
自宅だとえ?って思う様な値普通に出たりする。

550 :名無しの心子知らず:2012/11/26(月) 09:51:24.64 ID:uz0e3DHP
全額自費扱い組です。チップは定価3800〜3500円くらい。針は525円くらい。
チップ代もう少し安くならないかなあ。

551 :名無しの心子知らず:2012/11/26(月) 10:49:45.80 ID:1cSW+5s7
やっぱり高いねぇ
大変だね
今月末で期限が切れるチップが数箱あるからあげたいくらいだわ

微々たるもんだけど、血糖測定用の針は
自分一人で使うなら何回か使い回しても大丈夫だよ
お医者さんにもokもらってる
自分は一ヶ月とか平気で使ってるw

インスリン用の針も大丈夫だけど
切れ味鈍って痛みが増すからあまりオススメしない

552 :名無しの心子知らず:2012/11/26(月) 15:46:28.66 ID:UCYoVMlb
近所のローソンでダメ元でブランパン取り置き頼んだらokだったよ
どの種類を取り扱ってるかも教えてくれた

今のところ食事気をつける程度の指導しか受けてないけど、怖くてなるべく主食外して糖質カット心がけてる
食前に桑茶と杜仲茶のブレンド飲んで、海藻類食べてから野菜のおかず
デザートはシュガーレスのまんじゅうまたはラカントのカロリーゼロ飴

気にせず食べるよりずっと神経使ってるんだか、疲れる…
前よりパワーも出ない

553 :名無しの心子知らず:2012/11/26(月) 20:46:10.73 ID:CuSnpoi7
明日検診なのに取り憑かれたように暴食してしまった…

吐いてしまいたいけどきっとお腹張るよね…

若干早産気味だしもう諦めて神様に祈るよ。
明日の血糖値が問題ありませんように…産後に糖尿病に移行しませんように…

554 :名無しの心子知らず:2012/11/26(月) 22:45:01.65 ID:QnpS8HSx
今晩の暴食だけなら、明日の血糖値に反映されない。
反映されるくらいなら、インスリン必要。
明日の血糖値は、そのちょい前の食事が反映される。
空腹で朝血糖測って高いなら、昨晩の食事云々でなくて
すでにそういう膵臓(妊娠糖尿病の体)になっているだけ。

555 :名無しの心子知らず:2012/11/27(火) 15:03:39.26 ID:FMkZlEhU
>>554
そっか、どうもありがとう。
検診は無事終了。
朝食後2hちょい後の採血で90でした。

逆子だったからまた来週検診あるけど採血はしてくれないみたいorQ
まだまだ頑張らなきゃ。逆子体操も頑張らなきゃな現在27w。
あと2ヶ月切ったか…まだ先は長いなぁ。

556 :名無しの心子知らず:2012/11/29(木) 18:56:23.09 ID:aSaAnBOc
九ヶ月、来週妊娠糖尿病検査予定の者です
検査はまだですが父方が糖尿家系なのでスレ覗いて勉強始めたところです
本日たまには旦那とランチするか〜とサブウェイ行ったらかなり長い行列が出来てたので隣のマクドでグラコロセットプラス三角チョコパイ食っちまいました…
とりあえず気休めに一時間ウオーキングしたけど、久々に食したグラコロはあんま美味しくなかったしマクドのくせに値段も高いしカロリー糖質最悪セットのコンボで反省
夜は控えめにしときます

557 :名無しの心子知らず:2012/11/30(金) 11:38:23.54 ID:H1BhAUPP
明日から里帰り。
夏に一度行った里帰り先にしか妊娠糖尿病外来のしっかりした診察が無いから、自宅では自己測定で頑張ってきた。

里帰り先で、久々に糖尿病外来行くけどちゃんと今までやって来た事が正解だったのか不安...
数字しか見て来なかったけど、大丈夫かちょっと不安。

558 :名無しの心子知らず:2012/12/04(火) 08:42:21.81 ID:uwcyZh7X
現在9ヶ月。8ヶ月の頃から妊娠糖尿病と言われて食事療法のみで頑張り中。

ここに来て大風邪ひいて咳の為夜寝れず、おまけに咳するたびに尿漏れ…。

もう泣きたくなってきた…。

559 :名無しの心子知らず:2012/12/04(火) 09:22:24.82 ID:3BAVwvkN
赤ちゃん用に買ったおむつ使えばいいと思うよ


風邪の時は血糖値が上がりやすいから、早く治るといいね
お大事に

560 :558:2012/12/04(火) 09:40:15.41 ID:uwcyZh7X
559>ありがとう〜。

なるほど!おむつね!
確かに昨日と今日の朝、血糖値高かった…。頑張って早く治します。

561 :名無しの心子知らず:2012/12/04(火) 09:58:35.88 ID:jPSG2KRo
>>558
ストレスや体調不良で血糖値が上がると主治医が言ってました。
尿漏れ対策は、ナプキンコーナーにある尿パットがオススメです。
私は8ヶ月くらいから日中にオリモノと尿漏れが あり15tの尿パットを購入しています。

562 :名無しの心子知らず:2012/12/04(火) 10:11:34.31 ID:uwcyZh7X
>>561
558です。
実は尿漏れ半端なくて15ccどころか生理ナプキン夜用とかじゃないと
間に合わないくらい。咳がさほど出ない日中は15ccでも間に合うけど。

もう、血糖値のことだけで頭いっぱいなのに…疲れた…。

563 :名無しの心子知らず:2012/12/05(水) 09:15:09.13 ID:F+BpGIZW
咳の原因はなんですか?
私は秋も花粉症でくしゃみが止まらず産婦人科で漢方を出してもらい、少し軽減しました。

564 :名無しの心子知らず:2012/12/05(水) 09:24:59.11 ID:5SXKVNQ6
風邪って書いてあるよ

565 :名無しの心子知らず:2012/12/06(木) 19:21:51.55 ID:AdVsxs65
管理入院中に血糖値検査でも引っかかり、
栄養指導と血糖値測定が始まったのはいいんだけど、
朝はパン2つに、ジャム、果物、牛乳
昼はごはん200gにおかず、ジュース
夜もごはん200gにおかずで、
炭水化物がっつり食。
食後2時間で150とか出してて、なんか不本意だったんだけど、
退院して6分割食にしてから、100超えなくなった。
分割食の威力に驚いたよ・・・

566 :名無しの心子知らず:2012/12/11(火) 23:54:27.56 ID:PyLSyb4Y
558です。

風邪も完治、尿漏れもしなくなり、血糖値も比較的安定中です。
心配してくださった方ありがとうでした。


1月4日に帝王切開で出産予定!もうちょいだから頑張る!
あ、帝王切開は妊娠糖尿病とは関係無くです。念の為。

567 :名無しの心子知らず:2012/12/14(金) 13:24:43.67 ID:tVmEK7KP
・子供お断りのカフェで店員に断られ、店員のくせに店長に問い合わせることも出来ないのか?とブログに書く
・息子に女の子の服装&前髪結んで出掛けて女の子に間違われたと大喜び
・旦那の母親が亡くなったのに年賀状を出す
・旦那の母親が亡くなったときにポエムブログ更新

イタイイタイイタイイタイwwwwwwwwwwwwwww

巨乳芋女でヤク中運転の殺人未遂者ハチに徹底的に天誅を!
ハチが絶賛自演中のanago.2ch.net/test/read.cgi/streaming/1353707979に支援をお願いします

568 :名無しの心子知らず:2012/12/14(金) 16:44:44.02 ID:a6hqapUW
まだ15wなんだけど、絶食時、甘いジュース飲んだ30分後、1時間後、2時間後の検査したら絶食時のみ98でひっかかっちゃった。
なにをどう気をつけたらいいか、来週の受診で教えてもらえるみたいだけど、、
普通に食べたらダメなんだよね。意志が弱くてポテチとか食べてしまう。

569 :名無しの心子知らず:2012/12/14(金) 20:39:01.24 ID:CbO7XWHl
>>568
私も初期で引っかかって何をどうしたらいいのやら…ってカンジで30wまできたよ。

ジャガイモをはじめ炭水化物は血糖値上がるよー
『糖質制限食』『妊娠糖尿病 食事』とかでググると色々出てくるから見てみると参考になるんじゃないかな。
先が長いから辛いだろうけど、慣れるとそれなりにやっていけると思う!
糖質さえ気をつけてれば体重管理はほとんど必要ないしね。私は妊娠してからまだ3キロも増えてないよ。

私はゴールの方が近くなってきたけどお互いに頑張ろう。

570 :名無しの心子知らず:2012/12/18(火) 20:54:23.23 ID:nKIiX+nk
食事はとにかく野菜食べるといいよ。最初に食べるのも野菜から。
生野菜でもいいけど量が入らないから温野菜がいいかも。
白米(というか炭水化物)や空腹時食後の甘いものは血糖値上がりやすいから気をつけて。

一日一食とかの人は少しでもいいから一日三食にすると間食控えられるよ。
空腹時間が長いと次に食事したとき血糖値物凄い上がるよ。でも夕食は20時までに済ませておくといい。
就寝前の血糖値が低いと翌日も低い状態からスタートできるからその繰り返しでいずれ下がる。

運動っていっても気負わずにこまめに動くようにするとかそんなんでいいんだよー
食後眠いと思うけど、食器洗ったりして少し動くようにしてね

妊娠糖尿病から産後も治らず二型糖尿病になった私からのアドバイス。
つわりがあけてほんの少し食事できるようになったら血糖値ガン上がりしたのでよっぽど妊娠が体に負担だったらしい
産後も治らないのは稀らしいけどね…まだ入り口だから引き返せるとはいえ、一歳児抱えての食事療法や運動はやっぱりきつい
まだまだ引き返せる人ばっかりだと思うから頑張ってね

571 :名無しの心子知らず:2012/12/19(水) 22:25:32.28 ID:omA0pKX2
34週で引っかかって年明けに精密検査だ〜…
今更意味あるんかいな、と思いつつ神様が節制しろって言ってるんだと思いこんどく
とりあえずウオーキングだな…

572 :名無しの心子知らず:2012/12/22(土) 08:46:16.02 ID:PaniTAiO
昨日の夜、旦那が最高に美味しそうなプリンを買ってきた。
旦那用と娘用2個。

辛すぎて涙が出てきた。

573 :名無しの心子知らず:2012/12/22(土) 10:08:44.30 ID:BN0AXGMU
なんて嫌がらせ!
出産したら一人で美味しい物たべちゃえ!

赤ちゃん下がり気味で張り止め処方されたけど、血糖値が下がりにくくなるらしい。
こうなったらもう36週入ったらすぐ産みたい。

574 :名無しの心子知らず:2012/12/22(土) 10:09:57.76 ID:pjOeDGrt
何で名前をメール欄に手打ちしてるの?w


プリンなんぞこの先の人生、いくらでも食べるチャンスはあるさ
お腹の中の子が美味しいプリンを食べられるように成長するために
今だけは頑張ろう

575 :名無しの心子知らず:2012/12/25(火) 17:26:46.11 ID:d8pwuqcz
12週で血糖値が引っかかって糖負荷検査しますが、妊婦検診の券は使えますか?
使えない場合検査費用はいくらですか?教えて下さいm(_ _)m

576 :名無しの心子知らず:2012/12/25(火) 19:40:04.97 ID:Gz7zExsE
妊婦検診の券は各自治体によって全然違うから
他の人の話聞いても参考にならないと思うよ

577 :名無しの心子知らず:2012/12/26(水) 01:20:28.97 ID:NtD3/Sal
>>575
多分OGTTは病気扱いなので、保険適応だと思うよー。
検査費用300円くらいだったはず…

578 :名無しの心子知らず:2012/12/26(水) 21:30:47.61 ID:4V4x6+UJ
>>575
うちは2500円くらいだったよ

579 :名無しの心子知らず:2012/12/27(木) 17:35:07.81 ID:2FundFvL
50gでひっかかって、次は75gなんだけど、
どの位高いんですか?と聞いても、先生が高めだよというだけで数値を教えてくれない。
皆さん、数値を教えてもらってますか?

580 :名無しの心子知らず:2012/12/29(土) 19:57:58.57 ID:M8s0FW2e
>>579
OGTTは75gしかやってないけど、検査結果の用紙をもらえたよ
聞いてみたらどうかな

糖質制限食でコントロールしていたら、ケトンが3+になってしまって、点滴打って行くかと聞かれた
栄養失調状態だから、ちゃんと食べて水飲んでねとも
今日は少し多めに食べたら血糖値が150オーバー
難しいな…インスリンでコントロールするしかないのかなぁ

581 :名無しの心子知らず:2012/12/30(日) 06:31:15.44 ID:RRCpKgtk
赤ちゃんの為にも栄養はきちんと取らなきゃいけない、でも血糖は気になるし‥
って人はインスリンがいいかも。
妊娠で2型糖尿発覚してインスリン始めたけど、結構ストレスなく食べてるよ。ブュッフェとか行くしスイーツも加減しながら食べてる
まぁ主治医に相談だね。
産んでもインスリンはやらなきゃいけないのは苦だけど

582 :名無しの心子知らず:2012/12/30(日) 17:05:54.51 ID:xiM+mlN5
子供からインフルエンザもらって辛い。
予防接種したから熱もなく軽く済んでるんだろうけど、血糖値が酷い事になっている。
いつもと同じ様な食事なのに食後2時間で159とか
何も食べない方がいいのかな?

583 :名無しの心子知らず:2012/12/30(日) 20:53:41.74 ID:gUkNqjq8
>>581
580です。
赤ちゃん、1wくらい小さめだったのでもう少し食べないとなーって思ってるので…
次回内科受診の時に相談してみます!
ありがとうございました

584 :名無しの心子知らず:2012/12/30(日) 21:15:52.48 ID:k4BOxtsx
>>580
ありがとう聞いてみます。

585 :名無しの心子知らず:2012/12/30(日) 23:18:33.52 ID:TMn0youm
明日で2012年も終わるんだねー

今日は義実家から餅やら果物やら大量に届いた。
あぁ…餅食べたい…
でもあと1ヶ月もすれば通院中の病院で産めるから耐えなきゃ…

586 :名無しの心子知らず:2013/01/01(火) 11:39:14.49 ID:QOxXfoHI
糖尿とか言う風邪程度の病気より、鬼母病のほうが深刻


http://www.nicovideo.jp/watch/sm19726170

飴を詰まらせた子供が号泣中ツイッターで実況
副作用を知りながら車を運転する
旦那のカッパヘアーはハチがカット
↓  
ツイッター
ttps://twitter.com/hachi0k
ブログ@
ttp://ameblo.jp/sipscrack-hachi/entry-11393125992.html
ブログA
ttp://ameblo.jp/nicosons/theme12-10057554214.html
   
   

歌い手のイタイ旦那
カッパヘアーのナルシストネカフェ店員
店に来た客をツイッターでディスる


ツイッター
ttps://twitter.com/sakuto_2525_


子供を蛇口かセロテープ程度にしか思ってない鬼母芋女ハチ
女を武器にして無駄巨乳で逮捕間近との朗報が入りましたw

587 : 【吉】 【102円】 :2013/01/01(火) 16:11:11.34 ID:AAfMBkxj
正月料理って何も食べられないね
おせちはあまり好きでないからどうでもいいけど、餅が食えないのはちょっと悲しい

588 :名無しの心子知らず:2013/01/01(火) 19:18:54.53 ID:LrDq2FiD
餅一切れならいいかなと食べたけど、
食後2時間で148出た。まじ厳しいね

589 :名無しの心子知らず:2013/01/05(土) 10:39:41.35 ID:GiwQcYTp
旦那がおせちに飽きて朝からラーメン作り、イヤイヤ食べたら血糖158

も〜胎動激しいから赤ちゃんが苦しいのかなぁ
ごめんよ

590 :名無しの心子知らず:2013/01/05(土) 13:12:18.38 ID:k4OcC/Y8
さすがに5日にもなっておせちは嫌だなw
赤ちゃん、高血糖でも苦しんだりはしないみたいよ
妊婦を脅すために「赤ちゃん苦しいのよ!」とか
言ったりする人いるけどね
罪悪感でストレスためるより、次頑張ればいいさ

591 :名無しの心子知らず:2013/01/05(土) 18:04:14.04 ID:9wFih88c
本日検査してきた
血三回も抜かれてしまったけど、もし妊娠糖尿病確定なら経過を見る検査の度に糖負荷試験あるんだろうか
たまに採血でぶっ倒れるから血取られるの嫌すぎる…

592 :名無しの心子知らず:2013/01/05(土) 18:16:43.16 ID:tTuTwtPM
確定したら糖負荷試験は普通ないよ
無駄に血糖値上げる検査を繰り返す訳が無い

血糖値を採血で測るか指先の穿刺で測るかは
病院によって違うと思うけど

593 :名無しの心子知らず:2013/01/05(土) 18:34:08.83 ID:6jdNA8th
今月末には通ってる産院で出産ができるようになるので昨年末に高島屋のウォーカーショートブレッド福袋注文した。
さっき開けてものすごい食べたい衝動に駆られたけど、あと少しだし我慢…!
8月からの糖質制限長かったなぁ…気を抜かずにもう少しだけ頑張ろう。

594 :名無しの心子知らず:2013/01/05(土) 19:35:49.10 ID:9wFih88c
>>592
レスありがとうございます
あのサイダーマズイし飲まないで良いのなら嬉しいけど確定すると採血は続くのか…
こりゃ運動しかないわね〜…

595 :名無しの心子知らず:2013/01/05(土) 21:14:57.07 ID:r1aAS2s1
我が家も夫が寿司が食べたいっていうから回転寿司に行ってきた
お寿司は2皿。ご飯は半分だけにして
あとは唐揚げとサラダとシュリンプカクテルにしたけど、血糖値が151だった
和食って主食メインで組み立てられるからほとんど食べられないんだよね
なのにこの血糖値
切ない

596 :名無しの心子知らず:2013/01/06(日) 02:32:42.22 ID:k8/aisOZ
みんな食後2時間で血糖値測ってる?
うちの主治医は食後1時間だけでいいっていうから(120以下が合格)そうしてるけど、どうなのこれ?
朝だけ120ちょい超えるけど、あとは80台。

597 :名無しの心子知らず:2013/01/06(日) 09:27:55.93 ID:BFE1etRq
私は食後1時間なんか測ったら毎回120超えてるとおもう。
正月だからなのか後期も後期だからなのかホントに血糖値下がりにくくなってきた。
来月出産予定だからもう少し頑張ってインスリン治療は避けたいな。
しかし後期なのでお腹空く!冷凍枝豆つまんでます

598 :名無しの心子知らず:2013/01/06(日) 12:15:51.28 ID:jWwvXb+j
私は食後2hで測定、>120と言われてるよー。たまに、試しで食べてみて1h測定してみてるけど、私も1hで120はしんどいf^_^;)

599 :名無しの心子知らず:2013/01/06(日) 18:18:28.54 ID:KX8T0t1S
みんなインスリン避けたくて
頑張ってるんだよね
私は初期から有無をいわせずインスリン
だったけど、他の人の食事の我慢話を
聞いてたら、我慢きかない自分は
インスリンで良かった気がしてきた
頼りっぱなしがダメなのもわかってるけど

600 :名無しの心子知らず:2013/01/06(日) 19:13:01.63 ID:Y2orsplQ
えー
私1型だから頼りっぱなしじゃないと死んじゃうw
インスリンになったら罪悪感抱いちゃうもんなのかな
赤ちゃんの為なんだから頼ってもいいと思うけど
もちろん食事療法で頑張るってのも偉いよね

601 :名無しの心子知らず:2013/01/06(日) 19:55:43.02 ID:ycjznZlp
避けたいわけじゃないけど、内科医がなかなか出してくれなくて…
自分的には「インスリン打ってうどん食いたい!」って感じw
炭水化物食べるとすぐに170とかになってしまうから、中の人のために炭水化物避けちゃうんだ
私自身が心臓奇形だったから、ちょっと怖くて
早くインスリンくれー!って感じ。内科診察の1w前くらいから炭水化物食べるようにしようかな…

602 :名無しの心子知らず:2013/01/06(日) 21:06:32.21 ID:3bSVEJxB
育児板の皆さん、聞いてほしいことがあります。
>>586のレスに何かを感じませんか?

そう、これは女を武器にニコニコ動画とユーザーを買収した出会い厨芋女ハチが、
自分が被害者ぶるためにコピペをくりかえしたものです。

この行動は異常だと思いませんか?
男顔に似合わない無駄巨乳で釣ったチンドンヘアーの旦那も、
24時間ネット中毒でこのコピペに参加しているのでしょう。

この行動を止めなければ行けません。子供を失明させるような鬼母は時代遅れなのです。
是非ともご協力をお願いします♪

ハチブログ→http://ameblo.jp/sipscrack-hachi/
ハチ糾弾スレhttp://anago.2ch.net/test/read.cgi/streaming/1353707979/l50

603 :名無しの心子知らず:2013/01/07(月) 06:54:32.96 ID:uUhbc2Nx
最近ベビからの肋骨、肺アタックで眠れなくてごはん食べると眠くてしょうがない…
しかしご飯のあと眠るのは御法度よね
とりあえず旦那送って外が明るくなるまでは散歩もできないので辛い

604 :名無しの心子知らず:2013/01/07(月) 15:42:17.42 ID:Kh/NhsdR
今月末出産予定だけど、実は血糖やインスリン治療している事を旦那以外に言ってない。
だから出産後友人達に病院に来られると、ばれるから来て欲しくないと思っちゃうんだけど、皆さん周りに話してますか?

605 :名無しの心子知らず:2013/01/07(月) 17:17:00.12 ID:Q1ZDN+rQ
合併妊娠なの?
そうじゃなくて妊娠糖尿なら、産後のお見舞い受け入れられる頃には
インスリン卒業してる人が殆どだと思うけど

606 :名無しの心子知らず:2013/01/07(月) 19:12:30.64 ID:Kh/NhsdR
妊娠が分かった時に2型糖尿だと分かり、すぐにインスリン治療。
だからインスリン治療を卒業できないと思います‥

607 :名無しの心子知らず:2013/01/07(月) 20:30:13.68 ID:cw1u6L2L
私は周りに公言してますw
妊婦の8人に1人がなるし、産めば治る人がほとんどなんだってーって感じで
万が一2型糖尿病になったらなったで仕方ないかなーという話もしてる

2型糖尿病だとしても、薬を服用するものにかわると思うよ。
インスリンずっと注射っていうわけではないから、そこは安心していいはず
妊娠中は薬の服用ができないから、インスリン注射なだけだよ

中の人がでてきてくれたら、カーボカウントで乗り越えられそうな血糖値なのでなんとかなりそうとのん気でいます

608 :名無しの心子知らず:2013/01/08(火) 07:21:41.34 ID:nTCaLve8
このスレにお世話になった者です。
先週、産後4ヶ月で75gの糖負荷試験してきました。
結果は空腹時88、二時間後は147で境界型でした。
臨月は食事制限とインスリン一日4回、
毎回10単位打っててもコントロール不良だったので、この結果は仕方ないかなと思っています。
産後は完母ということもあり、食事制限はしていません。
デブなので、まずは体重を減らして様子を見たいと思っています。
かなりコントロールの悪かった私でもこれくらいの値ですんでるので、
きちんとコントロールできてる人は産後の検査はセーフになる人が大多数だと思う。

609 :名無しの心子知らず:2013/01/08(火) 09:30:22.30 ID:IsNj+Zu/
6分割食をやってて、食後2時間の血糖値が100前後なんだけど、
3食に戻ったら爆上がりしそうで怖い
産んでしまったら大丈夫なのかなぁ

610 :608:2013/01/08(火) 18:14:59.74 ID:nTCaLve8
>>609
私も6分食で、一食あたり茶わん六分目くらいの緩い糖質制限でした。
それでも食後二時間で120越えすることが多かったです。時には150超えることも。
でも、産後は普通に一日3食で、しかもお茶碗2杯とかでも120越えなかったよ。
産後は140までは正常値だしね。

611 :名無しの心子知らず:2013/01/08(火) 23:42:39.92 ID:q3f9tRit
>>608
血糖値が乱高下激しいタイプなら私と一緒で
卒乳したらもう少し良くなるかもしれないです
授乳したら頭クラクラして食べてたけど
卒乳したらお腹空かなくなって体調も良くなって
主食控え目にしたらha1cも落ち着きました

612 :名無しの心子知らず:2013/01/10(木) 14:02:32.03 ID:RariiuDz
もともとインスリン抵抗性ありだから毎年A1cと血糖値調べて食事や運動に注意してたけど
26wの負荷試験で1時間後160でて再検査に。検査の1時間前にシリアル食べて行ったから?

初期検査でHbA1cが正常だったから運動せずアイスやおかしフルーツばかり食べて気を抜いていたので
今日からまた食事制限と運動開始します。
再検査の結果は32wになるみたいだけど、こんなに放置しないで欲しい
血糖値測る注射貰いたい。

613 :名無しの心子知らず:2013/01/11(金) 07:37:21.86 ID:mNuA7urw
>>612血糖値測る機械はインスリン使用とかよっぽどじゃないと病院からは出ないよ。
自分でネットで買うか専門医に行って購入希望出したらすぐ手に入るけど。

614 :名無しの心子知らず:2013/01/11(金) 17:26:30.93 ID:QaYDFYZq
>>613再検査の結果が出たらすぐに専門医に相談してみる!ありがとう

615 :名無しの心子知らず:2013/01/11(金) 22:48:18.59 ID:mNuA7urw
>>614私も何だかんだで食事療法と運動療法と自己測定で気付けば臨月。
個人差はあるだろうけど私は35wあたりが一番ピークだったよ、それからは何故か全然血糖値上がらなくなった。
色々大変だけどお互いとりあえず出産まで頑張ろうね。

616 :名無しの心子知らず:2013/01/12(土) 10:36:44.43 ID:0QnKb6Ot
もう38wだから今のうちに好きな物を食べようと、生ポンデや焼き芋を食べたら(爆)上がり。
テンション下がったけど、まだ焼き芋一本丸々残っている‥

617 :名無しの心子知らず:2013/01/12(土) 17:49:24.81 ID:5STOqNbl
生ポンデ炭水化物30g〜か…主食置き換えでいける高さかな…
妊娠糖尿病なってからミスドはフレンチ系だけ食べてる。
ポンデめちゃくちゃ美味しいよね、生ポンデ食べたいなぁ〜!

618 :名無しの心子知らず:2013/01/12(土) 19:19:31.13 ID:0QnKb6Ot
フレンチ系は上がりにくいの?
生ポンデはドーナツってよりお餅に近いよ
おいしかったけどね

619 :名無しの心子知らず:2013/01/12(土) 22:40:44.53 ID:3tX5/C47
ミスドのHP、久々に見てきた。生ポンデ美味しそう…
まだ34wだから食べられないなぁ…。しかも今日からウテメリン服用だから外出すらできないや。

ウテメリンって血糖値上がるみたいだし、運動はできないし…明日から何食べようorQ

620 :名無しの心子知らず:2013/01/13(日) 00:48:24.07 ID:f8tdgW8O
え、自分も30週からウテロン(ウメテリンと同じだよね?)出されてるけど、
血糖値のことは知らなかった。
服用始めて特に上がったって実感はないけど、どうなんだろう。

621 :名無しの心子知らず:2013/01/13(日) 07:31:39.43 ID:VoeaonOU
>>618フレンチ系は炭水化物とカロリーがミスドの中で一番低いからオススメ。
ショコラフレンチは10g切ってるしね。

私もウテメリン服用やら点滴してた時期あったけど血糖値上がっちゃうんだ?
妊娠糖尿病診断下った時期と被ってるし、多少なり関係あったのかな?

622 :名無しの心子知らず:2013/01/14(月) 03:30:09.67 ID:7KLCyjIU
『ウテメリンというお薬はブドウ糖の値を高くするホルモンを刺激する働きがあるので、内服や点滴で使うと、多少なりとも血糖に影響する可能性があります。』
とのことらしいですよー。急に爆上がりするわけではないかもだけど、ちょっとでも影響するって言われると少し怖いような。
それでなくても後期は上がるって聞くし…。
野菜は高騰して食費はやばいし…。

623 :名無しの心子知らず:2013/01/14(月) 06:39:25.44 ID:QBihvzJu
インスリンなしの食事療法中。
1日7回血糖測定してる。 センサー自費だから、
金がかかりすぎる。
測定回数減らしてもらいたい…

624 :名無しの心子知らず:2013/01/14(月) 07:08:15.42 ID:e8iIRngW
食前はインスリン無しで値安定してるならたまにでいい気がするけどね。
私は朝一を一週間に一回測るだけで食前はもう長い事測ってないなぁ。
医者の指示?だとしたらセンサー保険きかないのに微妙な判断だよねぇ。

625 :名無しの心子知らず:2013/01/14(月) 12:51:13.81 ID:QBihvzJu
>>624
ありがとう。
血糖も安定してるし、ちょっと勇気だして直談判してみる。
4日で一箱なくなるし、きついw

626 :名無しの心子知らず:2013/01/15(火) 00:47:36.84 ID:/BzEwb3Q
もうしているかもしれないけど、e-bayとかでセンサーを買っては。
一箱2000円ちょっとで買えるよ。それでも高いと思うけど。

627 :名無しの心子知らず:2013/01/16(水) 09:31:41.95 ID:K11vUMGw
28週で引っかかり、インスリン無しの分割食始めて、食後2時間で100いかないくらいだったんだけど、
32週くらいから徐々に上がってきた。
食欲も増えてきたからってのもあるんだけど、コントロールが難しい。
120超えることも何度かあるし、逆に控えすぎると60切っちゃう時もある・・・
インスリンは一応もらってて150超えたとき1単位だけって言われてて、まだやってない。
ちなみに切迫でもあるので運動もできない。
今34週。あと少しだ。頑張ろう。

628 :名無しの心子知らず:2013/01/16(水) 11:46:59.76 ID:ZLztyc3v
食事控えて60切るって事は元々糖尿病の素因があったんだろうね。
振れ幅大きいと血管にかなり負担かかるし、120越えが何度も出るようならすぐにい導入でいいと思うけど。

629 :名無しの心子知らず:2013/01/16(水) 13:37:48.60 ID:K11vUMGw
先々週だから32週の時にまた血液検査したんだけど、HbA1cも血糖値も正常だったんだよね。
負荷検査じゃないからなんとも言えないけど。ただ尿糖は+-だった。 先週は++。
初期検査は引っかからず、後期の負荷検査は食後2時間の値がぎりぎりアウトな程度だったから、
多少油断はしてたけど、父親が糖尿だし素因はあると思う。
今ノート見たら1月入って60切ったのは2回。120超えたのは5回。
次の糖尿内科の検診で聞いてみる。

630 :名無しの心子知らず:2013/01/17(木) 10:23:07.77 ID:wEQZFw3E
昨日の朝食と今朝の朝食、同じ内容なのに、
血糖値が全然違ったんだけど・・・なにこれ?
6枚切りトースト1/2で昨日80、今朝140。

心当たりといえば、今日食後1時間くらいの時に、
森永カフェラッテのノンシュガーを飲んだんだけどこれのせい?

631 :名無しの心子知らず:2013/01/17(木) 13:52:54.73 ID:EzX5G4jT
>>630
砂糖は入ってないけどオリゴ糖は入ってるんだよね
オリゴ糖も血糖値上げるからね

632 :名無しの心子知らず:2013/01/17(木) 14:43:25.53 ID:wEQZFw3E
ほんとだ!入ってた!油断できないね・・・ありがとう

633 :名無しの心子知らず:2013/01/18(金) 15:49:02.06 ID:qPKzIPcm
>>626
亀だけどありがとう!
ちょっと調べてみる

634 :名無しの心子知らず:2013/01/18(金) 18:04:01.41 ID:qr8w1MjT
やばい、最近1時間後でも100とかだったから油断して食べ過ぎたら、
158でた…
明日からまた気をつけよう…

635 :名無しの心子知らず:2013/01/18(金) 19:16:26.64 ID:wcEjfDSX
>>634
普通の人でも白米食べると160とか行くから、たまにならそんなに問題ないよ!
気にしてストレスになる方がインスリンの出が悪くなることあるから、気にし過ぎはダメだよ

636 :名無しの心子知らず:2013/01/18(金) 21:42:18.82 ID:VdNgYVqC
普通の人はいかないよ。耐糖能異常の人だけ。

637 :名無しの心子知らず:2013/01/20(日) 11:56:45.18 ID:wEn6P719
臨月前後あたりから、何の前触れもなくかなり数値が良くなって(食後何食べても100すらいかない)
調子こいてたら予定日一週間前位からまた何の前触れもなくかなり数値が安定しなくなったんだけど…
こういう人いる?血糖値って本当謎だわ…早く産んで楽になりたい…

638 :名無しの心子知らず:2013/01/28(月) 21:00:15.50 ID:0fRgQ5SC
糖質制限食ってどうなんでしょう?
先日外食の機会があり、普段雑穀米や玄米ばかり食べているので、
爆上がりが怖くておかずのみ食べました。
それでもラーメン一口と焼売の皮で炭水化物ゼロではなかったんですけど。
その後計った血糖値が劇的に下がっていてビックリしてしまいました。

普段何食べて良いか分からなくてビクビクしながら食べていて、
美味しいもの食べて数字も安定してたから、糖質制限食に興味を持ってしまったのですが、
お腹の子供の事を考えると炭水化物を取らない食生活はどうなんだろうか?とも思います。

639 :名無しの心子知らず:2013/01/29(火) 00:15:08.71 ID:4CDn5Tfb
>>638
赤ちゃんの脳は糖質で作られるって言うからねぇ
制限はしないほうがいいと思うよ

あとね、糖質制限でうまくいっているうちはいいけど
インスリン抵抗性が上がるとかで糖質制限しているにも関わらず
コントロールが崩れると、タンパク質でも血糖値が上がるようになるんだよ

そうなったらもうコントロール本当に大変だよ

目先のお手軽コントロールの代償は大きいよ

640 :名無しの心子知らず:2013/01/29(火) 01:41:57.16 ID:ppJqKIt4
炭水化物取らないとケトンが出るよ〜

私先日体重気にして朝食抜きで採血したからかケトン+3出て、
次回ちゃんと朝食べても出ていたら入院してもらう事になるかもと言われたよ。

641 :名無しの心子知らず:2013/01/29(火) 13:50:23.67 ID:b4+2GNsG
後期糖負荷の2時間後が200(泣)で栄養指導うけた。
炭水化物も食べろって言われて見本をみると
一日に白米1,5杯+食パン2枚+パスタ1束。こんなに食べられるのー?!
よし、パスタ食べに行って来る。。ソースを気にするだけでいいんだよね?

642 :名無しの心子知らず:2013/01/29(火) 20:11:04.38 ID:ao83XgWK
>>638です
>>639さん>>640さん、レスありがとうございました。
勉強不足の私に分かりやすく教えていただき有り難いです。
ネットとかで調べたら良いことばかり並んでいたけど、確かにそんな上手い話ないですよね
また地道に頑張ります。
そしてもっと勉強します。
ありがとうございました。

643 :名無しの心子知らず:2013/01/30(水) 06:08:57.97 ID:UBHxSKON
>>641私も最初はそのくらいの量を提示された
そして自己測定で基準値オーバーが数日続いた
結局病院と相談して、三食の炭水化物は最初より少なめ、引いた分を間食三回に加算して食べてた
最初はまめな血糖値測定をして観察するのがいいかもと老婆心

644 :名無しの心子知らず:2013/02/01(金) 18:21:10.90 ID:4OmgveTB
>>643 ありがとう!
自己測定いいな。保険適応外と言われたから自分の血糖値もわからず食事制限だけだよ。
栄養士の言うとおりに炭水化物とってたらすごい勢いで太ってきたし、次回相談してみる。
2時間後200もあるのにたいした事ないと遠まわしに言われ
痩せ過ぎだから糖質制限しないでむしろ食べろと言われてるんだ。うーん

645 :名無しの心子知らず:2013/02/01(金) 21:41:49.34 ID:wQW4UlW9
>2時間後200

あばばば。いくらスリムでもそれは心配な数値ですね。1日の炭水化物量は変えずに分けてとるのがいいかもです。

646 :名無しの心子知らず:2013/02/02(土) 04:02:24.50 ID:gbQBfQR6
>>626
ここ安いよ
http://www.for-mylife.jp/list_01.html

647 :名無しの心子知らず:2013/02/03(日) 13:51:27.35 ID:2tx+qRoJ
恵方巻き食べたら200超えてて泣きそう

648 :名無しの心子知らず:2013/02/04(月) 07:10:52.60 ID:2oEXFw+j
>>647
その後落ち着きましたか?
自分は怖くて食べられなかったー
砂糖いっぱい使ってそうで‥
またがんばりましょう!

649 :名無しの心子知らず:2013/02/04(月) 09:27:22.81 ID:zoVnCeBz
量が分からないものは量ってくださいよ…泣く前に。

650 :名無しの心子知らず:2013/02/06(水) 15:18:18.86 ID:1oBUdCSz
ちょいスレチかもしれないけど、該当スレが見当たらないので。

既にDMで、現在不妊治療中。hba1c6.9%で診断を受けて、糖質制限を実行して2ヵ月弱
で6.2まで下がった。空腹時血糖値は128→107。

でも、妊娠時の血糖コントロールの値を見ると、糖質制限を行ってたとしてもはみ出し
てるんだよね・・・。

病院では避妊はしなくていいと言われてるけど、若干不安を感じる。
こういう場合って、妊娠したら即インスリンなのでしょうか。

どなたかご存知の方がいらしたら教えてください。

651 :名無しの心子知らず:2013/02/06(水) 16:05:28.12 ID:USlc1nlx
>>650
糖尿病か糖質制限のスレで聞いてみたら?

652 :名無しの心子知らず:2013/02/06(水) 17:22:51.46 ID:1oBUdCSz
>>651
それは失礼。

あの辺はあんまり女性がいなそうなので、こちらで聞いてみたのでした。
糖質制限についてはとりあえず置いといて、今の血糖値で妊娠したら
どうなんだろうって事が聞きたかったのでした。

今日の昼食で、食前115、1時間値133、2時間値128と見事にアウトなので、
これで妊娠したらどうなるんだろうと。

合併妊娠の人または経験者の人がいないかしらと。

653 :名無しの心子知らず:2013/02/06(水) 18:01:43.33 ID:k4Q/QFaR
病院や医師によっても考え方違うからね
こうだよ!って答えられる人はいないんじゃないかね
ちなみに私はインスリン暦10年で妊娠、妊娠したら即単位が増えたよ

ところで、糖質制限している妊婦を診てくれる病院ってものすごく少ないけど
そのへんは大丈夫?
そもそも糖質制限は病院の指示なのかな?

654 :名無しの心子知らず:2013/02/06(水) 18:15:21.96 ID:1oBUdCSz
>>653
ありがとうございます。

>こうだよ!って答えられる人はいない
そうですね。ただ、周りにいないので、皆目検討がつかない状態だったので、
皆さんどうされてるのかなと思って。

病院自体はゆるい糖質制限という感じです。婦人科、内科の個人病院なので、
妊娠したら転院するように言われてます。

>糖質制限している妊婦を診てくれる病院糖質制限している妊婦を診てくれる病院ってものすごく少ない
非常に困りますけど、その時は新しい病院の指導に従うしかないのかなーと思ってます。
まあ、そうなったらたぶんインスリンを打たないとダメそうです。普通に食べたら200は超えるので。

続く

655 :名無しの心子知らず:2013/02/06(水) 18:21:36.18 ID:1oBUdCSz
>>653

>インスリン暦10年で妊娠、妊娠したら即単位が増えた

やっぱり、妊娠すると更に大変になるのですね。この辺が一番知りたかったことでした。

単純に糖尿だけだったら、数値的には超重症ではないと思ってましたが、やっぱり妊娠
が絡むと厄介そうです。

病院を変わる事も検討しないとダメかもしれませんね。

656 :名無しの心子知らず:2013/02/06(水) 21:23:37.86 ID:z+EtSBQ6
合併妊娠ノシ
発症時10.5もあったので、即インスリン治療開始したよ。
医者からは7.0を切るまでは避妊するようにきつく言われた。
初期にそこを越えると奇形の可能性がぐんと跳ね上がるらしいので。
ちなみにこれは日本糖尿病・妊娠学会によるもの。
ホームページもあるので見てないなら見てみるといいよ。

ちなみに私は発症後8ヵ月に5.7で妊娠して今8ヵ月だけど血糖値は安定してます。
インスリンが枯渇してないので(肥満によるインスリン抵抗性の糖尿ですorQ)、
単位も大して増えずここまで来れたのかもしれないけどね。

657 :名無しの心子知らず:2013/02/06(水) 21:49:03.21 ID:/zI20lFu
>>656
ありがとうございます!
>7.0を切るまでは避妊
私はギリギリですね・・・。そのHP、診断を受けた時にちょろっと見たことがありますが、
6.9は微妙だーと思ってました。じっくり読んでみます。

>発症後8ヵ月に5.7で妊娠
そんなに早く妊娠できたのですね。おめでとう!(というか、ここの人達は皆だけどw)

>インスリンが枯渇してない
なるほど。本当に人それぞれなのですね。私は遺伝的にインスリンの出が悪いので、
非常に微妙ですが、そういう事もあるんですね。

元気な赤ちゃんを産んでくだされ。私も1年くらいのスパンで気長に頑張ることにします。

658 :名無しの心子知らず:2013/02/06(水) 22:34:30.11 ID:sL6bvizR
逆の事例を

私は妊娠したら逆に数値が凄く良くなった

一人目妊娠数年前に糖尿病発覚 インスリンはなし食事療法

一人目出産後一年位で悪化してインスリン使用

一日三回食前にインスリン3単位使用中
普段は空腹時良くて90程度悪いと120とかだけど
妊娠中は70台バンバンでてた(低血糖症状は一切無し)

2人目の時も同じく数値優秀
インスリン有りだけども単位増やすことなく臨月を迎え無事出産

今はすっかり元通りでA1c 6台後半だけどorz

659 :名無しの心子知らず:2013/02/06(水) 22:57:39.73 ID:/zI20lFu
>>658

人体の神秘ですね〜。

まあ、本当に妊娠してみなければわからないという事ですね
しばらくは、糖尿治療に勤しむことにしますです。

ありがとう。

660 :名無しの心子知らず:2013/02/07(木) 23:09:32.01 ID:xJk/vQrg
>>639
>赤ちゃんの脳は糖質で作られるって言うからねぇ
>制限はしないほうがいいと思うよ
>あとね、糖質制限でうまくいっているうちはいいけど
>インスリン抵抗性が上がるとかで糖質制限しているにも関わらず
>コントロールが崩れると、タンパク質でも血糖値が上がるようになるんだよ


ソースは?

661 :名無しの心子知らず:2013/02/17(日) 07:34:51.25 ID:hJHqah8q
糖尿向けのレシピでよくおからが出てくるけど
お惣菜に加工されてるものは売ってるけど、
そのままのおからを扱ってるスーパーが殆ど無いっ!

調べたら、お豆腐を絞る技術が進化したから
おからに栄養が残らなくて美味しく無いので
最近は人用のおからはあまり作らず飼料とかにまわすとか
残念…

662 :名無しの心子知らず:2013/02/17(日) 11:00:25.17 ID:yuY4hc0A
>>661
豆腐屋さんいけばいっぱいあるのに。

663 :名無しの心子知らず:2013/02/17(日) 11:45:25.01 ID:09CXdGM4
私はパウダー状の乾燥おからをネットでまとめ買いしてる。
おからとオールブランでつくるカップケーキいいよ。甘いもの食べたくなったらこれ。

664 :名無しの心子知らず:2013/02/19(火) 23:41:04.36 ID:DY94WZU2
皆さん外食とかされてます?
食事療法でコントロールしてるのですが、
たまには外食したり、あとできれば今のうちに旅行なども行きたいのですが、
食事の事を考えると不安になってしまう‥。

665 :名無しの心子知らず:2013/02/20(水) 00:45:28.42 ID:TPELOvJs
外食でも旅行でも、食事内容を選べば普通にできるんじゃ無いの?
食い倒れツアーみたいなのは無理だろうけどw

外食はしゃぶしゃぶによく行ったな
肉と野菜がメインだからオススメ

温泉も何回か行った
温泉の和夕食ってご飯最後だからいいよ
朝食は要注意だけど

666 :名無しの心子知らず:2013/02/20(水) 01:31:41.70 ID:88501fda
朝食バイキングは危険だね。焼きたてパンの誘惑半端なかった。

とにかく野菜や肉魚だよ。おかず比率を多くすればいい。野菜でも芋系は炭水化物系なので控えてる。

667 :名無しの心子知らず:2013/02/20(水) 10:49:06.67 ID:ejaeKZZB
後期で糖尿発覚して食事療法でがんばってきたんだけど
切迫もあって1ヶ月入院後、37週で出産。
入院中の分食&糖尿食でも、たまに食後2時間120超えることがあって
へこんでたんだけど、産んだら嘘のように下がった。
退院した今は甘いものや炭水化物が食べられて幸せ。
さらに産後は妊娠前から5kg痩せてた。
だけど今までの反動で暴食してしまいそうで怖い。そこは我慢してる。

668 :名無しの心子知らず:2013/02/20(水) 23:04:27.62 ID:VFrbUb7z
>>665さん>>666さんレスありがとうございます
食い倒れツアーw超行きたいw
上手く食べれば大丈夫なんですね
何だか一日中血糖値の事ばかり考えてて正直疲れてました
たまに息抜きして赤ちゃんの為にも頑張ります
もし温泉旅館に行けたら、朝食バイキングには気をつけますw

669 :名無しの心子知らず:2013/02/22(金) 19:21:31.06 ID:SCDDVmfz
今日は体調悪くて血糖値測定が鬱 普段は高くて98なのに
空腹時で朝101、空腹時の昼124、空腹時夜141と言う凄まじさ……

コントロールし始めたばかりだけど泣きそう。

670 :名無しの心子知らず:2013/02/23(土) 09:03:33.56 ID:vkwqHnZH
>>669さん、体調はどうですか?
具合悪いのに血糖値の事まで大変だよね
早く良くなると良いですね。

671 :名無しの心子知らず:2013/02/23(土) 15:30:53.55 ID:2Uiv9pJt
>>670さん、ありがとう
今日は昨日より幾分かマシで、昨日より血糖値が安定してきたけど、こんなに体調に左右されるのを知らなかったから、本当にメンタルがキツかった…
今日はメゾンカイザーで全粒粉のパンを買いだめして来たから、これを食べて頑張ります

672 :名無しの心子知らず:2013/02/27(水) 10:02:42.13 ID:pHyO1a03
現在32w
この土曜日にブドウ糖の負荷テストを受けることになりました。
空腹時血糖97だったからなんだけど、95超えてるから検査しましょうと。

父も母も糖尿。
2人とも酷い時は血糖値550とかHba1cが10オーバーで母は糖尿原因ですでに他界。
父も網膜はく離の手術とか受けてるしなぁ…。
父の主治医からは将来ほぼ確実に糖尿なるから気をつけてね…なんて言われていたので
ああ、ついにこの時が…と本気で気が重いです…。

673 :名無しの心子知らず:2013/03/02(土) 15:25:41.81 ID:dnXScy+w
672です。
即インシュリンになりました…。
まずは産むまでの2ヶ月ほど頑張ります…。

674 :名無しの心子知らず:2013/03/02(土) 17:03:49.15 ID:CmYUW2vp
大丈夫ですか?インシュリンは大変かも知れないですが、赤ちゃんの為にもママの為にも頑張って下さいね。
今日、保険屋から連絡きて旦那が糖尿で学資断られた…
私も今妊娠糖尿だからダメかな…

675 :名無しの心子知らず:2013/03/02(土) 17:07:24.97 ID:svz0Oe1y
>>673
乙でした
何も悪い事ではないと思います
赤ちゃんの為、御自身の為、一緒に頑張りましょうね〜

676 :名無しの心子知らず:2013/03/02(土) 21:48:42.23 ID:dnXScy+w
ありがとうございます。
暴飲暴食等ほとんどなかったので、ショックも大きいのですが、赤ちゃんの為と前向きに考えたいと思います。
ちなみに、32w6dで赤ちゃんの体重は推定1900gちょっとと問題なさそうなので、ホッとしています。

677 :名無しの心子知らず:2013/03/06(水) 18:34:17.39 ID:rJToJaA7
最近妊娠糖尿病と診断されたばかりです。
幸い軽度らしく、病院では食事制限を指示されたのみなんだけど、本当に血糖値計らなくていいのかな?

678 :名無しの心子知らず:2013/03/06(水) 22:00:20.03 ID:L2EZBd8Y
>>677
不安なら測ってもいいんじゃない?
一日1000円がかえってストレスになって血糖値上がったりしないなら
測って悪いことはなにもないと思うけど

679 :名無しの心子知らず:2013/03/06(水) 23:24:55.49 ID:rJToJaA7
>>678
一日千円というのは機械?のこと?
健康のためとはいえ、不経済だし悩むなぁ。
次回聞いてみようかな

680 :名無しの心子知らず:2013/03/07(木) 01:39:11.44 ID:nt4jo/P2
>>679
機械は別(15000円位)で消耗品のチップと針が合わせて一回150円くらい
それを一日7回で約1000円
まあ、安定したら一日3回位まで減らせるかな

機械は10000円位でもあると思うけど
安いと今度はチップが割高だったりするね

インスリン打ってないと保険利かないから
病院で聞いてもどうしようもないと思うよ
自分で薬局行って買うしかない

でも、自分で買ったあと万が一悪化してインスリン打つようになったら
機械は無料で貸与されるから、そうなったらもったいないかもね

681 :名無しの心子知らず:2013/03/08(金) 08:04:27.39 ID:uCqNYldW
今は妊娠糖尿病でも今後二型糖尿病になるリスクは他の人の何倍も高いわけで。
私は一生のお付き合いだと考えて即購入したよー。
自己測定してたら意識高まるし、食材や量の調整とかを数字で教えてくれるから精神的にも楽。

682 :名無しの心子知らず:2013/03/08(金) 12:45:50.35 ID:RmigOVqm
お米が合わない。玄米はいいけど外食で白米を少し食べるだけで
2h後140ぐらいいっちゃう。お菓子やスタバの甘いフラペチーノは平気なのに。

皆さんコース料理なんかで2時間ぐらいかけてゆっくり食事したときは血糖値測定してる?
食事後2h値なんて意味あるのかなー

683 :名無しの心子知らず:2013/03/08(金) 16:34:43.43 ID:Mkiz0UGM
>>682
食事後2hじゃなくて、食べ始めてから2hだよー
コース料理の事を聞いたことがある
「そう言う時は、炭水化物を食べはじめてから2h後」
って私は言われました

684 :名無しの心子知らず:2013/03/09(土) 01:17:39.52 ID:9H/L1A0x
え、食後2hじゃないの?
私は28wで妊娠糖尿病と診断されて、とりあえず食事管理で血糖値診ていきましょうと言われて入院した時に、看護師さんからそう言われて毎回測っていたけど
今は退院して自宅で計測しているけど、食べ終わってから2hだよ

あと、今のところ私はインスリンなしで食事で血糖値コントロール出来てるんだけど、測定器もチップも針も病院から支給されてるよ
お医者さんに聞いたら、今は妊娠糖尿病の人が前より増えたから(判断基準が厳しくなったから)保険きくようになったと聞いたけど、地域や病院によって違うの?

685 :名無しの心子知らず:2013/03/09(土) 06:13:42.23 ID:8dO0i/TO
私は33wで妊娠糖尿病と診断され、インスリン打ってます。
私も食事が終わってから2時間後に測定するように指導がありましたよー。
測定器と針やチップ類は、インスリン投与する前の自宅測定開始時から「妊娠されてるので保険適用ですよー」と、じゃんじゃん渡されてます。
自治体で違うのかな?

686 :名無しの心子知らず:2013/03/09(土) 06:46:00.20 ID:LCN0+oXJ
682だけど本来は食後2hって食事開始から2hが正解だよ。
けっこう間違えている人がいるから注意
なので時間かけて食べるときどうしたらいいのかなって疑問でした。
>>683ありがとー。イタリアン食べ続けてきたら2h後145だったよ。インスリン打っとけばよかった

うちの大学病院はogtt?負荷試験で2h後200超えていたら、又は
血糖管理できなくインスリン処方されたら保険適応にできるといわれたよ。

687 :名無しの心子知らず:2013/03/09(土) 09:05:51.58 ID:MiJ5auVS
私も食後2時間て食べ終えてから
2時間て教わったんだけどなあ
病院によって違うのかな

688 :名無しの心子知らず:2013/03/09(土) 11:16:21.01 ID:L29+fDzT
看護師でも間違えて覚えている人多いよ
正しいのは開始2時間

私1型でさ、他にも色々あってあちこちの科に入院しているけど
間違えてる看護師の多さに本当にうんざりする
患者に間違ってますよって言われるのも嫌だろうから
その度に「内分泌科の医師に確認してみてください」って言ってるけど

689 :名無しの心子知らず:2013/03/09(土) 13:21:35.84 ID:B9LHRlFC
主治医も夫(内科医)も「食べ始めてから2時間後」と言ってるよ
検査の日は朝8時半に採血なので6時半には食べ始めて下さいと言われてる。採血時には食事開始時刻も聞かれる
食事開始後2時間だよ

690 :名無しの心子知らず:2013/03/09(土) 15:56:05.06 ID:K7t5z5bU
自分は入院中の血糖測定は食後2時間で計測されてた

まぁ開始時間でも食後からでも、どっちかに決めてればいいんじゃない?

691 :名無しの心子知らず:2013/03/09(土) 17:31:31.95 ID:nU+Zy267
食後から2h測定の病院とかまだあるんだね…糖尿専門医がいる病院だったらあり得ない話だけども。
食べてる最中にも食べ物は消化され血糖値は上がるのにね。
ただでさえ食べる順番意識して時間かけて食べるから、開始2hで120オーバーでも食後2hならセーフな人結構いそうw

692 :名無しの心子知らず:2013/03/09(土) 18:26:20.35 ID:K7t5z5bU
周産期センターのある総合病院で、糖尿内科もあるんだけどねw
ありえないんだ
ほんと、このスレ見て初めて知ったよ

まぁもう産んじゃったあとだけど・・・

693 :名無しの心子知らず:2013/03/09(土) 19:02:46.60 ID:nU+Zy267
うん、普通はあり得ないと思う。
厳格なコントロールが求められる妊娠中なら尚更。
ググれば何故開始2hが正しくて食後だとダメなのかすぐ分かるけど。
せっかくお金払って自己測定するんだから正しいやり方でなるべく正確な数値ださなきゃね。

694 :名無しの心子知らず:2013/03/10(日) 03:30:10.55 ID:4ySRku/W
産後一週間なんだけど、産後のほうが血糖値が安定しない。
入院中は食事内容が主食の割におかずが少ないからかと思ってたけど退院してからもまだ150だの170だの出てる。
だんだん落ちつくんだろうか?このまま2型移行かしら?

695 :名無しの心子知らず:2013/03/10(日) 08:48:37.16 ID:xrIMIM0e
>>694
担当医に相談してみては
放っといてもいいことないし

食べ過ぎてることはない?
私はもう血糖値気にしなくていいんだ〜なんて思って
食べ過ぎて産後のほうがha1c高くなって体重も増えた
授乳してたけど思いきって産前の食事量に戻したら
ましになって授乳終わったらさらに落ち着いた
産前の食事は糖質がいつも1〜2.5単位程度だったから
授乳中は食欲が半端なくお腹すいてキツかったけど
体重12、3キロ落ちた、授乳は頭クラクラした

696 :名無しの心子知らず:2013/03/10(日) 09:00:14.03 ID:xrIMIM0e
書くの忘れてた私も退院しても血糖値落ち着いてなくて
低血糖を起こしてましたその反動で食べ過ぎて
さらに体調悪くなったからおかしいなと思って
食後血糖値測ったら高くて驚いた、糖内科は
産んだらはい終わり3か月後に来てねだけだったけど
あのときもうちょっと指導してほしかったな

697 :名無しの心子知らず:2013/03/10(日) 11:43:42.22 ID:/B6L4nY2
>>695
694さんではないですが、私も授乳中です。単位抑えてもおっぱい出ましたか?約1ヶ月後に糖負荷検査があり、とても気になる事柄です。
血糖は爆上げしたくない。でもおっぱいが出なくなりそうで…。今は間食をやや多めにとっている状態です。

698 :名無しの心子知らず:2013/03/10(日) 16:40:52.65 ID:xrIMIM0e
>>697
私の場合あまり張らなくなりましたが
体感的には少し減ったかなと思いました
元々混合でちょうど離乳食開始時期だったのが
幸いしました、逆にすごく食べてたのに
あまり母乳に反映されてなかったのに驚きました
かなりガッカリした思い出…、体重増えただけでした

産後測定チップが大量に余ってて返却はいつでも
よかったので時々測定できたのが幸いしました

699 :697:2013/03/12(火) 14:48:51.13 ID:mBT1DXsh
>>698ありがとうございます。おっぱいの出が悪くなる可能性は多少ありそうですね。
こちらは離乳食時期にはほど遠いです…早く来てほしいなんて思っちゃいます。

700 :名無しの心子知らず:2013/03/23(土) 17:20:12.01 ID:FIlyiVi+
即インスリンになった672ですが、切迫にて入院となりました。
家だと野菜好きなだけ食べてよかったので、6単位程度のインスリンだけで1時間後の血糖が100〜130でコントロールできていたんですが、
入院食(一応糖尿食、ご飯だと160gに果物や芋系もついたり)だと野菜が少ない上に、
推定でいつもの倍以上の糖質量とるせい+点滴のせいもあるのか普通に250オーバーしてしまいます…。
それ自体はどうしようもないんですが、なんだか隠れて食べてない?とか、何気に傷つくこと言われて凹みます。
しかも毎日の体重測定や蓄尿など他の切迫さんにはないこともあって凹みまくり。
今回体重管理と食事は、本当にストイックに頑張ったはずだったんだけどなぁ

701 :名無しの心子知らず:2013/03/23(土) 18:23:32.81 ID:pqvbOK6t
気持ちは分かるけど、妊娠中だし、ただ糖質減らせばいいってもんじゃないからね。
子のために耐えるしかないよ。がんばれ。

702 :名無しの心子知らず:2013/03/23(土) 20:43:40.96 ID:tFSk7HRA
隠れて何か〜はヒドいね
毎食ストレスになって余計体に悪いよ
あまり思い詰めずにゆっくり休んで下さいね

703 :名無しの心子知らず:2013/03/24(日) 00:18:45.89 ID:NXRP8cR1
点滴も糖が含まれているのと含まれていないのがあるよ。種類によるけど。
陣痛の最中点滴付けられてさ。数分で看護士が来たんだわ。点滴を取り替えながら「おっとっと、糖が入っていないのに変えますからね〜。」…おいおい。あるなら最初から糖無しの点滴付けてよ…。
妊娠糖尿病への対処が様々な場面で不慣れな感じだった。私のときも入院食が妊娠糖尿病に全く対応出来てなかった(入院当初は血糖は基準値超え。仕方なく自分で調整した)。
担当の看護士たちがあなたの妊娠糖尿病を把握しているか確認してみてもいいかもね。まさか把握してないはずはないんだけどさ…。

704 :名無しの心子知らず:2013/03/24(日) 09:42:10.14 ID:lZVEQw5n
700です。ありがとうございます。
ブドウ糖の入っていない点滴なんてのもあるんですね。
来てくれた薬剤師さんの説明では、張り止めのウテメリンが、まず血糖高めるのである程度仕方ない…とのお話だったので
仕方ないのかーと諦めてたんですが、出来たら食事含めて聞いてみることにします。

705 :名無しの心子知らず:2013/03/28(木) 15:33:20.15 ID:VxMwSzJj
妊娠中のビタミンD不足で妊娠合併症や低体重児のリスク
http://kenkounews.rotala-wallichii.com/pregnant_women_vitamin-d_deficiency_complications/

706 :名無しの心子知らず:2013/03/29(金) 21:42:48.13 ID:LkTs1RTn
前スレにいました。
妊娠前からの2型で子供がそろそろ1歳半。
妊娠がわかってしばらくは、無投薬で行ってたけどインスリンに切り替えました。
正直、インスリンの方が気が楽でした。インスリン怖くない!ですよ。
妊娠後期になれば血糖値は、上がりやすくなります。

とりあえず、特に過激な糖質制限はせず無投薬で出産後もa1cは5.5前後です。

みんながんばれー!妊娠中もだけど出産後も大変だけど子供は可愛いよ〜!
妊娠糖尿病の人は2型移行しませんように!1型の人も2型の人もがんばれー!

707 :名無しの心子知らず:2013/03/30(土) 21:07:53.77 ID:QjoctDql
>>706さん、ありがとうー
赤ちゃんの為にがんばるよー

708 :名無しの心子知らず:2013/04/01(月) 13:42:37.04 ID:rEHsm8Il
>>706さん、私からもありがとうです!
今、教育入院中でインスリン注射か食事療法か見極め中の32週妊婦です。
食後1時間で130目指そうと言われてて、今日の昼食後は142。このままどんどん下がって欲しいですが、無理そうかなー注射嫌だなーと思ってたのでちょっぴり勇気がでました

709 :名無しの心子知らず:2013/04/01(月) 14:49:33.85 ID:2ZJQ0cc+
私病院が最初からインスリン勧めてくる
タイプのとこだったからインスリンに
なったけど、確かに最初は嫌だったけど
慣れてきたらむしろインスリンあるから
食事あまり気にしないで何でも
食べられるって気持ちになったよ
食事療法で頑張れる人は本当すごいと思う

710 :名無しの心子知らず:2013/04/02(火) 10:42:44.64 ID:EVbx2ncH
糖尿病食で朝食は食パンにしてもらったんだけど、朝食後の数値だけ高いままだorQ
やっぱりおかゆにしておけばよかったかなぁ・・・
律儀にカロリーオフのジャムも塗ってたから明日はジャム塗らずに食べてみようかな?それでもダメならおかゆに変えてもらおうかな・・・

711 :名無しの心子知らず:2013/04/03(水) 23:14:31.53 ID:kh+v+W2d
34wで胎児の推定体重が2600グラムもありびびってる

712 :名無しの心子知らず:2013/04/20(土) 19:03:04.41 ID:lMKR3yXy
妊娠中はこのスレに励まされて出産し、息子も3ヶ月になりました。
2型だけど産後体重減ったので夏あたりにはインスリンも卒業できそうです。

713 :名無しの心子知らず:2013/04/29(月) 08:08:28.94 ID:HERUpXNJ
28wで妊娠糖尿病と診断されました
糖負荷検査の120分後が微妙に基準値越えということでした。

27wからウテメリン飲み始めたんだけど、このスレで、ウテメリンは血糖値あげるとみて、ちょっと悔しい
糖負荷検査前にウテメリン飲んでいいのか産科に確認したんだけどなー
明後日、糖尿病内科に行ってきます

714 :名無しの心子知らず:2013/04/29(月) 23:06:16.75 ID:7NQl2oe9
食事療法のみの30w妊婦です。
血糖値は測れるようだったらたまに測ってねーって先週から言われたけど、夕食後2時間で140とか156いきます。
いくつまでなら大丈夫とか言われなかったけど、目標は120ですよね。
食後療法のみの人は血糖値どのくらいですか?
これくらいだとやっぱりインシュリンになるのかな。

715 :名無しの心子知らず:2013/05/01(水) 08:13:10.52 ID:xUs0sM1e
朝ごはん食べずに尿検査すると尿糖はひっかからないものですか?

ブドウ糖負荷検査でひっかかって
3日間の食事メニューを書き出し、それをもとに食事指導されました
その後の検診で特になにも言われないままです
朝8:00に診察ですぐ終わるので帰宅後家族と朝食をとってます
夕食は19時ごろ、寝る前にトイレに行き朝はためたまま病院にいきます
検査で尿糖が出てないといってもこれは検査前にごはん食べてないせいでしょうか

716 :名無しの心子知らず:2013/05/01(水) 11:19:13.24 ID:cqShkw0P
>>715
私も16wくらいから軽度の妊娠糖尿病と診断されて食事制限のみで過ごしてます。
現在27w。
診断後はやはり朝食は食べないで健診受けてるけど、診断前も後も尿糖は一度も出たことはありませんよ。
中期の血液検査ではやはり血糖値は糖尿病の数値だったので、尿糖はあまり関係ないかなと思ってます。

逆に妊娠糖尿病ではなかった一人目の時には朝食後の健診で尿糖がたまに出てました。

717 :名無しの心子知らず:2013/05/01(水) 11:27:04.93 ID:S19GlG2o
>>715
基本的に尿糖は血糖値が160〜180を超えたら出てくるものです
目標血糖値が最高で120な妊娠中に160超えていたら大変です
(妊娠中は血糖値がもっと低くても出ることがあるので
今尿糖出ている妊婦さんが必ずしも大変な事になっているって意味ではないです)
だからそこまでは行っていないって事でしょう
万が一150あたりを推移とかだったら問題アリな訳ですが

尿検査だけで血液検査はしていないのでしょうか
尿糖がでていないから問題ないとする病院だとちょっと心配ですね

718 :名無しの心子知らず:2013/05/02(木) 17:21:58.97 ID:A1jPI0Qz
6分割食をするように言われたが、初日から失敗…昼食後2時間後が135
補食なんていらないくらい、まだお腹いっぱい
このままじゃインスリンコースになってしまう

働きながらだと厳しいなぁ
社食での調整が難しい

719 :名無しの心子知らず:2013/05/02(木) 20:05:01.87 ID:ovk4Zo1j
確かにね。家にいる間はコントロール出来てたけど、急な所用で外出するとコントロールこの上なく困る。…って言ってられないんだけどね。
ガチ糖尿病の人は大変だよなあ。

720 :名無しの心子知らず:2013/05/05(日) 11:07:47.37 ID:gr7yuVTx
妊娠糖尿病といわれる前に予約したフレンチ食べに行ってくる
出産後は行けないと思って、楽しみにしてたから、今日だけはデザートまで食べようかと思ってる
インスリンは打っておらず、食事療法のみだから、まずいんだけどね・・・

721 :名無しの心子知らず:2013/05/05(日) 20:51:20.69 ID:K9kbSsmJ
>>720
大丈夫だった?
行きたいよね〜、分かる!
たまになら平気じゃないかなぁ?

722 :名無しの心子知らず:2013/05/06(月) 16:09:27.44 ID:N4cvtrBd
>>721
食後2時間後で120でした!セーフw
デザート食べてから20分後だったで、ピークはもっと後なんだろうけど〜
コース中に食べた炭水化物ってパンだけだし、全粒粉やライ麦をチョイスしました

有名どころなんだけど、妊婦が他に2人も居て、びっくりしたw
あとは焼肉、行きたいなー

723 :名無しの心子知らず:2013/05/06(月) 16:38:21.10 ID:TghyGDKa
子どもが産まれたんですが、産後、低血糖ということで
糖が安定するまで(1~2日)NICUに入ることになりました
医師からはすぐに気がついたから脳への影響はないと思うと言われましたが心配です
具体的にはどのようなトラブルが考えられるのでしょうか
産後すぐに検査で離れ、その後病室に来ましたが低血糖で移動になりました
産後1時間以上は経っていたと思います

妻は6ヶ月ぐらいの頃に妊娠糖尿病の疑いと言われましたが
インスリンは打ってませんし
デザートを抜いてる程度で食事も普段と変わらなく思えました
妊婦検診でも特に指摘されたことはなかったようで
自分の認識の甘さを悔やんで泣いています

724 :名無しの心子知らず:2013/05/06(月) 17:29:24.62 ID:0Zw4LvIu
>>723
小学生がドッジボールで頭にボールが当たった位のダメージじゃない
すぐ気づいてもらえてよかったね

725 :名無しの心子知らず:2013/05/07(火) 16:11:30.85 ID:djoO5JYK
>>724
ありがとうございます
ドッヂボールも打ち所が悪ければ、、、と心配になりましたが
そこまで深刻な問題でもなさそうなので安心しましま
本日もまだNICUですが、妻も随分立ち直り
この間に体力回復してがんばる、と言ってました

726 :名無しの心子知らず:2013/05/16(木) 18:33:36.07 ID:KDeU8z0Q
19w。
まだ糖尿病の兆候はないけど、父方・母方ともにその家系なので限りなく予備軍。
妊娠前から3kg増してしまっているのだけど、お腹が減って減ってしょうがない。
皆さんどうやって飢えをしのいでますか?
今は蒟蒻畑やサツマイモを間食にしてるけど、安静指示出てて動いてないので体重増加まっしぐら・・・

727 :名無しの心子知らず:2013/05/17(金) 00:14:27.52 ID:d3rsbRud
>>726
間食にサツマイモはよくないと思うよ
蒟蒻畑もライトならいいけど、ノーマルだと結構糖分あるよね
私はところてんをよく食べてた
もちろん黒蜜じゃなくて酢醤油でね
あとはトマトとキュウリかじっていた

728 :名無しの心子知らず:2013/05/17(金) 01:01:22.55 ID:ZgcH9xKy
>>727
どうもありがとう。サツマイモは炭水化物だし、主食扱いなんだね。
蒟蒻畑ライトって糖分何使ってたっけ?今度スーパーで見てみよう。
ところてんは良いね。最近気温高いし、今の時期なら冷えないかも。
トマトって結構甘いけど、OKなんだね。好物だから嬉しい。

729 :名無しの心子知らず:2013/05/17(金) 09:38:43.17 ID:t9H95JZW
サツマイモが駄目ってことはないでしょう。食べる時間と量を確認すればいいだけの話。
ただ、闇雲にパクパク食べるタイプならば芋系は避けたほうがいいかもね。食べた気にならなくてストレス貯まるかもしれないし。

730 :名無しの心子知らず:2013/05/17(金) 23:07:34.67 ID:ZgcH9xKy
>>729
どうもありがとう。
食べる時間と量かぁ。カロリー指導受けてないし、自分で加減するのはちょっと難しいかも。
食べた気にならない・・・ってことは、私きっと食べ過ぎてるな。1日1/2本くらい食べてる。
自覚はないけど闇雲タイプっぽそうだ。

731 :名無しの心子知らず:2013/05/20(月) 17:35:45.70 ID:AWHCTDoA
お昼が面倒だから、素麺食べたら、まさかの150越えでびっくりした
ちゃんとやらないとダメだね…

732 :名無しの心子知らず:2013/05/23(木) 01:03:17.45 ID:gvSQ6Mlk
食事指導受けてるが、食後の血糖値が安定しない。
食べるのが怖くなってきた。
どうすりゃいいんだよ…

733 :名無しの心子知らず:2013/05/23(木) 07:40:11.59 ID:n4fWhl0n
ケーキ食べたい!
ピザ食べたい!
あと2ヶ月…

734 :名無しの心子知らず:2013/05/23(木) 15:10:01.20 ID:gCXhCH+O
>>732さん、私の場合なんですけど、
食事の最初にゆでもやしメインにきゅうりやオニオンスライス、ワカメ、しめじなどを混ぜたサラダに
めかぶをかけて食べてから、私の場合は血糖値が安定してきました。

食べるの怖い気持ち分かります。余計ストレスですよね。

良かったら試してみてくださいね。


>>733さん、私も!
ピザ食べたくて夢みたよw

735 :名無しの心子知らず:2013/05/23(木) 18:13:40.25 ID:n4fWhl0n
手が混んだサラダですごい!最初はサラダや酢の物とか頑張ってたけど…

私はとにかく炭水化物がヤバいので、白米はいつもの半分に。人参、じゃがいも、かぼちゃは避けてる

あとは食後の運動
サラダなしのカレーのみでも、平気だった

736 :名無しの心子知らず:2013/05/23(木) 20:07:04.17 ID:Fjy3AxqI
>>732
切干大根なんてどうでしょう。
歯ごたえあるからおなか膨らむし、食べ応えばっちり。
私は血糖値の上がりにくいといわれる乳製品(特にチーズ)は、
食べると顕著に上がるから、指導で良いとされてるものでも、
個人差があるから少しずつ見極めればいいかも。
お互いがんばりましょう。

737 :732:2013/05/24(金) 07:34:05.19 ID:cXwSs4ZZ
>>734
ゆでもやしは食べ応えありそうですね。
ストレス発散も、最近うまくいってなかったのでこのスレに助けられました。
ぜひ試してみます。

>>736
切干大根は試したことありませんでした。
あまり料理が得意でないので。
どうしても同じようなレパートリーになってしまって、凹んでたのです。
こちらも、ぜひ試してみます。

738 :名無しの心子知らず:2013/05/25(土) 13:42:49.70 ID:dgLYp9iF
オレオが食べたくて仕方ない…
でも、赤ちゃんに負荷がかかるくらいなら私が頑張らなきゃ&#x203C;
食いしん坊なアタマよ、どっか行け〜

739 :名無しの心子知らず:2013/05/26(日) 15:26:00.96 ID:a62IKTfs
インスリンの単位をあげてもあげても、一週間くらいしか安定しなくて
また単位を上げるというイタチごっこに陥っていて滅入る…。
数値気にして食べ控えちゃうタイプだから、ちゃんと食べつつ単位調整って言われるんだけど
このままいったら後期頃は何単位打つんだよwっていう不安がー。
体重は妊娠前と変わらないし、前置胎盤気味だし、
今は頑張れてるけど、何かの切欠で自暴自棄になりそうでこわい。まだ20w。先長いなぁ。

740 :名無しの心子知らず:2013/05/26(日) 15:43:14.60 ID:KFQQfp/j
>>739
私、最高40単位打ってました
インスリン代はかかるし、薬液注入は痛いしで散々でした
しかも全前置胎盤で帝王切開
でも子はそんな苦労も吹き飛ばすくらい可愛いので報われました
なんの慰めにもなっていませんが、739さんも頑張ってくださいね

741 :名無しの心子知らず:2013/05/28(火) 18:37:29.18 ID:aza1pVvj
食事療法でなんとか8か月までもってきた。
でも最近頑張るのが面倒になってきている。
今日のご飯も
適当な野菜、豆腐、ご飯をいっしょくたにして味噌で煮込んだおじやに。
これで血糖値安定するし、水分含んでるからかなりお腹は膨れるんだけど、
ちゃんと定食見たいの作っている人の話を聞くと、
中の子になんだか申し訳なく思う。
でも、めんどくさいんだよーーーーー!

742 :名無しの心子知らず:2013/05/28(火) 22:02:36.21 ID:4OPuMCkf
何が申し訳ないのかわからん
全然問題ないんじゃね

743 :名無しの心子知らず:2013/05/29(水) 08:08:11.02 ID:0FoNfhIj
血糖値安定するもの食べてるなら、いいじゃない

私はランチを外食したときにデザートついてると、ついつい食べちゃう

744 :名無しの心子知らず:2013/06/04(火) 17:47:54.96 ID:emE2XHZM
二人目28wの血液検査で妊娠糖尿病の疑いで再検査になってしまった。
食後二時間くらいの血糖値140。
一人目も二人目も尿糖は初期からちょいちょい出てるけど、一人目の時は血液検査も問題なし。
って事は、尿糖は体質で出てるだけだけど、二人目妊娠中の食生活が悪かったって事?
再検査して妊娠糖尿病確定となっても産むまで一ヶ月ちょっとな訳だけど、どんな治療をするんでしょうか。

745 :名無しの心子知らず:2013/06/04(火) 17:58:31.13 ID:10Wyuefu
>>744
前回より胎盤が大きいとかだとインスリン拮抗ホルモンが前回より出ててなってしまったということも。

あまりひどくなければ、食事療法だけかな。
心配な値ならインスリン注射。
妊娠DMだとこの二つしかない。

746 :名無しの心子知らず:2013/06/04(火) 19:15:18.33 ID:emE2XHZM
>>745
素早いレスありがとうございます。
前回出産時より+7sくらい太ったからそのせいもあるのかも。
ここまで来たから食事療法でなんとかなるといいなぁ。

747 :名無しの心子知らず:2013/06/07(金) 23:49:32.02 ID:f58xebJ/
2型合併妊娠12w1d

妊娠直前のHba1cは5.7%(国際基準)
5週頃→5.4%

食事療法+自己血糖測定していて、今のところ1時間値140を超えたのは3,4回。
2時間値オーバーは1,2回。

コントロールは決して悪くないと思うし、病院でも問題ないと言われてるけど、
なんだか心配だ。5%台の妊娠の場合、奇形率は通常の妊婦と変わらない程度
と言われてるけど・・・。

ふと、コントロール不良の場合の奇形の症例集のようなものを読んだら怖くなった。
ここまでは、心拍が止まらないかとかしか心配してなかったんだけど・・・。

748 :名無しの心子知らず:2013/06/07(金) 23:52:41.83 ID:f58xebJ/
毎回順調と言われるけど、大きさしか見てないっぽい気がする。
成長は週数通りみたいだけど。

明日検診だから聞いてみよう。

749 :名無しの心子知らず:2013/06/09(日) 14:40:12.08 ID:nFY66ndk
食後の血糖値が安定してるので、測定が二日おきでよくなった
測らない日も怠けず気をつけるように頑張る

750 :名無しの心子知らず:2013/06/11(火) 18:50:02.48 ID:EXpdcYIK
血液検査で血糖値93と出たので16wで75gの糖負荷検査しました。
血糖前82 30分152 60分150 
90分171 120分159
「この週数でこの血糖値じゃ妊娠糖尿病じゃなくて糖尿病だよ…1泊2日で入院。」
と言われ奈落のどん底です。つわりで毎日ほとんど食べれない状態なのにこの血糖値の高さ…
つわり終わったら怖い。なに食べても上がるんじゃないかって。

751 :名無しの心子知らず:2013/06/11(火) 20:35:52.08 ID:hWPpR8Hd
おや、一泊でどんなことをするのですか?
私は一週間の管理入院をすすめられました。

752 :名無しの心子知らず:2013/06/11(火) 20:36:24.39 ID:Djtqwntn
妊娠糖尿病って、肥満じゃなくてもなるんだよね?
私は肥満体型で妊娠してから+5sなんだけど、初期は血液検査で異常なし。
中期で妊娠糖尿病と言われて、旦那や同居の義父母にまだ言えず。インスリンか入院かの数値だから言わなきゃいけないんだけど、言ったら絶対太ってるからだ!動かずダラダラしてるからだ!と言われそうで鬱…。

753 :名無しの心子知らず:2013/06/11(火) 22:57:07.24 ID:UNzOwVhE
>>750
私もそのくらいの週数で血液検査で113
糖負荷試験で1時間値、2時間値ともに200超えでした。
HbA1cはどのくらいか聞きましたか?
私はHbA1cが5.1%だったので
妊娠中に発見されたあきらかな糖尿病と言えず
>>2でいうHigh risk GDMでしたが無事出産し、産後1ヶ月の検査も正常でした。

754 :名無しの心子知らず:2013/06/12(水) 16:20:02.34 ID:MP1YQm9H
駄目だとわかっているのにクリームたっぷりココアを飲んでしまった…

755 :名無しの心子知らず:2013/06/12(水) 16:38:46.44 ID:SZNVD8ap
クリームは脂肪だから血糖値上げないよ
砂糖もたっぷりじゃダメだけど

756 :名無しの心子知らず:2013/06/12(水) 16:44:47.74 ID:nt0NE8iG
>>753
>>750です。HbA1cというのは、もらった紙には記載してありませんでした。入院の時に聞いてみようと思います。
一泊入院は、食事の指導と言われました。血糖の値で入院が長引いたりする事もあるんですよね…
入院は来週なので、今から出来るだけ頑張ってみます。

757 :名無しの心子知らず:2013/06/12(水) 17:41:39.78 ID:C2tcaQEO
一週間血糖値はかって、インスリン打たず食事で頑張りましょうっていうことに。
栄養指導も受けたけど満遍なく炭水化物も食べろっていわれて難しいね。
この一週間は糖質取らないように炭水化物も控えていたんだけど…。

食べる順番で数字キープできるかなぁ。

758 :名無しの心子知らず:2013/06/12(水) 17:50:45.55 ID:udkzJUDT
>>756
個人差あるからなんとも言えないけど、もっと悪い数値だったけど、出産したら治っちゃったよー
妊娠中は食事制限とインスリン注射
基本的に糖質制限の食事してインスリンはあまり打たなかった
(血糖値は120以下になるようにしていた。炭水化物は控えた)
たまにどうしても普通の食事をしたい時にガツッとインスリン打ってた
医師に言ったら怒られるかもしれないやり方だけど、
生まれた子どもは大きめではあるものの奇形も低血糖にもならずに健康です
病院食(糖尿食)も結構がつっとご飯(炭水化物)出るから血糖値上がりがちになるかと……
ただ、体重は落ちます。

759 :名無しの心子知らず:2013/06/12(水) 18:14:41.07 ID:2t8to5FO
>>757
糖負荷検査前に1日炭水化物抜きにしたら、尿にケトンが出たよ
炭水化物も適度には摂取したほうがよいかと


ケーキ食べたい
ドーナツ食べたい
ピザ食べたい
焼き肉食べたい
ガリガリ君はたまに食べちゃう…

760 :名無しの心子知らず:2013/06/12(水) 21:09:16.68 ID:wxKmRiHU
小麦粉・パスタなどは本当に食べられる量が少なくて最初はがっくりしたよ…。
で、おから最強。
ピザ生地に混ぜて焼く→ウマー。炊飯器やオーブンでおからケーキ→間食にウマー。
毎回作っちゃいないけどね。

761 :名無しの心子知らず:2013/06/13(木) 16:02:18.76 ID:OZ1agO82
妊娠糖尿病と診断されました
空腹時92、一時間後は128、二時間後は150です。

母も妊娠糖尿病で私を3800で産んでるから
妊娠発覚の時に、あなたもなるかもしれないと言われてたから
覚悟はしてたけど、やっぱり落ち込むね。

762 :名無しの心子知らず:2013/06/13(木) 18:25:38.66 ID:fJRyBtyU
>>758
ありがとうございます!宣告された時より、だいぶ落ち着きました。
今の所食べる順番守ってる位ですが、元気な赤ちゃん産めるように取り組みます。

763 :名無しの心子知らず:2013/06/18(火) 18:16:52.26 ID:p5Tr/YJ6
26w→尿糖++、28w→尿糖±で中期血液検査、30w→尿糖+で血糖値高い(140くらい)ので再検査しましょう、32w→尿糖++血液検査2度目←今ここ。
34wで検査結果出るらしいんだけど、もし妊娠糖尿病だったらこの間ずっと高血糖な訳だよね?
初期の血液検査では血糖値に異常はなかったけど、その後たまに尿糖+出てたし、赤ちゃん大丈夫なのか心配…。
再検査言われてからは食事に気を使ったりしてるのにまた尿糖++なっちゃったし。
医者は普通にじゃあ次は2週間後に来てくださいって言うだけだけど、こんなもんですか?

764 :名無しの心子知らず:2013/06/19(水) 07:26:44.03 ID:RgSMBr09
早く結果を知りたいって言ったら、翌日に電話で教えてくれた
何も言わなかったら、同じように結果は次の検診でって感じだったと思う

765 :名無しの心子知らず:2013/06/19(水) 10:02:04.94 ID:SlrlQWGN
今日からお世話になります

血糖値計るキットは消耗品以外はレンタルできたんだけど
針をさした所、血をしぼっても出なくて2つダメにしたあと
測定予定時刻10分過ぎてやっと測定できたよ…
初日から測定遅刻しちゃったし針も3つ使ってしまったー
慣れるまで時間がかかりそうorQ

766 :名無しの心子知らず:2013/06/19(水) 13:13:51.51 ID:YFYFhXh2
>>765
指暖めて真ん中じゃなく指の側面を狙った方がいいよ。


あと推奨はしないけど、針は再利用して使ってたw
ペンの上をひっぱると針が戻るタイプだったので失敗した時だけね。

767 :名無しの心子知らず:2013/06/19(水) 13:21:31.10 ID:s78yd+/4
10分くらい気にしなくていいよ
そんなに厳密にやろうとしたら神経参っちゃうよ

再利用できない針もあるんだって先日はじめて知った
私のは再利用できるので1年変えていないw

768 :名無しの心子知らず:2013/06/19(水) 19:15:21.34 ID:SlrlQWGN
>>766
>>767
針は説明書みたら再利用できなさそうでした、残念〜>_<
一応今週末にも病院行くのでできるか聞いてみます!

お昼の後、アドバイス通りにやったら朝よりも早くに血がぷりっと出てあっという間にできましたw
遅刻しても気にしないで次の夕食後もリラックスしてやってみますね
ありがとうございました!

769 :名無しの心子知らず:2013/06/20(木) 09:18:37.56 ID:yvM/4rR0
二人目の妊娠で14wに糖尿病発覚今まで会社の健康診断でもひっかからなかったのにショック
多分一人目妊娠後期に妊娠糖尿病そのあと糖尿病になったんじゃないかって
糖負荷は2時間後224でした甘いもの嫌いで自覚なかったから落ち込む

770 :名無しの心子知らず:2013/06/20(木) 12:27:47.26 ID:pxYGVx2f
なんと…
甘い物嫌いでも本チャンの糖尿病になる可能性もあるのかorz

771 :名無しの心子知らず:2013/06/20(木) 15:46:56.57 ID:KUo9YDPe
切迫早産で自宅安静になったので、里帰りしてる。
ただでさえ、親には上の子(イヤイヤ期)の面倒を見てもらっていて申し訳ないのに、
妊娠糖尿病で私の食事にも気を使わなくちゃいけなくなり、
親のメンタルが限界っぽい…。
おからがいいらしいよ、とかココナツシュガーがいいらしいよ、とか教えようとすると、
難しいこと言わないでよ!頑張ってるのに何が不満なの!ってなっちゃう。
GI値高いのが出てきちゃった時は、
量で調節するしかないのかなぁ。

772 :名無しの心子知らず:2013/06/20(木) 15:55:38.39 ID:yvM/4rR0
>>770
769です二人目妊娠までの間に8kgぐらい痩せたりリバウンドしたりでしたそういう生活習慣でなったかもしれません
甘いものは嫌いでもなると思います糖代謝の異常だから
病院の先生に言わせるとぎりぎり妊娠糖尿病かもしれないと判断しにくいケースみたいです
料理本買ってきたのでがんばります〜愚痴ってすいませんでした

773 :名無しの心子知らず:2013/06/20(木) 16:03:56.17 ID:pxYGVx2f
所詮他人ごとだから難しいんじゃないかな。
私自身若い頃から難病である程度の食事療法が必要でしたが、当人でない母親は指導内容に近づけてくれませんでした。恨んでいるとかそういったことではないんだけどね。少し寂しい思いはしました。
自宅安静と言われたことがないので気になるのですが、台所に立つのは厳禁なのかな?

774 :名無しの心子知らず:2013/06/20(木) 16:18:28.93 ID:KUo9YDPe
>>773
トイレとシャワー以外は、基本寝ているか、
せめて椅子に座っているように言われています。
今日のお昼も、「ヘルシーなの作ってあげたわよ」と言われて、
出てきたのが梅とろろうどんでした。
とろろは炭水化物だよママン…。

とりあえず、自己調節用に、魚肉ソーセージとトマトを常備してもらうように
お願いしたところです。

775 :名無しの心子知らず:2013/06/20(木) 16:50:22.68 ID:ixxm/+LT
33w
最近は値が下がらなくなってきた。さぽってないのにーと、落ち込む食後2H。
一喜一憂しちゃだめなんだけど、ついため息でちゃう。

776 :名無しの心子知らず:2013/06/20(木) 16:59:03.51 ID:SYlxkCH8
もうすぐ里帰り予定だけど、食事が心配だなぁ
母は料理好きだし、任せて!って感じだけど…
今はうまく調整出来てるから、余計な変化を加えたくない気もある

777 :名無しの心子知らず:2013/06/20(木) 17:39:42.06 ID:t6Z/2j30
うちの実家は父(他界)が糖尿病で、昔からの炭水化物がっつりな単位計算の指導だったので
私が受けているカーボカウント重視(+カロリー調整)の食事指導は母に理解してもらえない。
色々言ったり気にすると怒るから、気を使うのが面倒であまり帰らないけど
どうしても数日帰省する必要があるときは、避けてほしい主な食品は伝えておく。
砂糖はラカントにする。主食は玄米を一気に炊いて一食分ずつ冷凍したのを食べる。
生、茹でる、焼くだけ、みたいな凝らない料理でいいと言う。
朝は軽めにと指導されているので、割り切って毎日同じメニューにする。
作りたくないときはコンビニ食でいいと言う(成分表示されてるので計算しやすい)。
数日じゃなくてずっとだと大変だろうけど、他人の料理はお互いに気にしてしまうので
あんまり求めすぎない(求めなくても大丈夫な下地をつくる)のが大事かなと思います。

778 :名無しの心子知らず:2013/06/20(木) 18:43:27.05 ID:pxYGVx2f
>>774そうなんですね。失礼しました。しっかり安静できる環境があるというのは良いものですね。
炭水化物を考えなければ梅とろろうどん…この季節とても美味しそうです。
作ってくれたうどんかとろろを取り分けて間食に食べるのも手ですね。血糖値の急上昇を抑えながらもカロリーをとれますし。

出産し妊娠糖尿病も卒業出来て、今は育児中です。
不安になるので血糖値を計りたいのですが、チップは流石に使い回しできませんよね…。

779 :名無しの心子知らず:2013/06/21(金) 15:31:31.24 ID:ZB9wV03Q
インスリンすると病院代高いですか?保険対象なんだけど色んなサイト見たら月一万円とか見て気になってます教えてください。

780 :779:2013/06/21(金) 17:42:32.97 ID:ZB9wV03Q
すいません自己解決しました
知恵袋で調べたら毎月一万五千円くらいなんで少し安心しました

781 :名無しの心子知らず:2013/06/23(日) 12:56:33.67 ID:fH2J/8UM
HbA1c 4.7でも血糖値がアウトで妊娠糖尿病。よく分からない。
カルピス薄めまくって飲んだら美味しくて幸せな気分になりました(*^o^*)

782 :名無しの心子知らず:2013/06/23(日) 18:13:36.19 ID:wMaX5IYF
妊娠糖尿病って普通の糖尿病の数値よりまだ厳しい感じする

783 :名無しの心子知らず:2013/06/24(月) 11:57:50.75 ID:c+d+P9m0
私もHbA1c4.9で空腹時血糖70ちょいだったけど、
75G糖負荷検査で70-170-160と3回目だけ引っかかって、
妊娠糖尿病診断出てしまいました。
実父(ガチ糖尿病)に検査結果見せたら、
妊婦はこんなに低い数字で引っかかっちゃうの?と驚いてた。
父は、インスリンは使ってなくて食事療法だけだから、軽いほうだと思うんだけど、
空腹時血糖2桁なんてここ数十年見たことがないらしい。

784 :名無しの心子知らず:2013/06/24(月) 16:04:32.58 ID:s6TxpVWy
17wで妊娠糖尿病が確定したので今日からお世話になります
OGTT75g2時間後で160ちょっとだったみたい
うちも実父が糖尿病だから気をつけてはいたんだけどな…

785 :名無しの心子知らず:2013/06/24(月) 16:34:57.88 ID:EzRqaWIe
25w
インスリン打つことになった〜
21wから今まで食事指導だけだったんだけど、
先週ちょこちょこ120以上が出ちゃってたんだ。
栄養士さんからメニューの指摘なかったから
膵臓の働き?が追いつけなくなっただけと考えていいのかな

786 :名無しの心子知らず:2013/06/24(月) 21:55:39.52 ID:1OmqmTRP
妊娠糖尿病の発症自体は、努力で抑えられるものではない気がする。
よほどの暴飲暴食してない限り、生まれつきの体質だよね。
食事療法は、あくまでその日の血糖値を揚げすぎないための対症療法。
自分を責めても仕方ないし、ハズレくじを引いちゃったと思って、
淡々と治療するしかないんだなーと思ってます。

787 :名無しの心子知らず:2013/06/25(火) 18:21:02.54 ID:yZL9EV+w
皆さんは血糖値はかるとき食事前は何分ぐらい前ですか?
私は食事作るとき味見もするから食事1時間前に計るんですがいいのかな心配になってきた

788 :名無しの心子知らず:2013/06/25(火) 18:41:36.11 ID:+k/b9iWV
私もそんな感じですよ。分食してるから、ひどい時だと食後一時間とか二時間あかない時もある。

789 :名無しの心子知らず:2013/06/25(火) 18:59:36.24 ID:2ZmZx5k9
食べる直前にはかってます。
だから味見はせず、イメージ&香りが頼り(笑

790 :787:2013/06/25(火) 20:20:43.61 ID:yZL9EV+w
レスありがとうございます
よかった数値が安定しなくてもしかしたら前すぎて意味ないのかと気になってたもので
ありがとうございましたm(__)m

791 :名無しの心子知らず:2013/06/25(火) 23:53:14.84 ID:Eld1aZHD
>>789
同じです。味見出来ないですよね。
血糖上がらないように、薄味にしてるので
旦那にはその後自分で味を調節してもらってる。

それでも、血糖が安定しなければ786さんが
言うように、治療に専念するしかないですよね。
自分を責めても、どうにもならないですし。

792 :名無しの心子知らず:2013/06/26(水) 10:30:17.02 ID:KXH8BK1O
いつもの朝食メニューで、血糖値120越えない自信があったから、油断して食後に休んでたら、ジャスト120でびびった
週数が進むと下がりにくくなるのかな

793 :名無しの心子知らず:2013/06/26(水) 10:37:03.38 ID:uT0vSCYw
私もそういう事が多くなってきた。
空腹時90未満を目標にしてねって言われたのに最近はずっと100前後をうろうろ。
食後も120未満までねって言われたけどたまに140超えてorQってなる。
これから病院にいってくるけど、またインスリンの単位増やされそうで鬱。

794 :名無しの心子知らず:2013/06/27(木) 09:35:14.34 ID:fZ3ndmRa
4w時の糖負荷検査が、
HbA1c 9.1の食後2hが300超で、即入院のDM合併妊娠だけど
ネットで調べると、7%位下じゃないと許可できないとか
産む以外の選択を!と言われるとかって書いてあるのに、
病院で何も言われなかった。
普通の妊婦でも1%は奇形産むし!
4wで入院したしーって言われて。

心配すぎて、転院したんだけど
そっちの病院でも
大丈夫だと思うよ、このままコントロールだけしていってね
で終わり。そんなもんなのかな…。

なんか逆に不安だ。

795 :名無しの心子知らず:2013/06/28(金) 07:56:04.97 ID:RUovECS7
>>794
4wでogttとは珍しいね。4w2dで受診したけど、胎のうすら確認出来なかったよ。
妊娠とは別件で受診したのかな?

排卵日から着床するまでに10日くらいとして、そこから4日くらいの高血糖が
どれくらい胎児に影響するんだろうね。入院して、一気に血糖値を下げてるから
器官形成にはさほど影響がないんでしょうという事なんだろうけど・・・。


心配なら12wくらいで胎児ドックとか受けてみては。もう過ぎてるかもしれないけど。

796 :名無しの心子知らず:2013/06/28(金) 08:00:44.36 ID:RUovECS7
私は計画妊娠だったので、血糖値の問題はとりあえずクリアしてたけど、
DM合併妊娠は流産率が上がるというのを聞いて怖かったな。

DMの診断が出た時点で、色々調べたけど、主治医も曖昧なことしか言わないし
(危険とは言うけど、具体的な話をあまりしてくれない)、わからないことが多かった。

まー、でももう仕方ないかなと思ってせっせと血糖値コントロールに励んでるよ。

797 :名無しの心子知らず:2013/06/28(金) 12:23:28.68 ID:FUmzaSsW
お昼なに食べよー!
もういい加減、疲れてきた
スーパーでお弁当でも買って済ませたい。うどんや素麺だけで手軽に済ませたい。
が、血糖値があがるからダメ

798 :名無しの心子知らず:2013/06/28(金) 14:29:31.77 ID:SGNkrvrM
おかず増量でしょ

799 :名無しの心子知らず:2013/06/28(金) 15:44:23.21 ID:dd8x1ZNT
でも手軽に素麺、うどんって事はおかずなしじゃない?
私も前はお昼に一人なら素麺やうどんだけで済ませてたけど、今は出来ないな。
野菜刻んだり煮たりが面倒だ。
簡単で血糖値の上がりにくいメニューってなんだろう。

800 :名無しの心子知らず:2013/06/28(金) 16:22:39.07 ID:hnJsYcCg
もやしレンチンして食べてる

801 :名無しの心子知らず:2013/06/28(金) 16:56:05.66 ID:MJYl8tY5
>>795
前回が多胎妊娠&妊娠糖尿病で、
母親も糖尿病だったから
その旨を話したら、そのまま糖負荷検査をしてもらえたよ!
朝ごはん食べてなくてラッキーだったw

胎児ドッグとかもあるんだね!
今まだ9wだから間に合いそうだよー
これで安心できそうです、ありがとう!

前回の先生は、DM合併妊娠と妊娠糖尿病の名医で、
またその先生にかかりたかったんだけど
東北大学に移動してたから諦めた。

もし、東北大学付近の方がいたら
そこの教授に診てもらう事をオススメします。
内科と産婦人科に通わなくても、その先生一人で管理してくれるし、
ほんと、そればっか研究してる先生だから!

802 :名無しの心子知らず:2013/06/28(金) 17:05:20.52 ID:MJYl8tY5
>>799
私、かなり大き目のタッパーにキッチンペーパーを敷いて
そこにレタスとかタマネギとか胡瓜とかをスライスして常備してるよ。
3日くらいは全然平気!

冷蔵庫にまとめてサラダバーを作っておくと、
そのサラダと適当に何か食べればいいから楽チンだよー

メニューに困った時は、ルクエに野菜とキノコとお魚を入れてチンして食べてる!
あとは、チーズかプレーンヨーグルトでバランスはなんとかなってるよ

803 :名無しの心子知らず:2013/06/28(金) 17:51:44.27 ID:8gGfLXpn
>>797
わかります。
この時期、冷やし中華とか魅力的過ぎるけど、麺だもんなぁと自分に言い聞かせてる。

>>802
サラダはドレッシング次第で気分変わりますしね。
野菜スープもまとめて作ったけど、途中で飽きた。
栄養士さん曰く、生野菜より温野菜がいいとのことだが、これからの時期は
暖かいのはなぁ…と、既にげんなり気味。

804 :名無しの心子知らず:2013/06/28(金) 19:04:14.60 ID:NKuh+Aqa
>>803
中華めんなら血糖値上がりにくいから冷やし中華いけると思うよー。
他にも麺ものでパスタとか上がりにくいからかなり重宝してるよ。

ところで、初期の段階からずっと食事管理だけできてて、
ずっと安定してたから先生の指示で食後の血糖値だけやってるんだけど、
何気なく食前血糖値調べてみたら、100オーバーしてた・・・。
これ、食前も自主的に調べたほうがいいのかな・・・。

805 :名無しの心子知らず:2013/06/28(金) 19:30:44.44 ID:FUmzaSsW
>>803
私も浮腫対策も兼ねて野菜スープを常備してる
楽だけど、飽きるよね
生姜いれたり、醤油いれたり、少し味に変化は出そうとはしてるけど〜

>>804
パスタは市販のパスタソースと和えても大丈夫?もちろんサラダ等を食べる前提で

806 :名無しの心子知らず:2013/06/28(金) 19:59:09.90 ID:NKuh+Aqa
>>805
パスタソースのほうはあくまで私の体験談で申し訳ないけど、
トマトソース系は上がりにくい、クリーム系はほぼアウトかな。
ただ市販のは塩分も多いから気をつけたほうがいいかも。
あと初期〜中期ぐらいだと炭水化物の摂取単位数超えちゃうから、
市販の乾燥パスタは1食50グラムまでって管理栄養士さんに言われたよ。
ちょっと物足りない感じはするけどね。

807 :名無しの心子知らず:2013/06/28(金) 22:50:14.32 ID:FUmzaSsW
>>806
低インシュリンダイエット的な本を見てると、バターやクリーム系はあがりにくいってあるけど、そこは体質もあるのかな
普通は100gだから、半分かー
割と普通に食べてたから気をつける!


食事療法がストレスなので、シュークリーム食べてしまった。満足
明日からまたがんばる

808 :名無しの心子知らず:2013/06/29(土) 08:27:30.37 ID:wxu/Hdt3
ママ…苦しいよ…

809 :名無しの心子知らず:2013/06/29(土) 10:40:56.63 ID:JB63R0Ur
>>807
クリーム系は、バターとクリームだけじゃなくて
小麦粉も入ってるから爆上げするんだよー

810 :名無しの心子知らず:2013/06/29(土) 11:02:54.36 ID:vku1MXFs
パスタ50グラムに、レトルトのトマトソースかけたとして、
合計300キロカロリーくらいだよね。
いくらなんでも足りなくない?
それとも、具沢山のサラダとかをつける前提なのかな?

811 :名無しの心子知らず:2013/06/29(土) 12:33:50.00 ID:bfsPQD4b
カレーやホワイトソースに入ってる小麦粉なんて、
1人前大さじ1杯にも満たないくらいなのに、
なんでそれで爆上げなんだろうね。
不思議。

812 :名無しの心子知らず:2013/06/29(土) 13:35:59.76 ID:wxu/Hdt3
市販品なら小麦粉に加えて更に糖類も入ってるのも一因ではないかな。家にあるカレールーの原材料みたら砂糖の記載あり。

813 :名無しの心子知らず:2013/06/29(土) 14:49:05.17 ID:59XjbS/h
市販のカレールーは使えないから、スパイスを買ってカレーを作るようになった

814 :名無しの心子知らず:2013/06/30(日) 07:39:11.81 ID:ByS51jo3
皆メニューちゃんと考えててえらいな。
見習おう。
とりあえずサラダバー実践してみる。

815 :名無しの心子知らず:2013/06/30(日) 09:50:39.20 ID:KrBBFXka
パンもケーキもGI値同じなのに、パンは食べてよくて、
同じカロリー分のケーキはダメな理由がよく分からない。
いや、私自身は甘い物嫌いなので別にケーキ要らないんだけど。
栄養士の言うことっていまいち論理的じゃないように感じてしまう。

816 :名無しの心子知らず:2013/06/30(日) 12:33:44.29 ID:qDGpaTLQ
納得できないことも多いよね

でも、将来子供に「ゴハンいらない、そのカロリー分ケーキ食べる」って
言われたら、いいよとは言わないよねw
栄養士もいいよとは言えないんだろう
そう思ったらイライラしなくなった

817 :名無しの心子知らず:2013/06/30(日) 13:01:19.33 ID:GIJ+aj4C
ちょ待て。パンの材料とスポンジケーキの材料を比べてみて。
砂糖がっつりも問題なんじゃないかな。

818 :名無しの心子知らず:2013/06/30(日) 22:48:57.24 ID:nud69yDZ
>>816で納得しました。
その日だけ見て栄養面クリアしてても、
きちんとした食習慣をつけておかないと、
長期的に見るとだんだん怠けてダメになっていく可能性が高いってことか。

819 :名無しの心子知らず:2013/07/01(月) NY:AN:NY.AN ID:lsX+5JfF
現在37w。帝王切開のため今日から入院しました
ずっと食事療法と運動でコントロールうまくいってたのに
夕飯病院食食べたら2時間後160‥
どーすればいいのー?
明日からの食事怖いよー

820 :名無しの心子知らず:2013/07/02(火) NY:AN:NY.AN ID:7hlYg7EP
普通に相談ヨロ

821 :名無しの心子知らず:2013/07/03(水) NY:AN:NY.AN ID:TmYPL/wB
ローソンのブランサンドは104で上がらないのに玄米150gは160超えOrQ
米は白米も麦飯も玄米もダメだった
今日からパスタ試してみようかな
なんか落ち込む

822 :名無しの心子知らず:2013/07/03(水) NY:AN:NY.AN ID:j3sDV/wb
>>821
そりゃ、含まれてる糖質の量が米の方が多いから上がるよ。

↑の方で、ケーキとパンだって同じじゃないかという人がいたけど、栄養的な面
というより、糖質の総量が違うという話だと思うんだけど。

妊娠糖尿病の場合は、普通の糖尿病の人と違って血糖値の上がり方も人それぞれ
だから、なんともいえないけど、糖質が多ければそれだけ血糖値は上がるのは一緒。

2型糖尿病だと、1gの糖質で血糖値が3あがるとされているけど。

それぞれの食べ物の糖質量を計算して、上がった分の糖質量で割れば大体の
上がり具合がわかるかも。それで量を調節しては。

823 :名無しの心子知らず:2013/07/03(水) NY:AN:NY.AN ID:j3sDV/wb
ま、そんな面倒くさい計算はいらないか。

とにかく、糖質量を調べた方がいいと思う。糖質=炭水化物-食物繊維

玄米飯100g/糖質35.6g、精白米飯100g/37.1g
ブランサンド糖質11.5g

玄米150gだったら、糖質の量はブランサンドの約5倍。

824 :名無しの心子知らず:2013/07/03(水) NY:AN:NY.AN ID:j3sDV/wb
病院的に炭水化物を減らすななのであれば、食後すぐ運動するか、
インスリンを打つかだと思うけど・・・。

私は食後1時間で高かったら、40分くらい歩く。するとかなり下がる。

825 :名無しの心子知らず:2013/07/03(水) NY:AN:NY.AN ID:TmYPL/wB
>>823
レスありがとうございます。
先生はとにかく米は必ず食べるように指導するタイプ
150gも食べないと怒られます。パスタ食べたら上がらなかったからしばらくパスタでやってみます
運動も踏み台昇降1時間とかしても下がらなかったです。
でも散歩とかメニュー変えてやってみます
糖質の計算方法知らなかったです
お二方ありがとうございました

826 :名無しの心子知らず:2013/07/03(水) NY:AN:NY.AN ID:3zAn6xmO
>>823
>>815は「同じカロリー分のケーキ」とあるので、その場合むしろケーキの糖質の方が低くない?
白米150g(252kcal/糖質55.1g) ショートケーキ1個110g(378kcal/糖質51.1g)
白米一食150gと指導されてる人だったら、ケーキ1個とだいたい糖質量は同じ。

>>815>>822は食べる量をカロリーで考えているので、糖質の指導はされてないんだろうね。
ということはケーキNGの理由は、同カロリー分摂った場合、同量の炭水化物を摂取できないから
なんじゃないかな?食品交換表的な観点というか。もしくはGI値的な観点でいうと
白米が多糖類なのに対して、ケーキは単純糖質+多糖類+血糖値を下げにくい脂質でできてるから
白米以上に急激に血糖値が上がって、しかも持続しやすい性質があると思う。

なんにしても、カロリーとGI値の指導だけで血糖値安定するなら、うらやましいなーと思う。無理w

827 :名無しの心子知らず:2013/07/03(水) NY:AN:NY.AN ID:j3sDV/wb
>>826
そっか、同じカロリー分ということね。
細かい計算してくれてありがとう。

普通の糖尿病だとひたすら糖質の量で血糖値が上がるので、パスタだろうが
米だろうがもはや一緒なんだけど、妊糖の方々はちょっと違うみたいだね。

カロリー制限というか、食品交換表はひどいなーと思う。
果物とかカロリーで量を決めてるけど、物によって随分糖質量が違うのに。

828 :名無しの心子知らず:2013/07/04(木) NY:AN:NY.AN ID:YnVFLgCD
まあ炭水化物に依存しないで野菜などのおかずを増やす考えでいいんじゃん。芋類や調味料には気をつけながらさ。

829 :名無しの心子知らず:2013/07/08(月) NY:AN:NY.AN ID:fkxpte+Q
インスリン打ってもいたちごっこみたいだから疲れた
皆さんもう産まれたのかな

830 :名無しの心子知らず:2013/07/08(月) NY:AN:NY.AN ID:VUfrSd3A
毎食後血糖値測るようになって、
空腹感と血糖値って必ずしも一致しないんだと発見。
朝起きたばかりは血糖値は低いのに食欲ないし、
お腹減ってる時に中途半端に軽食を食べると、
血糖値は上がっているのに余計にお腹が空いた感じになる。
つわりの時は、空腹を感じたらその都度食べたいものを食べてしまってたけど、
規則正しい食事って大事なんだなー。

831 :名無しの心子知らず:2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:0qeutyGV
ケトンとたんぱくが出てしまったOrQ
血糖値は食前100ぐらい食後110から130だから低血糖ではないですよね

832 :名無しの心子知らず:2013/07/11(木) NY:AN:NY.AN ID:4LUv6/s5
75gOGTT 1時間値151、2時間値188で妊娠糖尿病と言われた
なんで上がるの

833 :名無しの心子知らず:2013/07/11(木) NY:AN:NY.AN ID:lNIT5nf2
>>832

私の場合は空腹時98、2時間後は正常値で妊娠糖尿病の診断されたよ
血糖値上がりやすいけど、インシュリンはちゃんと作用しているみたい
内科の先生にどうして上がるのかちゃんと聞いた方がいいよ

834 :名無しの心子知らず:2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:UIlOvN3g
>>832
なんで上がるんですかね?
不思議ですよね。
先生の指示で週2回結婚計測してるのですが、夕食後から就寝前で上がる時があって、なんでよ!!ってなる。

>>833
自分は空腹時94、1時間後127、2時間後112で妊婦糖尿病と診断されました。

空腹時の94でひっかかったらしい。
先生と看護師で、94はセーフなの?アウトなの?みたいな話してた。
ギリギリの数値だったようです。
93だったら妊婦糖尿病じゃなかったの?みたいな…
でも、後期ではもっと血糖値上がりやすいらしいし、この時点で診断されてよかったのかも。

835 :名無しの心子知らず:2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:n/lLlnV0
833です
私もそんな感じです
3ヶ月ぐらいに診断されて今は7ヶ月
今でもほんとは妊娠糖尿病ではないんじゃなかろうか、あの日たまたまタイミングが悪かっただけじゃないかって思うこともあります
でも糖尿病ですって言われてなかったら、好き勝手食べまくってただろうから、結果としては診断あってよかったかも

836 :名無しの心子知らず:2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:wBp3weOE
超速効型インスリンを使っている方は、外食のとき中座してトイレ等で打ってますか?
どうも衛生面で気になるし、薄暗いところで血糖値計ったりモタモタしてしまうので
座席で隠れる角度で打っちゃうことが多いんだけど、やっぱマナー違反かなぁ。

837 :名無しの心子知らず:2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:L7/93EnQ
>>836
最初は車内で打ってから食べてたけど効果ないので今はトイレで打ってますよ。
なかなか苦労しますけどしょうがないですよね

838 :名無しの心子知らず:2013/07/13(土) NY:AN:NY.AN ID:IlFgB9k+
どこで打つかは1型スレでもなかなか荒れる話題なんだよねw

私はテーブルの下で結構打っちゃうけど
・肌は露出しない(服の上から打つ)
・消毒はしない(消毒の匂いを嫌がる人もいるから)
と、打っている所を見られても注射とはバレないようにしている
でもテーブルで打つようになったのは1型発病してから5年は経ってから
それまでは個室じゃない限りトイレで打ってた
妊娠して初めてインスリン打つようになった人に
服の上から打てとかハードル高すぎるしなw

難しい問題だと思う

839 :名無しの心子知らず:2013/07/16(火) NY:AN:NY.AN ID:9jLs3VyU
初めて低血糖みたいな数字でびっくりした
食前68で疲れて起き上がれないなーとはおもってたんだが
何が原因なんだろほんのり不安だorQ

840 :名無しの心子知らず:2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN ID:ESoyl/Yh
私は食前68ぐらいはよくある数字だなー。
お腹すいたって思うだけで特に辛くない。
そのかわり、糖負荷検査で160超えたりすると、
まるで低血糖みたいに、冷や汗が出てふらふらして気持ち悪くなる。

841 :名無しの心子知らず:2013/07/20(土) NY:AN:NY.AN ID:aZQPymCO
>>840
私もそれだわ
食前65とかの時は平気だけど、糖負荷検査の時フラフラして気持ち悪かった
前夜からの絶食による空腹のせいかと思ってた

842 :名無しの心子知らず:2013/07/23(火) NY:AN:NY.AN ID:t6u7oki0
合併妊娠18w4d

妊娠後収まっていた暁現象がここ数日復活。昨日は寝る前に30分ほど散歩したけど、朝食前の血糖値が111。

ついにインスリン抵抗性が出てきたのかも。食後血糖値はまだセーフなんだけど。

インスリン打ちたくないなー、体重管理が大変になるから…。

843 :名無しの心子知らず:2013/07/24(水) NY:AN:NY.AN ID:qJxPOsRe
インスリン打っても数値高くなってきたー
食前100切りたいなあ

844 :名無しの心子知らず:2013/07/26(金) NY:AN:NY.AN ID:vOQLBSz/
19w
ウテメリン飲みはじめたら数値悪くなったorQ

845 :名無しの心子知らず:2013/07/26(金) NY:AN:NY.AN ID:QrpznB6P
32週すぎてから、中の人は標準以上に大きくなっていくのに、
私の体重は全く増えないどころか微減。
ひょっとして、妊娠糖尿病悪化してる?

846 :842:2013/07/28(日) NY:AN:NY.AN ID:j7CQKc8/
その後、毎食後散歩するようにしたら朝の血糖値も改善した。今朝は87
ほんの1週間前までは運動しないでもこのくらいか、これ以下だったのになぁ。

食後1時間くらいから、骨盤ベルト巻いてゆるゆる歩いてる。
1時間値はともかくとして、2時間値もギリギリっぽくなりがちだったのも改善。

安定期入っても、つわりが抜けきれてなかったけど、運動始めたら体調も良くなってきた。

847 :名無しの心子知らず:2013/07/28(日) NY:AN:NY.AN ID:xho4h98S
普段の食事でその後2時間動きっぱなしで疲れてる時に血糖値測ったら、
いつもより30くらい上がるんだけど、そんなもんなのかね

848 :名無しの心子知らず:2013/07/28(日) NY:AN:NY.AN ID:j7CQKc8/
>>847
ストレスでも血糖値って上がる人いるみたいですよ。

運動も人によってはかえって上がる場合もあるみたいですし。激しい運動は逆に血糖値を上げます。

私は妊娠前から、あまりストレスには影響されない、軽い運動は効果があったので気にせずやってますが。本当に人それぞれですね。

849 :名無しの心子知らず:2013/07/31(水) NY:AN:NY.AN ID:i/VV/IDf
質問です
今一日4回食前と食後2時間で計ってます。
今日の朝食の血糖値が高ければ昨日の夕食が原因と考えていいですか?
それとも朝食が原因ですか?
食後2時間で140出してしまい心配です
よろしくお願いします

850 :名無しの心子知らず:2013/07/31(水) NY:AN:NY.AN ID:prqoy8bk
>>849
朝食前の数値見ないとわからん
朝食前は特に高くなかったなら朝食が原因だろうけど
朝食前にすでに高かったなら夕食だろうね
インスリン使っているなら寝ている間に下がりすぎて
反動で上がったって可能性もある

一日四回っていう半端な回数だと朝食前は計っていないのかな

851 :名無しの心子知らず:2013/07/31(水) NY:AN:NY.AN ID:prqoy8bk
あっ、追加で
元々人間の体って午前中は血糖値上がりやすいんだよね
朝食が原因と言っても食べすぎとかそういう理由じゃなくて
食べること自体が原因になることもあるというか
そうなると分食で対策とかになると思う

いずれにせよ今日の数値だけ見てくよくよしないで
数日かけて傾向を見極めればいいよ

852 :名無しの心子知らず:2013/07/31(水) NY:AN:NY.AN ID:i/VV/IDf
>>850-851
レスありがとうございます。食前も110で高かったので夕食かもしれないですね
朝食に初めて買ったパンを食べたので慌ててしまいました
なかなか数値も安定しなくて日々模索中なのでレス嬉しかったです
これからまだまだ出産まであるのでがんばります。皆さんも元気な赤ちゃん産まれますようにありがとうございました。

853 :名無しの心子知らず:2013/08/02(金) NY:AN:NY.AN ID:b3hZdl/7
妊娠前BMI19の標準体型で、今32wで妊娠前+3kg
もう今のまま体重増やさないように言われた
太れって言われるよりマシなのか・・・・

854 :名無しの心子知らず:2013/08/02(金) NY:AN:NY.AN ID:eZBmpumZ
私はBMI18で、初期から食事療法+インスリンだったのと、つわりとで
30wでもほとんど増えてなくて、先生にいつも、もっと増やしたいけどしかたないねって言われてる。
後期に入って赤ちゃんの成長分ずつくらい増えてきたから、まぁ大丈夫でしょうって
やっと言ってもらえたよ。増やすのも大変だけど、増やさないようにっていうのも大変だね>>853

855 :名無しの心子知らず:2013/08/03(土) NY:AN:NY.AN ID:s8aF3Ile
長文すみません。産後なのでスレチかな…。

後期の検査で妊娠糖尿病と診断されて、1日2回(空腹時/2h後)血糖測って
34wからインスリンを夕飯直前に、5単位のみ打ってました。
一昨日に入院し、そこから6時間毎に1回だけ血糖値測ってるけど
術前は絶飲食ってのもあって88→69だった。
昨日、37wで帝王切開して術後の血糖値が108→115とグングン上昇…

もちろん術後も絶飲食だけど、ブドウ糖入った点滴入れっぱなしだから
血糖があがるんですよーって看護師さんに言われた。
妊娠中じゃないので、インスリン打つ値じゃないって言われても
急には気持ちを切り替えれずに、やや落ち込み中。

856 :名無しの心子知らず:2013/08/03(土) NY:AN:NY.AN ID:wCfa2+WN
あら…私は帝王切開ではありませんが陣痛中にブドウ糖抜きの点滴つけてもらいましたよ。術式によって違うのだろうか。
最初ブドウ糖有りの普通の点滴だったけど、看護士さんが「おっとっとw間違えちゃったーw」と数分で切り替えてた。笑いごとじゃないっつーの。
産後食も普通の妊婦と一緒で血糖値高く出たわ…。看護士に伝えても結局食事が見直されることはついになかった病院でした。

857 :名無しの心子知らず:2013/08/04(日) NY:AN:NY.AN ID:hZ36cAYh
>>855です。
絶食中に最高126まで血糖あがりましたが、食事解除になって点滴外したら
空腹時で84まで下がって、そこから安定してます。

ちなみに37wでの出産でしたが、赤さんは2700gで出生。
出生後の赤さんの血糖値も問題ないそうで安堵してます。
産後、糖尿病に移行しない様にこれを期に食生活諸々見直そうっと。

>>856
帝王切開は術前から術後、ガスが出るまで絶飲食になっちゃうので
ブドウ糖点滴とかされるんだと思います。
上記の様に、点滴抜いたら数値下がったので。
食事が糖尿食とかに変わらないってのも、病院なのに困りましたね。

858 :名無しの心子知らず:2013/08/04(日) NY:AN:NY.AN ID:qTs7fYxn
私も帝王切開だったけどブドウ糖抜きの点滴だったなー
でも点滴抜いて下がってよかったね

859 :名無しの心子知らず:2013/08/04(日) NY:AN:NY.AN ID:iHXv2ca3
吸引分娩で出産したけど、ブドウ糖ありの点滴でした
産後すぐ位に血糖計ったら185
病院食になったけど、その後は優良数値だった
41w4,000越えだったけど、経過は良好
でも1型未発症と診断されてるから、三ヶ月に一回は検査に行ってる
インシュリン無しで、血糖は安定してたけど大きくなりすぎた

860 :名無しの心子知らず:2013/08/04(日) NY:AN:NY.AN ID:SdEnb8qQ
>>859
1型未発症ってどういう状態ですか?
抗体はあるけどインスリンは出てるとか?

861 :名無しの心子知らず:2013/08/04(日) NY:AN:NY.AN ID:iHXv2ca3
>>860
そうです、抗体は桁外れの9,000有りました
いつ発症するかわからないので、様子見をしてます

862 :名無しの心子知らず:2013/08/04(日) NY:AN:NY.AN ID:SdEnb8qQ
>>861
インスリン無しでコントロールできていても、膵臓を長持ちさせるために
抗体が見つかったらすぐにインスリン導入するってのが今のセオリーだけど
様子見する特別な理由があるんですか?
もし無いようならセカンドオピニオンも考えてみてくださいね

863 :名無しの心子知らず:2013/08/05(月) NY:AN:NY.AN ID:RQUiFErW
T型の抗体あるかどうかって、妊娠糖尿病になったから調べたの?
私は母親がU型妹がT型で妊娠糖尿病になったけど、抗体検査されてない

864 :名無しの心子知らず:2013/08/05(月) NY:AN:NY.AN ID:pWJbu/RD
病院のやる気によります

865 :名無しの心子知らず:2013/08/09(金) NY:AN:NY.AN ID:ZlJCeMPy
食後2時間後の血糖値が指で違う事ありますか?
左手薬指で142
左手人差し指で120
最初142でびっくりして針を変えて人差し指で計り120でした
時間もあけてないです
最近血糖管理良好だったからどっちを信じていいのか

866 :名無しの心子知らず:2013/08/09(金) NY:AN:NY.AN ID:9MQddyql
数日間、お腹に血糖値を自動で測る機械をつけて、機械をつけている期間中も指から測ってたけど血糖値に差はなかったよ。

867 :名無しの心子知らず:2013/08/09(金) NY:AN:NY.AN ID:ZlJCeMPy
>>866
レスありがとうございました。今夕食後計ったらまた指で血糖値の誤差が同じくらいでました
お盆明けにでも先生に聞いてみますorQ

868 :名無しの心子知らず:2013/08/13(火) NY:AN:NY.AN ID:52ldPVvl
栄養指導のみで、血糖値は週1回しか測ってない。
中の人の推定体重は、血糖コントロールできてるかどうかの重要な指標なのに、
先生の測り方が超適当で、前週よりなぜか減っていたり、
かと思ったら急に400グラムも増えたりしてるので、
健診のたびに「食べ過ぎた……?」「制限し過ぎた……?」と不安になる。

869 :名無しの心子知らず:2013/08/13(火) NY:AN:NY.AN ID:p9/V4bWI
推定体重はどんなに丁寧に測っても正確になんて出せないよ
赤ちゃんだって毎回同じ向き同じ位置にいるわけじゃないし

870 :名無しの心子知らず:2013/08/14(水) NY:AN:NY.AN ID:IK8Y24Ua
>>868
私は1700kcalに制限されて食事票書かされてるだけで
あとは血糖値測れともインスリン注射しろとも言われてないから
自分でキット買って勝手に血糖値測ってるわ
内科にも回されないし、栄養士からの指導もないし、産婦人科医に不信感いっぱい

871 :名無しの心子知らず:2013/08/14(水) NY:AN:NY.AN ID:GCeMut8i
血液検査しないの?私は合併妊娠だから毎月HbA1cとGAを検査してもらっている。

通ってる産院では妊娠糖尿病の人は二月に一度は検査すると言ってたから、皆してるもんだと思ってた。病院によって温度差があるんだねー。

872 :名無しの心子知らず:2013/08/15(木) NY:AN:NY.AN ID:QG2/0VTK
自分は1600カロリー制限で週2回の計測。
時々120を越えるものの、体重が増えてないので、もう少し様子見とのことで
まだインスリン投与はなし。
本当に病院によって全然違うんですね。

でも、中期になって血糖値が上がってきた気がする…(´・ω・`)

873 :名無しの心子知らず:2013/08/23(金) NY:AN:NY.AN ID:oepAwKKf
28w
この3ヶ月くらい内科からの食事制限+月イチの血液検査のみで過ごしてたけど
来月ついに産科の後期血液検査だー
細かい注意とか内科より厳しく言われるんじゃないかとビクビクしてる

874 :名無しの心子知らず:2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:zuO6Blg5
28wで妊娠糖尿病確定してるのに、35wの今更検査入院させられた
その間カロリー制限だけ
自己測定では食後2時間の血糖値140とかもあったのに
野菜少ないご飯は多い病院食でどれだけ血糖値上がるかと思いきや、問題無しで1泊で退院出来た
指からと腕からの採血じゃそんなに違うんだろうか

875 :名無しの心子知らず:2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:wy1Qp2ur
28w
目の奥で出血した。週末からレーザー治療だってさorQ
糖尿病の影響らしいけど精神的にも金銭的にもダメージがきてしまったよ…無事に生まれてきてくれたらそれでいいんだけどダメなカーチャンで本当に申し訳ないよ

876 :名無しの心子知らず:2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:ujL3hHRq
ローソンで糖質オフパン新商品たくさん出てたー幸せ

877 :名無しの心子知らず:2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:uhPvzfxT
発症した中で肥満の人ってどれくらいの割合なんだろう
肥満度にもよるかもしれないけど

878 :名無しの心子知らず:2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:CH2z1MUi
目の奥から血…gkbr
痛いのかな…

879 :名無しの心子知らず:2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:nyKIAPqG
間食にあずきバーってだめかな・・・。

880 :名無しの心子知らず:2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:ujL3hHRq
トップバリューのあずきバーは井村屋より少し糖質低いですよ

881 :名無しの心子知らず:2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:p4VwBM5v
>>874
病院食って結構な量ありませんでした?
自分はお米とかパンとか全部食べきれない状態で測定して、
問題なしで2泊3日で退院でした。

揚げ物も出たりして、えーこれ食べていいの?みたいな。
人によるんでしょうけど、血糖の上がりやすいものとかやっぱり違うんでしょうね。

>>875
ダメなかーちゃんとか自分を責めたらいけないよ。
大変だと思いますが、治療頑張って下さい。

>>879
なんか浮腫にあずきバーがいいとか聞いたのだが。
食べていいのかな?って思ってしまう。

882 :名無しの心子知らず:2013/08/28(水) NY:AN:NY.AN ID:ArOR3wu3
一日の目標摂取カロリー2100kcalの28wなんだけど、計算されている筈の病院食でも
食後2hの計測で120を超えてしまい、退院後は少しカロリー減らしてみてと言われたけど
どの程度減らすべきなのかよくわからない。
食事と間食のカロリー分配ってみなさんどれくらいにしてますか?
ちなみにさっき間食にあずきバー食べたけど食前血糖値は正常値でした。

883 :名無しの心子知らず:2013/08/28(水) NY:AN:NY.AN ID:OScOXxgn
私は注射してるからなあ一応先に野菜食べて米はめったに食べないです代わりにパスタとか自分に合うもので代用してます
おにぎり食べたいorQ

884 :名無しの心子知らず:2013/08/28(水) NY:AN:NY.AN ID:qdO/OmMP
>>882
同じくらいのカロリーだわ。
毎食は540kcalにして、朝と昼に間食で200kcalずつとるようにいわれたよー
カロリー減らしてみてっていわれるのちょっと羨ましい…
うちの病院は摂取カロリーは厳守!だから
毎食のご飯の量が多くてしんどい…

885 :名無しの心子知らず:2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:OidNpW/f
>>882
白米やパンの量で調整するとラクだよ
糖尿があると胎児が巨大化しやすいから
糖質を少し減らして血糖値を下げるといいよ

886 :名無しの心子知らず:2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:sVJ7odBF
>>875
875さんは合併妊娠ですか?即レーザー治療となると結構進行してたとか?
私も30w前後で眼底出血見つかったんだけど、再検査したら出血が消えていて
妊娠糖尿病の影響ではないと思うって言われて終了だった(ある意味gkbr)
眼底出血が出るのは糖尿病になってある程度経過してからだからって理由みたいだけど
なんとなくずっと気になってる

887 :名無しの心子知らず:2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:rMx4Mstg
合併妊娠の場合、妊娠して3か月くらいで一度眼科に行かないといけないんだよね。
2月に検査して、妊娠OKもらって、4月に妊娠がわかって、本当なら7月くらいに行かないと
いけなかったんだけど・・・。

風疹が怖いので、25週になるまであんまり外に行きたくなくて、ここまで来てしまったわ。
本来の期限である8月ももう終わり。

あとちょっとだから、9月に入ったら行かないと。眼底出血してたなんてシャレにならんね。
血糖コントロールは良好(4.9)だけど、大丈夫かな・・・。

888 :名無しの心子知らず:2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:xMXXn7Wk
風疹予防接種は妊娠前にしなさいとあれほど…

889 :名無しの心子知らず:2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:rMx4Mstg
>>888
妊娠前に抗体検査してて、抗体はあるんだよー。

でも、32でも出るときもあるから気をつけてるの。(この辺は先生によって見解が分かれる)
今年出たCRSの赤ちゃんの母親は12週時点で32倍っていう人もいたから、念のためね。

あと、予防接種しても抗体出来ない人いるよ。32倍だと予防接種してもあまり意味はない
らしいし。

890 :名無しの心子知らず:2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:sVJ7odBF
合併妊娠は大変だろうけど、妊娠前からずっと厳格にコントロールできるから
言い方変というか、大変失礼だけど正直羨ましい。4.9って良好ですね
私は初期検査で発覚したおそらく境界型(だから眼底出血も気になる)だから
初期高血糖の弊害もかなり不安だし、コントロールも全然うまくいかない時期が続いて凹む
インスリン超速効と基礎合わせて34単位打ってんだけどなぁ…産後も不安だ

891 :名無しの心子知らず:2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:HjhxwrRi
>>886
医師の話だと、おそらく妊娠前から糖尿病だったんじゃないかと。ろくに健康診断受けた事もなかったので、妊娠をきっかけに色々と出てきてしまってこんな状態です。

産めば治る!なんて当初は思っていたのですが、今はもうただただ絶望的な気持ちしかありません。
いよいよ明日、レーザー治療なんですが、本当に怖い。もう逃げ出したい気持ちでいっぱいです。自業自得なんですけどね。

892 :名無しの心子知らず:2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:rMx4Mstg
>>890
まー、生まれてから治るかもしれない可能性が残されてるのは羨ましいけど、
初期高血糖の影響は心配ですね。

血糖コントロールは妊娠してから、ホルモンバランスの変化かなにかの影響で突然
良くなったんですよ。でも、25週くらいからインスリン抵抗性が出るらしいから、油断
出来ないなーと思ってます。

お互いに眼科に行っといた方が良さそうですね、いずれにせよ。

>>891
頑張ってくださいね。

893 :名無しの心子知らず:2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:q9CkCTKb
25wです。今日50g糖負荷検査で一時間後198で再検査になりやした。来週75gですが、糖の量が増えるから
198以下になることはありえないですよね?色々調べたら50gでこの数値はもう確定ですよね?
前日の食事制限、当日朝はなしで糖分とると一気に血糖値あがる可能性あるから…と医師に言われましたがそうなんですか?もうなんにもたべられない。
食べることが怖いです。

894 :名無しの心子知らず:2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:4l6ynGTQ
>>893
食前と2時間後はセーフだったけど1時間後が高いから75もやりましょうってことかな?

895 :名無しの心子知らず:2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN ID:OkYbOOC9
>>894
食前は異常なしで二時間は計測してないです

896 :名無しの心子知らず:2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN ID:j/OQFfhu
>>893
とりあえず、来週の検査までは野菜多め間食なしの生活をすればいいんじゃないかな
妊娠糖尿病で食事内容公開してるブログとか参考になるかも
あと、食後30分くらいしたら散歩とか家事とかして体動かすといいよー

とりあえずは、健康的な生活を心がけて検査に臨むしかないと思うよ

897 :名無しの心子知らず:2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN ID:uvjHzXV3
>>896さん

ありがとうございます。絶望感からは抜け出せませんが、野菜中心でガンバッてみようと思います。
50gのときは、一週間ほとんど糖質をとりませんでしたが、再検査まで続けて大丈夫でしょうか?

898 :名無しの心子知らず:2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN ID:xRZEN1Rf
>>897
横ですが、しばらく糖質取らない生活すると一時的に耐糖能は悪化しますよ。
ググってみて下さい。

だから75gOGTTする1週間前は普通に糖質を摂取するという指示です。
98はさすがに高いような気がしますけど。。。50gで引っかかったのは
そのせいかも?
いずれにしろ臨月手前が耐糖能悪化のピークだから、悪あがきせずに
結果を素直に出した方が体のためですよ。

899 :名無しの心子知らず:2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN ID:OwLuFuzs
野菜中心にしても、あまり効果はないと思うのだが・・・。それなりに糖質あるしね。
野菜中心が糖尿にいいかというと疑問。

妊娠中はたんぱく質をしっかり摂らないと赤子に良くないよ。たんぱく質は血糖値には
あまり関係がないし。運動は大事だし、甘いものや間食を控えるのは正解だと思うけど。
主食を茶碗一杯程度にして、普通におかず食べて、運動してるくらいが丁度いいかも。

それに、仮に検査結果がセーフだったとしても、実際の数値とかけ離れていたら
見逃されることになって良くないので、潔く普段の姿で指導を受けた方が子供や自分
の為になるような気がする。

900 :名無しの心子知らず:2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN ID:ZlZl3NhK
>>875です。
今日、レーザー治療をしてきました。
出血したのが右目だけだったから片目で大丈夫かなと思いきや、反対側にも不安なところがあるからと言われ、結局両目を治療する事になりました。
わりかし偉いっぽい先生にみてもらいましたが、その先生いわく妊娠をきっかけに糖尿病を発症したのだと思う。との事でした。
高齢者よりも若年層の方が細胞が活発なので、病気の進行も早く、下手すると生むまでの間に失明してしまう可能性もあるんだとか。
本格的な治療は赤ちゃんを生んでからにしましょう、となりました。

ここにいる方も、気になったら検査だけでもしておくといいかもしれません。

901 :名無しの心子知らず:2013/09/01(日) 10:29:20.34 ID:ifr3uxpv
分割食って難しい。三食は炭水化物減らしてコントロールしてるけど、
補食で食べるもののレパートリーがつきて来た。
あずきバー、高カカオチョコ、牛乳、ベビーチーズ、クラッカー、バランスバー、
ソイジョイ、ヨーグルト・・・飽きた。

902 :名無しの心子知らず:2013/09/01(日) 12:16:02.38 ID:5yJuRONk
>>901
具沢山の味噌汁やスープを軽く茶碗に一杯とかはどうでしょう?

903 :名無しの心子知らず:2013/09/01(日) 12:39:17.67 ID:6qQQKD+z
じゃがいも、サツマイモ、カボチャを80kcal分くらいではいかがでしょう

904 :名無しの心子知らず:2013/09/01(日) 12:42:43.76 ID:ifr3uxpv
芋類ってすごく血糖値上がりませんか?

905 :名無しの心子知らず:2013/09/01(日) 13:13:33.06 ID:lxSm2Cuw
>>901
素焼きアーモンドがおすすめ!

血糖値はあがらないけど、栄養価とカロリーはちゃんとあって
さらに便秘が解消されるー!

906 :名無しの心子知らず:2013/09/01(日) 15:25:57.56 ID:rtQ2PTFQ
おやつ系に飽きたらおかず系良かったよ。栄養取れるしね。

907 :名無しの心子知らず:2013/09/01(日) 15:29:06.81 ID:rtQ2PTFQ
連投ごめん。芋類も単体で取れば血糖値上がりやすいけど、例えばスイートポテトのように油分(バターや生クリーム)も入っているとより上昇を抑えられる。もちろん砂糖は減らして。

908 :名無しの心子知らず:2013/09/01(日) 16:26:48.82 ID:ifr3uxpv
901です。
皆さんいろいろと工夫されているんですね。見習います!ありがとうございました。

909 :名無しの心子知らず:2013/09/01(日) 21:15:38.37 ID:gjFNldlh
分割食の場合の食前血糖値っていくつくらいだったらいいんだろう
先生に聞き忘れてしまってもやもや…

910 :名無しの心子知らず:2013/09/02(月) 12:25:12.87 ID:iYglvdOj
糖負荷試験の待ち時間にナースに散歩に出かけてもいいって言われたんですが、だめですよね??血糖値下がると思うんですが。

911 :名無しの心子知らず:2013/09/03(火) 20:30:19.79 ID:rGw4n3mF
インシュリンを打ちたくないがために炭水化物を控えめにして、
自己体重も横ばいをキープしていたんだけど、今日病院で栄養指導があって、
必要とされる炭水化物量より全然足りてない事が判明して愕然としてしまった。
糖尿病患者のバイブルと云う食品交換表は一通り目を通したけど、やっぱりそうなんだ…って感じで。
目標2000kcalで炭水化物13単位だから、6分食しても一回六枚切り食パン一枚くらいってことに。
栄養士さんはちゃんと規定の栄養を取って、それでも血糖値が上がるようならおとなしく
インシュリン打つ方がお腹の赤ちゃんのためですよって言うし…。
下手に摂取する糖質制限して食べるもの我慢しない方がいいのかなあ…。

912 :名無しの心子知らず:2013/09/03(火) 20:43:49.73 ID:ooR5NJ3J
分食してインスリン打ってても血糖値が上がるのを敬遠して炭水化物抜いてたらケトンが出てしまったので怒られた。
三日間くらい食事の記録をつけさせられたんだけど、サラダとかチーズとかばっかりじゃカロリーが足りないとか言われた。
インスリン多めに打っちゃっていいから食べなさい!ってさ。中の人の事を考えるなら食べるべきだって。
インスリン打ってるんだからむしろ安心して食べた方がいいみたいなのね。
ガッツリ怒られたからしっかり食べるようにした。明日診察あるけど何て言われるのやら。

913 :名無しの心子知らず:2013/09/03(火) 21:10:08.47 ID:LGc8gW99
私の担当医は、糖質制限推奨医師で
妊娠糖尿病だけじゃなく
普通の妊婦さんにも体重管理の為にすすめてるみたい

元々、炭水化物をあまりとってなかったから
妊娠発覚してから始めた 通常のカロリー制限とインシュリンで
4週間で5kg太って困ってたから
今の担当医に出会えてよかった

食前20単位が今は0になった

糖尿持ちだと、赤ちゃんはどんどん太ってくから
炭水化物はたいしてとらなくてもいい!
その代わり、タンパク質はしっかりとってね!筋肉になるから!

って言ってたよ
産婦人科医もそれぞれだねー

914 :名無しの心子知らず:2013/09/04(水) 05:40:27.90 ID:b0MNpZZj
妊娠糖尿病が発覚してから食事指導受けて、
明らかに摂取する炭水化物が増えるって言うのも変な話ですよね。
栄養士の言う事だけまともに信じて良いのか疑問。

915 :名無しの心子知らず:2013/09/04(水) 11:42:57.20 ID:kQm+RxRb
うちの病院はインスリンかなり推奨。
食事制限と運動を頑張るって言っても毎日運動出来ない日だってある、
赤ちゃんに負担かけさせるくらいならドンドン、インスリン打っていこうって感じです。

血糖値コントロールが少し上手く行かないと巨大児で産まれ、凄くコントロールが上手く行かないと低体重の赤ちゃんが産まれるので、血糖値コントロール本当に頑張ってと産科医に言われました。
みなさんがんばりましょう!

916 :名無しの心子知らず:2013/09/04(水) 11:45:20.05 ID:kQm+RxRb
うちの病院はインスリンかなり推奨。
食事制限と運動を頑張るって言っても毎日運動出来ない日だってある、
赤ちゃんに負担かけさせるくらいならドンドン、インスリン打っていこうって感じです。

血糖値コントロールが少し上手く行かないと巨大児で産まれ、凄くコントロールが上手く行かないと低体重の赤ちゃんが産まれるので、血糖値コントロール本当に頑張ってと産科医に言われました。
みなさんがんばりましょう!

917 :名無しの心子知らず:2013/09/04(水) 15:22:03.49 ID:C8cdLC/l
妊娠発覚時の4wに
糖尿病でHbA1C 9.1%とわかりどん底の気分だったけど、
18wの今は5.2%まで下がり、
インシュリンも20単位から0になり
赤ちゃんの大きさもベストで
奇形なんかもなさそうだし
やっと、ほっと出来たよ!!

がんばろうね!

918 :名無しの心子知らず:2013/09/04(水) 15:34:39.34 ID:b0MNpZZj
初期に発覚してよくなる事もあるんだね。
私は26wで発覚したからこれから後期に突入してインシュリン打ちになるのかと震えてるよ。
ちなみに赤ちゃん小さめです。切迫もあって運動できないのが痛い。

919 :名無しの心子知らず:2013/09/04(水) 16:31:19.37 ID:v7NC53gZ
私、コントロールは全く問題ないけど、子供が小さい。
一体何が悪いんだーと本当に困ってる。

逆にコントロール頑張りすぎたのかなぁ。運動とか結構してたし

920 :名無しの心子知らず:2013/09/04(水) 17:24:48.28 ID:8Yf+bdQX
インスリン始まったけど、食事に関するストレスが軽減されるよ
糖質制限は普通の糖尿病患者には奨めるけど、妊娠糖尿病患者にはすすめられない
と言われた

921 :名無しの心子知らず:2013/09/04(水) 18:31:30.32 ID:sodbeka9
1500キロカロリー制限で2週間様子見ましょうって言われた。
血糖も計測しない、食事指導も無いで何の様子を見るのか。
心配だから尿糖計りながら食事量調整している。
腎閾値があるからこんなの意味無いの分かってる。
もう血糖測ってインスリン必要なら打ってちゃんとコントロールしたい。

922 :名無しの心子知らず:2013/09/04(水) 22:35:12.58 ID:8Yf+bdQX
17w辺りで妊娠糖尿病と診断されてからしばらく糖質制限でコントロールしてたけど
赤ちゃんも順調に育ってたし問題ないと思ってたんだけどねー
26wで切迫早産になり入院したら炭水化物だらけの病院食で血糖値上がりまくり
糖質制限したいと医師に申し出るも却下され、カロリー減らしたり分食したり。
そしてついにインスリンに…インスリン決定するまで約2週間血糖値高いままだったから
どんだけ赤ちゃん育ちすぎてるかと心配してたら大きさも重さも羊水も標準そのもの
だった…先生に聞いたらさすがに血糖値200以上が続くのはまずいけど、私みたく食後

130〜150あたりが数日続いても問題ないって言われたよ
これまで血糖値測っては一喜一憂してたのはなんだったんだろう

923 :名無しの心子知らず:2013/09/04(水) 23:26:35.14 ID:IdMHzZky
>>922
そうなんだ!
食後120超えても130〜150くらいなので少し励まされたよ

924 :名無しの心子知らず:2013/09/05(木) 00:04:34.29 ID:gXcniLOe
私はインスリン併用の3分食で、主食の糖質20〜30gって指導されてる。
食品交換表の必要単位数からすると半分くらいなんだけど、カロリーで考えるんじゃなくて
インスリン抵抗性と照らし合わせつつ、最低限必要な糖質量を摂りましょうってかんじ。

食品交換表の通りの単位数炭水化物をとるのは疑問だけど
完全にカットしちゃうような(某有名な先生みたいな)糖質制限は妊婦にはよくないと思う。
ケトンがでるし、栄養にも偏りがでちゃう。

925 :名無しの心子知らず:2013/09/05(木) 11:39:09.35 ID:1JIwXBSd
食事管理難しいよね……
初期に妊娠糖尿がわかって、食事でコントロールの指示だったんだけど、
27wを過ぎて、後期つわりがはじまったみたい。
繊維の多い野菜やたんぱく質を食べると、マーしてしまう。
おかゆや素うどんだけなら大丈夫なんだけど、血糖値が上がりそうで怖い。

第1子は巨大児だったし、今回もすでに4w分くらい大きいし、
どうしたらいいんだー

926 :名無しの心子知らず:2013/09/05(木) 20:34:52.15 ID:0QI+rt+I
出産する三日前に一万円分くらいインシュリンペン等を薬局で購入して
産んだら看護師さんに全部回収されたけど、次の患者さんの練習用にされたのかな
正直お金返してほしかったw
産んだ直後、一睡もしてなかったから凄い数値が出てびっくりしたけど
そのあとから全く注射しなくていいことになるからこれもびっくりした

927 :名無しの心子知らず:2013/09/05(木) 20:51:46.06 ID:6r+5Q/91
>>926
うちは血糖値図るやつレンタルで、針とセンサーは自分で買うんだけど
一人目の時、産まれる直前に買った針とセンサーの余り(4000円分くらい)、どうするか聞かれたよ
「二人目の時も使うだろうからとっておいてもいいし、病院に寄付してもらえると助かるけど〜」
って言われたから寄付したけど、なんも言われなかったらちょっと嫌かもしれないな
割とすぐ二人目出来たからとっておいても良かったなと思った

928 :名無しの心子知らず:2013/09/05(木) 21:55:48.67 ID:UBCmgY+b
もうすぐ検診なのにどうしても我慢できなくてコロッケ食べた
明日からまた頑張ります…

929 :名無しの心子知らず:2013/09/05(木) 22:01:09.62 ID:avU8QI/B
コロッケ食べたい・・・シュークリームも食べたい・・・。
どーしても食べたいものなら、食前に野菜を食べて少量間食にしちゃえば?って
旦那に言われたんだけど、いいものかな。

930 :名無しの心子知らず:2013/09/05(木) 22:09:16.39 ID:QyD4wCgO
先月18日に無事出産しました。
インスリン8単位うってたけど、産んでみたら赤子に低血糖でなかったし、標準体重だったし、一応私の血糖値はかるのも産後3日で止めになりました。
炭水化物とるの怖かったけど必要な栄養だし、考えすぎると何も食べられなくなるしお母さんどんどん痩せちゃうよ〜。
皆さんもそれなりに休憩しつつ管理頑張って!

とかいいつつ、来月の負荷検査が怖い…

931 :名無しの心子知らず:2013/09/06(金) 00:28:09.26 ID:mmblwpyj
>>929
コロッケもシュークリームも
血糖値爆上げするよー

932 :名無しの心子知らず:2013/09/06(金) 00:32:20.65 ID:mmblwpyj
>>918
よくなったわけじゃないよー!

インシュリンじゃなくて
糖質制限でコントロールし出しただけだよー

中期に入って、またじわりじわりと上がってきてるから
気を引き締めていくつもり!

後半はどうしてもインシュリンになるだろうし、
その時、体重が一気に増えそうだから
中期の今は微塵も増やさないように努力してる

今は頑張って、産んだらケーキ食べるぞー!

933 :名無しの心子知らず:2013/09/06(金) 02:45:09.52 ID:H6VSoOn1
初期に妊娠糖尿病と診断されて、ただいま29週
胎児は今のところ標準サイズ
食前のインスリンの量は中期からじわりじわりと増えてゆき、
今は1日27単位
それでも食後血糖120オーバーしまくりなので、きっと最終的にはすごい単位数になるだろうな…
内科の先生曰く、抵抗性も出てきたし、体の大きさは人それぞれ(私は肥満)だから単位数が増えるのは自然なこと
血糖コントロールが最優先だから単位数増えても落ち込まないで、と

食事制限だけでがんばってる人は本当に尊敬します
産んだらがんばって痩せるぞー
チラ裏スマソ

934 :名無しの心子知らず:2013/09/06(金) 12:48:37.17 ID:76NfW/js
管理入院の時の食事に春巻が出たから、フライを食べたら血糖爆上がり。
寝る前も下がらなかった。

やっぱり揚げ物はダメじゃないか。
油こえー((((;゚Д゚))))ガクガク

935 :名無しの心子知らず:2013/09/06(金) 13:29:42.78 ID:ayDit1At
今日はなんか膀胱圧迫されすぎてやばい。
グリグリというより、もう膀胱掴んでんじゃないの?ってくらい
もしくは膀胱の中にいる?ってくらいにつらい
なんか感触がとても不快だ

936 :名無しの心子知らず:2013/09/06(金) 13:30:26.86 ID:ayDit1At
>>935です。誤爆しましたすみません

937 :名無しの心子知らず:2013/09/06(金) 13:41:13.21 ID:Mr3euZxA
>>934
油よりもパン粉と小麦粉がヤバイらしいねー(°_°)

938 :名無しの心子知らず:2013/09/06(金) 14:00:52.72 ID:mmblwpyj
>>934
とんかつなんかは、
周りのパン粉をおからパウダーに変えちゃえば
たいして上がらないよー

春巻きは皮も炭水化物だし、
中に片栗粉でとろみもつけてあるから
それで爆上げしたんだと思う

脂質が多いものは、下がり切るまでの時間もかかるし焦るよね

私はうどんを食べた時に、顔面蒼白になったよー

939 :名無しの心子知らず:2013/09/06(金) 16:04:32.73 ID:Sa160MFr
おかず自体に炭水化物が含まれている場合(パン粉とかとろみの片栗粉とか)
その分主食を減らせば良いってわけでもないのかな。
前におかずで餃子を食べたときは血糖値高かったな。

940 :名無しの心子知らず:2013/09/06(金) 16:37:51.35 ID:PKKTlOEI
ローソンのブランシリーズのサンドがうまくて泣けてきた。
普通のサンドイッチだと血糖値爆上げだから。
今日食べたチキンとゴボウのやつ、また買ってこよう。日持ちする商品だったらまとめ買いしちゃうんだけどな。

941 :名無しの心子知らず:2013/09/06(金) 17:46:54.05 ID:z0+y3tqZ
ブランパン、人によっては血糖値が表示以上に上がるから気をつけて。

私はブルーベリーとヨーグルトのブランをたったの半分食べて、140超えそうに
なって焦った。食前値は80台くらいだったはず・・・。

ということで自分には鬼門です、ブランシリーズ。

942 :名無しの心子知らず:2013/09/06(金) 18:38:44.71 ID:Sa160MFr
食事制限のみの29wだけど、なんだかんだと間食でビスケットとか
フルーツとか甘いもの食べているからそれほど食事のストレスないな。
6分食してるから胃が小さくなってるのもあると思うけど。

943 :名無しの心子知らず:2013/09/06(金) 19:25:25.47 ID:OmxEpYVA
空腹時60
食べ始めから二時間後169
ぶったまげた!

原因はふりかけごはんか…!?

944 :名無しの心子知らず:2013/09/06(金) 21:06:05.16 ID:Sa160MFr
空腹時の血糖が低めだと、食事の内容が変わらなくても血糖値が上がりやすくなるって聞いたよ。
分食はしてないのかな?

945 :名無しの心子知らず:2013/09/06(金) 23:18:05.56 ID:OmxEpYVA
>>944
つわりもまだあるし、食べられる量もまちまちだから分食したいって言ったけど
基本は三食でって言われたよ。

946 :名無しの心子知らず:2013/09/07(土) 10:30:00.18 ID:zPcYJErB
みんなパスタはどう?
私は米やうどんは爆上がりだけど、パスタやピザは全然平気!
産科医もパスタの方が吸収のされ方が米と違ってコントロールしやすいはずって言ってた。

947 :名無しの心子知らず:2013/09/07(土) 10:35:00.82 ID:jm9GasmL
パスタは試してないな。中華麺はビックリするくらい上がった。冷やし中華だったんだけど。
おそばは大丈夫な事が多いな。あと、ビーフンも平気だった。

948 :名無しの心子知らず:2013/09/09(月) 10:43:30.30 ID:099hgGEz
ミルキー食べたい・・・

949 :名無しの心子知らず:2013/09/10(火) 17:49:22.62 ID:w5wKP3KF
久々にパンをバクバク食べてしまった…
血糖値はもちろん爆上がり…
歩いてきます(>_<)

950 :名無しの心子知らず:2013/09/10(火) 18:43:46.92 ID:jKoFn1Rr
内科医は、注射の単位数が増えても気にするなと言うし
産婦人科では、単位が増えないようにした方がいいと言う…
どうしたらいいんだろう

951 :名無しの心子知らず:2013/09/10(火) 19:26:59.13 ID:w5wKP3KF
うちの病院は糖尿医も産科医も、とにかく血糖値コントロールって言います。
そのためには単位増やすことには何も言いませんよ?
もちろん栄養相談や体重管理は厳しく言われますが。

産んでしまえばインシュリンとはおさらばできるので
単位増えても妊娠中にきちんとコントロール出来てることが大事だと思いますよー。

952 :名無しの心子知らず:2013/09/10(火) 19:35:44.60 ID:jKoFn1Rr
>>951
産婦人科は栄養士、先生ともに
注射の単位を増やさないことも大事みたいに言ってくるんで
えぇー?って思って内科医に相談したら、血糖コントロールが優先だから単位が増えていくのは自然なことだよと言われ
で、また産婦人科でそう言われたと伝えたら
内科の先生はそう言うんだよね、でも婦人科ではそうは言わないと言われました
私が肥満妊娠だってこともあるんでしょうけどね…

953 :名無しの心子知らず:2013/09/10(火) 22:32:20.96 ID:wt9Dd33w
白米は血糖値が上がるから、玄米にしてたんだけど、いよいよ30wに入ってそれでも
上昇を押さえられなくなってきた。麦ごはん
にしようかなあ・・・。

954 :名無しの心子知らず:2013/09/10(火) 22:36:38.59 ID:7S9cE6Zh
マンナンヒカリを病院で勧めていたけど、高いんだよね…

955 :名無しの心子知らず:2013/09/10(火) 22:41:53.23 ID:gyUWmloX
>>954
しらたきを刻んで一緒に炊くと代用品になるよ

956 :名無しの心子知らず:2013/09/11(水) 08:38:10.41 ID:+c1AMUO7
>>955
なるほど!いい事きいた!ありがとうございます。やってみよう。

957 :名無しの心子知らず:2013/09/12(木) 10:38:49.38 ID:E0Z/a6Zf
150p85kgで妊娠、お医者さんから
絶対太るなむしろ痩せろと言われた。
食事管理と運動で77kgまで落としたけど
29週で糖が出た。
肥満の壁は高かったorz

958 :名無しの心子知らず:2013/09/12(木) 11:14:07.70 ID:4H/eFiHd
>>953
同じく30wでずーっと麦ごはん(ビタバァレー)にしてますが
食後120超えることも増えてきました…
昨日なんかはアジの開き、ひじき、味噌汁の献立だったのに130超え
具の多いスパゲティ食べた方が血糖上がらない

959 :名無しの心子知らず:2013/09/12(木) 12:05:41.46 ID:ZHPUvd8u
>>958
やっぱりパスタって良いんですね。麦ごはんもチャレンジしようかな。
妊娠糖尿病発覚して、インシュリンなしの食事コントロールで乗り切れる人って
どれくらいの割合なんだろ。食事制限若干しんどくなってきた・・・。シュークリーム食べたいよう。

960 :名無しの心子知らず:2013/09/12(木) 12:37:08.60 ID:snHJGhSl
甘いもの食べたい時は『糖質制限ドットコム』のロールケーキおすすめ
普通のロールケーキよりむしろ美味しいし、幸せ〜ってなれるよ!

961 :名無しの心子知らず:2013/09/12(木) 13:25:40.76 ID:tLCc9L3l
>>959
具を多くして麺を80gくらいだとあまり上がらないです
全粒粉スパゲティにも挑戦したけど、蕎麦っぽくて味付けが限られすぎる
ふすまパンはタンスの匂いがしておいしくなかった

はああ、さっきスーパーで見たどら焼きやお団子おいしそうだったなーー

962 :名無しの心子知らず:2013/09/12(木) 15:34:25.63 ID:u0quG5f0
ノシ
軽症でインスリン注射無し、食事コントロールのみで出産しました。次回妊娠もまた制限かかるんだろな…。
妊娠前のBMIはやせ〜普通の中間。

963 :名無しの心子知らず:2013/09/12(木) 16:53:14.75 ID:iVcL2zyc
二人目だけど前回も今回も食事のみ。
しかも超てきとー。なんとかなってる
血糖コントロールうまくいってるけど体重がやばい。
コントロールできてれば痩せるはずなんだけど、と先生に言われてしまった…

964 :名無しの心子知らず:2013/09/12(木) 17:21:11.80 ID:ZHPUvd8u
30wなんだけど、食後2hに時々130超えてしまう事がある。
今のところ6分食でなんとかなってるけど、どれくらいの数値になると
インシュリン始まるんだろ。注射こわいよう。

965 :名無しの心子知らず:2013/09/12(木) 22:31:02.01 ID:bRA3K8HJ
時々の数値よりも、慢性的に抑えられなくなったら切り替わる感じじゃないかなぁ。
ポツポツ130が出る程度なら、まだもう少し様子みるかも。
インスリン注射は全然痛くないよ。
血糖値測定針の方が痛い。

966 :名無しの心子知らず:2013/09/12(木) 23:48:42.88 ID:CYyBlLG+
30w、OGTT結果、一時間後182、二時間後189で産科から総合病院で再検査受けるように言われた…
指導でどうにかなる程度ならいいがそれ以上なら転院と。
混乱しててこの数字がどの程度なのか、指導で済む望みのある数字なのか聞けなかったことが悔やまれる。

そして食事も運動もいくらでも頑張るから転院したくない理由が、
無痛で産めなくなるからっていう自己中な自分に不安と自己嫌悪で押しつぶされそう…orz
もちろん子のためならインスリンだって打つし痛みも耐えるけど、一度落ち着いた恐怖がぶり返してる。

967 :名無しの心子知らず:2013/09/13(金) 08:14:21.56 ID:n0DCzXyD
赤ちゃんが大きいと言われた28w血糖値は食前100食後2時間120で安定してるはずなのに‥このままでは赤ちゃんは低血糖になると言われました。
みんな数値まだ低いですか?注射の量相談してみようかな

968 :名無しの心子知らず:2013/09/13(金) 13:35:06.72 ID:03sCLBOG
食前は80前後、食後は妊娠後期になってから120超えてばかりです
160になることもある
今のところ赤ん坊は標準サイズで来てる

969 :名無しの心子知らず:2013/09/13(金) 13:36:50.05 ID:03sCLBOG
>>968
ちなみに30wです

970 :名無しの心子知らず:2013/09/13(金) 15:33:28.15 ID:DlY8u64z
全く知識がないのですが、50gの検査で測定前80、1時間後141って結構高いほうですか?
ぐぐったけど50gの検査は2時間後の基準しか出てない。先生に気をつけるように言われたけど、どのくらいのレベルなんだろう?

971 :名無しの心子知らず:2013/09/13(金) 17:57:22.23 ID:nqVeSEdR
>>970
50gGCTの1時間値は、140以上で陽性です。
ギリギリ陽性ですね。
先生から75gOGTTの指示はないですか?

ちなみに私は154で、75gOGTTを受けました。結果、1時間値がオーバーし、妊娠糖尿病と診断されました。
軽度だったので、出産まで内分泌内科にて血糖値測定&食事指導(6分割食)でした。

972 :名無しの心子知らず:2013/09/13(金) 18:24:06.89 ID:n0DCzXyD
≫968
レスありがとうございます。
やっぱり食前も高いからかな‥
連休明け担当医者に相談してみます。

973 :名無しの心子知らず:2013/09/13(金) 18:31:42.69 ID:DlY8u64z
>>971
ありがとうございます。
75gなんとかの検査はなにも言われませんでした。ただ食事に気をつけるように言われたのでどの位心配な状況なのかわからなくて。ギリギリ陽性ならちょっと気をつければ大丈夫そうですね!今まで食べたい物を食べたいだけ食していたので…

974 :名無しの心子知らず:2013/09/13(金) 19:37:38.60 ID:4eUoedxP
栄養指導されたんだけど、一日三食で
ご飯を一回200g食べろと言われた…。

胃が小さくなって、そんなに食べたら気持ち悪くなるし、二時間後140とかの数値叩き出すよ。

分食の方が合ってると思うんだけどな〜…。

975 :名無しの心子知らず:2013/09/13(金) 21:37:46.37 ID:pfIY9/oO
>>974
私も2000kcal摂取なので三回食だと200gになる計算。今は分食してるから一食120gくらいに
してるけど、食事の内容によっては食後2hで140超えちゃったりする。分食するほど悪い数字じゃないってことなのかな。

976 :名無しの心子知らず:2013/09/13(金) 22:06:14.19 ID:4eUoedxP
>>975
75gのOGTTで空腹時と二時間後でギリギリひっかかった感じです。

普通の食事なら、そんなに上がらないでしょ、との判断でしたが、
普段から分食っぽい食事スタイルだったので
一日三食は辛いです。

ご飯が120g位だと血糖値は正常なのですが、途中でお腹が空いて空いて…。

木曜日に糖尿内科なので相談してみます。

977 :名無しの心子知らず:2013/09/13(金) 22:55:18.72 ID:/gVb1/b1
>>974
私も栄養指導のときに指定された炭水化物の量が多いです!って相談したら
ごはんやパンは多かったら残せって言われたよ
コース料理と同じ順番で食べていって多かったら残せば問題ないってさ

978 :名無しの心子知らず:2013/09/15(日) 20:14:34.05 ID:HZCKTE5h
元々少食で遺伝性の強い妊娠糖尿病といわれ、2人目以降は考えてくれといわれて
あぁこんなもんか…って気持ちになった…

少食かつ、食べること自体が億劫になって痩せて行くばかりだし
料理作るのも苦手だし、もうどうでもいい…

979 :名無しの心子知らず:2013/09/16(月) 01:48:00.46 ID:ojDgOktE
分かる
何のトラブルもなく出産までいく人なんて五万といるのに
なぜ自分はこうなの?!と思うよ
私の場合妊娠糖尿病プラス切迫早産もあるし、次のNSTの結果で帝王切開
なるかもだし。身体が妊娠向きに造られてないんだわきっと
最近はもう自暴自棄気味

980 :名無しの心子知らず:2013/09/16(月) 08:53:37.33 ID:Ew2vXN4D
私も妊娠に向いてないんだろうな
一人目は切迫で入院、退院後は数ヶ月自宅安静
二人目は妊娠糖尿病で入院、数ヶ月の食事制限
妊娠スレの皆さんの、妊婦生活満喫してるレスが羨ましかった

981 :名無しの心子知らず:2013/09/16(月) 18:55:46.65 ID:NID1sIhP
妊婦のことで調べてたら全員が全員
“健やかで楽しい幸せなマタニティライフ”と書かれているだけで何とも言えない沈んだ気分になる…

妊婦全員ひとくくりにし過ぎ…

そりゃあもちろん自分にも責任はある訳だけども…

好きで糖尿病になってるわけじゃないのに…

もともと膵臓弱い自分が腹立つ…
最近は食べる気も失せてしまったから声も出ない…

982 :名無しの心子知らず:2013/09/16(月) 20:39:04.79 ID:0V9V9Afm
気分沈んでる人多いですね。
私も25wに切迫早産になって入院してから妊娠糖尿病発覚したので、
退院したら色々食べたいものあったのに、不安に押しつぶされそうな上に
食べる楽しみまで奪われて・・・早く37wになってほしくて仕方が無い。
でも、ここに居るのはみんな同士だし、励まし合おうぜ・・・。
私は分食してるから、たまに食べるあずきバーが唯一の楽しみ。

983 :名無しの心子知らず:2013/09/16(月) 21:16:08.51 ID:VVUo5KNn
今まで便秘対策にプルーン、牛乳、乳製品とかかなり投入して無理やり出してたんだけど
27wで妊娠糖尿病判明、暴食?できなくなって悩む28w。今日で5日音沙汰無い。
マグラックス効かずに20wで出されたアローゼンも24wにはもう効かなくなってて…
来週の健診までどうしよう。

984 :名無しの心子知らず:2013/09/17(火) 14:04:59.02 ID:vNUqGxcR
>>983
私は妊娠糖尿病発覚してから玄米、パンは全粒粉、野菜中心
してるせいか以前よりむしろ快腸に
なったよ。油分も適度に取らないと便秘になると聞いて、適度に揚げ物も食べてる。

985 :名無しの心子知らず:2013/09/17(火) 18:38:49.18 ID:JBvTdIxv
妊娠糖尿疑いで数日入院することになったんだけど、入院保険&女性疾病特約で
入院費が当初の半分ぐらいの負担になりそう。

社会人になりたての時に母親の付き合いで加入させられたんだけど
まさか使う日が来るとは。
加入して数年以内の妊娠・出産トラブルには保障しない会社もあるみたいだし
早めに加入してて結果的に正解だったわ。

風疹ワクチンも流行る前にうるさく言われて接種済みだったし
全てを予見してたかのような母に頭が上がらない・・・

986 :名無しの心子知らず:2013/09/17(火) 21:20:08.43 ID:cis4sU7+
OGTTで引っかかってインシュリンなし食事制限のみと言われて今日総合病院で栄養指導受けてきた。
一食600kcal3食きちんと食べて間食は無しって言われたので分食とかしなくていいんですかって聞いたら
分食なにそれ?みたいな反応だったので不安で仕方ない…自己測定も言われてないし。
そういうのは間食やめられない人用の食事療法だからって。

そう言う割に一食の基準の食事量がご飯一杯orパン一枚、野菜150グラムときのこ、海藻類適宜、
肉魚手のひらの長さ分か豆腐1/3丁って600kcalも行かないよ…orz
自己流で6分食にはしないほうがいいかなあ。過去ログ見ると栄養士は必ずしも正しくないよって書き込みもあり。

3食で間食なしって指示された方他にもいますか?

987 :名無しの心子知らず:2013/09/17(火) 21:41:34.08 ID:X0yUaWom
>>986
私は初期に妊娠糖尿病と診断されたけど、食事療法3食で間食なしですごして下さいと言われたよ
6食とかにすると、血糖値が正常な位置まで下がらず上がりっぱなしになってしまうからだとか

988 :名無しの心子知らず:2013/09/17(火) 23:41:51.40 ID:lszmd/yB
>>986
三食でいけるなら三食がいいみたいですよ
当初は三食で指示されましたが、
炭水化物を指示された量を1食で取るのは
胃が苦しくて無理だからと申し出て5分割食に変えてもらいました
多分それがなければ、三食のままだったかな

自己測定は、インスリン打たない場合は機械も
センサーとかも全て自己負担になるので
病院も指示ださなかったんじゃないかな?

989 :名無しの心子知らず:2013/09/18(水) 00:07:06.36 ID:/vdq4tHj
インスリン無し食事指導のみ(三食、間食は基本無し)だけど食後自己測定してくださいと言われて一式出されたわ。
機械本体は病院から貸与、消耗品は購入。

でも炭水化物を指示量食べきれない…胃もたれするし、どうしても残してしまう。
そのせいか?食二時間後の自己測定の数値は100ちょい辺りで安定してるんだよね。
これは良いのか悪いのか。

990 :名無しの心子知らず:2013/09/18(水) 09:20:18.35 ID:yh+fpSTx
六回食で血糖値測定だけの日々
臨月にはいったんだけどこれはいつまで続くんだろう。
出産後入院中も血糖値はかるみたいだけど子供の世話でバタバタしそう

991 :986:2013/09/18(水) 10:01:28.24 ID:flAFShFl
>987 >988
ありがとう。やっぱり人のよって症状は違うから勝手に分食しないほうがいいよね。

そもそも選択肢として分食なんて思いもしないっぽい言い方だったので不安になって。
あなたにはこの方があってるからって言われたら納得できたんだけど…。
自己測定も病院によるんですね。するほど重くないってことなのかな。

あと私も一食で炭水化物が食べきれなくて困ってる。分食したら何とかなりそうなんだけど。
あーこんな不安抱えてたらストレス良くないよね。糖尿病専門医にセカンドオピニオン受けに行こうかな。

334 KB
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.02 2018/11/22 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)